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《教你一手好棋 学国际象棋50讲》深入浅出地介绍了国际象棋开局、中局、残局的基础知识,并附有一定量的习题和对局。通过对《教你一手好棋-学国际象棋50讲》的学习,可使学习者达到入门的水平,并为以后向更高层次迈进打下良好的基础。笔者衷心希望《教你一手好棋 学国际象棋50讲》能成为国际象棋爱好者的伙伴,为他们的业余生活添一分色彩。
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《经典太极大全》是青年学者何英同志集20多年练功经验,多年潜心研究而完成的一部新作。该书所创编的太极拳套路是在陈式样、杨式、武式、孙式、吴式、太极拳的传统套路基础上进行适当简化、提炼而成,全面介绍了练习太极拳的基本要求和方法,将每一式分成若干小节,每一节均有图解和用法,简明而清晰,既适合初学者自学,也适合具有一定程序的练习者为提高之用。
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本书涵盖 女子自卫防身术技术特点、使用原则、制敌部位、基本功法、技术动作、招法训练、针对不同侵害方式的自卫招法、特殊情况下的自卫招法的运用。本书主要研究的是在各种很情况下,特别是在犯罪分子正在实施侵害的紧迫情形下,女性朋友应如何运用防身技术进行身体防卫。本书重在实用,书中介绍的各种一招制敌的招法,是经过多年的教学经验的积累,以及公安一线的实际调研,从而编写的一部融格斗技术、技巧、战术、情景模拟等实用性较强的一部综合性女性自卫教材。本书的特点在于它根据广大女性朋友的身体素质和武术功底的不同,分为初、中、三部分招法练习,初级部分适用于身体素质较弱的妇女练习,重点利用上肢拳、肘、指的技击方法攻击对方要害部位,达到一招制敌的目的 中级部分适用于身体素质较好,并具备一定武术功底的妇女练
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