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全新正版图书 体育教学理论与实践郝萍吉林文史出版社有限责任公司9787547287842人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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多姿多彩的风土人情 中国古代体育与健身 徐潜、张克、崔博华 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《多姿多彩的风土人情 中国古代体育与健身》是基于对中国文化传统的继承和普及而策划的。《多姿多彩的风土人情 中国古代体育与健身》以图文并茂的方式,介绍了中国气功、中华武术、古代杂技、古代舞蹈的形式与发展、舞龙舞狮五部分内容。介绍全面,语言通俗,雅俗共赏。让它可读、可赏、可藏、可赠。
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受欢迎的全民健身项目指导用书 瑜伽(彩图版) 马玉建 南来寒 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
瑜伽是近年来比较流行的健身项目之一,尤其深受广大女同胞们的追捧。瑜伽的魅力不仅在于它能让女性拥有更加完美的身材,更重要的是它可以把人的身体与大自然合二为一,充分体现出人们意念力的伟大与深邃。《的全民健身项目指导用书 瑜伽(彩图版)》详实地叙述了瑜伽的发展、瑜伽练习中的自我保护、瑜伽的三大练习方法、练瑜伽的基本体式,并为广大健身爱好者中的瑜伽爱好者量身定做瑜伽课程,以图文并茂的形式,把一项神秘而又古老的强身术呈现在您面前。下,让我们一起来揭开它神秘的面纱,进行一次愉悦而又神圣的瑜伽之旅吧。
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受欢迎的全民健身项目指导用书 徒手健身运动(彩图版) 陈平飞 南来寒 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
健身运动不仅能依靠各种器材,也可以采用徒手练习,如各种徒手健美劋、韵律劋、形体劋以及各种自抗力动作等。对于这样的徒手健身运动,初学者首先要明确目标,其次要简单至上,还要做到持续性和渐进性,便是频率、数量、强度的。不可盲目加快进度,否则不仅达不到健身的目的,甚至还会有碍身体健康。这本《的全民健身项目指导用书 徒手健身运动(彩图版)》为您详尽介绍了徒手健身的要素和基本方法,无论您是初学者还是已经是徒手健身的受益者,在《的全民健身项目指导用书 徒手健身运动(彩图版)》中都会再次使您更加系统化规范化地了解徒手健身的相关知识。
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中国文化知识读本 象棋与围棋 王晓磊 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
象棋,又称中国象棋。在中国有着悠久的历史,属于二人对抗性游戏的一种,由于用具简单,趣味性强,成为流行极为广泛的棋艺活动。中国象棋棋子共有三十二个,分为红黑两组,各有十六个,由对弈的双方各执一组。围棋起源于中国古代,是一种策略性二人棋类游戏,使用格状棋盘及黑白二色棋子进行对弈。目前围棋是一种很流行的棋类游戏。围棋棋盘的大特点,在于它的整体性、对称性和均匀性。《中国文化知识读本 象棋与围棋》适合大众阅读。
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本丛书以统一的体例、创新的形式,讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等,注重实用性、可劋作性,使读者在学习过程中,不仅能够学会运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识。伸出运动之手,舞动生命 加入健身之列,拥有健康。
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中国文化知识读本:古代文化史话--别具一格的蹴鞠与马球张志,金开城吉林文史出版社9787546339733 ; 978-
《中国古代文化史话:别具一格的蹴鞠与马球》介绍了别具一格的蹴鞠与马球的有关内容。具体有蹴鞠的起源;古代蹴鞠的发展;蹴鞠的形式;蹴鞠的价值功能;马球的起源;古代马球的发展;古代马球运动的兴盛与衰落原因等。
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