弹力带训练作为一种特殊的阻力训练,能有效增加肌肉力量、维度、耐力和爆发力,并提高速度、力量、耐力、柔韧等素质,在国外竞技训练、康复治疗和大众健身领域得到了广泛运用。李建臣、谭正则主编的《弹力带组合训练》介绍了弹力带训练的基本原理和体能训练基础知识,并以图文并茂的方式展示了各种练习方法。
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以 龙之诘 打破日韩在诘棋领域长久以来的主导地位,中国棋手创作的诘棋,让世界仰望的新高峰。
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《体育场地简易测画法》一书,人民体育出版社社于2000年正式出版。时过境迁,当前书中内容有相当部分的内容发生了改变。为此,请原作者团队对本书进行改写后重新出版本书,以确保书中内容的严谨性。 本书所提供的场地测画方法,是为基层开展体育竞赛活动、学校体育教学和广大体育爱好者健身、娱乐而设计。为此,本书尽量做到实用、简便、易行,如书中田径场300米、200米跑道的设计,是作者的独创,尤其适用于体育场地不宽裕的学校使用。
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中华文化公开课—体育文化十讲 祖先留下的文化,能让我们完成一种朴素的回归
中国古代体育更注重运动者本身的体验,从某种意义上说更接近体育的实质。射箭、马术、蹴鞠、投壶、围棋、象棋、五禽戏、八段锦、少林拳、太极拳等体育项目不但具有较强的竞技性,而且还有浓烈的娱乐色彩
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本套丛书之所以命名为《新概念智慧围棋》,其 新 体现在 围棋技术 与 围棋文化 的双核心教育理念,打破传统围棋教育中的 技术填鸭式 教学,其新颖的知识划分体系更适合幼儿、少儿的学习特点。由于教材难度适中,课程进度可以适应更大多数的孩子,不会在学习围棋的初期就拉大孩子之间的差距,改变过去以 选拨 的思维进行围棋教学而使大部分孩子在瓶颈期离开的状况,更能体现素质教育与普及推广的要求,更持久地保护孩子对围棋的兴趣,在快乐中学习,在学习中启迪智慧。
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青少年运动防护手册 发育特性、运动类型、损伤原理、康复治疗 团购电话:4001066666转6
该科普图书为广州市科技局创新环境建设计划(2019)科普专题项目 2019年广州市科普能力建设及科普活动成效监测评估 的结项成果,获广州市科学技术局科普项目支持,由中山大学孙逸仙纪念医院和广州科技开发总公司共同创编。
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了解高尔夫来源历史的文化
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体育场所突发事件应急手册
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学校体育是实现立德树人根本任务、提升学生综合素质的基础性工程,是加快推进教育现代化、建设教育强国和体育强国的重要工作,对于弘扬社会主义核心价值观,培养学生爱国主义、集体主义、社会主义精神和奋发向上、顽强拼搏的意志品质,实现以体育智、以体育心具有独特功能。2020年 10 月,中共中央办公厅、国务院办公厅印发了《关于全面加强和改进新时代学校体育工作的意见》,要求各地区各部门结合实际认真贯彻落实。为帮助学生在体育锻炼中享受乐趣、 增强体质、健全人格、锤炼意志,我们紧紧围绕 健康 的指导思想和立德树人的总目标,以服务学生全面发展、增强综合素质为宗旨,编写了这本中小学生体质素质锻炼指导用书。
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史绍蓉、汤长发、郑澜主编的《体育学创新性实验与研究》共分四章。**至三章为基本训练部分,阐述大学生进行创新创业项目选题、设计、申报、实施与结题的基本程序和方法,以及开展体育学创新性研究与实验的基本技能与方法。第四章由33个项目组成,涵括了体育教学研究与学生体质的全面发展、大众体育与国民体质健康、科学训练与运动竞技能力的提高,以及运动损伤与慢性疾病的运动康复研究等体育科学研究中的多个领域,从学生认知的角度,提供了研究背景、文献检索、选题建议、方案设计与注意事项等内容,希望能有效地激发、引导大学生开展创新创业研究,提升、培养大学生的综合素质与能力。
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李吉林主编的《体育与健康》分为体育与健康概述、对抗性体育、传统保健体育、休闲娱乐体育四大部分。每一部分,都从基本理论、基本技术、基本战术、练习方法、易犯错误及纠正方法、考试内容等方面作了较全面细致的阐述,较好地处理了科学性、通俗性、知识性和趣味性的关系。因此,该书可作为现代高等院校体育课教材,亦可作为读者自学甚至终身体育锻炼的理想用书。
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释义准确,例证丰富。 收词全面,包括 鸟巢 、 水立方 、 鹰眼 等**体育词汇。 便于查索:词条按汉语拼音排序,在各种体育项目词条中再将专项体育词汇集中收录、分类编排;常见术语单列成条.可以直接查到。 详尽介绍体育活动,并配有多幅示意图,直观明了。 附录包含与奥运及相关体育组织等有关的各种资料,方便查询。 小巧精美,携带方便。
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这本《体能训练(***特色专业体育教育专业系列教材)》为专业体育学院学生教材,也可作为普通大学生教学用书。从解剖、生理、生化等基础理论,到体能训练的基本方法和指导,再到体能训练的运动处方、运动损伤及预防、效果的测定与评价等知识,本书都做了详实的介绍。本书还运用了国外体能训练的**理念和方法。通过阅读本书,学生可较好地掌握和运用体能训练的知识和技能。本书一共11章,主编为谭成清副教授和李艳翎教授,副主编为胡湘讲师和雷艳云副教授,由闽建社教授主审。
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