田径运动体能包括哪些素质?力量、速度、耐力、柔韧性、协调性?其实,田径运动体能训练是一项系统工程,是一项综合的科学的活动,其目的在于结合各个田径运动项目的具体特点,通过科学有效有益的训练,达到整个人体系统优化,在体育运动中表现出应有的能力。 本书从速度、柔韧、耐力、力量等基本素质入手,结合体能训练的价值、原则和方法选择,系统介绍了竞走类、跑类、跳类、投掷类等项目的基本素质实用训练方法,既考虑提高又兼顾普及,既尊重科学又注重实用,是系统学习田径体能训练知识、提高体能训练及运动水平的有益指导用书。
¥16.50定价:¥29.00 (5.69折) 电子书:¥8.95
田径竞赛规则 2018 2019 中国田径协会 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《田径竞赛规则(208-209)》是中国田径协会在《田径竞赛规则》(204-205)中文版的基础上,结合国际田径协会联合会207年月日颁布执行的“COMPETI-TIONRLJLES208-209”进行翻译、修订的。《田径竞赛规则》(208-209)对往年的《田径竞赛规则》进行了版式修订,删除了“反兴奋剂”等部分章节,将所有的技术部分合并在一起,加入了《田径裁判》解析部分,形成了新的竞赛规则。
¥11.73定价:¥65.19 (1.8折)
田径运动高级教程 (修订版) 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《田径运动教程()》主要讲授田径运动主要项目的技术分析、选材原理与方法、田径运动场地与管理、竞赛组织、编排与裁判工作。主要项目的教学与训练方法方法、田径运动科学研究方法与撰写论文 短跑、跳远、跳高、推铅球、掷标枪、掷铁饼、三级跳远、跨栏、撑杆跳高、掷链球、长跑等项目的掌握与提高水平。《田径运动教程()》反映了当今世界田径运动新的发展情势、科技理论成果和我国田径运动教学训练的经验,同时介绍了一些有代表性的学术观点与技术风格,旨在活跃学术思想,引导读者进一步研究和提高田径运动教学训练水平。并向高深的田径运动理论知识探求。
¥13.63定价:¥56.78 (2.41折)
人民体育出版社 田径场地设计计算测量和画法 【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书介绍了田径场地设计、田径场地弯道点位的计算原理和测量方法、弯道上点位的计算及数据、竞赛项目各点位的画法、标准田径场布局和田径设施的画法、非标准田径场的设计和画法,以及非标准田径场地建设的参考数据和球类场地的参考图,内容具体而适用。
¥12.82定价:¥68.46 (1.88折)
田径运动高级教程 (修订版) 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《田径运动教程()》主要讲授田径运动主要项目的技术分析、选材原理与方法、田径运动场地与管理、竞赛组织、编排与裁判工作。主要项目的教学与训练方法方法、田径运动科学研究方法与撰写论文 短跑、跳远、跳高、推铅球、掷标枪、掷铁饼、三级跳远、跨栏、撑杆跳高、掷链球、长跑等项目的掌握与提高水平。《田径运动教程()》反映了当今世界田径运动新的发展情势、科技理论成果和我国田径运动教学训练的经验,同时介绍了一些有代表性的学术观点与技术风格,旨在活跃学术思想,引导读者进一步研究和提高田径运动教学训练水平。并向高深的田径运动理论知识探求。
¥13.02定价:¥67.14 (1.94折)
马拉松训练宝典 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
只要有足够的勇气和决心,每个人都可以成为一名马拉松跑者。马拉松所带来的最持久的好处,要远远超过终点线上所能记录下的任何成绩。《马拉松训练宝典》凝结了《跑者世界》众编辑的看家建议,且包罗万象——“亚索800”发明者巴特·亚索与波士顿马拉松安比·伯富特等专家建议、从新手到经验丰富的老手的真实案例、6套全马和半马训练方案、28种锻练方法、常用的跑步术语……不管你的期望是完成首场比赛还是取得好成绩,《马拉松训练宝典》里有你从训练到起跑再到完成比赛所必需的一切。
¥18.94定价:¥86.82 (2.19折)
田径竞赛规则 (2010 2011) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《田径竞赛规则(200-20)》是中国田径协会依照国际田径联合会(国际田联)颁发的《田径竞赛规则200-20》翻译制定的,在《田径竞赛规则2008》的基础上补充了200年竞赛规则的部分新内容,供全国及各地田径比赛使用。规则条文前带有★的部分,是中国田径协会根据国内田径竞赛的需要,结合实际制定的补充规则。该书可供从事相关工作的人员及体育爱好者作为参考用书使用。
¥11.24定价:¥63.72 (1.77折)
跑步该怎么跑? 全球跑者公推行动指南 【正版保证】 【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
《跑步,该怎么跑?》是罗曼诺夫博士多年来智慧与教学的精华,用花了25年时间,完善了这套体系完备的姿势跑步法。在《跑步,该怎么跑?》里,罗曼诺夫博士先从理论的角度出发,解释了姿势跑步法的科学依据,然后重点讲述了姿势跑步法中“关键姿势”的要点与训练方法。为了确保锻炼者能正确掌握姿势跑步法,《跑步,该怎么跑?》特别花了很大的篇幅讲了身体柔韧性和肌肉强度的训练。从中可以看出,《跑步,该怎么跑?》并非一本追求短期效益的书,跑者的更持久健康的运动生涯才是关注的重点。
¥12.23定价:¥66.69 (1.84折)
跑步该怎么跑? 全球跑者公推行动指南 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《跑步,该怎么跑?》是罗曼诺夫博士多年来智慧与教学的精华,用花了25年时间,完善了这套体系完备的姿势跑步法。在《跑步,该怎么跑?》里,罗曼诺夫博士先从理论的角度出发,解释了姿势跑步法的科学依据,然后重点讲述了姿势跑步法中“关键姿势”的要点与训练方法。为了确保锻炼者能正确掌握姿势跑步法,《跑步,该怎么跑?》特别花了很大的篇幅讲了身体柔韧性和肌肉强度的训练。从中可以看出,《跑步,该怎么跑?》并非一本追求短期效益的书,跑者的更持久健康的运动生涯才是关注的重点。
¥12.49定价:¥67.47 (1.86折)
跑步,该怎么跑? 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《跑步,该怎么跑?》是罗曼诺夫博士多年来智慧与教学的精华,用花了25年时间,完善了这套体系完备的姿势跑步法。在《跑步,该怎么跑?》里,罗曼诺夫博士先从理论的角度出发,解释了姿势跑步法的科学依据,然后重点讲述了姿势跑步法中“关键姿势”的要点与训练方法。为了确保锻炼者能正确掌握姿势跑步法,《跑步,该怎么跑?》特别花了很大的篇幅讲了身体柔韧性和肌肉强度的训练。从中可以看出,《跑步,该怎么跑?》并非一本追求短期效益的书,跑者的更持久健康的运动生涯才是关注的重点。
¥12.08定价:¥66.24 (1.83折)
田径竞赛规则 2018 2019 中国田径协会 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《田径竞赛规则(208-209)》是中国田径协会在《田径竞赛规则》(204-205)中文版的基础上,结合国际田径协会联合会207年月日颁布执行的“COMPETI-TIONRLJLES208-209”进行翻译、修订的。《田径竞赛规则》(208-209)对往年的《田径竞赛规则》进行了版式修订,删除了“反兴奋剂”等部分章节,将所有的技术部分合并在一起,加入了《田径裁判》解析部分,形成了新的竞赛规则。
¥11.66定价:¥66.90 (1.75折)
田径运动高级教程 (修订版) 【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
¥13.05定价:¥56.10 (2.33折)
马拉松训练宝典 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
只要有足够的勇气和决心,每个人都可以成为一名马拉松跑者。马拉松所带来的最持久的好处,要远远超过终点线上所能记录下的任何成绩。《马拉松训练宝典》凝结了《跑者世界》众编辑的看家建议,且包罗万象——“亚索800”发明者巴特·亚索与波士顿马拉松安比·伯富特等专家建议、从新手到经验丰富的老手的真实案例、6套全马和半马训练方案、28种锻练方法、常用的跑步术语……不管你的期望是完成首场比赛还是取得好成绩,《马拉松训练宝典》里有你从训练到起跑再到完成比赛所必需的一切。
¥18.34定价:¥85.02 (2.16折)
人民体育出版社 田径场地设计计算测量和画法 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书介绍了田径场地设计、田径场地弯道点位的计算原理和测量方法、弯道上点位的计算及数据、竞赛项目各点位的画法、标准田径场布局和田径设施的画法、非标准田径场的设计和画法,以及非标准田径场地建设的参考数据和球类场地的参考图,内容具体而适用。
¥13.19定价:¥69.18 (1.91折)
汉森马拉松训练法 【美】卢克·汉弗莱 凯斯·汉森和凯文·汉森 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
美国知名长跑教练的专业训练方法,经数百人实践验证,可以快速提高马拉松比赛成绩。本书开篇的一句话一针见血地指出“马拉松绝不是件容易的事情”。中国目前每年有十几万马拉松参赛者,但大部分人都是没有经过良好训练的,从而导致跑马成为一个痛苦的经历。事实上要想轻松愉悦地跑完马拉松比赛,刻苦训练必不可少,但要想训练完全控制避免受伤也许是不现实的,所以对于新手而言,好的系统性训练计划往往是成功的一半。所以我们选取了美国知名长跑教练汉森的著作,通过他成功的训练计划为读者带来一套科学、系统且行之有效的训练方法,帮助他们根据自身需求,结合不同的训练科目,依照循序渐进的原则,经过长期的训练,可以做到从心理和生理上都能适应马拉松比赛,并且能跑出理想的成绩。
¥13.00定价:¥51.37 (2.54折)
马拉松训练宝典 [美]巴特·亚索(B 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
只要有足够的勇气和决心,每个人都可以成为一名马拉松跑者。马拉松所带来的最持久的好处,要远远超过终点线上所能记录下的任何成绩。《马拉松训练宝典》凝结了《跑者世界》众编辑的看家建议,且包罗万象——“亚索800”发明者巴特·亚索与波士顿马拉松安比·伯富特等专家建议、从新手到经验丰富的老手的真实案例、6套全马和半马训练方案、28种锻练方法、常用的跑步术语……不管你的期望是完成首场比赛还是取得好成绩,《马拉松训练宝典》里有你从训练到起跑再到完成比赛所必需的一切。
¥18.39定价:¥85.17 (2.16折)
马拉松训练宝典 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
只要有足够的勇气和决心,每个人都可以成为一名马拉松跑者。马拉松所带来的最持久的好处,要远远超过终点线上所能记录下的任何成绩。《马拉松训练宝典》凝结了《跑者世界》众编辑的看家建议,且包罗万象——“亚索800”发明者巴特·亚索与波士顿马拉松安比·伯富特等专家建议、从新手到经验丰富的老手的真实案例、6套全马和半马训练方案、28种锻练方法、常用的跑步术语……不管你的期望是完成首场比赛还是取得好成绩,《马拉松训练宝典》里有你从训练到起跑再到完成比赛所必需的一切。
¥18.90定价:¥86.70 (2.18折)
这是一本献给所有痴迷跑步的“严肃跑者”以及身心都向往跑起来的所有加入或即将加入跑步大军的新手们的跑步书。这是一本科学严谨的跑步书,它为跑者带来的是一套完整的跑步方案,从跑步是门技术谈起,结合跑步测试、跑步装备到制定个性化的跑步训练计划,以及如何保持动力和处理疲劳和伤病,一切都是为了跑者能够以上佳的状态奔跑。如果你喜欢奔跑,享受奔跑中的一切,就请选择这本书,希望它能武装你的身体,让你奔向健康、奔向快乐!
¥16.00定价:¥82.00 (1.96折)
第九套广播体操图解 国家体育总局 审定 人民体育出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥17.00定价:¥55.37 (3.08折)
马拉松训练宝典 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
只要有足够的勇气和决心,每个人都可以成为一名马拉松跑者。马拉松所带来的最持久的好处,要远远超过终点线上所能记录下的任何成绩。《马拉松训练宝典》凝结了《跑者世界》众编辑的看家建议,且包罗万象——“亚索800”发明者巴特·亚索与波士顿马拉松安比·伯富特等专家建议、从新手到经验丰富的老手的真实案例、6套全马和半马训练方案、28种锻练方法、常用的跑步术语……不管你的期望是完成首场比赛还是取得好成绩,《马拉松训练宝典》里有你从训练到起跑再到完成比赛所必需的一切。
¥18.54定价:¥85.62 (2.17折)
跑起来 只要开始永远不晚 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
跑步是当下流行的运动形式之一,越来越多的人参与到跑步这项运动中来。从健康和健身的角度来看,这是个好消息。对于刚开始接触这项运动的人来说,他们并不确定自己是否以一种正确的方式开始跑步 对于那些有一定跑步经验的人来说,他们也需要不断提升对跑步的认识和技巧。本书分享了大量有关跑步的运动经验和广受赞誉的跑步方案,包括正确跑步的基本技巧、目标设定、激励计划、准备工作,如何处理伤痛、紧张,以及跑鞋、衣服、装备、配件及其购买地点。同时,本书还介绍了竞技跑步、慈善跑步及世界各地的马拉松赛事。无论你是否正在准备你的*一个5公里跑步,或是正在尝试提高你的马拉松个人*好成绩,本书都将为你提供*佳的指导和有益的启发。本书适合跑步爱好者及准备通过跑步健身的人士参考使用.
¥13.63定价:¥58.26 (2.34折)
田径裁判法图解 李铁录 等 著 北京体育大学出版社【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《田径裁判法图解》是在中国田协主编的《中国田径竞赛裁判工作指南》和北京体育大学王倩教授主编的《田径竞赛裁判手册》的基础上,结合我们在田径裁判培训和裁判工作中的体会,介绍了田径裁判工作的程序和方法,使读者较短时间内全面、直观地了解田径裁判工作的内容和方法。本书的特点是图文的直观性,利用图表组成的程序步骤使裁判工作更加系统,充分体现了田径裁判工作中一些典型疑难问题和解决方法。照顾了读者的阅读习惯。本书既可作裁判教材使用,也可作为田径裁判工作参考书,具有较强的实用价值。
¥10.92定价:¥63.75 (1.72折)
世界经典职业赛事竞赛与欣赏 张树山、崔秀馥 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《世界经典职业赛事竞赛与欣赏》系统的介绍NBA竞争与欣赏、NFI竞赛与欣赏、环法自行车塞竞赛与欣赏等内容。
¥13.43定价:¥70.29 (1.92折)
酷能跑步营 7天重塑跑步人生 [美]埃里克·奥顿 ( 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《酷能跑步营》作者埃里克·奥顿有6年的执教经验,在9个月内帮助陷入“谷底”的《天生就会跑》的作者克里斯托弗·麦克杜格尔从一名前跑者变身超马跑者。《天生就会跑》的作者克里斯托弗·麦克杜格尔惊呼“这是个创造奇迹的家伙”!本书译者沈慧是湛庐乐跑人生系列译者,同时她也是一名马拉松跑者。在翻译这本书的过程中,她也惊叹作者是一位“激励者和梦想家”!本书实劋性很强 ()力量训练包括斜板平衡系列、斜板移动系列、平衡板移动系列,图文并茂,能让你更加轻松地进行力量训练。(2)列出了错误的跑姿,如脚跟着地者、步幅过大者、弯膝者、摆动者、前倾者、弹跳者等 并给出了5种正确的跑姿,如前脚掌落地、腿站立等。(3)速度和心率训练部分,给出了SP区间表和HR区间表,让你可以清楚地检测自己的速度和心率,并给出了一个5个月训练
¥9.28定价:¥59.99 (1.55折)
田径运动高级教程 (修订版) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《田径运动教程()》主要讲授田径运动主要项目的技术分析、选材原理与方法、田径运动场地与管理、竞赛组织、编排与裁判工作。主要项目的教学与训练方法方法、田径运动科学研究方法与撰写论文 短跑、跳远、跳高、推铅球、掷标枪、掷铁饼、三级跳远、跨栏、撑杆跳高、掷链球、长跑等项目的掌握与提高水平。《田径运动教程()》反映了当今世界田径运动新的发展情势、科技理论成果和我国田径运动教学训练的经验,同时介绍了一些有代表性的学术观点与技术风格,旨在活跃学术思想,引导读者进一步研究和提高田径运动教学训练水平。并向高深的田径运动理论知识探求。
¥13.44定价:¥56.40 (2.39折)
跑步该怎么跑? 全球跑者公推行动指南 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《跑步,该怎么跑?》是罗曼诺夫博士多年来智慧与教学的精华,用花了25年时间,完善了这套体系完备的姿势跑步法。在《跑步,该怎么跑?》里,罗曼诺夫博士先从理论的角度出发,解释了姿势跑步法的科学依据,然后重点讲述了姿势跑步法中“关键姿势”的要点与训练方法。为了确保锻炼者能正确掌握姿势跑步法,《跑步,该怎么跑?》特别花了很大的篇幅讲了身体柔韧性和肌肉强度的训练。从中可以看出,《跑步,该怎么跑?》并非一本追求短期效益的书,跑者的更持久健康的运动生涯才是关注的重点。
¥15.16定价:¥75.48 (2.01折)
团体操创编理论与技术 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
¥12.20定价:¥66.60 (1.84折)
人民体育出版社 田径场地设计计算测量和画法 陈于山、陈琳 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书介绍了田径场地设计、田径场地弯道点位的计算原理和测量方法、弯道上点位的计算及数据、竞赛项目各点位的画法、标准田径场布局和田径设施的画法、非标准田径场的设计和画法,以及非标准田径场地建设的参考数据和球类场地的参考图,内容具体而适用。
¥13.24定价:¥69.72 (1.9折)
跑步,该怎么跑 尼可拉斯?罗曼诺夫, 约翰?罗伯逊, 徐国峰 新星出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥11.00定价:¥79.37 (1.39折)
躯干跑步法:「体幹」ランニング (韩)金哲彦 著,肖潇 译 北京联合出版公司,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
这是一本适合跑步爱好者的入门书。专业跑步教练金哲彦总结了田径运动员的跑步秘诀,开创了“躯干跑步法”,教你学会利用躯干力,进而避免运动损伤,提高运动水平。运用“躯干跑步法”,你将更热爱跑步,跑得更稳、更快、更省力。
¥19.00定价:¥45.00 (4.23折)
终结跑步疼痛:16种常见损伤的精准治疗方法 【日】铃木清和 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
跑步中出现的疼痛,通过跑步来改善!了解跑步疼痛基础知识通过选择跑鞋、自我按摩、恢复性锻炼、KCC跑步法全方位自我治疗16种常见损伤全彩四色肌肉解剖图、三维透视图,标注常见疼痛、部位。通过8个步骤对自己的跑步姿势进行分析,创造适合自己的跑步姿势。慢跑鞋、快跑鞋、比赛鞋,通过外底、内底、尺寸、施加压力等不同方式,找到适合自己的跑鞋。16种疼痛每种都由调整跑鞋、自我按摩、体能训练和KCC跑法学习组成解决方案对每种疼痛进行成因分析、提出治疗建议
¥14.00定价:¥39.37 (3.56折)
田径竞赛规则 2018-2019 中国田径协会 编 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥10.00定价:¥27.00 (3.71折)
体育教材教法选编 索玉华 编 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥18.00定价:¥43.00 (4.19折)
田径赛裁判学 何彦吉,刘兆万 东北大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥13.00定价:¥63.37 (2.06折)
高等教育体育教材:田径运动教程 李老民 编 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥12.00定价:¥47.37 (2.54折)
校园体育:短跑 中长跑 跨栏 支二林 等 编 吉林出版集团有限责任公司【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥9.00定价:¥25.00 (3.6折)
爱上跑步:短跑专项力量训练 张杰 著 上海人民出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥16.00定价:¥55.00 (2.91折)
跑步,该怎么跑 尼可拉斯?罗曼诺夫, 约翰?罗伯逊, 徐国峰 新星出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥11.00定价:¥53.00 (2.08折)
团体操创编理论与技术 倪旭芬 著 中国社会出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥15.00定价:¥71.37 (2.11折)
跑步指南 跑步指南 机械工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥9.00定价:¥29.37 (3.07折)
链球、标枪 彩练当空舞 盛文林 著 台海出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥11.00定价:¥39.37 (2.8折)
简单体操 轻松助孕 [日] 原幸夫 著,劳轶琛,张哲琛,李亦乐 译 上海科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
按一按,揉一揉,动一动,操作简单,无副作用 调节体质,缓解压力 夫妻配合完成效果更佳,还能增进感情 有特别针对男性的穴位按摩法
¥15.00定价:¥107.37 (1.4折)
越跑越野 曾华锋 北京联合出版公司【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
既是越野跑圈的知名人士,同时也是人民日报社资深记者,素有“中国最接近村上春树的马拉松跑友”之称的曾华锋,以18场知名越野赛为脉络,对比赛线路、赛道特征、跑友风貌、比赛数据等进行了详细记录,既有经典战例中总结的干货,也有鼓舞人心的感性一面,辅以一百余幅精彩照片,完整呈现了100-332公里这条“越跑越野”的“进击之路”,使读者仿佛置身赛场,让跑友血脉贲张,让普通读者跃跃欲试。
¥15.00定价:¥83.37 (1.8折)
马拉松训练宝典 (美)亚索 等著,张宝 译 浙江人民出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥10.00定价:¥31.00 (3.23折)
跨栏 (日)宫下宪 著,李鸿江 等 译审 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥14.00定价:¥109.37 (1.29折)
体育院校通用教材:田径运动高级教程 文超 编 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
第三届国家体委教材一等奖。
¥15.00定价:¥45.37 (3.31折)
马拉松终极训练指南 霍尔·希格登(Hal Higdon)著,吴洪涛译 浙江人民出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥17.00定价:¥51.00 (3.34折)
艺术体操 绳操 毛子娟,王霞 著 吉林出版集团有限责任公司【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥12.00定价:¥31.37 (3.83折)
高等教育体育教材:田径运动教程 李老民 编 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥12.00定价:¥47.37 (2.54折)
从零开始学跑步 金哲彦 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
职业跑步教练员专门为初学者写作的跑步训练指导书,帮助跑步者获取下述跑步常备基础常识: 跑鞋的选择 正确的站立姿势、行走姿势、跑步姿势等跑步的基本 针对各个阶段和不同目标的跑步者的练习方法 训练计划 日常和赛时营养和饮食 身体疼痛以及伤病的预防和应对措施 针对不同水平以及不同目标的跑步者设置练习内容和训练计划: 完全没有运动细胞的跑步初学者 有比赛目标的进阶级跑者 准备挑战马拉松的高水平跑者 关注“动动吧”公众号(fun-sports),可在线试读和下载,体验逼真的3D阅读效果!
¥15.00定价:¥37.00 (4.06折)
艺术体操与健美操 黄宽柔 主编 广东高等教育出版社,【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥11.00定价:¥45.00 (2.45折)
田径场地设施标准手册 中国田径协会校 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥12.00定价:¥35.37 (3.4折)
跨栏 (日)宫下宪 著,李鸿江 等 译审 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥14.00定价:¥89.37 (1.57折)
田径裁判员晋级教程 李立群,陈新民 主编 北京体育大学出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥13.00定价:¥33.37 (3.9折)
铁人三项 具挑战性的组合运动 盛文林 著 台海出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥11.00定价:¥29.00 (3.8折)
快乐体操 杨红,刘智丽,李德华 编 四川人民出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥12.00定价:¥31.00 (3.88折)
跑出美丽 女性跑步全书 [英]内尔麦克安德鲁(Nell McAndrew)[英]露西沃特洛(Lucy 人民邮电出版社【正 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
这是一本激励你开始这项运动,同时帮助任何已经开始跑步的人提升自己的表现的指南。这是一本视觉化、实用且富有洞察力的全面女性跑步宝典,提供了既有信息量又有趣的跑步技巧,以及新的信息和真正跑者的经验。读了本书,你能了解到如何开始跑步、怎样提高身体特定部位的营养,以及马拉松比赛和与女性跑步相关的一切,包括生理期处理,孕期锻炼和产后运动等等。拿起本书,跑出健康,跑出美丽!
¥16.00定价:¥39.37 (4.07折)
举重--体院通用 全国体育学院教材委员会 编 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥19.00定价:¥59.37 (3.21折)
跑起来:只要开始,永远不晚 【英】马特·罗伯茨(Matt Roberts) 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
这是一本献给所有痴迷跑步的“严肃跑者”以及身心都向往跑起来的所有加入或即将加入跑步大军的新手们的跑步书。这是一本科学严谨的跑步书,它为跑者带来的是一套完整的跑步方案,从跑步是门技术谈起,结合跑步测试、跑步装备到制定个性化的跑步训练计划,以及如何保持动力和处理疲劳和伤病,一切都是为了跑者能够以上佳的状态奔跑。如果你喜欢奔跑,享受奔跑中的一切,就请选择这本书,希望它能武装你的身体,让你奔向健康、奔向快乐!
¥10.00定价:¥51.37 (1.95折)
跑步指南 跑步指南 机械工业出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
¥11.00定价:¥29.00 (3.8折)