推荐理由1:蒂姆 S.格罗弗是精神激励、体育比赛和物理恢复训练方面的权威。1989年开始担任迈克尔 乔丹的私人训练师,在乔丹六夺总冠军和两次复出中起到了无可替代的关键作用。乔丹曾对他说: 我付你钱,不是让你训练我,而是叫你别训练其他人。 推荐理由2:这套训练方程式囊括了关于提升爆发力、锻炼一流体能、提高肌肉质量、敏捷度、反应力、持久力以及心理素质等让运动员达到竞技*所需的一切。而且它适用于所有运动项目。
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《野蛮进化》将引领你激发终极潜能。 无论你梦想什么,许过何种誓言,你都能到达高峰,甚至超越。 科比 布莱恩特 一本真正激发强大自我的力量之书 从优秀到卓越到无人能挡的野蛮进化 起源于 乔丹早餐俱乐部 的哲学理念 只有强者才懂得胜利当中包含着一种静默的悲哀 他们从来不庆祝,不参与竞争,没有情绪波动 他们心中只充满了对胜利的极度渴望 迈克尔 乔丹 科比 布莱恩特 德怀恩 韦德 查尔斯 巴克利 斯科蒂 皮蓬 哈基姆 奥拉朱旺 美国奥运男子篮球队头号教练 迈克 沙舍夫斯基 NBA 八次总冠军教练和NBA 名人堂教练帕特 莱利 朱彦硕、虎扑网、网易体育 倾情推荐 从被动到掌控到统治,在一切竞争中脱颖而出! 科比布莱恩特亲笔作序推荐!
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小篮球运动是小学体育球类运动项目基础性的教学内容,为了开发适合孩子们的小篮球比赛,本书对成人的篮球比赛规则进行了修改,以适应孩子们的参赛需要。其宗旨是:改变成人比赛的规则以适合孩子们的身心发展。小篮球运动旨在为不同年龄、不同能力的孩子们提供运动机会,丰富他们的运动体验、提高他们参与篮球运动的热情。在孩子们学习篮球技术、参与比赛的过程中,教师或教练员有责任向孩子们介绍适合他们年龄阶段的篮球规则与比赛常识。
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健身私人教练系列--篮球私人教练100课 请一位篮球私人教练,用100课教会你打篮球
《篮球私人教练100课》希望帮你达成的篮球梦想是: 1. 学会打篮球; 2. 能够打好篮球; 3. 可以看懂篮球比赛; 4. 体育加试中能得到高分。
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小学篮球教学的实践与研究 集日常篮球游戏之所长,创编新型篮球游戏,丰富篮球教学内容。
本书收录的大量篮球游戏内容涵盖五个主题,一:激发学生兴趣;二:创编篮球内容;三:优化教学策略;四:提升学生体能;五:丰富校园篮球内涵。书中的部分游戏发表在《体育教学》杂志上,并且团队成员结合创编游戏,进一步优化篮球教学课,取得了丰硕成果,受到了市级专家的好评,多篇篮球游戏论文获北京市学校体育论文科报会一等奖。
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小学篮球教学的实践与研究 魏敬 陈威 九州出版社 9787510884870
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篮球是一项十分常见的体育运动,受到了全世界人民的欢迎。近些年,随着我国社会的转型,我国体育管理实践也面临着一系列新的问题,因此,必须不断吸收现代管理学的精华,创建中国的体育管理学科体系。 本书既有对现代体育管理理论知识的阐述,也有对篮球运动管理实践的介绍;不仅可以作为教师的教材,也可作为体育和篮球爱好者学,并且不只局限于理论论述,适用强。 ;
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《中国男篮备战奥运会训练方法选编》(中国篮球协会审定)详细介绍了现代篮球训练的新理念和新的技战术方法,可帮助我国篮球教练员认识世界篮球的发展趋势。各种训练目的明确,教学、训练步骤严谨有序,方法手段新颖实效,可供广大教师、教练员结合本队特点,吸收借鉴,选择运用。
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NBA历史500巨星 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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现代围棋对局占空角星最为流行,所以星定式是本书的重点。占空角小目的对局历史长,所以小目定式的数量最多。本书以具有初、中级水平的读者为阅读对象,收集的定式以简明实用为主。在解说上,力求让读者能从进攻和防守两方面理解定式的意义,并了解不同定式之间的联系。
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达摩篮球秘笈 NBA顶 尖高手绝招探秘 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
把篮球打到如蝴蝶穿梭于花丛间,来去自如的境界,是每个人的梦想。但同样一个招式,不一样的人使出,它的威力往往差别很大,这只花蝴蝶可能流于只会拈花惹草的花绣腿,但也可能化为一股锐利的剑气,剑过命除。本秘笈收集NBA篮球高手的个人拿手绝招,共4人、七七49招,包括科比·布莱恩特那如胜利女神高举火炬的“擎天摇摆” 格兰特·希尔那如一段迷人的乐曲,让对手含笑而去的“响蛇吐信” 阿伦·艾弗森那如猫戏老鼠的“野牛摆尾” 贾森·基德那如脚踏池中莲花,迎面袭来的“凌波微步”。为了让得比秘笈者都学有所成,本书特附篮球基本功“达摩运球八式”、“达摩跳投二法”,并在每招皆注明该招的使用关键。照着内文指示按步进阶,你,也可以成为那只任你遨游的花蝴蝶!
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篮球裁判员手册 中国篮球协会 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《篮球裁判员手册》现代裁判必须精通现代的执裁方法与技巧,以利于实现裁判工作的统一和规范,并提高执裁的水平。随着200年《篮球规则》的改变,200年的《篮球裁判员手册》(2人执裁与3人执裁)也做了大幅度的修改,并由国际篮球联合会中央局正式批准,由中国篮球协会于200年2月3审定。今后的国际比赛和国内比赛及各类篮球裁判员晋级考试,均按本手册执行。
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教你打篮球 [美]哈尔·威塞尔 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《教你打篮球》配备了详细的动作图解,展示了每一个动作的基本步骤,如手上动作、脚步动作、身体平衡等,让篮球学习的者在阅读文字说明的同时获得直观的动作指导。《教你打篮球》构建了一个科学有效的训练体系,使篮球学习的者能从简到繁、由易到难地学习的,在循序渐进中提高自己的篮球水平。《教你打篮球》因其科学系统的训练方法、标准详尽的动作图解等优点受到众多篮球组织和篮球学习的者的高度评价,被视为学习的篮球的经典,自出版以来,不衰。
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在浩如烟海的NBA掌故与传奇中,用独立的创作和不懈的坚持,连续写出系统的长篇,相当于篮球文字的跑轰和空中接力。我完全可以想象,那满屋子积散不去的NBA岁月,对于伏案疾书的梁猛是何等光辉,也是何等倥偬,他一时是篮球场上的司马迁,另一时是篮球史上的张伯伦。
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象棋大师布局创新战法 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《象棋大师布局创新战法》不同于一般的评介棋局的读物,它是以布局创新战法为主线,对布局中主要阵式的各个阶段出现的种种新着及其演变过程,加以分类归纳,纵横比较,深入探讨,指出其优劣得失,遴选出方案,是一本有创意、有价值的辅导读物。《象棋大师布局创新战法》内容丰富,所选局例具有实战性、系统性和战法上的先进性,对棋局讲解细致,文字顺畅,为广大棋友提供了提高棋艺水平的有效捷径,对专业棋手也有很好的参考价值。
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篮球入门与技战术图解 计营 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
篮球技术是指在篮球比赛中运动员为了进攻与防守所采用的专门动作方法的总称。它包括移动动作(指跑、跳、急停、转身等无球的动作方法)、支配球动作(指接球、传球、运球、投篮等有球的动作方法)和争夺球动作(指抢球、打球、断球、抢篮板球等动作方法),以及由这些动作各种各样的组合所组成的动作体系。运动技术是理想化了的动作模式,有其动作的规范,既要符合篮球竞赛规则的要求,又要适应攻守对抗的需要,也要符合人体运动科学的原理,并有运动员的个人特点,能解决比赛中攻守的具体任务,从而表现出动作方法上的专门性和合理性。
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篮球高手传球技战术全攻略(全图解) 李树坚 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《篮球高手传球技战术全攻略(全图解)》是篮球爱好者初学入门的指导手册,它将引领初学者开启学习的篮球之门。在所有的体育运动项目中,篮球是最令人激动的,篮球是传递着青春的活力和张扬自我的载体,它最重要的表达就是自由而富有创造性的人生,它丰富而鲜明的内涵可以启迪每一个热爱生活的人。一直以来,我们都过分强调学习的技术,而不是如何使技术的运用更为有效——即在比赛中更好地运用所学到的篮球技术。篮球比赛入门方法不同于传统的教学入门的方法,它首先强调的是做什么,然后才是如何做。更重要的是,篮球比赛入门方法以比赛的方式让你自己发现在比赛中究竟应该如何做。而不是由教练教你应该怎么做。
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篮球中锋位置技术与训练 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《篮球中锋位置技术与训练》给我们提供了一个难得的向名人堂教练学习的的机会。不但沙奎尔·奥尼尔、哈基姆·奥拉朱旺、比尔·沃顿等中锋接受过他的教导,肖恩·马里昂、詹姆斯·沃西、斯科特·皮蓬等外线球员也接受过他的训练,他开阔了内线位置技术训练的思路。拥有此书和配套的DVD,你可以学会以及运用中锋位置技术专家所拥有的策略和方法,从而统治内线。篮球历史上的每一个内线都能够在限制区内进行得分和防守。皮特·纽维尔在他职业生涯的早期就认识到中锋的重要性,并运用自己的训练方法带领球队获得了NCAA、全国邀请赛和奥运会。由于他出色的执教技巧,全世界的运动员和教练员都乐于接受他的教导,参加他创立的大个子训练营。皮特·纽维尔的训练营已经成为中锋训练的金色标准,迄今为止,也培养了许多运动员。《篮球中锋位置技术与训
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篮球是一项团队竞技类运动,想要赢得一场比赛,既需要扎实的个人基本技术作为团队战术的实施基础,又需要综合考虑本队球员和对方球员技术水平、特点,并根据比赛节奏灵活机动的调整比赛战术。《篮球战术图解 组织打法篇》阐述了7种团队进攻方式和3种常用防守方式的战术特性和技术,通过449幅高清彩色实拍照片和赛场示意图对7种进攻阵型和6种防守阵型进行了队员移动路线的分步全图解,并对关键技术动作进行真人分布示范,并辅以正确、错误对比演示,对于提升篮球队的团队战斗力有所助益。
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女子篮球训练101例 [美]格伦茨 王英峰 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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