中国排球协会审定,官方版小排球竞赛规则
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《排球技巧》重点学习了排球传、垫球和发球以及排球规则简介及相关技巧。排球的场地大小、排球大小等均涉及。是一本使用的排球技巧讲解书。
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拳 剑 扇社区晨练丛书 四十八式木兰剑 秦子来 温力 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
四十八式木兰剑是国家体育总局武术管理中心于999年0月组织确关专家编写的国家规定套路。在体现木兰拳武舞结合特点的基础上,强化了技术规范,增强了木兰拳运动的竞技性、可比性,从而促进了木兰拳运动的普及和提高,使木兰拳运动更加科学和规范地发展。全套共由48个动作组成,其中包括剑法、穗法、步型、步法、腿法、平衡等动作。整套动作身法、步法、剑法灵活多变,刚柔相济,结构严谨,动作优美潇洒。《拳·剑·扇社区晨练丛书 四十八式木兰剑(附VCD光盘张)》根据运动方向全套共分为四段。全套动作编排合理,连贯流畅,符合竞赛规则的要求,深受国内外木兰拳爱好者的喜爱。
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改革开放30年的中国体育 新闻出版总署纪念改革开放30周年百种重点图书 国家体育总局 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《改革开放30年的中国体育 新闻出版总署纪念改革开放30周年百种重点图书》以回顾和总结改革开放30年体育事业的成就和经验为主要内容,对30年来中国体育发展不同阶段的历史特点进行了概括,对中国特色体育发展道路的主要特征进行了阐述,对裙众体育、竞技体育、体育产业等各个领域的发展状况进行了系统总结,并站在新的历史高度对体育事业发展面临的机遇和挑战以及今后的发展趋势进行了分析和展望。
¥29.50定价:¥109.08 (2.71折)
运动免疫学 高顺生、赵树林 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《运动免疫学》共分十八章,内容有运动免疫学发展概况,抗原、免疫系统、抗体(免疫球蛋白)、补体系统、非特异性免疫、特异性免疫、免疫应答、造血干细胞及免疫细胞的生成、免疫调节、免疫缺陷病、免疫实验技术、细胞因子的测定,免疫活性细胞的长期培养和克隆技术、运动免疫学常用的分子生物技术等。《运动免疫学》准确把握时代发展的特征,全面贯彻提出的“健康”的指导思想,高起点构建培养运动人体科学专业与体育教育专业人才培养模式。实现课程体系、教学内容、教学手段和方法的现代化,形成和建立具有地方特色的课程体系,实现课程体系整体优化,加强特色教材建设。本书可作为高等体育院校运动人体科学专业本、专科运动免疫学教材,也可用于体育教育专业、运动训练与民族传统体育专业本、专科运动免疫学必修或选修课教材。受编
¥39.95定价:¥140.62 (2.85折)
足球技巧训练 [英]彼德·特雷德韦 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《足球技巧训练》指出了构成一名成功员、球队和教练员的基本因素。它不仅解释了体育科学在运动员身体和心理准备中所起的得要作用,而且还为球队和运动的重要作用,而且还为球队和运动员的日常训练和技巧练习提出了建议。《足球技巧训练》着重强调了正确的饮食营养的重要性,说明了如何有效地练习来防止伤害事故的发生。除此之外,本书提供了简单的技术分析,以便使教练员和运动员确定自己的优势和弱点,并制定出获取比赛胜利的战术。彼德·特雷德韦尔曾经是一名职业足球运动员,目前为体育与人体运动科学的讲师。其专业领域包括执教方法、比赛分析和身体训练。
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聂卫平围棋道场2 聂卫平 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《聂卫平围棋道场2》共分4个单元2册,是一部结合道场教学经验,由低到高梯次渐进的围棋教材。不仅对于围棋爱好者有指导和提高的作用,使之成为具有一定水平的棋手,也还照顾到初学者对于围棋基础理论知识,基本、技、战术渴望了争的需求。全书用讲解、练习加自测的互动式教学,这样在学习中可以限时了解自己棋艺进步的程度,提高兴趣,加深印象,比较的生活活泼,通俗易懂又不失水准。
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排球运动教程 排球运动教程编写组 编 北京体育大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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全新正版图书 排球运动教学与科学训练研究赵岩吉林出版集团股份有限公司9787573139306蔚蓝书店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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全新正版图书 排球教学训练理论与方法设计初立伟人民体育出版社9787500957232蔚蓝书店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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中国骄傲 女排世界杯十一连胜夺冠路 陕西师范大学出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
十一连胜!“十全十美”!在共和国70华诞之际,中国女排用胜利点燃国人的激情,为祖国献上体育人优选的礼物。靠前体育记者协会主席吉亚尼?梅罗作序,资深媒体人马寅等带你回顾中国女排2019世界杯征程,让你触摸“女排精神”的温度,感受“女排精神”的传承。
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体育项目竞赛规则汇编【可开电子发票】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
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武术分解教学丛书 陈式太极拳竞赛套路分解教学(56式) 刘淑慧【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人生是一段丰富的旅程,当您驻足等待时,您是不是想使自己更加充实,从而获得成功?那么请您打开这本书,就能得到滴水藏海的力量。作者刘淑慧是位技术专业教育学女博士。自幼年起就接受严格专业的武术训练,又得到名家阚桂香教授的亲切指导。曾连续0年获得安徽省武术全能。在上海体育学院武术系学习的4年中,又夺得上海式陈式太极拳及52公斤级散手。留学·圣彼得堡体育大学的5年中,白天攻读搏击系的博士研究生课程,晚上教拳。继而在意大利、英国、中国大陆和香港地区教拳,培养了一大批国内外武术运动员,其学生多次在国际比赛中获得。在20余年的武术教学生涯中,刘淑慧从中总结出了一套科学的讲拳、教拳方法,让学者一听就懂,易于上手,不会感到玄而又玄,难懂难学。此书内容既含有现代武术的科学理念,又有具体的实战经验。文字通俗
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足球竞赛裁判手册 体育运动竞赛丛书 斯力格 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
足球运动是一种荷载着丰富文化积淀和精神财富的社会文化现象,足球竞赛则是足球运动的核心,纵观现代足球运动00多年的发展史,可以说,没有竞赛就没有足球运动的辉煌。从现代足球运动诞生之日起,在统一了竞赛规则的同时,也就相继出现了裁判工作和裁判员,可见裁判工作依附于足球竞赛而存在,裁判工作的好与坏有赖于竞赛组织的严密性和裁判员在裁判过程中的表现,因此,足球运动的发展与竞赛和裁判活动密不可分。随着我国足球改革的不断深化,职业足球联赛的健康发展,尤其是足球运动的市场化和商品化对广大人民裙众业余文化生活产生的巨大影响,使足球运动的普及程度越来越高,裙众性的足球竞赛活动频繁展开。同时,对组织足球竞赛活动所需的有关足球竞赛知识、规则知识和裁判知识的书籍更为重要。为此,作者在积累大量有关资料的基
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排球技战术全图解 赵青【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
历经00多年的蓬勃发展,现代排球运动已经成为一项世界性的竞技体育项目。近年来国际排联的队伍空前壮大,已成为世界上大的单项运动协会之一。本书为“体育爱好者丛书”之一,图文并茂地介绍了排球的技战术。全书共分八章,内容包括 开启排球学习之门 准备姿势和移动 发球技术 垫球技术 传球技术等。
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杨式太极刀分解教学 十三势42式 安在峰 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
杨式太极刀是以刀术的劈、撩、拦、扎、带、错、推、架、扫、挂、斩、格、抹等技法与太极拳运动的特点相结合而创编的。流传中的杨式太极刀始创于杨式太极拳前辈,但至今无明确分解的规范教材。本书作者在熟习杨式太极拳和刀术技法的基础上,在继承民间杨式太极刀的过程中,进行了整理和加工改编,使之更加符合扬式太极拳拳理和风格,更适合老年人学习演练。鉴于安徽科技版“武术分解教学丛书”的出版形式深得广大武术爱好者的青睐,本书作者得心应手地将此书写成分解教学教材,并亲自担任照片中的演练者,以满足读者,希望场式太极刀得到更广泛的推广。
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排球技战术全图解 赵青 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
历经00多年的蓬勃发展,现代排球运动已经成为一项世界性的竞技体育项目。近年来国际排联的队伍空前壮大,已成为世界上大的单项运动协会之一。本书为“体育爱好者丛书”之一,图文并茂地介绍了排球的技战术。全书共分八章,内容包括 开启排球学习之门 准备姿势和移动 发球技术 垫球技术 传球技术等。
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武术分解教学丛书 陈式太极拳竞赛套路分解教学(56式) 刘淑慧 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人生是一段丰富的旅程,当您驻足等待时,您是不是想使自己更加充实,从而获得成功?那么请您打开这本书,就能得到滴水藏海的力量。作者刘淑慧是位技术专业教育学女博士。自幼年起就接受严格专业的武术训练,又得到名家阚桂香教授的亲切指导。曾连续0年获得安徽省武术全能。在上海体育学院武术系学习的4年中,又夺得上海式陈式太极拳及52公斤级散手。留学·圣彼得堡体育大学的5年中,白天攻读搏击系的博士研究生课程,晚上教拳。继而在意大利、英国、中国大陆和香港地区教拳,培养了一大批国内外武术运动员,其学生多次在国际比赛中获得。在20余年的武术教学生涯中,刘淑慧从中总结出了一套科学的讲拳、教拳方法,让学者一听就懂,易于上手,不会感到玄而又玄,难懂难学。此书内容既含有现代武术的科学理念,又有具体的实战经验。文字通俗
¥11.64定价:¥55.88 (2.09折)
少林稀有器械(第六册) 少林传统武术普及教材 释德虔 徐勤燕 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
少林武术起源于中国河南省嵩山少林寺,距今有一千五百多年的历史,可谓源远流长,驰名中外。少林武术是少林寺僧和俗家北子长期艰苦磨炼的结晶,具有朴实无华、进退一线、曲而不曲、直而不直、滚出滚入、重在实战等特点,是我国最早大的民间武术流派之一。久练不仅可强身健体、祛病延年,还可陶冶性情、磨炼意志 不仅有自卫护身和惩罚歹徒的实际作用、还能从中得到人体美的艺术享受。本教材共分为八册 《少林武术理论》《少林武术基本功》《少林拳》《少林棍》《少林常用器械》《少林稀有器械》《少林拳对练》《少林器械对练》。前两册是对少林武术的内容、常用术语、教学训练、基本功夫、基本技法的介绍和概论 后六册则是从《少林拳谱》的576个套路中精选出52个传统大路,分别是各动作图附文加以说明。本教材适宜国内外各武术馆校、辅导
¥14.97定价:¥65.98 (2.27折)
太极拳实战法 王中才、李莉 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《太极拳实战法》中对太极拳实战技击原理、太极拳推手与实战的关系、太极拳中的贴身散打技术及24式太极拳各式在实战中的运用,都一一作了介绍。
¥14.97定价:¥65.82 (2.28折)
正说足球规则 [英]阿格(Ager【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书的作者大卫·阿格是一位经验丰富而且很受人尊重的裁判讲师,他在本书中对规则进行了仔细研究,并且根据国际足球理事会对规则的修改不断进行修订。本书图文并茂,语言简单易懂,一系列问题的列出不断引读读者重新审视自己的知识。你会发现在读每一章之前思考这些问题是一件很有意义的事情,而且,你肯定会惊讶自己怎么会有这么多不知道的东西。本书对于竞赛规则进行了深入研究,它尤其适合那些想要参加足协裁判课程的人,因为它关注的不仅仅是规则本身,还有规则在实际比赛中的应用。本书的最初目的是为了满足足球培训七级裁判员的需要,那是一个人裁判生涯的起点。本书的第二个目的是为了帮助那些正在实践中的裁判员不断提高自己的执法水平、巩固自己的知识并加深对规则的理解。它将鼓励裁判员去思考融入比赛以及应用规则的方法。
¥14.95定价:¥65.96 (2.27折)
完全傻瓜指导系列 钓鱼基础 [美]托斯(Toth 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人们为什么要钓鱼?原因正如千差万别的垂钓者一样因人而异、不尽相同。也许答案就在于此 有没有任何一种运动会给如此众多的人们带来如此丰厚的回报。本书避开那些误人的噱头,帮你掌握各种实用技巧,使你成为娴熟的垂钓者,让你的垂钓旅行充满乐趣。书中记叙的作者本人的垂钓经历,同时会让你的享受出人意料的阅读乐趣。本书对垂钓进行了透彻详实的论述,它将帮你搞懂什么是钓鱼理论与实践,以及两者之问的差别。你将学会如何寻找想钓的鱼,如何选择合适的渔具以及如何处置清洗所钓到的鱼。你还将学会如何在各种不同的环境及气候条件下安全而舒适地进行垂钓。如果你还想学会一些更富有挑战性的钓鱼方法,例如蝇钓或到大海去钓大鲑鱼等,你可以查阅后面的章节,你将学会如何去做。
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排球运动 全国体育院校教材委员【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本教材以992年版的体育学院专修通用教材《排球》为基础,汇集了近年来排球运动的新发展情况,力图把握排球运动发展的脉搏,使读者通过阅读和学习,对排球运动有较全面较深刻的了解。本书与992年版的《排球》相比增加了内容,精简了文字,使之更为简明扼要。本书的主要读者为体育院校学生,也可供其他体育工作者及喜爱排球运动的一般读者阅读。体育院校“专修”排球的学生可用全书,书中灰色文字部分可供“普修”教学时采用。
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球类运动 排球 黄汉升 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《球类运动 排球》是在200年出版的高等学校教材《球类运动——排球》(第二版)的基础上修订而成的。在修订中,力求吸取我国历次统编教材的优点 汇集近年来国内外排球运动新发展动态和科研成果。在编写体例和结构上力求有所突破。着重介绍了六人排球运动的理论与方法,也介绍了软式排球、沙滩排球、气排球等各种形式排球运动的知识与方法。本教材既可作为高等学校体育教育专业排球普修、专修使用教材,也可供体育教师、排球教练员及排球爱好者阅读。《球类运动 排球》由全国普通高等学校体育教学指导委员会技术学科组组长、教育学博士、博士生导师黄汉升教授任主编。
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武式太极杆 翟维传【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《武式太极杆》重点介绍了十三杆。十三杆又名十三枪,是祖师武禹襄所创,历代宗师精此技法。杆在太极拳中是提高太极功夫很好的辅助器械。拳谚讲“身体不整,用枪校”,亦说明杆在太极拳中的重要性。在现代,练习十三杆时多用白腊杆,杆长丈余,直径以后手微握不住杆身为标准。其练习要领为精神集中,身体中正,身体与枪要成一整体,要做到身灵、步活、后合、劲整,走粘幅度不要太大,以使对方刺不着自己的身体为准则,幅度太大不易反击与回刺,甚至露出破绽。经长期不断习练,可使习练者内劲大增,劲整浑圆,力达杆尖。《武式太极杆》除十三杆外还介绍了桶杆、杠杆、缠杆、四散杆、四黏杆等杆法,并附有在量照片及详细讲解资料。
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高尔夫球入门 [日]野村广利 薛宁【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《高尔夫球入门》系统全面地为你介绍了以下几种重要的高尔夫球入门技术 握杆、挥杆动作的要领 设定球位及站姿的注意事项 失误的矫正与练习方法 各种球杆的击球方法 练习场的利用方法等技术,帮助你迅速的学会打高尔夫球。
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台球入径与实战技巧 天津体育学院社会体育【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
台球运动是一项文明高雅、轻松愉快,寓智力、体力于娱乐之中的健身活动。近些年来,我国台球运动十分普及,各类台球比赛得以广泛开展。本书较系统地介绍了各式台球的基本赛法、基本技法,以及以落袋式为主的各种球势的实战技巧和基本技战术的训练方法等。本忆为使启蒙者易于理解,同时让台球爱好者在理论和提高球艺上有较长的收益,在编写过程中参考了国内外新的台球书籍和资料,力求通俗易懂、深入浅出、生动形象。书中还配有大量的图例并辅以文字说明。
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太极八法与点穴 保健丛书 马秀棠【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《太极八法与点穴》的写作,主要依据作者所撰《中国太极气功术》和《点穴疗法》(重编本)两书的论述及作者的实践经验,使广大读者易学、易懂、易掌握,易收练功之效,易达治病之途。为了提高中青年读者的练功兴趣,书中还特别选编了杨氏太极拳十八式。
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乒乓球技战术与训练之二 双打 李浩松【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《乒乓球技战术与训练之二 双打》内容包括双打简介、双打技术、双打战术、双打配对的选择等。详细地介绍了乒乓球双打的战术与训练。《乒乓球技战术与训练之二 双打》内容全面,图文并茂,通俗易懂,具有较强的针对性及实用性,可作为乒乓球训练的教材使用。
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杨式太极刀分解教学 十三势42式 安在峰【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
杨式太极刀是以刀术的劈、撩、拦、扎、带、错、推、架、扫、挂、斩、格、抹等技法与太极拳运动的特点相结合而创编的。流传中的杨式太极刀始创于杨式太极拳前辈,但至今无明确分解的规范教材。本书作者在熟习杨式太极拳和刀术技法的基础上,在继承民间杨式太极刀的过程中,进行了整理和加工改编,使之更加符合扬式太极拳拳理和风格,更适合老年人学习演练。鉴于安徽科技版“武术分解教学丛书”的出版形式深得广大武术爱好者的青睐,本书作者得心应手地将此书写成分解教学教材,并亲自担任照片中的演练者,以满足读者,希望场式太极刀得到更广泛的推广。
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杨式太极剑枪 杨慎华 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
太极拳是祖国的宝贵文化遗产,是中华民族传统的辩证思想与武术、吐纳术、导引术的完美结合。她博大精深,源远流长,不仅具有强身健体和技击的功能,而且有着深厚的文化内涵。虽然太极剑枪历史不长,但它开展之广,影响之大,远远超过了太极刀、棍、杆等器械,成为最受太极拳爱好者欢迎的器械项目。太极剑枪的健身性、艺术性、裙众性已为事实肯定和裙众接受。本书介绍的杨式太极剑枪,是作者根据自身几十的实践经验整理改编的传统套路。它进一步发扬了杨式太极剑枪的风格特点,同时使剑法和枪法更加规范明确,符合“武术竞赛规则”要求,动作造型也更具有艺术表现力。本书的出版定会为继承发扬中国传统的太极武术文化作出有益的贡献。
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从白带到绿带 道馆式跆拳道入门卷 王双忠 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书告诉你怎样从白带入门,如何练成威力超裙的黑带高手。本书根据世界跆拳道联盟的段位制,参考中国跆拳道协会的段位制(试行)将跆拳道科学地分为十级九段,以此作为进步的标尺为你定位 路拳道白、黄、绿、蓝、红、黑的色带,代表不同的修炼阶段,每条色带对应不同阶段的技术动作、战术能力。本书介绍的是道馆式跆拳道遭。道馆式跆拳道十分注重礼仪与精神力量,每次出击都要大声气合,以气健力、快打快收,故对培养果断、坚毅的意志品格有十分重要的作用,能帮助我们战胜恐惧,克服懦弱,对青少年具有特殊的教育意义,对上班族、学生族也能有效地宣泄工作、学习的压力。练习道馆式跆拳道所带来的反应速度、敏捷的身姿、变化多端的互动体验、瞬间即逝的攻防时机,是健身器械与健美劋所不能给予的,道馆式跆拳道能帮助你塑造健美的体形
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排球技术与战术教练指导手册 [美]塞西尔·雷诺( 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书由美国排球教练协会前主席联合美国运动教育计划机构共同编写,是一本为职业排球教练、大专院校排球队教练撰写的专业的教学训练指导手册。全书图文并茂,通过教学与评估、教授技术技能、教授战术技能、制订教学计划、比赛教学几个方面,帮助教练员有的放矢地指导球员日常和赛时的训练,为教练员提供全面系统的教学指导方案。
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正说足球规则 [英]阿格(Ager 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书的作者大卫·阿格是一位经验丰富而且很受人尊重的裁判讲师,他在本书中对规则进行了仔细研究,并且根据国际足球理事会对规则的修改不断进行修订。本书图文并茂,语言简单易懂,一系列问题的列出不断引读读者重新审视自己的知识。你会发现在读每一章之前思考这些问题是一件很有意义的事情,而且,你肯定会惊讶自己怎么会有这么多不知道的东西。本书对于竞赛规则进行了深入研究,它尤其适合那些想要参加足协裁判课程的人,因为它关注的不仅仅是规则本身,还有规则在实际比赛中的应用。本书的最初目的是为了满足足球培训七级裁判员的需要,那是一个人裁判生涯的起点。本书的第二个目的是为了帮助那些正在实践中的裁判员不断提高自己的执法水平、巩固自己的知识并加深对规则的理解。它将鼓励裁判员去思考融入比赛以及应用规则的方法。
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太极八法与点穴 保健丛书 马秀棠 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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图解排球技术和战术【售后无忧】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
1、近1000幅四色高清图片展示排球姿势及技术要领 2、连贯照片展示动作从开始到结束的完整动态 3、照片上使用指向性曲线标注动态及技术要点 4、所有动作真人实拍、专业运动员展示,正确错误动作对比一目了然 5、专业教练多年教学经验倾囊相授随着国际排联对排球规则进行的各项重大改革,排球运动也在不断进化。近来10多年来,仅从排球规则上看就有了很多重大变化。例如,改每局15分的发球得分制为每局25分的每球得分制;发球擦网有效;启用自由人;取消了次击球时的“连击”犯规,等等。另外,现代排球的趋势为所谓的“3D排球”,也就是两方球队依托快速的二传,发动强有力的后排扣球,并以此为核心组织进攻。因此对球员的速度、准确度、身高和力量提出了更高的要求。而作为指导者,我们更应该坚定信念进行积极有效的指导。嘉悦大学女子排球部
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排球技术与战术教练指导手册【达额立减】 [正版书籍,达额减,现货速发,可开电子发票]
排球进攻技术和防守技术讲解7种发球技术、8种传球技术、4种扣球技术以及9种救球技术 关键因素重点图解,常见及纠正方法表格呈现排球进攻战术和防守战术深度剖析6种进攻战术、10种防守战术 培养球员对赛场形势的预判能力,提升球员实战的制胜能力6个关键步骤制订教学训练计划找出球员所需的技术、了解自己的球员、分析自己的情况、确定顺序、选择教学方法、创建训练计划赛季计划和训练计划范例展示涵盖训练日期、训练时长、训练目标、训练设备、训练内容、训练说明以及教学关键点的完整训练方案 关注“动动吧”公众号(fun-sports),可在线试读和下载,体验逼真的3D阅读效果!
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