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网球制胜:实用技战术图解 【英】罗伯·安东(Rob Antoun) 人民邮电出版社【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《网球制胜 实用技战术图解》为,由国际职业网球联合会(ATP)排名榜选手、英国草地网球协会(LTA)别教练写作,通过四色高清大图、真人模特照片、球场实况示意图等高度可视化手段,介绍如何通过对手给出的视觉线索判断球场上的正确接球位置和预测球路,更好地运用已有技巧去赢得更多的比赛。《网球制胜 实用技战术图解》通过五个主要的网球赛场情况,给出关于发球、回球、底线打球、网前打球的技巧建议以及当你的对手接近球网时你的应对方法。本书不仅介绍了打网球的基本技巧,而且给出提高和改善你做决定的技巧的建议。除此之外,在本书的末尾章节还介绍了网球常见的比赛形态、世界杰出网球运动员主要的打球方法以及如何把这些方法运用到你的比赛当中。
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网球入门、提高训练与实战【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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本书以图解文的形式讲解网球相关知识、技术和实战战术运用,具体涉及单打和双打的攻防实战技术和战术,内容简单有效实用,真正做到看得懂,学得会,行之有效,便于广大网球爱好者学习的和掌握网球技术要领、训练方法和实战战术等。
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郭氏八卦掌 郭振亚、郭浩 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《郭氏八卦掌》介绍了八卦掌、八卦刀、八卦剑、八卦棍、八卦双头蛇等的源流特点、基本套路、功法训练、动作要领等。作者郭振亚、郭浩以多年练习八卦掌的真实感受、体悟及传授的动作要领为主线,资料翔实,图文并茂,对于初学八卦掌者和具有一定基础的八卦掌爱好者有指导作用。
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本书由具有十年执教经验的职业教练进行技术指导和动作示范,通过588幅高清连拍图片 解析110种标准教学动作。DVD视频教学光盘展示常规速度及慢动作,帮助读者在了解技术要点的同时更加直观地了解动作的完整形态。 动作的关键姿态有局部大图进行细节讲解,完整动作通过高清连拍呈现,连贯起来看动作更加清晰。正确和错误动作有对比演示,准动作一目了然。电脑绘制的动态曲线和赛场示意图,帮助轻松理解动作方向、击球角度、回球路径。 通过阅读本书和使用教学视频,你将学习到如下内容。 √ 11种常用热身动作 √ 14个基本动作与要领:握拍、站姿和步法等 √ 18个基础技巧和练习:击球技巧和发球技巧 √ 34个高级技巧、战术和练习:接发球技巧和攻击技巧 √ 35个双打技巧:接发球技巧配合、还击技巧配合和双打技巧配合
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网球运动系统训练 E.保罗·勒特尔(E.Paul Roetert) 马克 S. 科瓦奇(Ma【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《体育运动训练丛书 网球运动系统训练》针对网球运动,以四色解剖图辅以运动原理讲解,从网球运动员的运动、肩部、上肢、胸部、背部、核心肌裙、下肢到常见运动伤害等0个章节,分门别类地提供了网球运动中各个动作需要运用的肌肉裙的科学锻炼方法,帮者有针对性地进行肌肉训练,有效提升运动技能。
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德约科维奇:一发制胜 诺瓦克·德约科维奇 北京联合出版公司【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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德约科维奇:一发制胜:我的14天身心逆转计划【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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德约科维奇 一发制胜 我的14天身心逆转计划 [塞尔维亚]诺瓦克·【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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国术丛书(第十九辑) 形意拳四象五行精义 毛明春【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《国术丛书(第十九辑) 形意拳四象五行精义》虽是形意拳的初级入门,仅对五行拳进行了一些粗浅的论述,但也经过深思熟虑,几易其稿,耗时耗力才得以完成。最初想对形意拳的形、意、气、力诸方面进行系统、全面的论述,也试图将十二形都编写完成.但在写作过程中才发现论述形意拳是个巨大的工程.且形意拳理法写作的大特点是“知行合一”,若没有亲身的练功体悟是写不出来的,也是不能写的。本着为读者负责的原则,绝不能胡乱编造,更不能异想天开,所以这个大工程不是一人一时之力可以完成的,遂改变写作思路,进行精简,决定将力量集中在五行拳上,因为五行拳是“母拳”,是形意拳大厦的基础。在多年研练五行拳的过程中,越来越发现五行拳入门容易,但要想得到其精要确是极难。譬如“会走路就会打形意拳”“打拳似走路”,人人都会走
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