网球入门宝典 网球杂志 著 湖南文艺出版社【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
《网球入门宝典》编辑:花最少的时间学会网球技术,用最小的篇幅尽览网球知识,中国初学者的网球入门教材,李娜、费德勒、德约科维奇、萨拉波娃等众多世界 球星演示网球技术的每一个细节。
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网球入门. 王捷【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
在阅读本书之前,你一定听朋友说过网球运动是如何的高雅,又是如何难打之类的话,你的内心充满兴奋和疑虑 我能不能学打网球?我能学会吗?我行吗?……其实这些担心完全没有必要,因为网球是一项终身的体育活动,任何一个人都可以学习打网球。本书就是为网球初学者编写的。如果你是一位初学者,想跨入网球运动这扇大门,那就放下疑虑,让我们从网球运动的入门知识开始了解它,喜爱它,掌握它,进而享受它给我们带来的快乐!
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网球技术精解全书 《网球》杂志 著 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
为了提高网球技艺,你也许参加过培训班、也许买了成沓的书籍画册,也许甚至聘请了专门的教练。当然也可能,你抱定“铁棒磨成针”理论寄希望于自己的场上经验。 不过,这会儿,我要邀请你参加一堂特别的网球课。翻开你眼前的这本书,认真地读吧;并且,在以后,把这本书和你的球拍放在一起;相信很快,你的网球技艺定会拾级进阶。
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孙禄堂武学录【正版】 【正版书籍 闪电发货 品质无忧 可开发票】
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网球技术精解全书 《网球》杂志 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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自卫术 约翰·帕金斯 陈国荣 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《自卫术》的方法论是在大量现实生活实践的基础上得出的结果,它并不需要系带子、参加比赛、划分级别,或者保留那些不再反映它们原始形态的传统。其创作者约翰·帕金斯是一名退休的纽约警察侦探和凶杀案现场的暴力动力学专家,他的调查实验为彼得·迪佛莱斯特博士(约翰·杰伊刑法学院辩论专业的负责人)和彼得·彼佐拉博士(扬克斯市,纽约犯罪研究室研究员)提供了数千份血迹样品的实验分析。对于涉及极端暴力事件的各个方面,帕金斯的分析是具有权威性的,这些实验显示了帕金斯战斗到死也不能“倒下去”的观点。《自卫术》既给武术家提供独特的学习原则,以提高他们已有的技能 也给初学者提供一个训练的方法,以提高他们全面协调、时机选择、内外平衡的能力。它不是纯粹的冥想训练,而是通过训练使内心变得更加平和,从而使体能、智能
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网球实战技巧技战术图解 朱静华 钟振新 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
与以往大家看到的网球教科书不同的是,本书不再把单纯描述技术动作过程作为主题,而是在参阅和总结网球先进国家教学资料的基础上,结合实践经验,将一个个单一的技术动作融入战术,将战术融入比赛的实际情景来加以讲解,从而能够起到从学练技战术到实际参赛的桥梁作用。您不仅可以从中学习技术动作,同时还将明了这个技术应该在场地的哪个位置,应付什么样的来球,和击打什么样的线路,以便于在下一个回合中得分或取得优势。认真阅读,对照观看比赛,您会惊喜地发现所有赛场上发生的情况在书中都有详细的描述。更将令您兴奋的是,我们还针从初级到职业级的不同水平设计了很多练习方法。每一个练习项目都具体规定了技术类别、适用水平和战术意图,因而无论您现有水平怎样,都可以使您在相对短的时间里,于掌握技术提高能力的同时具备良
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图解网球技巧 骆积强【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书的基本知识部分将快捷地带你入门 教你如何选择服装、网球、网球拍、网球弦等必需的风球装备,为你提供最基本的网球常识和熟悉球性的练习。基本技术部分以通俗易懂的文字解说和朗朗上口的要诀,帮你快速记忆各种网球技术要领,再配以大量由专业运动员演示的技术动作,图文并茂,将有助于你快捷、规范、全面地掌握网球的基本技术。本书以图解为主线,还附赠一张VCD教学盘,系统、规范地介绍网球技术动作及其训练方法,让你阅读与练习更为直观,为你的自学自练提供了便利,相信每一位网球爱好者都能从本书中得到自己需要的东西。
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国术丛书(第十九辑) 形意拳四象五行精义 毛明春 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《国术丛书(第十九辑) 形意拳四象五行精义》虽是形意拳的初级入门,仅对五行拳进行了一些粗浅的论述,但也经过深思熟虑,几易其稿,耗时耗力才得以完成。最初想对形意拳的形、意、气、力诸方面进行系统、全面的论述,也试图将十二形都编写完成.但在写作过程中才发现论述形意拳是个巨大的工程.且形意拳理法写作的大特点是“知行合一”,若没有亲身的练功体悟是写不出来的,也是不能写的。本着为读者负责的原则,绝不能胡乱编造,更不能异想天开,所以这个大工程不是一人一时之力可以完成的,遂改变写作思路,进行精简,决定将力量集中在五行拳上,因为五行拳是“母拳”,是形意拳大厦的基础。在多年研练五行拳的过程中,越来越发现五行拳入门容易,但要想得到其精要确是极难。譬如“会走路就会打形意拳”“打拳似走路”,人人都会走
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网球 世界因你而精彩 周铭共【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《网球-世界因你而精彩》是一部内容十分丰富的网球百科。它概括了网球独特的魅力和对人们的影响 记述了网球起源与发展的艰难历程 描写了重大的网球历史事件和网球的名人轶事 介绍了庞大的国际网球组织及其繁杂的赛事 分析了当代世界网球的格局和新发展趋势 收集了重要网球赛事和不同阶段的成绩、纪录,总结了网球的基本理念和基本规律以及有关学习网球的基本方法、诀窍和与网球相关的方方面面的知识。
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网球技巧图解 [日]丸山薰 著 修翠华等 译 北京体育大学出版社,【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
这本书的内容,是我在看一些世界大型比赛以及日常训练实践中总结出来的。要运用头脑的智慧,就不仅仅是单纯的技术解说,我运用了大量的能想像到的场面的训练图,将重点放在如何使用技术上。同时,我还特别提到了一些应该向世界超级网球明星学习的技术,并做了详细的分析解说。在现在以上旋为主流的网球界里,打法上更要求运动员要能攻善守。本书所介绍的各种击球的用法和战略,希望能帮助你更愉快地打网球,更希望能为你网球水平的提高助一臂之力。
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网球技巧图解 [日]丸山薰 著 修翠华等 译 北京体育大学出版社,【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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网球技巧图解 [日]丸山薰 著 修翠华等 译 北京体育大学出版社【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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网球 《超级运动营丛书》委 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《网球》主要对网球运动的基础知识作了介绍,具体内容包括网球装备、击球常识、灵活的步法、球的、正手击球、单手反拍击球、双手反拍击球、截击球、挑高球等。
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教练教你打网球【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
本书指导清楚明了,涵盖了从握拍法、站位、击球等基本知识,至专业球员才进行的目标区、配合技术、战术、心理和步法等训练内容,对初学者和业余选手有极大的帮助。所有内容均有一目了然的照片或图示,配以浅显易懂的文字说明,保证能全面提高你的网球技术。
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有袋子的拳击手 小袋鼠的自我保护方法 《有袋子的拳击手》写【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
兴趣是孩子很好的老师,好的科普书不仅是要灌输科学知识,要激发孩子的好奇心,让孩子自主的探索神奇世界。《有袋子的拳击手小袋鼠的自我保护方法》将童话的语言注入科学的知识,让科学变得像童话一样精彩、像故事那样有趣,以讲故事的方式向孩子们阐释动物自我保护的知识,让孩子爱上科学,爱上思考。
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网球技术精解全书 《网球》杂志 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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网球竞赛规则问答 孙卫星 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《网球竞赛规则问答》 网球竞赛规则问答-网球比赛的组织-网球裁判员手册-网球裁判员等级等内容。
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图解网球训练入门 早川泰将,艾青 江苏科学技术出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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完全傻瓜指导系列 [美]福克纳 邢锡范 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《完全儍瓜指导系列 网球》中,我将引导你走过网球训练的各个阶段,就好像我是在佛罗里达州巴伦艾尔斯乡村俱乐部初次见到你那样。不同年龄的学生都曾问过我他们是否能学打网球,我的回答是,当然了!然后我就带他们踏上与你即将开始体验的同样快乐的旅程。如何使用《完全儍瓜指导系列 网球》部分 什么是网球运动让你认识网球这项运动。我觉得有必要让你知道网球的一些历史,以便你能对这项运动的发展有个全面的了解。同时我也将向你提供网球的一些知识,比如你需要购买什么样的器材和服装。第二部分 开始主要向你说明怎样做好开始打球的准备,并向你提供带岔图的锻炼及放松技巧。同时我还要让你知道如何选择合适的教练。这部分还包括有关这项运动的一些规则和礼节。第三部分 网球的基础知识将带领你学习网球的基础知识,包括如何握拍和
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看图学打网球 李雄辉、王萌、刘红伟 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《看图学打网球》从网球运动的基础知识、基本动作与要领、到击球、发球、接发球的动作技巧,再到更加进阶的攻击技巧和双打技战术,全面而科学地给网球爱好者一个系统的学习网球运动的方法。从技术、战术以及练习方法三个角度帮者掌握初中动作技法。
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网球快速入门TENNS 段黔冰、张红坚 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
集健身、文明、高雅、时尚于一体的网球运动,以它独有的魅力吸引着越来越多的参与者,成为当今世界上、最有影响、具吸引力的体育项目之一。《网球快速入门TENNS》向读者介绍网球的历史、运动装备、技术练习、常见损伤与预防等知识,让初入门的你快速成为网球高手。
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女性运动营养学 许勉君 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
生命在于运动,美丽源于健康。英国健美安妮塔·比恩与奥运会营养顾问佩吉·威灵顿联合编著,世界游泳卡伦·皮克林,运动医学博士瓦茨&威灵逊强力推荐《女性运动营养学》,为参加运动的女性安排健康的饮食,让热爱运动的女士们吃出健康,吃出美丽。
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武当浑圆太极拳(上) 胡转运 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
太极拳是中华民族的瑰宝,富有哲理性、科学性和趣味性。太极拳门派众多,各家理论无不寓含自然科学原理,穷其奥妙,万法归一,无不归到“太极”之道。太极即宇宙自然界各种精微物质形成的表现规律。武当浑圆太极拳将其理论融于社会生活实践中,达到祛病健身、养生美容、健康长寿的目的。《武当浑圆太极拳(上)》共分上、下两册,比前书又提高了一步,重在修身养性,内养外练。在练功过程中,人与大自然相呼应,顺其自然地呼吸,进行吐故纳新,外气内收,内气外放.使人体与宇宙浑然一体。
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网球世界因你而精彩(修订版) 周铭共 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《网球世界因你而精彩()》是一部内容丰富的科普读物,它概括了网球独特的魅力和对人们的影响,记述了网球起源与发展的艰难历程,描写了重大的网球历史事件与网球的名人轶事,介绍了庞大的国际网球组织及其繁杂的赛事,分析了当代世界网球的格局和新发展趋势,收集了重要网球赛事和不同阶段的成绩、纪录,总结了网球的基本理念和基本规律以及有关学习网球的基本方法、诀窍,等等。《网球世界因你而精彩()》将历史与任务、观念与方法、技术与知识有机结合,同时具有欣赏性、可读性、实用性。《网球世界因你而精彩()》既可以作为高校体育专业网球课教材,也可作为大众网球爱好者科普性读物。
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乒羽网球裁判法图解 裁判法图解系列丛书 白侠 唐建军 戴劲 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书主要介绍了乒乓球、羽毛丶球、网球裁判法图解。
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从雅典到北京上卷1896 1968 [法]布罗 《体坛周 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
2008年8月8日,全世界的目光转向中华人民共和国的首都北京。在整个奥林匹克运动历史上,奥运会次在这里举行。4年之前,体育媒体《队报》和洛桑奥林匹克博物馆合作出版了《从雅典到雅典》。如今借此时机,体坛传媒推出了该著作的新编中文版本。这一新的版本同样追溯了夏季奥运会史诗,从896年的届现代奥运会,直到2008年在北京的第29届奥运会盛典。翻过书页,我们看到的不仅是历史,也是奥运会那美妙的人类旅程。奥林匹克运动已经走过—产一个多世纪的历程,它无法避免其所处历史时刻的社会因素带来的影响。每一次,奥林匹克运动和国际奥委会都能够度过难关,重掌奥运大旗。
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郭氏八卦掌 郭振亚、郭浩 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《郭氏八卦掌》介绍了八卦掌、八卦刀、八卦剑、八卦棍、八卦双头蛇等的源流特点、基本套路、功法训练、动作要领等。作者郭振亚、郭浩以多年练习八卦掌的真实感受、体悟及传授的动作要领为主线,资料翔实,图文并茂,对于初学八卦掌者和具有一定基础的八卦掌爱好者有指导作用。
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网坛驰骋 网球 张克仁 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是《“动感中国人”现代竞技运动系列》丛书之一,它的结构脉络是从羽毛丶球运动的历史渊源、运动技术的结构、运动技术的掌握、运动创伤的预防、运动营养、运动与健康以及如何运动等方面,深入浅出地描绘了,羽毛丶球运动项目的基本知识和基本技能,从理论上探讨了羽毛丶球运动项目的规律和特征。这种结构是在梳理、归纳、抽象和概括的思维基础上与当今体育运动的变革相呼应,不仅仅是对体育运动纯认知性的简单介绍,更重要的是在追问着蕴藏在体育运动深处所所在的人文精神、文化内涵和社会价值,赋予了当代体育运动以新的存在意义,从而使人们在体悟运动快感中不仅获得主体参与笥的价值升华,而且懂得体育运动所能够改变的人对社会的审视态度和现实人的主体性价值载体作用。本书以青少年学生和热爱体育运动的社会各界人士为主要读
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盛世奥运举国同辉。北京奥运会来临之际,、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。为配合阳光体育运动的开展,吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者,共同编著了这套《阳光体育运动丛书》。希望本丛书的出版,能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。《网球》为该运动系列丛书之一,主要介绍了网球运动。
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网球(软网)规则问答 规则问答丛书 王希升 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《网球(软网)规则问答》是从事网球运动的法规与准则,它对指导网球运动沿着正确的方向发展起着举足轻重的作用。从事网球运动的人员掌握它,能增加教学训练的效益,提高运动技术水平 从事竞赛工作及裁判工作的人员精通它,能提高各自工作能力,完成赛会的组织及裁判工作任务 广大网球爱好者熟悉它,能提高运动能力,促进网球运动的普及和提高 热情的观众了解它,能了解比赛的基本知识,提高评头论足的水平 ……正因如此,我们积多年教学、训练、组织竞赛及裁判工作之体会,以两网规则为依据,以问答的形式编写了这本《网球(软网)规则问答》,实望这本集知识性、趣味性一体的普通读物,能成为网球爱好者有益的参考资料,这也是我们对蓬勃发展网球运动员的一片爱心。
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本书将展示给你——怎样打网球。本书以图文并茂的形式向您介绍了网球最基本的技术、战术的训练方法。不论你是网球选手还是想打网球的人,通过阅读并采纲本书对你的建议和要求,你将能获得打网球的大乐趣,并提高你的网球技艺。本书采用大量的连续图解的方式,将每一动作分解、说明,指出关键要点,使您获得更直观的感觉。本书并非专业性很强,书中内容简单明了,生动活泼,适于不同层次的人阅读。
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受欢迎的全民健身项目指导用书 网球 周洪生 周殿学 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本丛书以统一的体例、创新的形式,讲解各项目的起源与发展、运动保健、基本技术、运动技巧、比赛规则等,注重实用性、可劋作性,使读者在学习过程中,不仅能够学会运动健身的方法,同时还能够学到保健方面的基本知识。
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网球 [英]拉尔夫·弗里切 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
???网球是一项全能运动,它既能让你感受到乐趣、结识更多的朋友、锻炼身心,又能体验比赛的激动人心。网球的入门标准不高,你只需一把球拍、一双网球鞋和一罐网球即可。你也不必为开始学习时的水平担心,找一块球场,赶快投入到这项运动中吧。从《休闲体育丛书 网球》中,你将了解和学习网球的一切知识,从选择球拍、了解球场和比赛规则,到提升水平之前如何感受基本练习的乐趣,以及增加更多的击球难度、移动和战略。你可以把压力完全施加在对手身上,甚至可以为参加比赛进行专门的训练。不管你处于何种水平,一旦你拿起网球拍,你就再也无法摆脱它了。
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彭氏坐势太极拳运动与健康 钱桂花 彭松林 彭军 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
人的一生中最宝贵的是什么?是生命!人的一生中最重要的是什么?是身体!人的一生中最需要的是什么?是健康!健康是儿女送给父母的礼物。本书介绍的“彭氏坐势太极拳”更加符合太极拳“用意不用力”“身正体松,心静用意”的理论要求,它更简单易学,适应面更广,锻炼更方便,锻炼效果更好。即刻阅读,将给你带来一生的快乐和幸福!“彭氏坐势太极拳”是我根据自己两年多的实践,在站势太极拳的基础上的一个继续发展和创新,它的锻炼方法更加符合太极拳“用意不用力”“身正体松,心静用意”的理论要求,它更简单易学,适应面更广,锻炼更方便,锻炼效果更好。本书为你全面详细地介绍了这一太极拳法,希望所有的中老年人和被疾病困扰的人都学会坐势太极拳,它将给你和你的全家带来一生的健康和幸福!
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网球运动教学系统分析与创新研究 李海 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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网球技术与战术的执教技巧 柯克·安德森 美国体 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《网球技术与战术的执教技巧》实践性较强,将有助于你成为更好的高中、大学或者俱乐部的网球教练员。在美国网球协会康乐教练与项目主任柯克·安德森的专业指引下,你将学到网球训练和评价的一般原则,然后集中于网球技术与战术的教学和训练领域。包括 在你观察运动员出现错误时,及时做出提示,提供给运动员在各种战术形势下需要作出判断的线索,并为运动员在场上作出正确判断提供需要了解的关键信息。不管你经验丰富还是新任的教练员,这本书通过提供执教网球所需要的方法和手段,将帮助你达到更高一层次。
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网球快速入门与实战技术(畅销全彩版) 白波、周文胜、闫美怡 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《网球快速入门与实战技术(全彩版)》从网球运动基础入门开始,详解握拍、站姿、步法和击球技巧,帮您快速掌握扎实的基础。通过从动作技巧、战术运用和课后练习三方面,为您详解发球、接球、底线击球、中场绝杀和截击球等具体运用,助您进阶成为网球高手。单打与双打战术的实战运用介绍,让您在球场上更加地游刃有余地赢得比赛。对球星特色打法的分析,让您真正欣赏和掌握网球赛中的制胜法宝!本书由名师指导,图文并茂、生动形象地展示了网球运动快速入门与实战技术的方方面面,无论您是新手还是有一定网球基础的人,都可从中获益。
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威廉姆斯姐妹教你打网球 付铙 [美]威廉 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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网球入门 王捷 编著 安徽科学技术出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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零成本健身计划--网球入门详解 零成本健身计划编写组 编 化学工业出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
这本书里包含的是网球怎么玩才专业的秘诀: 练习的时候:球拍怎么握?击球怎么准?发球怎么能成功? 上场的时候:单打怎么出招?双打怎么站位? 平时练习的时候:哪些技术必须掌握?什么技巧要学会?
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《网球入门宝典》比较系统地介绍了现代网球各种打法的基本技术,实战中战略战术的运用,并以各位超级球星的实战技术的图解形式,介绍单打、双打中应注意的一些问题和战略术应用。不论是网球爱好的初学者或是已有一定基础者,阅读《网球入门宝典》将会得到理论知识、基本技术、实战策略等方面的收获。
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与以往大家看到的网球教科书不同的是,本书不再把单纯描述技术动作过程作为主题,而是在参阅和总结网球先进国家教学资料的基础上,结合实践经验,将一个个单一的技术动作融入战术,将战术融入比赛的实际情景来加以讲解,从而能够起到从学练技战术到实际参赛的桥梁作用。您不仅可以从中学习技术动作,同时还将明了这个技术应该在场地的哪个位置,应付什么样的来球,和击打什么样的线路,以便于在下一个回合中得分或取得优势。认真阅读,对照观看比赛,您会惊喜地发现所有赛场上发生的情况在书中都有详细的描述。更将令您兴奋的是,我们还针从初级到职业级的不同水平设计了很多练习方法。每一个练习项目都具体规定了技术类别、适用水平和战术意图,因而无论您现有水平怎样,都可以使您在相对短的时间里,于掌握技术提高能力的同时具备良
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本书由具有十年执教经验的职业教练进行技术指导和动作示范,通过588幅高清连拍图片 解析110种标准教学动作。DVD视频教学光盘展示常规速度及慢动作,帮助读者在了解技术要点的同时更加直观地了解动作的完整形态。 动作的关键姿态有局部大图进行细节讲解,完整动作通过高清连拍呈现,连贯起来看动作更加清晰。正确和错误动作有对比演示,准动作一目了然。电脑绘制的动态曲线和赛场示意图,帮助轻松理解动作方向、击球角度、回球路径。 通过阅读本书和使用教学视频,你将学习到如下内容。 √ 11种常用热身动作 √ 14个基本动作与要领:握拍、站姿和步法等 √ 18个基础技巧和练习:击球技巧和发球技巧 √ 34个高级技巧、战术和练习:接发球技巧和攻击技巧 √ 35个双打技巧:接发球技巧配合、还击技巧配合和双打技巧配合
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兴趣是孩子很好的老师,好的科普书不仅是要灌输科学知识,要激发孩子的好奇心,让孩子自主的探索神奇世界。《有袋子的拳击手小袋鼠的自我保护方法》将童话的语言注入科学的知识,让科学变得像童话一样精彩、像故事那样有趣,以讲故事的方式向孩子们阐释动物自我保护的知识,让孩子爱上科学,爱上思考。
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《跟冠军学网球》是由资深网球教练、知名网球赛事评论员、上海体育学院校队主教练付饶主持,由付饶、申秋燕根据众多网球冠军的技术特点精心编写的网球训练图书。从网球运动的起源和发展引入,按照上场前的准备、热身准备活动、网球技术、网球战术与策略、网球学习方式、常见伤病防治、球星技术详解这样的步骤进行讲解。对不同水平的网球练习者提供训练指导。
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