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精选200项乒乓球基础技术与体能训练方法 涉及握拍、姿势与步法、发球技术、击球技术、战术与策略、体能训练 采用图文结合视频展示的方式进行讲解，真人示范技术动作，清晰图示打法路线 为初学 者、有一定经验的练习者以及乒乓球教练和体育老师提供丰富的学习和教学内容
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多步骤、多角度图解，带你掌握、精进乒乓球技术 介绍运动前后需要进行的热身与恢复活动 提供帮助练习者快速上手的基础姿势、步法与球性练习 重点图解横拍和直拍打法的各类发球技术，让发球局变成有利局势 详细图解横拍和直拍打法的各类击球技术，系统掌握攻球、搓球、挑短球、快带、弧圈球、拉球等基础技术 系统图解常用致胜策略，以更好应对不同类型选手 提供提升运动水平的体能训练方法，强化力量、爆发力、灵敏性与耐力
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职业运动员推荐使用的训练方法，助力实现快速入门与高效进阶 多角度图解乒乓球入门技术与强化方法 握拍 基本姿势 步法 球性练习 横拍、直拍、削球技术 综合练习 多维度剖析不同类型选手的应对策略及单双打常用战术 上旋球型 近台快攻型 近台攻守型 削球型等 精准掌握打球要点，有效控制击球力度、击打角度与反应速度 针对基础及重点技术利用不同指示线清晰标记球员移动路线、挥拍轨迹与击球路径 针对难点步骤、关键击球点专业教练提供细节指导、技术解说与动作要领解析
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世界冠军教你打乒乓球 世界冠军手把手教你打乒乓球，从选择球拍到技术动作，再到赛场赛制，轻松入门，稳定提高，适合各阶段乒乓球爱好者。
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《现代乒乓球运动的多维探索与实战训练研究》对乒乓球运动的理论和学练实践进行了深入的解析，旨在为我国乒乓球运动的发展提供理论支持和实践的指导。具体而言，本书首先对乒乓球运动进行了概述，其后对乒乓球的产业化、人才的选拔和培养、竞赛组织与欣赏、教学与训练的创新、体能训练、技战术指导等方面进行了研究。本书将我国乒乓球运动的发展现状与乒乓球未来的发展趋势密切结合，具有突出的时代性。本书论述严谨，结构合理，条理清晰，内容丰富新颖，语言清晰流畅，是一本值得学习研究的著作。
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一学就会的100个乒乓球实战技巧（第二版） 超级实用 一学就会 30天乒乓球新手变高手 官方正版
《一学就会的100个乒乓球实战技巧（第二版）》主要有以下几大特点。 1.进一步更新和修订。调整了部分章节的体例格式和篇幅结构，将相似或者相近的内容加以合并，对语言表达欠佳或者较烦琐的内容予以精减和提炼，对全书的100个实战技巧予以重新精选、分类和整合，并按1~100的顺序进行重新排序，使各类技能技巧一目了然，力求全书内容更加系统、简明、精炼和实用。 2.将有关动作示范的黑白照片统一替换成了精美的双色图片。精美丰富的图片与简明扼要的语言文字相结合，更加易于理解和掌握，一看就懂，一学就会。 3.继续保持了原版的篇章布局和编写风格。仍然按照乒乓球运动基础知识、乒乓球运动基本技巧、步法技巧、发球技巧、攻球技巧、控球技巧、削球技巧、单打技巧、双打技巧、比赛组织技巧的顺序进行阐述，全书内容介绍循序渐进，符
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《乒乓球运动教育理论与技术训练研究》由始至终贯穿教育这条主线，突出了教球育人的理念。首先，对乒乓球的相关知识、乒乓球运动与人的发展、科技发展对乒乓球运动的影响、规则的演变、乒乓球运动观赏与重大比赛，以及乒乓球竞赛与组织、管理、编排等内容进行了详细的介绍；其次，从实践方面，对乒乓球运动技术、战术，乒乓球教学、大学生乒乓球业余训练、运动员选材与身体训练进行了深入研究。通过本书的学习，能够使学习者对乒乓球运动有一个全面的了解，并了解乒乓球运动对人的教育价值和意义，同时还可使学习者学习和掌握基本的乒乓球技术和战术，指导学习者更好地进行训练。
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《乒乓球入门到精通》从乒乓球运动的握拍、站位、步法、发球和接球等基本技术讲起，将单打和双打的控制技术、进攻技术以及基本的战术进行了简要介绍，主要采用全真彩图表现，更利于初学者学习、模仿。 《乒乓球入门到精通》想帮你解决的问题是： 如何学会打乒乓球； 如何能够打好乒乓球； 如何既能单打又能双打； 如何才能看懂乒乓球比赛。
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手把手教你打乒乓球 看图学打乒乓球 零基础菜鸟选手从入门到精通的完全图解教程 955幅超细步骤连拍 一线职业教师全方位视听教学
955幅超细致一线职业教练员指导技术动作步骤分解照片· 连贯动作多步骤图分解 。 · 每一个动作都有多视角的立体讲解 。 · 正确、错误动作对比，让您一目了然知道自己错在哪里，怎么改进才对。 · 关键的技术细节，不仅有教练的贴心提示，还有局部放大照片展示。 通过全方位的视听指导，您将学习到： ·27 种基础训练动作：握拍、引拍、挥拍、步法和球性训练·53 种技术训练：发球、攻球、接发球、推挡球、削球、搓球、拉球、抽球、杀球、弧圈球· 18 种对攻及双打战术要点，活用基础技巧于实战·场下体能训练及场上比赛规则，提升球员身体素质及赛场智商
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乒乓球基础与实战：击球、攻防与战术（全彩图解版） 23种基本击球技巧 8种基本移动步法 25种攻防技术 兵乓球教材 职业教练手把手超乒乓球教学图解击球步法削球发球接发球及实战策略
练好基本功，再难、再新的技术也能学会！ 23 种基本击球技巧 8 种基本移动步法 25 种攻防技术职业教练日常训练法，帮助你解决多种乒乓球基础技巧，技术难点、练习方法：击球、步法、削球、发球和第三板进攻、接发球和第四板进攻、不同类型选手的应对策略和双打战术。全面图解基础技巧，专业队员实拍照片 电脑绘制球路： 正面、侧面、局部细节照片，多角度演示标准动作 照片上绘制清晰动线，标示动作方向和角度 球台俯瞰及侧视效果图，解读乒乓球运动轨迹、赛场实况 【关注 动动吧 公众号（fun-sports），可 在线试读和下载 ，体验逼真的3D阅读效果！】 【关注 动动吧 公众号（fun-sports），可 在线试读和下载 ，体验逼真的3D阅读效果！】
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