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吴图南太极拳精粹(2版) 从吴图南习拳40余年弟子执笔,记录一代太极拳大家的坎坷人生和习拳心得; 首次全面披露吴图南太极拳功技理法
从吴图南习拳40余年弟子执笔,记录一代太极拳大家的坎坷人生和习拳心得;全面披露吴图南太极拳功技理法
¥29.60定价:¥46.00 (6.44折)
太极拳套路完全图解 陈氏56式杨氏24式和普及48式 视频学习版 武功秘籍 太极拳武术健身书籍
近千幅高清彩图连贯展示 在线学习视频立体化呈现 拆解三大太极拳套路 习行云流水招式,悟太极武术奥义
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¥33.00定价:¥48.00 (6.88折)
太极拳为我国*为著名的内家拳之一,具有极好的养生与技击效果。其既是拳术,又是道功,历来为武术爱好者、文人、乃至道门中人所喜爱,时至今日,更成为大众养生健身之法宝。 何欣委,治学严谨,其于道学、佛学乃至易筋洗髓经皆有较深研究,《妙谛传心(太极拳经秘谱汇宗)》既可作为太极爱好者练习之理论依据,又可成为太极研究者收藏研究之宝贵资料。是书之出,或可成为太极爱好者人手一本之参考书。
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无论是不得其门而入的学武 小白 ,还是习练多年进步不彰的 武痴 本书都能用浅白易懂的语言,教你 ●分辨误区 ●绕开弯路 ●锚定目标 作者在 知乎 社区,以真诚的态度、朴实的话语、实在的内容,为数万武术爱好者解答困惑, 相信本书也能 用听得懂的现代言语、学得会的扎实功法,助你找到切合实际的训练逻辑
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太极拳,基本知识
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李经梧太极内功及所藏秘谱(2版) 收录李经梧藏、梅墨生书《太极拳秘宗》完整手抄本,艺术与功夫结合的典范,极具收藏价值。
1.集中呈现一代太极大家李经梧关于太极内功的毕生习练心得、体悟和法门,既可参悟以健身、祛病,也可习练以强功、技击。 2.独家呈现百余幅李经梧陈式经典拳照,可谓修炼陈式太极的良好示范。 3.收录李经梧藏、梅墨生书《太极拳秘宗》完整手抄本,艺术与功夫结合的典范,极具收藏价值。
¥29.60定价:¥46.00 (6.44折)
○一本全方位介绍太极拳渊源、经论、养生、功法的自修宝书 ○《非视觉太极 太极拳劲意图解》之姊妹篇 ○解读《黄帝内经》与太极,融合中西医学观点,改善人体素质 ○图解传统陈式太极拳83式势法要领 ○披露 8 字磨盘桩、鹿回头、壁虎功等独家基本功 ○天地人三才桩功,通往 天人合一 境界的阶梯
¥72.00定价:¥108.00 (6.67折)
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杨澄甫口述、董英杰整理,首次公开杨家老谱 杨澄甫亲自演示外界少见的 太极枪术 杨式太极拳动作详解
¥65.30定价:¥98.00 (6.67折)
本书各部分皆配图并佐以文字详加解说,是受到了广泛推崇的学习范本。书中详细介绍了太极拳源流、基本劲法、基本功法、太极拳105式动作、基本推手练习法(附有太极拳论、歌诀15则)、太极剑(54式)、太极刀(32式)动作,以及太极扎杆练法等杨氏太极拳系的拳械技法。其中对 沾我劲 听劲 走劲 等25种太极劲法一一说明,为*特色的部分。此外,本书系统介绍了太极拳源流、太极拳养生、太极拳呼吸等内容,具有较高的实用价值。整理人尚之煜为本书撰写了 导读 ,颇便初学。
¥55.30定价:¥79.00 (7折) 电子书:¥47.40
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这是一个武痴的故事:孙建国先生自幼痴迷武术,苦苦追求、苦苦习练、苦苦传播,得恩师李锦藩先生真传而立志传承武氏太极拳40余年,曾走南闯北、几致行乞,曾教拳授艺、独步天下。终于苦尽甘来、花香四溢,于全国开办武氏太极学院8所,讲学交流于国内外 倾力推广武氏太极文化的同时,心心念念恩师临终托嘱,历经20年筹备与沉淀,终成此书!在这本书中,您将读到,为梦想坚持不辍,不忘初心、感念师恩的情怀;为传承辗转数年,不怕吃苦、执着责任的担当。
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太极拳心法体用——验证与释秘 (懂劲,其实并没有那么难;身体能感受到的太极心法,零基础也能懂的内功要诀)
○找到懂劲感觉,体会内功奥秘 ○用通俗生动的例子和比喻来解释心法的应用和体会 ○25段视频,一招一式教会劲法应用
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中、英双语教学 文、图、视频立体化呈现 语言精致简练 动作精准到位 真人彩色图例 完整视频示范 四色印刷
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陈照奎 杨文笏一脉陈式太极拳精要 磨盘桩、鹤形桩、二郎担山桩等独家内功 呼吸开合,内劲缠丝,按图而动 为膝盖损伤等运动伤害提供解决方案
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大道显隐(3版) 1.聆听李经梧弟子及友朋亲身讲述,从不一样的视角,感悟一代太极大师、“太极全人”的修炼之道。
1.聆听李经梧弟子及友朋亲身讲述,从不一样的视角,感悟一代太极大师、 太极全人 的修炼之道。 2.收录一代太极大家李经梧武术文献及百余张拳照,极具收藏价值。
¥30.20定价:¥47.00 (6.43折)
本册书稿包括古典拳论汇编、太极拳体用歌诀释义、太极拳行功口诀释义,并以图解的形式对吴式太极拳83式行功法作了诠释。全书对太极拳的认识深刻、独到,对太极拳这一拳种有比较全面的梳理。
¥33.00定价:¥48.00 (6.88折)
本书介绍的这套太极拳法为一代宗师陈喜芳老先生原创。这套拳法心、意、形兼备,其行拳走势柔中有刚,刚中有柔。它把技击与健身完美地结合起来,很好地满足了人民群众练功、疗病、强身健体、陶冶情操之需要,锻炼效果奇佳。
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赵堡太极拳拳理拳法秘笈 (赵堡太极拳、王海洲宗师200余幅清晰拳照+全套演示视频;来自河南温县焦作赵堡镇的古老格斗技法;陈清平;杜元化)
○来自河南温县焦作赵堡镇的古老格斗技法 ○ 背丝扣 和 一动十三劲俱现 的独传秘笈 ○ 理、形、意 训练体系,详解拳理、拳架、攻防方法 ○披露赵堡太极拳独有内功心法 乾坤颠倒颠
¥84.00定价:¥126.00 (6.67折)
李经梧传陈吴太极拳械集(2版) 一代太极拳大师李经梧的真传,集中展示李经梧所传授的陈式吴式太极拳械
集内功、技击推手、养生为一体;是道、武、医的结晶 收入李经梧入室弟子、再传弟子*名录
¥31.50定价:¥49.00 (6.43折)
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说手——太极拳静思录(诚修篇) 此书既出,太极拳再无秘密!十七载打磨,太极拳百科全书式的煌煌巨著
○实战技击,*阶段训练的核心与升华 ○量敌、接手、控制,重现真实应敌的具体方法 ○拳与枪的糅合,追求 阶及神明 的阶梯 ○回归 说手 ,分享大量切身经验的拳学讲记
¥94.60定价:¥142.00 (6.67折)
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说手——太极拳静思录(承道篇) (此书既出,太极拳再无秘密!几乎囊括传统太极拳从理论到实践的所有问题)
○从独特的应用场景解释王宗岳《太极拳论》 ○太极拳技击应敌的基础训练 ○丰富的技术照片、图解、视频 ○《宋氏家传太极功源流支派论》原始善本出世
¥85.30定价:¥128.00 (6.67折)
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太极的力量:王西安和他的弟子们 (陈式太极拳第19代传人王西安大师与135位弟子之间的故事)
《太极的力量》讲的不是技法,是信念——让你坚定你的选择并坚持下去的信念! 犹豫时,你可以看它,退缩时,你可以看它,孤单时,你仍旧可以看它。正因为——太极,是一种力量!
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*校注版 拳理研究成果 ○原版再现 ○点校精到 ○图说详明 ○视频讲演
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混元太极拳拳学
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健身/格斗 教对练对才事半功倍 ○ 拒绝玄理,坚持在 运动 范畴解释太极拳 ○ 突破关隘,16段 真传课堂 讲解视频 ○ 28段示范动作演练 300幅高清细节图 ○ 41段技击法录像,破解太极拳实战之痛
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陈微明武学辑注——太极剑 《太极拳术》《太极剑》《太极答问》为微明先生三大著作
○接近传奇,从读懂原著开始 ○书香累世的陈微明,何以由 名儒 变身 武痴 ? ○得杨澄甫亲传,《太极拳术》《太极剑》《太极答问》,重现太极拳授受过程 ○二水居士广据史料经典,严谨点校 ○阐明 抟气致柔、动静交修 之拳理
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这是一份质朴、平易、诚意满满的武人答卷。 邵义会9岁习武,在近60年的习武生涯中,跟随多位内外家明师学习内功、外功、拳架、单操、实战,在不同老师教授的功法的对比研究中,在亲见武友因练功不慎而受伤后,他逐渐体悟到练养兼得的重要性。他在书中精细讲解了50多个三大内家拳的精练细节,包括独具特色的练法、互有借鉴的练法,解决了习武者囿于笼统模糊的困惑。 本书为武术技艺精进者,提供了实践上的具体可行指导。
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○ 臂圣 张策传功 ○其堂弟张喆著书 ○嫡传人韩宝顺整理并演练 ○包含套路、实战、推手对练 ○阐明太极拳要领与呼吸吐纳之法
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功夫上手——传统内功太极拳拳学笔记 以科学家的严谨态度与求真精神,去参究和辨析太极拳的内功理法,教你把前辈大师口中的拳诀练上身
拳学前辈如是说: 要虚实分明就练 三虚包一实 ,落点时,一只脚是实的,另一只脚和两手都是虚的。 郝少如 先练啄劲,就是练鸡啄米伸脖子的劲。 吴图南 你以为揽雀尾就是掤捋挤按吗?告诉你,就在指头上,在针尖上。 牛春明 腰是轴,车轴,滚珠卡死了,就坏了。 刘晚苍 肩不开、胯不开,洗三到节三。 高占魁 练拳先要练己,不要在别人身上乱推乱摸。对待别人是 知人 ,不要推人、打人。先 练己 ,练好了自然能 知人 。 朱怀元
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陈式太极拳第二路——炮捶 “太极一人”陈发科刚猛拳架,顾留馨再续《陈式太极拳》经典,历史学家白寿彝作序推荐
○系统阐发太极一人陈发科刚猛、脆劲之练法 ○第二路是 打人 的拳,讲求技击战略,见破绽而占先,刚中寓柔,刚发为主,发则必摧 ○顾留馨再续《陈式太极拳》经典
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乐传太极与行功 (太极奇人乐幻智的家传功法;佛、道、儒三教合一的修行载体)
所传诸法,以心法为*,身法第二,练法第三。 寓八卦爻象、五行、经脉、四季演化于拳术动作之中。 独家披露乐幻智、乐匋、乐亶未曾面世的手稿、手迹。
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带你全面进入传统八卦掌的开蒙之书 托砖、操掌、绕树:尽授原生态训练法门 揉身十三式:活络全身关节韧带的基本功 九宫掌:八卦门中必学的上乘实用套路 六十四手:以连绵攻势闻名的技击绝学"
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太极修身,古称“苍龙炼形法”,源出老子“圣人之治”修真理法体系,是古代法地修身、炼形化精必修的重要实践方法。 通过老子“圣人之治”修身方法的实践,就可以逐步达到“见素抱朴,少私寡欲,绝学无忧”的圣人境界。
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孙式太极拳心解:三十年道功修习体悟 逐式精解孙禄堂晚年道功精髓
87个拳式 377个要素 13个开合手 细致阐明孙式太极拳道功身心之用
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说手——太极拳静思录(全四卷) 此书既出,太极拳再无秘密!十七载打磨,太极拳百科全书式的煌煌巨著
○十七载打磨,皇皇百万言 ○此书既出,太极拳再无秘密 ○百科全书式的太极拳授练手册 ○一经出版即轰动武学界
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吴式太极拳八法 (解析吴式太极拳散手技击,披露王培生大师推手要义;《传统吴式太极拳入门诀要》姊妹篇)
○解析吴式太极拳散手技击,披露王培生大师推手要义 ○*非物质文化遗产 ○配套赠送DVD,太极名师讲课实况边读边看
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道宗九宫八卦拳 用大隐于世的古传功法,获得筑基+摄生+防身三重妙用
轴身功夫对周身整体、灵活、平衡至关重要。 很多习武者苦练却不得其门,多是对轴身功夫不明。 九宫八卦拳系列功法,法极简,效极显。 小儿练之健体,青年练之防身,老年习之养生。 精细讲解 视频教学,既给武术爱好者搭建了精进武技的阶梯,又为广大养生爱好者提供了法简而效显的强身健体妙法。
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三十七式太极拳劲意直指 (王培生弟子张耀忠毕呈所学,豁然直指太极拳劲意诀窍,正、侧、背全方位教学视频)
○ 37段正、侧、背全方位教学视频 ○ 180分钟太极拳讲座实况录像 ○ 人体六球 太极拳上乘应用原理 ○ 系统分解太极拳内劲在全身的运用
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