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传统太极拳技击的原理、习练方法及应用——太极拳技击解密系列之二 太极拳技击解密系列之二
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太极拳秘诀精注精译
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太极拳推手入门与提高——太极拳技击揭秘系列之一 太极拳技击解密系列之一
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2020年初的新冠病毒疫情引起社会的广泛关注，为了贯彻党和政府常态化防疫的号召，有 太极寿翁 美誉的钱惕明先生（现年91岁）凭借自身习练数十年太极拳的经验与感悟，将过去秘不外传的独门密功 太极回春功 公之于众，倾心撰写了这本《太极回春八式 强身抗疫 青春不老》。 太极回春功是作者将道家传统养生功与太极养生功相结合创立的养生小功法，其动作简单、实用，养生价值颇佳。 书中动作配图为作者亲自示范，并留有联系方式，以便有需要的读者进一步沟通、探讨。
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正宗陈氏太极拳 陈家沟国际太极院日常必修课，太极爱好者入门的典范之作
1.年轻人练，青春永驻；上了年纪的人练，鹤发童颜！ 2.太极拳好！这是邓小平对太极拳的评价，也是成千上万太极拳爱好者的评价！ 3.很多人对太极拳了解不多，似乎很玄，很难掌握。其实，太极拳和瑜伽一样，讲究的是呼吸绵长，动作柔缓，通过肢体的运动达到按摩内脏，让经 络畅通，五脏六腑都得到滋养，进而调养身心，健康长寿。而且，太极拳平时可以养生，遇到危险时可以防身。明末陈王廷创造太极拳就是出于防 护家园的目的，太极拳是一种进退皆宜的运动。 4.陈氏太极拳是太极拳的正宗发源，如今的温县陈家沟更是太极拳的圣地，前往学习太极拳的爱好者来自世界各地。在几个世纪的流传过程中，发展 出了杨氏、武氏、吴氏等不同流派的太极拳，但万变不离其宗， 松、静、柔 太极三昧，始终是太极的核心部分。基本功则是练习任何门派太
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赵堡太极拳是中华内家拳术的主要代表之一，是中国*以地名命名的太极拳，在中国太极拳发展史上具有十分重要的地位。书稿介绍了赵堡太极拳的特点、赵堡太极拳的内功训练方法、注意事项、赵堡太极拳基本动作及七十五式动作分解、赵堡太极拳的十六种技击方法和三十六势技击图示分解、经典拳经解读等内容。
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书稿分基础篇、入门篇、体悟篇和散手篇四部分。既有基础入门训练，又有实用方法。内容系作者多年所学有成的总结。此书将太极拳训练的各个阶段做了清晰的解读，学练太极拳的人士非常值得一读。
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江苏如皋市武术协会副主席杨嵩春先生，根据传统太极拳精义，结合自己长期练习太极拳的实践及研究太极养生文化四十余年的心得，在传统太极拳基础上，提炼浓缩，创编了 原地养生太极拳 ，作为引导初学者与太极拳结缘的普及套路，以此引发学习者的兴趣，从而进一步深入学习，真正进入太极之门。
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本书从五个方面对太极竞技推手进行了介绍，由资深的太极推手专家刘明亮、许义林编著。书中，作者将传统太极推手的理论、技法与现代体育训练理论相结合并将传统太极推手中许多含糊不清的概念、技法、学练步骤、攻防方法等当成是实际教学，由表及里、循序渐进地进行讲解和解释，是一本引导太极推手爱好者入门与提高的佳作。
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大图 大字 视频演示，展示动作细节，降低练习难度 夯实基础：介绍太极剑练习要点与基本步型 循序渐进：讲解太极剑基本剑法与进阶42式完整套路 高清图解：400幅多幅高清连拍图动态展示，细致标注关键细节和运动轨迹 配套视频：赠送33分钟教学视频，常规速度及慢速动作演示
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国家 级运动健将示范指导，详细图文讲解+在线学练视频 帮您学会、练对太极养生杖！ 溯·源 什么是太极养生杖 -来源 -发展 -特点 求·因 为什么练太极养生杖 -灵活关节 -柔韧肢体 -内外兼修 习·法 怎么练太极养生杖 -基本功练习（呼吸、手型、步型、手法、基本动作、穴位按摩、意念） -功法练习（基本要求、动作步骤、功理作用、呼吸方式和易犯错误） 附赠在线学练视频：分段演示、分段教学、完整套路跟练
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主要论述太极拳是世界上*美的*能抗衰老葆青春的恒氧运动，论述太极拳的三大功能、十大特征、修炼程序、炼拳先练心、完善人性等创见。本书主要内容以目前流行的42式太极拳为载体，为了填补空缺，满足民众对太极养生的需求，特采用 注 这一传统方式，对42式的每一招式内功养生心法均作注释、增演，注其所隐，增其所缺，演其所稀，发其所未发。所注内容都是推陈出新、行之有效的抗衰老葆青春的武当养生心法。 本书体例完备内容新特，为武当丹派的传统养生秘诀与大众流行套路的有机结合。在学练实践中，怎样在套路上运用武当丹派的养生心法与功法和具体练法，本书给予了详细的介绍，把武当丹派不传之太极不老春奥妙公诸于世，以推动全民健身。
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太极拳力学探析 刘继连 人民体育出版社 体育运动武术健身 太极拳理论 新华正版书籍
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道家能量养生功-BOOK+DVD能子成都时代出版社9787546400754
《道家能量养生功》：道家太极长寿养生功：永葆青春，抗衰防病，助你长寿延年。以开心养“精”为主，模拟龙、龟、凤、鹤、马、猴、狮七个动物动作演变而成。结合吴式太极拳及单推手，能够打通全身经络。道家能量辟谷内丹养生术：排除身体毒素，阴阳协调，调心、养气一身轻。辟谷术即通过不食来达到清理肠道及身体内的毒素，让身体回复纯净。辟谷之法，素来是太极修行的法门，但它不是简单的绝食，而是通过周密的“不食”“适应”“调理”“排毒”等一系列步骤来达到调理肠道、预防血液疾病、提高免疫、促进消化吸收、改善身体阴阳平衡的目的。道家养生太级拳：调理周身之气，内外兼修、疗病化疾，柔中带刚、动中犹静，养生太极拳将拳术、导引术、吐纳术三者完美结合。静可以养脑力，动可以活气血，内外兼修，身心一致。调整人体阴阳，
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