零基础学习吴式方架太极拳 吴维叔 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
吴式方架太极拳,是吴氏太极拳创始人吴鉴泉长子吴公仪先生在吴式太极拳圆架基础上逐步修订并创立的。吴氏太极拳以柔化著称,动作轻松自然,连续不断,拳式小巧灵活。拳架由开展而紧凑,紧凑中不显拘谨 推手动作严密、细腻,守静而不妄动。《零基础学习吴式方架太极拳》是作者吴维叔练功习武60年的精诚之作。全书从吴式方架太极拳的理论着手,详细介绍了方架太极拳的源流、特点及习练套路,并深度剖析了方架太极拳的技法特点、练习方法等。其中对吴式方架太极拳拳架动作及套路的说明,更是通过文字、照片、动作演练光盘三个部分来互相补充、互相弥补不足。作为初学者的入门阶梯,它可以使广大读者能较快、较好、较易地学会这套拳,并能引导修习者逐渐歩入太极拳的圆融精妙的境界,达到修身养性的目的,从而使吴式方架太极拳发扬光大。
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正版!零基础学习吴式方架太极拳 9787807699026 北京时代华文书局【可开发票】 正版图书下单即可
1. 吴式方架太极拳传人吴维叔精诚之作。吴习武60余年,将太极、少林、形意、八卦融会贯通,厚积薄发,历时6年研究整理而成此大作。 2. 从入门到精通的太极拳习练经典。作者几十年来已教出学生3000余名,并在各类比赛中成绩显著。内附520多幅授拳照片,适合各种级别的读者轻松上手以至精通。 3. 随书附赠3小时40分高清同步练习DVD。 4.中国社科院老年太极拳协会、杭州市武术协会等推荐。
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1.奚诚甫是浙江省非物质文化遗产“灵溪奚家拳”创始人,曾任浙江省国术馆、杭州青年会国术团、浙江大学、杭州体育学校国术教练,被评为“当代百名天台人”“天台60年60人”,并有“小荣根”称号。 2.作者吴维叔是杭州市武术协会顾问、杭州市武术协会教练、浙江省涉外武术教练,中国武术段位七段,浙江省传统武术裁判员综合类荣誉一级。同时,他也是奚诚甫的入室弟子,得到奚氏武术真传。本书是他花4年时间整理而成的奚氏武术之精粹。 3.的体育运动方式。 4.无论国内和国外,武术越来越受到喜欢。在当今社会压力巨大而普遍呈现出亚健康的大环境下,通过武术,青年人,找到一种运动抗拒压力;中老年人,养生和健身。 5.内附照片1283幅,随书附清同步练D,讲解详细,示范规整,实性强。
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