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该书是为了帮助世界各地太极拳爱好者更好地学练太极拳竞赛套路而推出的中英对照学练指导,它的出版规范了太极拳英文专业术语。卖点 是:中英对照 图文并茂 配带光盘 简便易学
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本书详述了太极拳的深层内涵以及太极拳的修炼方法。
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1.六手太极功是作者曾乃梁(冠军教练,中国武术九段,武术***教练,当代十大武术教练之一,享受国务院特殊津贴)及其夫人卫香莲根据几十年经验与心得创编而成。主要的功能是养生,比24式太极拳还 容易入门。 2.本书早已出版英文版和日本版,十多年来风靡全世界,六手太极功更是在海外开展得如火如荼。现应中国广大拳友的热切要求,出版本书。这也是作者**授权出版的《六手太极功》中文版图书。 3.中国著名武术活动家徐才、张山、昌沧、王友唐联袂推荐。本书不仅图文并茂,而且附赠大容量DVD光盘。
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随着习练陈氏太极拳三十四式的人日益增多,为了使学员们能较快地学习和掌握陈氏太极拳,在与同门师兄弟共同研究的基础上,结合近几年教学实践的一点经验,笔者刘云香精心编写了《陈氏太极拳三十四式》一书,以飨读者。
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32式太极剑 太极剑贴身教练,用微信扫描随文播放无广告录像,图书扔下即可180度摊开
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“国术丛书”从2001年**辑问世,至今已连续出版了十多辑,发掘、整理、记录了中国传统武术文化的理论、功法和历史人物等,方便了广大武术爱好者的研究及学练,并得到了读者及市场的认可,故在此基础上,我们继续策划推出一批武术经典之作,在顺应读者需求的同时,推动和弘扬中华传统武术文化。
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焦冠军编著的《孙式太极拳剑精炼》详细介绍和图解说明了孙式太极拳的基本套路、习练方法和要点,孙式太极拳身法、步法等基本功法以及孙式太极拳反向练习和太极剑传统套路和对练等,图文并茂、简明实用,对孙式太极拳动作的讲解更加细化,更加适合初学者参照习练。
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以道为本,以技为用。此拳动作朴实无华、灵活多变,每招每式都具备攻防意义。以身体为炉鼎;以精、气、神为药物;以意念为火候。身活步稳、神聚劲顺、快慢结合、刚柔相济,是强身健体的*项目。
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在这个快节奏、高效率的信息时代,太极拳这样 慢吞吞 节奏的东西可能会让很多人无心关注。多数年轻人也觉得跑步、游泳、骑动感单车更时尚,打球、跳街舞、骑行、户外运动等五花八门的锻炼项目更新潮。太极拳?老了再说吧! 今天,我们要说说打太极拳的好处。诸如 中华武术瑰宝,儒道哲学思想 这些大道理,我们自不必说,因为它本来如此,即便我们难以体会。 但我想问您,去健身房能坚持吗?在跑步机上长期跑步对膝盖的伤害您知道吗?打球、跳街舞不需要场地吗?骑行、户外运动在您家后花园能实现吗? 太极拳有一个非常实际的好处,就是在日常生活中,可以见缝插针、随时随地练习,对于时间、场地都没有太高要求,办公室里站站桩完全可以,地铁里提丹田也没问题。当然了,这些都不是太极拳本身所宣扬的文化,但是对于快
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24式太极拳初学到高手(汉竹) 超值附赠24式太极拳连环挂图和光盘。技法、心法、心得,从基础到精通一本搞定,让每个人都可以即刻开启太极人生。
太极拳动作演示角度单一难领会? 只学动作不知内涵,练习出现瓶颈? 24 式太极拳由杨氏太极拳简化而来,相较于传统太极拳,24 式太极拳简练易学,浓缩了太极拳的精华,形简而意不简。24 式太极拳运动方式独特,经常练习可以增强肌肉力量和身体协调性,内调五脏,疏通筋络,是大众保健养生的极佳选择。24 式太极拳每套练习时间和强度适度,对于体弱多病的人来说,常练可以祛病养生。 世界武术锦标赛太极拳冠军邱慧芳老师总结多年心得,从太极拳的形、意、气、技击作用等角度出发,解决太极拳练习者的困惑。从打好基本功开始,一步一个脚印,每天抽一点时间,扎扎实实学习24 式太极拳,就能取得长足的进步。 太极拳不仅健身有法,且技击奥秘意韵悠长。24 式太极拳讲究以静制动,以逸代劳,以不变而应万变,可得机得势
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陈式太极拳精华32式(汉竹) 国际太极拳大师陈小星入室弟子陈以斌力作!作者亲身演示,一招一式皆可扫码观看。练好缠丝内劲,方得陈氏太极拳精髓!常习太极拳,可强身健体,内外兼修。
本书陈氏太极拳精华32式动作要领分步解说,并配有真人示范图,易学易懂,方便领悟。配有陈以斌老师教学视频,扫一扫二维码,即使是零基础的初学者也能练好太极拳。 本书从简单到复杂,从基础到实战,由浅入深,循序渐进,32式太极拳法,修身养性,强身健体。
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