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为了更好地普及和推广武术运动,提高运动技术水平,针对当前国际武术运动技术发展的现状.我们受国际武术联合会委托于2011年12月在中国广州组织创编了第三套国际武术竞赛套路。第三套国际武术竞赛套路包括长拳、刀术、棍术、剑术、枪术、太极拳、太极剑、南拳、南刀、南棍。共有来自中国、美国、日本、马来西亚、中国澳门等国家和地区的15名教练员、裁判员及专家参与了创编工作。在创编过程中,参阅了大量的文献资料,听取了各方面的意见,认真总结了套、第二套国际武术竞赛套路的经验。按照遵循武术套路运动规律,突出项目风格特点,技术发展方向的原则集体创编而成。
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《国术丛书(第十九辑):形意拳四象五行精义》本着清晰、有序、合理的原则对形意拳的鸡腿、龙身、熊膀、虎抱头做了的解析,使读者易于理解和练习;也详细介绍了五行拳练法的分解动作和训练说明,便于读者有个清晰认识,进而易于掌握。这些方法都是经过了多年的练习体悟而不断总结出来的,但这只是攀登形意拳高峰的初步。我发现学练形意拳有个有趣的现象,就是每天练习的感悟都有所不同,不仅架子经常变化,而且劲力、体感、认识也会经常变化,很多同学者也有同感,这可能就是“变易”吧。记得李桂昌师父说过一句话:“只要是活人就会不停地变。”他在耄耋之年还在体悟,还在思考,还在变化。形意拳的拳架是活的,不是一成不变的,不同的拳架有不同的作用,比如抻筋拔骨的拳架与弹抖发力的拳架就有所不同:前者是慢慢拉,“长筋腾膜”
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《泰拳(图解版)》泰拳是一种运用拳、肘、腿、膝进行实战对搏的功夫,注重功力纯至和技术精细,其中“铁肘、钢膝、千金腿”被誉为泰拳的“杀手锏”,在擂台上曾令许多的功夫高手俯首称臣。 修炼泰拳可以强健身体,感悟拳理,修筑神勇的心境并争雄擂台。如今学练泰拳者遍及五大洲百余个国家和地区,不少泰拳拳师被各国重金聘用传授泰拳,其礼遇之高、薪金之厚令世人羡慕不已。
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陈式太极剑传统五十七式【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
陈式太极单剑是太极拳套路中短器械的一种,套路布局合理,剑法清晰,以刺、劈、撩、挂、点、抹、扛、架、扫、截、扎、推、化等剑法,并结合太极拳舒展大方的身法,灵活稳重的步法,忽刚忽柔、忽隐忽现,沾粘连随,腾闪折空的变化,真正体现出陈式太极剑以身运剑、连绵不断、缠绕回旋、蓄发相变、刚柔相济、快慢相间的特点,以及沾粘不散、无孔不入、虚笼诈诱、变化莫测、屈伸往来,刚劲有力的技击技法。练习陈式太极单剑,需在练好拳架的基础上进行,这才能做到以意导气,以气摧身,劲贯剑梢,周身一致,圆转自然。 长期习练不仅可以起到强魄健体的效果,而且可以使人心旷神怡,得道艺术美的享受。
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形意五行拳 形意十二形拳 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
形意拳是中华传统武术内家拳之一,讲究“象其形,取其意”,要求“心意诚于中,肢体形于外”,是非常注重内意和外形高度统一的拳术。以“起如风,落如箭,打倒还嫌慢,硬打硬进无遮拦”,体现出快攻直取、寓守于攻、顾打兼备的技击特点。 此拳是形意拳竞赛的规定套路。它是将形意五行、十二形拳中的典型招式进行重新组合创编的综合性拳法。此拳内容丰富,动作流畅,布局合理,集实用与观赏为一体,是形意门富有较高艺术价值的经典套路。VE ANIMALS QUAN Xingyi Boxing is one of three well-known traditional Chinese Wushu inner boxing. this boxing pays attention to“as its shape, adopt its meaning” Request "will in mind, shape on outside." It attaches great importance to the high degree of unity of the inside and outside. It is characterized the integration of hands and feet, internal and external three conformities, a full co-ordination of th
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《岳氏八翻手实用技法》编辑:岳氏八翻手拳法是一种风格独特、内容丰富、技击性强的传统武术套路。此拳法由岳氏散手变化而来,为岳家散手之精华,传为少林嫡系,清光绪年间由河北刘德宽(字敬远,被誉为“大枪刘”)所创编,多年来,经过诸多老前辈潜心研习,逐渐转变为一套动作简单、易学好记、技法突出、健身效果显著的拳法。
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《桑搏地面缠斗:腿锁绝技》是《桑搏地面缠斗》丛书中的一册,共设有八章内容,结合作者个人多年来对桑搏运动研究学习的经验与体会,在对人体下肢各关节的生理构造与基本锁控原理进行有针对性的剖析后,详尽地将桑搏地面缠斗术中的髋关节锁、直膝盖锁、弯膝盖锁、膝盖曲别、脚踝锁、脚跟勾、脚趾固等经典腿锁技术逐一介绍给读者。全书例举了近百则实战应用范例,语言通俗易懂,针对性强,内容丰富详实,诠释深入,并附精美3D插图千余幅,图文并茂。但愿能够给桑搏练习者和广大综合格斗爱好者,在学习和训练方面,带来一些有益的帮助和参考。同时也希望透过本书,为读者朋友们打开一扇充分了解桑搏运动的窗口,由此一睹这门神秘格斗术的真实面目。
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