戴传心意拳秘籍谱解读 人民体育出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
¥30.40定价：¥43.00 (7.07折)
详细图文讲解 在线学练视频，帮您学会、练对八段锦！ 溯 源 什么是八段锦 -起源 -发展 -特点 求 因 为什么练八段锦 -身心共养 -培补精气 -强肺通气 -强化脏腑 -终身锻炼 习 法 怎么练八段锦 -基本功练习（呼吸、手型、步型、桩功、意念） -功法练习（基本要求、动作步骤、功理作用、呼吸方式和易犯错误） 附赠在线学练视频：分段演示、分段教学、完整套路跟练
¥17.50定价：¥25.00 (7折) 电子书：¥9.99
¥33.80定价：¥45.00 (7.52折)
¥22.00定价：¥22.00
桩法一得 （2024当当书签版）书签扫码可获得价值299元视频课程，为读者提供线上线下的全方位学习模式，极大地提高了学习效率和体验。
站桩是内家拳及道家功夫中一门简便易行的静立运动，是一种内外兼修的练功方法，有培本固元，强身健体的积极作用。其易于掌握，效果显著，同时奥妙无穷。近年来亦受到诸多中医及运动达人的推崇。虽然当下处于信息大爆炸的网络时代，但是很多人对站桩其实并不很了解，往往人云亦云，以讹传讹，歪曲事实，误导学者。站桩不需要任何器械，如果广大读者能够坚持站桩练习，其对于很多慢性疾病都会有很好的保健、康复作用。 本书全网首次公开无极桩的修炼三部曲。首次披露太乙九宫桩及其站桩的相关心法要领，解密 武艺 道艺 之间的不同修炼方法，让你正确掌握桩功真传。
¥58.00定价：¥58.00
¥39.00定价：¥52.00 (7.5折)
¥15.00定价：¥20.00 (7.5折)
少林秘功韦陀劲 人民体育出版社 新华书店正版，多仓就近发货，85%城市次日达，团购优惠咨询在线客服！
¥24.00定价：¥34.00 (7.06折)
击剑国际健将、击剑锦标赛佩剑冠 军孙伟编著，并进行动作示范！ 训练、实战指导资料，帮助提高击剑爱好者的击剑水平、教练员的执教水准！ 全方面介绍击剑的历史与基础知识（装备、术语、规则、进攻、防守、攻防转换时机、距离、节奏、力量、速度、柔韧），使用多角度、细致的图解展示技术动作，并用易懂的语言进行技术讲解。 随书附赠动作练习视频，扫码即可观看。
¥69.30定价：¥99.00 (7折)
巴西柔术入门教程 全彩图解版 巴西柔术入门教程 专业教练带你学习巴西柔术 化解各类徒手 持械及任何距离的进攻
1000余幅高清照片图解基础格斗姿势、步法及技术要领真人对抗演示，强化寝技、当身技、锁技、投技等各类基础技术化解各类徒手、持械及任何距离的进攻，有效防御巴西柔术是一项集综合格斗竞技与系统自卫于一身的武术。巴西柔术技术至上，既可以强身健体，又可以通过技术对抗力量，以弱胜强。本书归纳、整理了巴西柔术入门的基础技术及综合技术要点，并将理论与实践系统结合，提供了格斗中的追逐技巧和多种防卫策略。学习本书你将获得一套行之有效的集防身与健身于一体的训练方法。 介绍巴西柔术的起源、发展及礼仪修养。 分步骤演示基本格斗姿势、步法、护身倒、寝技、当身技、锁技、投技等基础技术的步骤及要点，夯实基础。 解析格斗中的追逐技巧、不同攻击形式下的多种防卫策略，整体提高攻防实力。 理论与练习相结合，实现自由应用，快
¥47.60定价：¥68.00 (7折)
站桩健身法 站桩书籍 武术书籍 武术气功 家庭保健养生 站桩入门书籍 养生武术书籍
健康生活，从站桩开始！ 想变健康，又不想太麻烦？站桩是一个不错的选择！ 能量告急，身体各种不适？试试站桩，让你瞬间元气满满！ 每天只需几分钟，轻松站桩，可以拥有强健的体魄和良好的精神状态！ 简单易学，老少皆宜，随时随地能练习！ 随书附赠三十一个作者讲解的站桩学练视频，帮助读者更好地体悟站桩的方法。
¥24.50定价：¥35.00 (7折) 电子书：¥9.99
¥18.80定价：¥25.00 (7.52折)
¥36.80定价：¥49.00 (7.52折)
¥21.00定价：¥28.00 (7.5折)
¥47.60定价：¥68.00 (7折)
健身气功运动水平等级 段位教程 易筋经 八段锦 六字诀 五禽戏 大舞 马王堆导引术 十二段锦 太极仗 校园五禽戏 导引养生功十二法
总局健身气功管理中心官方出品 健身气功运动水平等级（段位）评定配套教材 健身气功 理论基础 基本知识、锻炼原则、学练方法和基本功 健身气功 功法演练 易筋经 五禽戏 六字诀 八段锦 大舞 马王堆导引术 十二段锦 导引养生功十二法 太极养生仗 校园五禽戏（小学版、初中版、高中版） 组织研究 竞赛组织 科学研究 强身心，健体魄，传承传统文化！
¥48.90定价：¥69.80 (7.01折)
¥18.80定价：¥25.00 (7.52折)
国术健身 导引养生功十二法 健身气功 中老年健康养生武术书籍
健身气功冠 军示范及指导，详细图文讲解 在线学练视频 帮您学会、练对导引养生功十二法！ 溯 源 什么是导引养生功十二法 -来源 -发展 -特点 求 因 为什么练导引养生功十二法 -导气令和，引体令柔 -疏通经络 -调节情志 习 法 怎么练导引养生功十二法 -基本功练习（呼吸、手型、步型、桩功、意念） -功法练习（基本要求、动作步骤、功理作用、呼吸方式和易犯错误） 附赠在线学练视频：分段演示、分段教学、完整套路跟练
¥24.50定价：¥35.00 (7折) 电子书：¥9.99
¥42.00定价：¥56.00 (7.5折)
¥21.00定价：¥28.00 (7.5折)
国术健身 大舞 国术健身健身气功 太极养生功法 太极养生棍 适合老年人看的书 老年人书籍 武术书籍 老祖宗的运动健康智慧
国家 级运动健将示范及指导，详细图文讲解 在线学练视频 溯 源 什么是大舞 -起源 -特点 -习练要领 求 因 为什么练大舞 -宣导气血 -柔筋正骨 -强化脊柱 习 法 怎么练大舞 -基本功练习（呼吸、手型、步型、腿法、桩功、意念） -功法练习（基本要求、动作步骤、功理作用、呼吸方式和易犯错误） 附赠在线学练视频：分段演示、分段教学、完整套路跟练
¥24.50定价：¥35.00 (7折) 电子书：¥21.00
¥55.70定价：¥66.00 (8.44折)
¥37.50定价：¥50.00 (7.5折)
¥29.30定价：¥39.00 (7.52折)
龙形八卦掌 揭秘李存义创、张鸿庆传形意门中隐传的八卦掌全套练用法（掌法、步法、套路、散手、刀剑、双钩、白虎鞭、单操手、实战法）
掌法 基础掌法、步法、套路、散手 器械 刀、剑、双钩、白虎鞭 技击 推手法、单操手、实战二十手 完整披露 李存义首创 张鸿庆亲传 形意门中秘传之八卦掌拳械单操、对练法
¥76.30定价：¥109.00 (7折)
国术健身 马王堆导引术 国术健身健身气功 适合老年人看的书 老年人书籍 中老年健康养生武术书籍 老祖宗的运动健康智慧
国家 级运动健将示范及指导，详细图文讲解 在线学练视频 帮您学会、练对马王堆导引术！ 溯 源 什么是马王堆导引术 -起源 -发展 -特点 求 因 为什么练马王堆导引术 -整体锻炼 -负荷适中 -降低应激 -放松精神 习 法 怎么练马王堆导引术 -基本功练习（呼吸、手型、步型、桩功、意念） -功法练习（基本要求、动作步骤、功理作用、呼吸方式和易犯错误） 附赠在线学练视频：分段演示、分段教学、完整套路跟练
¥24.50定价：¥35.00 (7折)
阴阳八卦掌,人民体育出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
1
¥25.00定价：¥25.00
体育休闲经济学,人民体育【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
1
¥38.00定价：¥38.00
美国体育文化,天津社会科学院出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
1
¥78.00定价：¥78.00
流动儿童城市融入中体育促进机制研究,人民体育出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
1
¥60.00定价：¥60.00
意拳蒙求——从入门到精通,人民体育出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
1
¥62.00定价：¥62.00
实用散手技法 王占京 人民体育出版社 9787500930082
¥23.00定价：¥23.00
学校体育发展及青少年健康促进策略研究,人民体育出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
1
¥63.00定价：¥63.00
山猫特卫术,北京科学技术出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
⊙“中国武警十大忠诚卫士”、雪豹突击队原队长亲自带练⊙从武装头脑，到训练应对，真正符合中国国情⊙2000 图片，180 免费视频讲解结合特战经验的徒手和应变技术
¥159.00定价：¥159.00
姬氏古拳谱 六合拳谱与姬氏枪法,北京科学技术出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
○戴龙邦乾隆十五年书○追溯拳式由来，传承心意正宗○从马上到步下，从战场到镖行○枪起落进退之要法，拳形形意意之精神
¥118.00定价：¥118.00
日本近代学校体育研究(1868-1936年),人民体育出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
1
¥58.00定价：¥58.00
一击必杀：美国海豹突击队格斗教范 黄涛 北京体育大学出版社 9787564408572
¥27.00定价：¥27.00
城市基本公共体育服务力综合评价,人民体育出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
¥80.00定价：¥80.00
马国兴释读《浑元剑经》,北京科学技术出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
1
¥98.00定价：¥98.00
器械入门 苏耘 北京体育大学出版社 9787810512213
¥26.00定价：¥26.00
中国体育用品制造业转型升级研究,人民体育出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
1
¥65.00定价：¥65.00
仙机武库 佚名 山西科学技术出版社 9787537735346
¥33.00定价：¥33.00
摔跤 刘卫军 北京体育大学出版社 9787810514309
¥33.00定价：¥33.00
太和六路拳 范克平 内蒙古人民出版社 9787204010349
¥36.00定价：¥36.00
少林十大武艺 吴景川 北京体育大学出版社 9787810515924
¥38.00定价：¥38.00
通背拳：迅疾冷杀的远距绝手——青少年武术入门 刘波 北京体育大学出版社 9787810514361
¥38.00定价：¥38.00
混元乌铁棍 范克平 内蒙古人民出版社 9787204010479
¥39.00定价：¥39.00
沙式通背拳（基础篇） 沙俊杰 人民体育出版社 9787500943099
¥43.00定价：¥43.00
大成拳学练300问 和振威 北京体育大学出版社 9787811007817
¥46.00定价：¥46.00
¥48.00定价：¥48.00
【正版】鸳鸯响金镖 9787204010448 内蒙古人民出版社【如是套装，价格是一本的价格，需联系在线客服】 正版图书下单即可
¥25.78定价：¥27.78 (9.29折)
武功按摩修炼秘术十八代祖传点穴诀：十八代祖传点穴法 江永慎修 山西科学技术出版社 9787537739351
¥48.00定价：¥48.00
【正版】 母子拳， 9787530492994， 北京科学技术出版社【正版图书可开发票】 正版图书]
○若将此拳习熟通达，可聘京省驰名武拳教习○出自河北雄县的珍贵拳谱抄本
¥22.18定价：¥24.18 (9.18折)
【正版】太极拳心法体用：验证与释秘， 9787571405748， 北京科学技术出版社【如是套装，价格是一本的价格，需联 正版图书]
○找到懂劲感觉，体会内功奥秘 ○用通俗生动的例子和比喻来解释心法的应用和体会 ○25段视频，一招一式教会劲法应用
¥28.14定价：¥30.14 (9.34折)
女子自卫防身术 王晓磊 农村读物出版社 9787504845566
¥22.00定价：¥22.00
鹿飞雪解密内家拳,鹿飞雪,人民体育出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
1
¥62.00定价：¥62.00
【正版】中华武术与传统文化 9787802303560 社会科学文献出版社【正版图书可开发票】 正版图书下单即可
¥28.73定价：¥30.73 (9.35折)
第三套国际武术竞赛套路：剑术 王玉龙 人民体育出版社 9787500944614
¥23.00定价：¥23.00
少林寺拳谱：长护心意门拳 释永信 河南人民出版社 9787215064348
¥23.00定价：¥23.00
赛事金矿,浙江教育出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
1
¥89.90定价：¥89.90
京公网安备11010502037644号|经营许可证编号：合字B2-20160011|互联网药品信息服务资格证
购物车