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武术(第2版)(第2版) 化学工业出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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中华武术演进论 栗胜夫 著 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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少林拳(中国武术段位制系列教程) 康戈武 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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八卦掌 中国武术协会 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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桩法一得 (2024当当书签版)书签扫码可获得价值299元视频课程,为读者提供线上线下的全方位学习模式,极大地提高了学习效率和体验。
站桩是内家拳及道家功夫中一门简便易行的静立运动,是一种内外兼修的练功方法,有培本固元,强身健体的积极作用。其易于掌握,效果显著,同时奥妙无穷。近年来亦受到诸多中医及运动达人的推崇。虽然当下处于信息大爆炸的网络时代,但是很多人对站桩其实并不很了解,往往人云亦云,以讹传讹,歪曲事实,误导学者。站桩不需要任何器械,如果广大读者能够坚持站桩练习,其对于很多慢性疾病都会有很好的保健、康复作用。 本书全网首次公开无极桩的修炼三部曲。首次披露太乙九宫桩及其站桩的相关心法要领,解密 武艺 道艺 之间的不同修炼方法,让你正确掌握桩功真传。
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炼气行功秘诀 墨井书屋 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
以运使收效,以呼吸作行功,以柔而刚为主旨,以刚而柔为归途。及其妙用,则时刚时柔,半柔半刚 遇虚则柔,遇实则刚 柔退而刚进,刚左而柔右,此所谓刚柔相济,虚实并进者也。张君庆霖,固深明乎刚柔虚实动静有无之奥旨,发微阐隐,著为是篇,请序于良。良尚不知夫技击,更何从参悟其气机,第君本陆大。
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咏春三套拳法 舒建臣 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《咏春三套拳法》是咏春拳的基本知识和基础功法。咏春拳三套拳(小念头、标指、寻桥)中阐述拳脚攻守动作、路线、位置、角度等。《咏春三套拳法》讲解解咏春拳的目的及练习的的意义,为训练咏春拳散打实战上正确的理论观念及实战的根基。咏春拳小念头,即咏春拳的入门拳法。标指,是中华咏春拳中级衍接的套路。寻桥是紧接标指之后的套路,又是咏春拳实战的阶梯根本,练习的者经由这个阶段的练习的,就可进入咏春拳散打搏击的门槛。
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河南心意六合拳 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
此书大致分为六部分内容,分别为心意六合拳的历史与现状、心意六合拳的基础知识、招式套路、器械、用法要领、以及理论。还收录了《岳武穆王九要论》等多篇在心意拳口传心授的过程中,前辈拳师们留下的经验和口诀。
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作者在在原有套路的基础上创编32式简化套路。32式简化套路保持了传统的剑法,增加了大幅度的穿挂动作,增加了基本剑法的练习的,为学习的传统套路奠定了基础。《陈式太极剑》内容包括陈式太极剑概述,陈式太极剑32式简化套路,陈式太极剑传统套路。
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意拳又称大成拳,是王芗斋先生于20世纪20年代所创,薄家骢是第二代意拳大师姚宗勋先生的入室弟子。本书作者根据他自己当年从师所学及个人心得,将现代体育理论与传统文化的研究紧密结合,揭示了意拳全部的奥秘,使其成为语焉能详、雅俗共赏的教材。
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八拳 羊定国、陈钟华 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
湖南的“王拳、范棍、向文章”被武术界称之为三绝,誉满全国。“王拳”即湖南长沙人王润生先生(曾与大侠杜心五一起担任过孙中山先生保镖)所练的八拳。905年王润生留学日本时,曾用八拳三次将健壮傲慢的日本柔道家打倒在地,使其动弹不得。在日留学期间,中国留学生向其学习的八拳的有柳午亭(柳直荀烈士之父)、李肖聃(李淑一之父)、向恺然(平江不肖生)等数十人。本书作者羊定国,自幼爱好武术,20世纪60年代拜师龙奉武先生,先学太极拳和推手。后孛八拳。由于诚心学武。终于被退隐江湖多年、先后从学于王润生、杜荣阶、王美成的龚寿泉先生破格收为关门弟子。经几十年孜孜不倦习练,终得八拳真谛。
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忍术 忍者秘传武功揭秘 王红辉、刘世荣 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
忍术是一种利用徒手格斗的技艺、各种、药物等,从事追踪、侦探、谍报、保镖、暗杀等手段的专门技术。它的培训教材里也包括有艺术和科学知识方面的广泛内容,目的在于帮助受训者在执行秘密使命时,能方便地融于要涉及到的各行各业。忍术起源于日本,在很多国家也有流传,是一个没有门派之见,纳百家之长,专找各派武功缺陷加以研究克敌制胜的隐踪之门派,故不论其徒手格斗术、格斗术,还是轻功、暗器,均精奇诡异,必杀,厉害无比。
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返道而行 李雅轩传杨式太极拳奥义详解 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《反道而行——李雅轩传杨式太极拳奥义详解》既是一部阐释太极拳的武学读本,又是一部荟萃学理的文化读本,还是一部蕴含哲理的思想读本。它从独特的视角分析介绍了李雅轩传杨式太极拳的特点和贡献,并将太极拳从拳脚争斗、养生健体升华为精神修炼和观念觉悟,论证了太极拳是抵达随心、随意、随性、身心自由的运动方式。作者的见解给人以高屋建瓴、大气磅礴的感觉,论拳而不止于拳,所论之广之深,即使太极拳门外之人也可从中受到启迪。在书中,作者对阴阳、动静、刚柔以及意、气等传统概念逐一梳理和辨析,列举常识和前沿科学成果,详细解析了太极拳的玄妙奥义-使太极拳运动回归自然平常。从文化的角度,阐释了太极拳与时代相融合、与科学相印证、与日常行为相趋同的本质。基于此,本书与坊间的太极拳书籍不同,不言架式比划,不涉招术
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少林十三路鹰爪拳 杨维 【正版图书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《少林十三路鹰爪拳》是少林鹰派武术的入门套路,也是少林鹰爪十三抓基础套路,由十三个套路组成。每个套路均由基本爪型配合基本步型进行单式演练,其套路动作简单,攻防含义鲜明,结构编排严谨,充分体现出“出手鹰爪抓,回手鹰爪拿”之特点。
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图解特警格斗术 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《图解特警格斗术》以大量图片配以文字说明的形式,介绍了特警格斗术中常用的基本技术和实战应用技术,使读者一看就可以明白“用什么方式击打,击打什么部位,如何快速对方”等技术,力求做到通俗易懂、图文并茂。《图解特警格斗术》可以作为军警官兵、公安干警、护卫人员及保安人员进行格斗训练的参考教材,也可以指导武术爱好者和普通百姓练习的防身自卫的技巧。
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忍术及气合术 忍术研究会 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《忍术及气合术》影印的目的,旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考,以达弘扬国术,保存国粹,俾后学者不失真传而已。为了更加方便广大武术爱好者对老拳谱丛书的研究和阅读,编者对丛书做了一些改进 将书中的文字通篇做了简体化处理 尝试着做了断句 并根据现代人的阅读习惯,将处理后的文字改为横排版,同时,与原版本并行刊印,以便于对照阅读。
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卜一在学习的期间.给我印象最深的就是刻苦用功。并且喜好钻研拳理。我每讲一个动作,他都要比别人多练好几遍,求其然,更求其所以然。并多年坚持不懈,故其功夫增长较快。在997年,卜一担任了宗勋武馆的教练.协助我进行日常的教学工作。教学相长,使得他的功夫更上一层楼。其间,也多次向前来切磋的武林同道交流,既丰富了他的实战经验,又提高了他的实战能力。我的先父一——代拳学大师姚宗勋先生曾讲”意拳凭的是实力”,我曾多次在教学上教导弟子们,练习的意拳一定要重理论重实战。卜一在练功上,严格按照我的要求去做,不仅在基本功上,而且注重实战交流。经过几年的努力,他不负众望,先后在意拳界的推手和散手交流比赛上获得,为宗勋武馆争得了荣誉。
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国际搏击丛书-格斗空手道 郑旭旭 人民体育出版社 9787500908999
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跟冠军学柔道 全彩图解视频学习版【正版图书】 正版书籍,满额减,电子发票
中国柔道协会主席、国家柔道队总教练、两届奥运冠军 冼东妹柔道奥运冠军教练 刘永福柔道奥运冠军 杨秀丽专业推荐柔道世界杯52公斤级冠军国家女子柔道队主教练 刘玉香亲自示范及指导技术动作·近1000幅真人示范连拍照片·90段免费教学视频·覆盖受身、立技、寝技、连络技等各类技战术·多步骤、多角度、超细致图解基础知识·介绍柔道基础装备及场地,阐释段位级别及比赛规则。基本技术·解析步法、受身、手技、腰技、足技、舍身技、固技、绞技、关节技等技术的动作步骤及要点,全面夯实柔道运动基本技术。进阶技战术·剖析并演示21种连续进攻连络技、6种反击连络技以及5种寝技连络技,整体提高攻防实力,实现快速进阶。体能训练·演示针对柔道运动所需身体素质的身体柔韧性、足部灵活性、耐力以及跳跃训练,帮助练习者激活肌肉,避免运动损伤。
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中国太极拳传世经典:杨式太极拳剑【正版】 【正版图书,电子发票】
崔仲三编著的《杨式太极拳剑:中国太极拳传世经典》所载的108式杨式太极拳系一代大家崔毅士前辈所亲传,杨式太极拳自杨澄甫宗师之后,曾有北崔(毅士)南傅(钟文)之说,而今崔前辈之名对于年轻的读者而言似乎越来越陌生,这正如在太极拳领域,一些非常的传统也正在逐渐逝去,直到一些有心的后人在不断重复地挖掘过程中,越发地感觉其价值所在,使这些传统更显得弥足珍贵。
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【正版】薛颠武学录(下卷)山西科学技术出版社9787537763257薛颠著武术 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
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【正版】薛颠武学录(上卷)山西科学技术出版社9787537763240薛颠著武术 正版图书,下单速发,可开发票,售后无忧!
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太极内功心法含光盘 9787500929420 人民体育出版社
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《五禽戏》:防病、治病、延年益寿的五禽气功,逐招习练,虎戏:雄浑有力,刚柔兼济,鹿戏:舒展轻盈,静谧怡人,熊戏:沉稳憨直,厚实安详,猿戏:灵巧敏捷,活泼轻快,乌戏:昂首拍翅,活经疏络,“DVD,中文简/繁体可选字幕”,少林武术大家,五禽戏功夫行家教授基础&五大套路全程演练、教解。
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子母绵掌全书 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
源远流长、博大精深的中华武术近年得到蓬勃发展,愈来愈受到国内外民众的喜爱,已深深地根植于世界人民心中,并以顽强的生命力茁壮成长,发挥着应有的作用。子母绵掌是我国的传统武术套路之一,历史悠久。戚继光在《纪效新书·拳经捷要篇》中记载 “吕红八下虽刚,未及绵张短打。”戚氏所讲的绵张短打,是否就是子母绵掌,尚无可靠的佐证,但足以证明,在该拳就已形成并颇具影响力。子母绵掌又称三胜拳。何谓三胜?即头门不动、二门不行、二门取胜是也。该拳在技击上讲究就势借力、以防带攻、攻防结合、以典求伸、以柔克刚,是一个技击性很强的传统武术套路。郭富强先生自幼习武,勤学苦练,善于钻研,功夫精湛,终于在继承前辈经验的基础上将平生所学辑成《子母绵掌全书》出版。我相信,该书的发行定会在武术界产生积极的影响,对传统
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武当内家秘笈系列 太乙门秘传武功 (经典) 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《武当内家秘笈系列 太乙门秘传武功(经典珍藏版)》武当太乙门内容博大精深,*为有名的是“二十三势太乙擒扑拳”(也称太乙五行拳)。其中还有内功修炼、九宫旋转等法,皆为武当山道门秘传。《武当内家秘笈系列 太乙门秘传武功(经典珍藏版)》作者对太乙门的一些独门绝技进行了挖掘和整理,得成此书。《武当内家秘笈系列 太乙门秘传武功(经典珍藏版)》包括入门基础、太乙九宫旋转十二法、太乙二十三势和太乙内功导引术四个章节的内容,介绍了太乙门内功修炼法则、拳法演练、拳法运用、秘传手法等有关知识。同时,作者在对古谱进行重新挖整的基础上,不仅进行了详细地解析,还配以大量精准、美观的岔图,图文并茂,内容更加丰富,易学易懂,更便于读者理解、学习的和掌握,是广大武术爱好者难得一见、不可多得的实用参考读物和珍藏佳
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健身气功 五禽戏 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健身气功新功法丛书·健身气功 五禽戏》是国家体育总局健身气功管理中心组织编创的健身气功新功法之一,由上海体育学院承担研究任务。《健身气功新功法丛书·健身气功 五禽戏》简要介绍了“健身气功·五禽戏”的源流、特点和习练要领,对功法的每一个动作都进行了详细分解,并附有动作要点、易犯错误、纠正方法和功理作用,以利于习练者参考对照,不断提高,起到祛病强身、延年益寿的作用。
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太极缠丝功 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《太极缠丝功》中级缠丝功源于陈发科先生和他的高徒冯志强先生传授的缠丝功。陈发科先生是陈式太极拳第十七代传人,功夫深厚,太极缠丝劲出神入化,人颂“太极一人”。
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杨德茂与大成拳 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
王芗斋先生创建的大成拳,以其独特的理论和习练方法,不仅在技击方面独树一帜,而且在养生方面也有神奇功效。王芗斋先生的亲传弟子众多,杨德茂先生为其中之佼佼者。杨德茂先生武艺高强,武德高尚,可谓德艺双馨。《杨德茂与大成拳》详尽介绍了杨德茂先生的武艺、武德,以及传人的情况,这对弘扬武学文化,传承大成拳之精髓,将起到一定的推动作用。
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我所认识的武林内功高手 (第2版) 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《我所认识的武林内功高手(第2版)》向广大读者介绍中华内功和内功高手的方方面面,包括 走进烟霞、他的一些传奇往事、他对神秘文化的看法、内功高手们的故事、笔者所认识的意拳混元内功理论等。
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八十三式大悲拳 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
大悲陀罗尼拳(简称八十三式大悲拳)是由奇云和尚(俗名史正刚)传承、复名、完善并传世的一个出自佛门的拳种,它与佛经大悲咒对应,一式一咒,重在练意气的化合,用意不用力,是中华武术众多拳种之一。《八十三式大悲拳》作者王锡森以图文对照的方式,将八十三式大悲拳的拳式动作详细记录下来,并加以说明。还配有作者本人打拳的演示光盘,是广大大悲拳爱好者和习练者研究和习练大悲拳的参考用书。
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中国散手 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
为进一步促进和抢劫武术散手运动的发展,提高其理论和技术水平,建立规范化、科学化的理论、技术体系,编写了本书。它总结概括了十余年开展武术散手运动的历史、教学训练、竞赛裁判、技战术、身体训练以及心理学知识、运动损伤和急救等专著,可供体育院系、武术运动队教学训练参考,亦可作为散手爱好者自学的参考教材。
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孙氏内家拳通论 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
一百年结缘孙门,得窥真谛 六十载修炼体悟,诚心献世!
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少林拳术秘诀 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《少林拳术秘诀》影印的目的,旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考,以达弘扬国术,保存国粹,俾后学者不失真传而已。原书大多为中华时期的刊本,作者皆为各武术学派的嫡系传人。他们遵从前人苦心孤诣遗留之术,恐久而湮没,故集数十年习武之心得,公之于世。从一书内容丰富,树义精当,文字浅显,解释详明,并且附有动作图片,实乃学习的者空前之佳本。原书有一些涂抹之处,并不完全正确,恐为收藏者之笔墨。因为着墨甚深,不易恢复原状,并且尚有部分参考价值,故暂存其旧。另有个别字,疑为错误,因存其真,未敢遽改。我们只对有些显著的错误之处和版面上的墨点等,做了一些修改的工作 对缺少目录和编排不当的部分原版本。
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中国军 警格斗术教范 突击突防 杜振高、王建超 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《突击突防 中国军警格斗术教范》重点在于一个“突”字,“突”就意味着突然,更代表着“快”。无论攻防,均要在“快”字上下功夫,熟能生巧,以快制敌,快中求稳,快中求变,快中得胜。《突击突防 中国军警格斗术教范》上篇主要是格斗精要 下篇内容共分 基础知识、搏击拳、女子匕首搏击术、一招制敌、摔擒技术、制暴术和抓捕擒敌等7项内容。主要讲授格斗招法组合,即将各项基本功进行合理的衔接,从而达到由基础练习的到实战应用的目的,是军、警特战队员必须训练的科目。它不仅吸取了我国武术各种流派、拳种的攻防技术技巧,同时还筛选了拳击、空手道、跆拳道、泰拳及摔跤、柔道等多种有利于搏击实战的击打技术和摔法,同时具有展示格斗技能的作用。
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史式八卦掌 李义芹、周传章 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
八卦掌是我国武术园地中一只绚丽多彩的奇葩。由于习练八卦掌时左右旋转行走,要求思想集中,气沉丹田,形成内外协调的整体,久练可起到强身健体、增智和防卫作用。《史式八卦掌》主要介绍八卦掌的由来、流派、作用、动作要领以及史式八卦掌六十四掌图说、八卦指路拳图说、八卦气功图说等,附录中介绍了八卦掌三十六歌诀和四十八功法。《史式八卦掌》通俗易懂、图文并茂、方法好学,适合各类人员阅读。
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太极拳行法释要 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
太极拳是中华民族传统文化的重要组成部分,也是中华武术的一枝奇葩,其高深的哲理、高超的技击艺术,以及怡情养性的健身效果,已为全世界中华武术爱好者所认同。《太极拳行法释要》由内家拳大师蔡松芳先生,太极拳界前辈何基洪先生,香港武术联合会会长霍震寰先生作序。全书由文化篇(从太极拳去实践中国文化)、习练篇(练太极拳的三要素 目的地、船、划船之法)、拳论《王宗岳太极拳论》释要(原文及拳论讲解)、释疑篇(太极拳问答)四个部分组成。作者任刚先生在书中提出了许多杨式太极拳的新论点和新的技击方法,并毫保留地公开了杨式太极拳中鲜为人知的秘诀。
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阴把枪 吴秉孝、吴敬贤 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
阴把枪在传世之初,就以实用枪法为其突出之点。为不失这一传统性,本书在基本枪术中,补充了一些历史上所谓“托竿蹲身寂无少动”很“吃功夫”的内容,并指明其技击含义。在传统的组合练习的(如扎九枪)和套路动作中,亦注以技击内涵。在要求动作规范的同时,也使读者在技击意识基础上,惟妙惟肖地去掌握传统阴把枪的实用技艺。
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摔跤技巧 大众体育技巧丛书 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
国外大众体育已经经历了将近半个世纪的发展历程,可以说其在大众体育事业的组织管理体制、大众体育政策、相关健身活动内容与条件的开发方面均已形成比较系统的科学体系。现今,体育锻炼也成为越来越多老百姓生活的一部分。《大众体育技巧丛书》收集了普遍的体育锻炼项目,如游泳、台球、太极拳、篮球等运动。本丛书是当今大众体育健身的新潮流,也提高了大众体育生活质量。本册为《大众体育技巧丛书》之《摔跤技巧》。
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八极拳 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
该书是“中国传统武术名拳系列”之一,全书介绍了八极拳概述、精华功法、套路展示、技击解招、拳理通览、学练指点,由作者亲自示范,图文并茂。
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