四维太极拳(拳论 拳术篇) 文智勇、罗苏女 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
四维太极拳,套路共分五段,50个式子,内容丰富,有弓、丁、虚、马、歇、跪、仆,独立及三体式等步型,拳、掌、钩、指、爪等手型 抛、挞、掮、切、鞭、冲、挂、圾、贯、挑、托、标、撞、撩、劈、云、抱、棚、捋、挤、按、采、捌、肘、靠、抖弹、缠绕、大捋等技法 开合手、指裆捶、搬拦捶等动作组合,有踢、拍、蹬、踹、摆莲等腿法。全套动作编排紧凑,动作舒展,活泼而且实用,演练一趟约需5~6分钟。
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