陈式太极基础22式拳 成都时代出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
太极拳,是中国传统“易”文化和“道”文化渊源精髓的传承,是一颗凝聚了中华传统文化精髓的璀璨明珠。它是中华武术的集大成者,更是中华五千年灿烂文化的结晶、东方文明的重要代表。其内容博大精深,蕴涵了丰富的人生哲理,使不同人在太极理论的指导下有不同层次的参悟。
¥0.60定价:¥4.78 (0折)
少林太和功 释德扬【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
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陈式太极基础22式拳 【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
太极拳,是中国传统“易”文化和“道”文化渊源精髓的传承,是一颗凝聚了中华传统文化精髓的璀璨明珠。它是中华武术的集大成者,更是中华五千年灿烂文化的结晶、东方文明的重要代表。其内容博大精深,蕴涵了丰富的人生哲理,使不同人在太极理论的指导下有不同层次的参悟。
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少林太和功 释德扬 成都时代出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
¥1.20定价:¥7.18 (1.68折)
街头自卫防身术 黄涛 编著. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
一招制敌,以弱胜强,无限制级街头格斗术。当危险突然降临时,避无可避,出手就“立竿见影”,培养心理素质,做到“临危不乱”。 不要成为水泥丛林里的猎物 听说,隔壁办公室的小王,昨晚在路上被人抢包: 听说,老张抓住了个扒手,没料到被一群同党围殴: 听说,楼下李姑娘,昨天晚上回家时,被几个小混混欺负了。 你会在心里说,我要小心一点,仍只是“小心”,真的就够了吗?水泥丛林的角落里。隐藏着不怀好意的眼睛,獠牙般闪光的刀当侵害避无可避时,你必须懂得全身而退的智慧。
¥1.40定价:¥12.50 (1.12折)
五禽戏 张永红 编著 成都时代出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《五禽戏》:防病、治病、延年益寿的五禽气功,逐招习练,虎戏:雄浑有力,刚柔兼济,鹿戏:舒展轻盈,静谧怡人,熊戏:沉稳憨直,厚实安详,猿戏:灵巧敏捷,活泼轻快,乌戏:昂首拍翅,活经疏络,“DVD,中文简/繁体可选字幕”,少林武术大家,五禽戏功夫行家教授基础&五大套路全程演练、教解。
¥2.00定价:¥15.37 (1.31折)
陈式太极拳简易24式 郭传光 成都时代出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《陈式太极拳简易24式》:中华太极五大名拳之一,陈式(洪派)太极拳第四代正宗传人郭传光示范亲授。陈式(洪派)太极拳为一代太极宗师洪均生所创,是中些传统太极拳五大传统拳种之一,洪式太极拳精巧轻灵,婉转含蓄,缜密缠绵,自然雍容,外示处子之秀,内含金刚之坚,不着意于大开大合,奔腾雄壮。拳架紧凑缜密,以技击实用为本,圆活,缠绵之处见雄浑大气。开从多中华太极之先河,不偏不倚,无过不及,爆发之时,势如破竹。首开“随遇平衡”之称河,练习者的身体主轴在顶劲上领作为支点的情况下,不管重点,力点如何变化,分斤掰两可保持或及时恢复平衡。“螺旋运动”,注重动作方向,角度的密切配合,不偏不倚,无过不及。讲求化打合一,引进合一,化就是打,打就是化。提粪池陈式(洪派)太极拳核心招式,深得太极拳深,正统功法
¥2.00定价:¥11.37 (1.76折)
街头自卫防身术 黄涛 编著 成都时代出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
一招制敌,以弱胜强,无限制级街头格斗术。当危险突然降临时,避无可避,出手就“立竿见影”,培养心理素质,做到“临危不乱”。 不要成为水泥丛林里的猎物 听说,隔壁办公室的小王,昨晚在路上被人抢包: 听说,老张抓住了个扒手,没料到被一群同党围殴: 听说,楼下李姑娘,昨天晚上回家时,被几个小混混欺负了。 你会在心里说,我要小心一点,仍只是“小心”,真的就够了吗?水泥丛林的角落里。隐藏着不怀好意的眼睛,獠牙般闪光的刀当侵害避无可避时,你必须懂得全身而退的智慧。
¥2.00定价:¥31.37 (0.64折)
陈式太极拳简易24式 郭传光 成都时代出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《陈式太极拳简易24式》:中华太极五大名拳之一,陈式(洪派)太极拳第四代正宗传人郭传光示范亲授。陈式(洪派)太极拳为一代太极宗师洪均生所创,是中些传统太极拳五大传统拳种之一,洪式太极拳精巧轻灵,婉转含蓄,缜密缠绵,自然雍容,外示处子之秀,内含金刚之坚,不着意于大开大合,奔腾雄壮。拳架紧凑缜密,以技击实用为本,圆活,缠绵之处见雄浑大气。开从多中华太极之先河,不偏不倚,无过不及,爆发之时,势如破竹。首开“随遇平衡”之称河,练习者的身体主轴在顶劲上领作为支点的情况下,不管重点,力点如何变化,分斤掰两可保持或及时恢复平衡。“螺旋运动”,注重动作方向,角度的密切配合,不偏不倚,无过不及。讲求化打合一,引进合一,化就是打,打就是化。提粪池陈式(洪派)太极拳核心招式,深得太极拳深,正统功法
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街头自卫防身术 黄涛 编著 成都时代出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
一招制敌,以弱胜强,无限制级街头格斗术。当危险突然降临时,避无可避,出手就“立竿见影”,培养心理素质,做到“临危不乱”。 不要成为水泥丛林里的猎物 听说,隔壁办公室的小王,昨晚在路上被人抢包: 听说,老张抓住了个扒手,没料到被一群同党围殴: 听说,楼下李姑娘,昨天晚上回家时,被几个小混混欺负了。 你会在心里说,我要小心一点,仍只是“小心”,真的就够了吗?水泥丛林的角落里。隐藏着不怀好意的眼睛,獠牙般闪光的刀当侵害避无可避时,你必须懂得全身而退的智慧。
¥2.00定价:¥33.00 (0.61折)
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五禽戏 张永红 编著 成都时代出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
《五禽戏》:防病、治病、延年益寿的五禽气功,逐招习练,虎戏:雄浑有力,刚柔兼济,鹿戏:舒展轻盈,静谧怡人,熊戏:沉稳憨直,厚实安详,猿戏:灵巧敏捷,活泼轻快,乌戏:昂首拍翅,活经疏络,“DVD,中文简/繁体可选字幕”,少林武术大家,五禽戏功夫行家教授基础&五大套路全程演练、教解。
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陈式太极拳技击基础13式 郭传光 著 成都时代出版社【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
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少林昭阳拳-BOOK+DVD 释德扬 著 成都时代出版社,【正版现货】 正版图书,本店套装图书默认为单本,您下单前可咨询在线客服,谢谢!
拳是少林功夫的基础,也是基石。功源于拳,势出于招,故拳谱有曰:“拳为诸艺之源”。少林拳是少林功夫体系中出现较早、内容较为广泛。
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达摩易筋经 张志刚 编著 成都时代出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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太极拳,是中国传统“易”文化和“道”文化渊源精髓的传承,是一颗凝聚了中华传统文化精髓的璀璨明珠。它是中华武术的集大成者,更是中华五千年灿烂文化的结晶、东方文明的重要代表。其内容博大精深,蕴涵了丰富的人生哲理,使不同人在太极理论的指导下有不同层次的参悟。
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少林无敌腿 释行宇【正版保证】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
《少林无敌腿(影印版)》:少林寺第三十二代嫡传弟子,《十月围城》、《叶问》、《功夫》;里的打星,身怀各路少林功夫绝技,功夫行宇教你少林真功
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中华峨眉真功 李学文 编著【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
中华功夫流派之一——峨嵋派的养生真功。 峨嵋六步养生功&峨嵋太乙金罡掌万千功夫藏深壑,峨嵋真功远流长。拳功结合、心形一体、外采内应,累精集气、炼神还虚、调动潜能、强体抗暴。千百年来秘不外传的健身术、养生术。武术冠军、峨嵋派正宗传人李学文示教。一招一式图文兼备,详细讲解。
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先理后势——??通臂绝技基本功法 通臂拳要求背、肩、肘的相互协调,力道通过肩、肘等部位传达到手部。要做到任意伸展,达到力通于臂、象通于臂的境界,拳法、掌法、肘法、步法……这些基本功就必须过硬。 通臂在手——小通臂拳一、二、三路详解教学 少林小通臂拳共三路,本书完整图解整套拳法,逐式指点技击要诀。此三路,习练者可根据自身情况选择整体练习或单路练习。 习练有法——通臂拳辅助练习 抡臂、推肩、操手……辅助练习可大大提高体能,使手臂柔软如鞭,发力时坚硬如铁。
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少林八段锦 释行宇 编著. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
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自由搏击 尚晓峰编著. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
中华武术精髓与世办各技击术精华的的结合,高度攻防实战性、激烈对抗性的竞技运动,腿法丰富,摔术应用巧妙,练习散打,培养机智、顽强、果断的意志品质。350幅高精图解,散打技术、战术要诀生动展示,技术细节精密分析。
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一招制敌 邓杰(彡工) 成都时代出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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少林八段锦 释行宇 编著 成都时代出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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陈武太极拳 标准路64式 郭传光 著 成都时代出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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五禽戏 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
五禽戏是一种健身导引术,是由模仿五种动物的动作而形成的强身功法。“导引”是一项以肢体运动为主,配合呼吸吐纳的养生方式。五禽戏外形动作仿效虎之威猛、鹿之安逸、熊之沉稳、猿之灵动、鸟之轻捷,内在还要力求蕴含“五禽”的神韵,意气相随,内外合一。其养生功效卓越 能强腰补肾,强筋健骨、壮脊强肌、健脾理胃、按摩心脏、舒筋活络……五禽戏对武林众多流派武术影响极深,尤其是少林武术,少林五行拳与五禽戏颇有渊源,两者都是内外合一、形神兼备的养生功法。初学者基础,逐一详解。虎爪、鹿角、熊掌……基本手型,弓步、虚步、丁步……基础步型与平衡技巧图文精析。调息吐纳预备势演练,调和气息,宁心安神,吐故纳新,升清降浊……为套路练习打下基础。
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少林八段锦 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
八段锦以调和阴阳、通理三焦为主旨,以动入静、以静入动、动静皆宜,顺五形、发生机、变化神奇,通和上下、和畅气血,去旧生新、充实五脏,驱外感诸邪、消内生百病,补不足、泻多余,消长之道,妙用无穷。长期习练能够百病不生、延年益寿。外八段锦健身演习场(立式八段锦) 基本手型和步型拳·掌·马步·弓步。外八段锦练习法 段两手托天理三焦·第二段左右开弓似射雕·第三段调理脾胃须单举·第四段五劳七伤往后瞧·第五段摇头摆尾去心火·第六段两手攀足固肾腰·第七段攒拳怒目增气力·第八段背后七颠百病消内。内八段锦养生演习场 坐式八段锦 段叩齿集神·第二段微摇天柱·第三段赤龙搅海·第四段双关辘轳·第五段摩运肾堂·第六段单关辘轳·第七段衩手按顶·第八段手足钩攀。内八段锦·早修课 段懒扎三式·第二段罗汉睛轮·第三段脊龙俯身·第四
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五禽戏 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
五禽戏是一种健身导引术,是由模仿五种动物的动作而形成的强身功法。“导引”是一项以肢体运动为主,配合呼吸吐纳的养生方式。五禽戏外形动作仿效虎之威猛、鹿之安逸、熊之沉稳、猿之灵动、鸟之轻捷,内在还要力求蕴含“五禽”的神韵,意气相随,内外合一。其养生功效卓越 能强腰补肾,强筋健骨、壮脊强肌、健脾理胃、按摩心脏、舒筋活络……五禽戏对武林众多流派武术影响极深,尤其是少林武术,少林五行拳与五禽戏颇有渊源,两者都是内外合一、形神兼备的养生功法。初学者基础,逐一详解。虎爪、鹿角、熊掌……基本手型,弓步、虚步、丁步……基础步型与平衡技巧图文精析。调息吐纳预备势演练,调和气息,宁心安神,吐故纳新,升清降浊……为套路练习打下基础。
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¥6.54定价:¥64.99 (1.01折)
少林八段锦 【正版书籍】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
八段锦以调和阴阳、通理三焦为主旨,以动入静、以静入动、动静皆宜,顺五形、发生机、变化神奇,通和上下、和畅气血,去旧生新、充实五脏,驱外感诸邪、消内生百病,补不足、泻多余,消长之道,妙用无穷。长期习练能够百病不生、延年益寿。外八段锦健身演习场(立式八段锦) 基本手型和步型拳·掌·马步·弓步。外八段锦练习法 段两手托天理三焦·第二段左右开弓似射雕·第三段调理脾胃须单举·第四段五劳七伤往后瞧·第五段摇头摆尾去心火·第六段两手攀足固肾腰·第七段攒拳怒目增气力·第八段背后七颠百病消内。内八段锦养生演习场 坐式八段锦 段叩齿集神·第二段微摇天柱·第三段赤龙搅海·第四段双关辘轳·第五段摩运肾堂·第六段单关辘轳·第七段衩手按顶·第八段手足钩攀。内八段锦·早修课 段懒扎三式·第二段罗汉睛轮·第三段脊龙俯身·第四
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