双节棍软中带硬、柔中有刚、携带方便,是一种精简实用的奇门兵器,熟练后挥棍可产生极强的杀伤力,将它用于防身自卫是选择。练习双节棍的要素应为 拳棍结合、棍步结合、战术结合、长短结合、简朴精炼、奇诡多变、连环攻击、潇洒威猛。《跆拳道双节棍》所介绍的“跆拳道双节棍”完美融合了韩国跆拳道的武术精髓和中国双节棍的技法精华,可谓是强强联手 双节棍重手法,跆拳道重腿法,两者结合后威力无比。《跆拳道双节棍》由具多年执教经验的世界跆拳道联盟(国技院)黑带五段杨龙教练亲身示范,从教学和训练角度出发。
¥7.29定价:¥65.67 (1.12折)
空手道最初产生于以赤手防身的格斗术,已有很长的历史。“熟能生巧”是提高技击能力毋庸赘言的哲理。山崎根据自己的切身体验,吸收了其他格斗技的长处,创造了具有自身特点的实战空手道,其精髓都详尽地写入了本书之中,读起来浅显易懂,切实去练习的掌握,得到的必将是成功的喜悦与满足感。本书介绍了日本实战空手道的基础知识 实战空手道中使用身体各部分的名称和技术 实战空手道的练习的方法 空手道体力强化训练知识。在本书中随处可见揉合了作者自身的“实战技巧”,重视实战中的攻防“节奏”,以“精彩”的对练技术为重点,展现了作者对空手道的认识。全书图文并茂,讲解通俗易懂,是广大空手道爱好者的入门读物。
¥7.35定价:¥66.45 (1.11折)
《拳剑指南》影印的目的,旨在供各界武术爱好者鉴赏、研习和参考,以达弘扬国术,保存国粹,俾后学者不失真传而已。为了更加方便广大武术爱好者对老拳谱丛书的研究和阅读,编者对丛书做了一些改进 将书中的文字通篇做了简体化处理 尝试着做了断句 并根据现代人的阅读习惯,将处理后的文字改为横排版,同时,与原版本并行刊印,以便于对照阅读。
¥9.00定价:¥69.22 (1.31折)
空手道最初产生于以赤手防身的格斗术,已有很长的历史。“熟能生巧”是提高技击能力毋庸赘言的哲理。山崎根据自己的切身体验,吸收了其他格斗技的长处,创造了具有自身特点的实战空手道,其精髓都详尽地写入了本书之中,读起来浅显易懂,切实去练习的掌握,得到的必将是成功的喜悦与满足感。本书介绍了日本实战空手道的基础知识 实战空手道中使用身体各部分的名称和技术 实战空手道的练习的方法 空手道体力强化训练知识。在本书中随处可见揉合了作者自身的“实战技巧”,重视实战中的攻防“节奏”,以“精彩”的对练技术为重点,展现了作者对空手道的认识。全书图文并茂,讲解通俗易懂,是广大空手道爱好者的入门读物。
¥7.00定价:¥66.11 (1.06折)
《泰拳基础入门》是泰拳快速入门与实战绝技。如果你想成为高手吗丶,不妨学习的这凶猛的徒手搏击术吧!泰拳是运用身体四肢的双拳、双肘、双膝、双脚这八个部位作为攻击来进行搏斗较技,故又称“八臂拳术”。泰拳是一种以腿法为主要动作,以肘膝进攻为主要特长,以腹式呼吸为主要方法,以强功硬取为主要风格。
¥6.61定价:¥64.97 (1.02折)
拳击酷史 重返粗暴狂野的搏击现场 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
拳击吸引行为古怪的人。或许你得有点疯狂才能做与拳击有关的事情。自从我那爱好体育运动的祖母告诉我她曾经摸过弗雷迪?威尔士的肱二头肌时,我就被拳击和它的传说所吸引。弗雷迪?威尔士(FreddyWelsh)后来成为世界轻量级职业拳击,当时是在905年,他刚刚开始在庞迪布里德从事这项运动……本书从250多年的拳击历史中挑选出最残酷离奇的对决场面,并把它们编写成00多个妙趣横生的故事,将拳击运动最激动人心的一刻和有关民间传闻出神入化地融合在一起,这些离奇轶事以全新的角度诠释了这项“粗暴狂野”运动的内涵,同时为人们了解搏击场背后的真相提供了一个独特的视角。
¥6.33定价:¥64.08 (0.99折)
王者之门 世界拳坛百年 杜文杰 著 海南出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
作者杜文杰系中国著名的拳击专栏记者,十多年来掌握了手最丰富翔实的拳击资料。由于他独具的对拳击的深厚理解和强劲的写作功力,在本书中对百年拳坛历史人物和相关事件的追述令人如坠其中。全书脉络清晰,写法生动,借故事铺陈历史,是一部不可多得的拳击史卷。
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跆拳道,奥运会正式比赛项目,这项“无武装”的自卫防身术,变化莫测、灵活精美的腿技,简练、直接、威猛、实用的技术动作,博大精深的韩国跆拳道,高效易学的防身自卫术,吸引了无数的武术爱好者。本书为您展示50招赘专业、实用的跆拳道自卫防身术,御敌、退敌、防身、健体的上佳实用技法,助您在有效的距离内,以较快的速度,给予对方有力的!
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岳先生从事公安职业,很早以前他来到跆拳道的宗祖国——韩国,学习训练跆拳道。他努力钻研跆拳道,领悟跆拳道之精髓,打开了的人生道路。岳先生的这本书,论述了跆拳道的价值观,以及跆拳道精神在我们现实生活中的关系。这本书对中国跆拳道爱好者将会有很大的帮助。过去,中国跆拳道指导者们在教学过程指导方式的统一性、体系性较弱。这本书意味着,为跆拳道体系性的建立提供新的、最初的研究参考书籍。今后希望这本书成为中国跆拳道发展的的书籍,推进中国跆拳道的发展。
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《跆拳道校本课程通用教科书 跆拳道专业教程》每个动作都标有演武线(套路线),可帮助修炼者掌握正确的位置与姿势,为修炼者提供了重要的参考素材。标注了基本动作的起始过程,便于初学者尽快入门。《跆拳道校本课程通用教科书 跆拳道专业教程》详细记载了跆拳道套路(品势)的应用动作,使基本动作与套路动作的应用方法更加简单明了。《跆拳道校本课程通用教科书 跆拳道专业教程》动作名称尽量保持韩文原意,避免由于翻译原因造成理解错误。如“对练”是指在相互尊重的前提下,与对方练习的方法,但是很多人理解为实战、对打的意思是不准确的。
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女子跆拳道初级教程--快速入门 刘卫军 编著 北京体育大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
本书从女子最关注的问题出发,对女子跆拳道初级练习者该如何达到的标准进行了总结,既可以作为女子跆拳道初级练习者自学的参考教材,也可作为参加跆拳道俱乐部系统训练的练习指南。
¥9.00定价:¥25.00 (3.6折)
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《跆拳道(从入段到实战)》在编写中,参考了韩国金福万九段所著《PradicalTaekwon-Do),李金珩七段和李基都五段合著的《跆拳道(从入段到实战)》,世界跆拳道联合会出版的《Taekwondo>,以及王辑五编的《亚洲各国史纲要》中的朝鲜史部分和刘大钧著《周易概论》,冯精志著《易侠》等著作。本着汲取真髓,他为我用的原则,结合我国国情,将跆拳道中的精华部分编著成书,奉献给广大武术爱好者,使之成为能够为我国武术发展所借鉴的内容,并为年轻人提供一些防卫护身的有效招法,推动社会治安的逐步好转。
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修炼空手道,不仅能提高练习者的身体素质和体质,而且能增加人的忍耐力、责任心、自信心,更可贵的是通过空手道的严格训练能培养一种无所畏惧的心理素质。《空手道》以全接触空手道中影响威力劲的实用空手道为教学内容,由中国黑带教练倪为明亲自演练,他师承国际空手道联盟总本部、全日本极真连合会主席师范长谷川一幸(黑带八段)。300多幅全彩图片展示动作细节,图文并茂,循序渐进,不仅让你掌握护身之技,更使你达到胜负的精神境界!
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海外搏击技巧丛书 跆拳道 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《海外搏击技巧丛书 跆拳道》教您的跆拳道路数。快速学会跆拳道技巧。
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少儿跆拳道 标准晋级 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
跆拳道联盟(国技院)黑带九段金基洞博士(韩国)。跆拳道联盟(国技院)黑带五段国际教练杨龙。跆拳道锦标赛教练,正搏会跆拳道训练基地馆长,深圳跆拳道训练中心总教练。韩国武道文化坚韧精博东方强身武术,针对少儿生理、心理特点精心编排。少儿跆拳道基本技术【进阶班】踢打技术☆后踢☆后旋踢☆二段踢☆转身横踢☆转身下劈☆交衩侧踢☆腾空后踢☆腾空侧踢+冲拳☆转身后踢☆前进双飞踢☆后退三飞踢…
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简阅书系 跆拳道基础入门 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
跆拳道推崇“以礼始,以礼终”的尚武精神,宗旨是“礼仪、廉耻、忍耐、克已,百折不屈。”练习跆拳道,不是为了好勇斗狠、恃强 麦弱,而是为了培养人们顽强、果敢、坚毅的精神。在练习过程中,你的性格能够得到锤炼,让你摒弃怯懦、犹豫,变得积极向上,勇敢而坚强 你的品德能够得到净化,成为懂得礼让、谦逊、宽容的人。跆拳道还具有极强的技击、防身功能。实战训练时便是在速度与力量中体验美与和谐,同假设的敌人搏斗,每一次的出击都是“威武不能屈”的信念的强化,塑造的是一种崇高的人格魅力,培养的是一股浩然正气,是正义对邪恶的不屈与压制,为“正”人之道!另外,跆拳道运动激烈、对抗性强,对于提高人体的速度、力量、灵敏、耐力等身体素质,提高内脏器官和神经系统的功能有明显的帮助。因此,进行跆拳道的练习既可以防身
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《青少年跆拳道入门》论述了跆拳道的价值观,以及跆拳道精神在我们现实生活中的关系,包括跆拳道基础知识、跆拳道基础训练、跆拳道基础技术、跆拳道基础品势、常见运动性伤病的基础知识和应急处理等。
¥7.53定价:¥66.21 (1.14折)
包括概述、运动保健、基本技术、成套动作练习、基本规则。
¥6.85定价:¥64.94 (1.06折)
盛世奥运,举国同辉。北京奥运会来临之际,、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。为配合阳光体育运动的开展,吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者,共同编著了这套《校园体育丛书》。希望本丛书的出版,能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。《校园体育 拳击击剑》为该运动系列丛书之一。
¥6.48定价:¥64.75 (1.01折)
跆拳道起源于朝鲜半岛,经过长期的发展不断得到充实和完善,自2000年开始,跆拳道已成为奥运会正式比赛项目。有关资料显示,目前世界上已有70多个国家和地区开展跆拳道运动,直接或间接参与这项运动的人数已达8000多万人。995年5月我国正式举办了届全国跆拳道锦标赛,距今已经有4个年头了(995~2009)。4年,中国跆拳道运动从艰辛的起步发展成为夺得多个奥运、世锦赛和世界杯的优势项目。4年,中国跆拳道运动的推广走过了一条从院校到大众,从运动队到道馆,竞技体育与大众健身相互促进的发展道路。如今跆拳道已成为深受大众特别是青少年喜爱的运动项目,从中心都市到边远小镇,到处可见跆拳道馆,可闻习练者洪亮的喊声。笔者正是基于向跆拳道爱好者,特别是初学者提供一些帮助的考虑,尽力按照跆拳道学习的一般规律,体现从简单到复杂、从单
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追风短打是峨眉秘宗名拳,立意新颖,技法独特。要想练成追风短打,首先要了解短打,小手寸劲,注重打法,短促突击,贴身近战 其次还要理解短打的“追风”立意,闻风而动,跟踪追击,急上加急,快上加快 再加以多练久练,练不到至快至灵不算功成,练不到出手必胜不算精妙。为了弘扬国粹,推广益众,笔者以邓维明师傅珍藏的拳谱为基础,在邓师的多方指导和挖整组的大力协助下,将追风短打整理成书,供练武者参考,不到之处,望请指正 极其感谢邓师并挖整组诸位!
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盛世奥运举国同辉。北京奥运会来临之际,、国家体育总局、共青团中央联合启动“全国亿万青少年学生阳光体育运动”。这是我国新时期加强青少年体育锻炼、增强青少年体质的战略举措。为配合阳光体育运动的开展,吉林出版集团组织有关专家和一线体育工作者,共同编著了这套《阳光体育运动丛书》。希望本丛书的出版,能为各级各类学校开展阳光体育运动辅以指导和帮助。
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女子跆拳道初级教程快速入门 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书作者刘卫军系位格斗专业硕士,对柔道的训练与教学有独到之处。本书从女子最关注的问题出发,对女子跆拳道初级练习者该如何达到一定的标准进行了总结,既可以作为女子跆拳道初级练习者自学的参考教材,也可作为参加跆拳道俱乐部系统训练的练习指南。
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女子跆拳道高级教程 快速提高 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
女子练习跆拳道,已成为一种时尚。本书作者刘卫军系位格斗专业硕士,对柔道的训练与教学有独到之处。本书从女子最关注的问题出发,对女子跆拳道初级练习者该如何达到一定的标准进行了总结,既可以作为女子跆拳道初级练习者自学的参考教材,也可作为参加跆拳道俱乐部
¥6.01定价:¥64.90 (0.93折)
跆拳道是一项从朝鲜半岛流传到世界各地的健身、防身、修身、养性的集于一身,以礼仪、忍耐、克己、廉耻、百折不屈五大精神为世人尊崇。目前,全世界已拥有6500万练习者,现今跆拳道项目已经是奥运会以及亚运会的正式项目。国家体育总局从中华人民共和国全国第九届运动会把跆拳道项目列为正式比赛项目。跆拳道能够培养超强的意志品质和百折不屈的精神,练就明理诚心的高素质和强健的体魄,塑造时尚完善的体形,并能提高自信心,树立坚忍不拔、自强不息和有礼貌的高尚人格。塑造充满活力、有爱心的现代人。随着2000年陈中,2004年陈中、罗微在奥运会上勇夺为国争光,跆拳道已经成为全国人民熟悉和喜爱的健身运动项目。
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《竞技跆拳道》作者结合自己多年的训练心得和经验,用现代体育的观点结合竞技比赛中较前沿的战术、战例,对竞技跆拳道进行了全面的分析与介绍。本着求真务实、去伪存真的原则,力求做到通俗易懂、简明易学,突出竞技比赛的实用性,以便跆拳道爱好者能够在有限的时间内较快地掌握其主要内容。
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全图解跆拳道品势初级教程 黄鹤 著 北京体育大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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现代跆拳道训练方法 陈立人,刘卫军 编 北京体育大学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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跆拳道入门看这本就够了 杨刚强 编 江苏凤凰科学技术出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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拳击:基础&实战技巧 王成熙 编著 成都时代出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
全球多人观看,男性热爱的运动,热血沸腾的搏击现场,酣畅淋漓的近身肉搏。 “我像一只蝴蝶一样地飞,我像一只蜜蜂一样地蛰刺。”——Muuhammad Ali阿里 “失败不等于结束。我曾被击败过,但我每次都能够重新振作。”——Lennox Lewis刘易斯
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手把手教你跆拳道 赠DVD光盘视频教学 张星杰 人民邮电出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
1202幅超细致专业武术指导标准动作示范照片,配合DVD视频教学,· 连贯动作多步骤图分解 。· 每一个动作都有多视角的立体讲解 。· 正确、错误动作对比,让您一目了然知道自己错在哪里,怎么改进才对。 · 关键的技术细节,不教练的贴心提示,还有局部放大照片展示。 通过全方位的视听指导,学习:23种基础训练动作:助您夯实柔韧性、爆发力、耐力和站位基础34种技术训练:帮助步法、拳法、腿法、格挡、防守技能全面提升太势教学、比赛战术及规则:帮助您从零开始进阶赛场高手
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现代搏击入门丛书:合气道运动入门 邢悦 人民体育出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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空手道形与组手 罗景辉 编著 成都时代出版社【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
通俗地说,所谓“形”就是受、打、突、等基本技术与步法的结合按照前进、后退或转身来演练的一整套动作,也可以称为“套路”。 形式空手道师父们经过长久岁月的修行,根据经验创造完成的。自古以来,空手道的练习都是以形为中心.形练习得好坏,是检验一个人技术水平高低的重要依据,也是个人提升身体素质的重要途径
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健身拳击训练完全图解教程 【德】安德烈斯·里姆(Andreas Riem) 迈克尔·克莱曼(Michael 人民邮电出版 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
拳击让人保持健康,拳击是一种非常有效的健身运动,也是一项真正适合所有人的运动。健身拳击训练的核心功能:释放压力,实现平衡塑身,发现潜能增强力量和耐力提高敏捷性和反应速度提升协调性和运动能力
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艺术化的搏斗拳击 刘晓树 著. 全国多仓发货,物流便捷,正版保证,欢迎选购!
本套丛书由浅入深地向广大读者介绍了人类体育盛宴——奥运会比赛的一些常见项目的起源、发展以及最基础的知识。本丛书的特色是包含的项目多,几乎囊括了奥运会所有的比赛项目,再有就是不仅对夏季奥运会的各类体育项目的起源、发展以及竞赛时的基础规则等内容做了详尽地解说,同时,对各类体育项目的风云人物的生平、所取得的成绩等也一一做了介绍,这在目前图书市场还不多见。
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王者之门 世界拳坛百年 杜文杰 著 海南出版社【无忧售后 正版图书】
作者杜文杰系中国著名的拳击专栏记者,十多年来掌握了手最丰富翔实的拳击资料。由于他独具的对拳击的深厚理解和强劲的写作功力,在本书中对百年拳坛历史人物和相关事件的追述令人如坠其中。全书脉络清晰,写法生动,借故事铺陈历史,是一部不可多得的拳击史卷。
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图说跆拳道—从白带到黑带 北京利龙跆拳道文化俱乐部 编著 北京体育大学出版社【正版】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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