¥34.00定价：¥68.00 (5折)
1. 将敌制服，只需一招！ 2. 本书教你230种有效的自卫方式，230种有效的自卫方式，将敌制服，只需一招！美国军、警单兵格斗特种训练教程 3. 徒手格斗训练是一种提高身体素质和强健体魄的运动，主要训练力量、速度、灵活、技巧、胆识 4. 美国军、警单兵格斗特种训练教程 5. 200多张示范图，训练动作简捷、有力，科学、实用，富于变化，可用于强身健体或自卫。
¥19.60定价：¥49.00 (4折)
¥64.00定价：¥128.00 (5折)
知乎战术格斗体系专栏作家专业写作！ 80余种动作技术及技术链 详细图解 保姆级入门教程 攻击技术：涵盖站立打击技、摔投技、地面打击技和地面降服技 闪避、受身和防御技术：解析闪避与防御性体位转换、站立到地面的受身技术、接触式防御技术。 防反技术：讲解站立格斗防反技术、摔投技的防反技术、地面对站立的防反技术、地面劣势位的防反技术、地面关节技的主动防御、地面绞技的主动防御。 借助笼边的攻击技术：介绍憋角攻击、笼边反弹攻击、借助笼边打击技、借助笼边的绞技。
¥19.90定价：¥39.80 (5折)
¥17.50定价：¥35.00 (5折)
巴西柔术技术图解 跟随巴西柔术世界冠军、冠军教练学习以弱胜强的地面格斗技
1.实用的巴西柔术实战技术 2.分步图解、清晰的动作方向指示、细节突出 3.一本书包括有道服技术和无道服技术 4.冠军战队Alliance柔术战队创始人、巴西柔术世界冠军、巴西柔术冠军教练的倾力之作
¥59.50定价：¥119.00 (5折)
泰拳入门技术图解 全彩照片分步详解泰拳技术体系 使膝用肘 内围缠抱 出拳发腿 立体攻击
本书介绍了完整的泰拳技术体系，是初学者了解和学练泰拳的宝典，也是泰拳教练建立自己教学体系的参考。 用图解的方式讲解技术，学起来简明易懂。全彩印刷，高清图片、大开本。
¥59.50定价：¥119.00 (5折)
传统跆拳道系统入门手册 全程图解+VR+实战视频解析；零基础跆拳道技术，简单易学；自学者的金牌教程，入门宝典；跆拳道爱好者的指南
《传统跆拳道系统入门手册》从实战角度出发，采用了 视觉引导 的方式，详细地介绍了跆拳道的理论知识及实战技术，全面而科学地为跆拳道练习者制定了一套系统的练习技巧与方法。《传统跆拳道系统入门手册》共分10章，介绍了传统跆拳道的构成、基本动作、十级至九级基础动作组合、九级至七级套路、六级至四级套路、三级至一级套路、黑带一段套路、黑带二段套路、黑带三段套路、黑带四段套路等内容。 《传统跆拳道系统入门手册》图文并茂，秉承了运动理论知识与实训相结合的特点，以VR技术为依据，从技术、基础理论以及练习方法3个角度帮助读者掌握跆拳道理论知识与练习方法。其内容简单易懂、结构清晰、实用性强、训练计划经典，适合于跆拳道爱好者、大中院校师生及健身培训人员使用，同时也是健身爱好者的***参考书。
¥34.50定价：¥69.00 (5折)
¥13.50定价：¥30.00 (4.5折)
¥16.00定价：¥32.00 (5折)
¥27.50定价：¥55.00 (5折)
¥44.60定价：¥99.00 (4.51折)
《防身格斗》想要与你分享的是：?危机时刻提升御敌信心的途径?面对袭击时一招制胜的方法?提高身体自卫能力的技巧?科学、合理、有效的格斗训练
¥22.40定价：¥49.80 (4.5折) 电子书：¥18.84
¥17.50定价：¥35.00 (5折)
跆拳道随身学：从入门到竞技 各章品势、各级考试内容，配套多角度视频在线播放。要点充分解析。
首创叠影法，让读者容易看清前后动作之间的变化。 47个二维码随文分布，扫描后即可播放视频，多角度演示动作。 由25年经验的跆拳道教练主编，手把手教您礼仪与勇敢！
¥17.60定价：¥39.00 (4.52折)
图解跆拳道基础入门 随书附赠真人教学视频。800多幅动作连拍高清图分步展示 体院搏击系老师、空手道裁判教您学跆拳道，太势与实战技巧真人演示，零基础与想进阶人士都能获益的跆拳道练习技巧
装帧精美，高清大图连拍，真人展示，铜版纸精美印刷，图文并茂，阅读感好。 体院搏击系老师、空手道裁判主编，循序渐进教您学跆拳道，图文详解，动作细节展示，轻松上手。 既是新手入门级学习手册，也是有基础学员的进阶教程，随书视频，真人演练，手把手帮您提升跆拳道实战技巧。
¥23.40定价：¥52.00 (4.5折)
¥7.50定价：¥15.00 (5折)
拳击运动入门教程:图解版,(日)野木丈司 著;姜先钧 译 著,人民邮电出版社【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
WBC世界蝇量级拳王教练倾力写作14次拳击世界冠jun得主具志坚用高重磅推荐拳击、格斗、搏击都适用的技术提升法涵盖拳击基本知识、基本动作练习，以及提高击中率技巧等内容的全新拳击训练法迅猛提升你的出拳技术和力量水平
¥23.87定价：¥58.00 (4.12折)
拳击运动从入门到精通全彩图解视频学习版 高振国 人民邮电 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
1、拳击国际A级裁判李青生，奥运会亚军张志磊，世界女拳王王亚囡，世界散打冠军王聪鼎力推荐！ 2、一本写给拳击爱好者、运动员和教练员的拳击进阶实战指南！ 3、国家队拳击教练30年执教成果与训练实践，以先进训练理念、完整执教体系，引领科学拳击训练！ 800余幅高清彩图分步骤演示160种拳击实用技战术，囊括步法、拳法、防守方式、迎击方式、入门技术、高级战术及中近距离、围绳边和围绳角战术，增强格挡与防御意
¥44.00定价：¥88.00 (5折)
明星店铺 北方图书城旗舰店
拳击运动从入门到精通 全彩图解视频学习版 健身书籍教程私人教练 拳击书籍教程 零基础入门自学搏击 体能训练书籍 运动学格
¥44.00定价：¥88.00 (5折)
一招制敌 徒手格斗大全 北方文艺出版社 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥18.90定价：¥49.00 (3.86折)
图解拳击技术与战术(视频学习版),人民邮电出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
随书附赠教学视频，助你轻松学拳击！职业拳击手执教经验完整总结！400余幅高清照片、50段配套教学视频分步骤详解拳击基础技术、进阶技术及组合技·涵盖抱架、拳头握法、步法、拳法、各种组合技等实战演示常用战术及日常训练方法·涉及佯攻、反击拳、不同类型选手的打法等提示常见错误，并给出解决方法关键技术要点重点讲解是一本知识体系全面、技术讲解清晰的拳击指导书！
¥43.89定价：¥136.00 (3.23折)
明星店铺 新华书店总店旗舰店
中国礼制变迁及其现代价值研究【新华书店总店自营店】 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥39.23定价：¥98.36 (3.99折)
少年跆拳道王双忠 编著福建科学技术出版社9787533543310
《少年跆拳道/运动健身丛书》编著者王双忠。 本书介绍了少年跆拳道最新的品势规范动作和先进的竞技跆拳道训练理论，包括少年跆拳道的基础知识、基本技术、攻防技巧与实用防身术、综合格斗术、品格与气质训练、挫折承受力训练、意志与耐力训练，同时还介绍了几种跆搏舞术，特别适合少年儿童在班级活动与家庭聚会中表演。本书按照少年的特点，在内容上巧妙地安排了亲子互动训练方法，让那些对跆拳道不大了解的家长，懂得怎样配合孩子在家中坚持训练，完成跆拳道的“家庭作业”。
¥11.40定价：¥23.00 (4.96折)
跆拳道运动训练技术指导吴静云重庆出版社9787229191191 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥13.80定价：¥28.00 (4.93折)
图解跆拳道基础入门 9787571333553 李军 江苏凤凰科学技术出版社 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
¥24.43定价：¥52.00 (4.7折)
大众体育系列：跆拳道 9787565028809 鲍强 编 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为市场参考价，划线价格并非图书的定价，商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
¥9.44定价：¥24.00 (3.94折)
竞技跆拳道教学与训练策略研究增平9787573157096 吉林出版集团股份有限公司
¥37.80定价：¥78.00 (4.85折)
意拳索钥:意拳(大成拳)进阶与点窍,人民体育出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥14.23定价：¥31.00 (4.6折)
明星店铺 新华书店总店旗舰店
图解跆拳道基础入门,江苏凤凰科学技术出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
1.装帧精美，高清大图连拍，真人展示，铜版纸精美印刷，图文并茂，阅读感好。2.体院搏击系老师、空手道裁判主编，循序渐进教您学跆拳道，图文详解，动作细节展示，轻松上手。3.既是新手入门级学习手册，也是有基础学员的进阶教程，随书视频，真人演练，手把手帮您提升跆拳道实战技巧。
¥24.26定价：¥50.90 (4.77折)
明星店铺 新华书店总店旗舰店
泰有绝招 9787121382970 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
适读人群 ：运动爱好者，健身爱好者，体育爱好者，武术爱好者。 本书既教给练拳者先进科学的训练方法，也真实地描述了很多人不知道的世界主流站立格 斗史，它讲述了中西方不同文化下的格斗发展，剖析了我国格斗行业的各种失败与成功的商业 模式，是每个格斗从业者都应该熟读的行业生存哲学，也是需牢记的肺腑箴言，它也将带领创 业者走出黑暗森林。
¥37.61定价：¥99.00 (3.8折)
现代跆拳道品势教程 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥17.90定价：¥40.00 (4.48折)
青少年跆拳道运动从入门到精通 9787115542991 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
跆拳道职业选手示范及指导技术动作 .介绍跆拳道起源发展、等级考核及竞赛规则等基础内容 .800余张高清实拍图 .81段教学视频 .分阶段、多角度指导青少年跆拳道专项技术及体能训练 —34种基本技法训练 —15种初级到中级技能训练及太极三章品势训练 —8种中级到高 级技能训练及太极五章品势训练 —15种体能训练
¥22.71定价：¥59.80 (3.8折)
跟着学跆拳道张会景广东经济出版社9787545486094蔚蓝书店 全新正版图书 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
¥39.50定价：¥88.00 (4.49折)
全新正版图书 跟着学跆拳道张会景广东经济出版社9787545486094人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥39.50定价：¥88.00 (4.49折)
泰拳入门技术图解,北京科学技术出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
全彩照片分步详解泰拳技术体系 使膝用肘 内围缠抱 出拳发腿 立体攻击
¥75.37定价：¥238.00 (3.17折)
明星店铺 新华书店总店旗舰店
拳击运动从入门到精通(全彩图解视频学习版),人民邮电出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
1、拳击国际A级裁判李青生，奥运会亚军张志磊，世界女拳王王亚囡，世界散打冠军王聪鼎力推荐！ 2、一本写给拳击爱好者、运动员和教练员的拳击进阶实战指南！ 3、国家队拳击教练30年执教成果与训练实践， 以先进训练理念、完整执教体系，引领科学拳击训练！ 800余幅高清彩图分步骤演示160种拳击实用技战术，囊括步法、拳法、防守方式、迎击方式、入门技术、高级战术及中近距离、围绳边和围绳角战术，增强格挡与防御意识和能力，提高攻击的准确性和有效性。
¥55.69定价：¥176.00 (3.17折)
明星店铺 新华书店总店旗舰店
一招制敌 徒手格斗大全,北方文艺出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
%26nbsp;
¥19.55定价：¥49.00 (3.99折)
明星店铺 新华书店总店旗舰店
盛文林所著的《跆拳道－－脚上的艺术（全民阅读体育知识读本）》从古代跆拳道的起源到现代跆拳道的发展，从基础的步法到攻防的对练，从品势练习到技术要领，从身体素质训练到战术训练，从跆拳道竞赛规则到明星花絮等内容在书中都逐一进行了介绍。 本书内容丰富，语言通俗易懂，在编排上力求做到图文并茂，作为一套课外体育竞技指南读物，可以满足广大读者学习跆拳道运动项目，提高其运动能力，做到身心协调发展的要求。本书也可以作为中、小学体育的参考书，配合学校，提高青少年的身体素质与思想文化素质，培养复合型人才。
¥8.28定价：¥23.80 (3.48折)
跆拳道教程宋健西北工业大学出版社9787561292365 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥30.50定价：¥68.00 (4.49折)
¥30.50定价：¥68.00 (4.49折)
M跆拳道（第二版） 9787040312478 高等教育出版社 张瑞林 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
¥17.99定价：¥39.60 (4.55折)
全新正版图书 现代跆拳道品势教程钟宏现代教育出版社9787510669743 跆拳道教材人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥17.90定价：¥40.00 (4.48折)
桑博运动教程(初级版) 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥18.90定价：¥40.00 (4.73折)
新规则下跆拳道运动员技战术特征之研究黄信捷台海出版社有限公司9787516841273 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥48.40定价：¥99.00 (4.89折)
全民健身计划系列丛书:散打 张颖 编 9787558179648 吉林出版集团股份有限公司
¥10.93定价：¥29.80 (3.67折)
漫话跆拳道黄文涛主编四川美术出版社9787541082313
以动漫的形式讲述跆拳道的历史、发展、作用及意义，并将基本动作分解成漫画图片，方便青少年学习和领悟。本书编辑形式浅显易懂，讲解生动活泼，动作要领一目了然，是一本专门为儿童学习和了解跆拳道的漫画书，将课本知识和漫画有效结合，将枯燥理论与图画结合，形成了一本寓教于乐的课外跆拳道教学辅导教材。
¥17.88定价：¥58.00 (3.09折)
截拳道刘长青吉林文史出版社9787547222270 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥26.80定价：¥59.80 (4.49折)
跟冠军学跆拳道 全彩图解视频学习版,李照艺,人民邮电出版社【新华书店总店自营店】 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
职业跆拳道选手示范及指导技术动作·800余幅真人示范连拍照片·91段教学视频·多步骤、多角度、细致图解·覆盖体能训练及多种专项技术训练内容—41种基本动作训练 —24种基本腿法及组合腿法训练 —太极八章品势训练
¥43.89定价：¥94.64 (4.64折)
青少年跆拳道运动从入门到精通 全彩图解视频学习版李照艺人民邮电出版社9787115542991
跆拳道职业选手示范及指导技术动作.介绍跆拳道起源发展、等级考核及竞赛规则等基础内容.800余张高清实拍图.81段教学视频.分阶段、多角度指导青少年跆拳道专项技术及体能训练—34种基本技法训练 —15种初级到中级技能训练及太极三章品势训练—8种中级到高 级技能训练及太极五章品势训练—15种体能训练
¥28.60定价：¥59.80 (4.79折)
全新正版图书 跆拳道教学与研究牛继超航空工业出版社9787516514320 跆拳道运动训练教学研究人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥17.90定价：¥40.00 (4.48折)
新规则下优秀跆拳道运动员技战术特征之研究 团购优惠，咨询在线客服
¥40.10定价：¥99.00 (4.06折)
跆拳道 张迪 9787558195181 吉林出版集团股份有限公司
¥10.70定价：¥36.00 (2.98折)
青少年跆拳道运动技能等级标准与测试方法 全国青少年运动技能等级标准研制组 科学出版社 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
¥35.00定价：¥70.00 (5折)
明星店铺 北方图书城旗舰店
形意心意 通背拳术 9787536988644 赵飞 陕西科学技术出版社 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
¥62.71定价：¥128.00 (4.9折)
警用格斗技术训练教程,厦门大学出版社【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥21.12定价：¥52.24 (4.05折)
拳击让人保持健康，拳击是一种非常有效的健身运动，也是一项真正适合所有人的运动。健身拳击训练的核心功能：释放压力，实现平衡塑身，发现潜能增强力量和耐力提高敏捷性和反应速度提升协调性和运动能力
¥17.10定价：¥39.80 (4.3折)
南派鹤拳用法与练法 冯武 新华书店正版，关注店铺成为会员可享店铺专属优惠，团购客户请咨询在线客服！
¥17.30定价：¥35.00 (4.95折)
¥16.60定价：¥35.00 (4.75折)
格斗技术从入门到精通(视频学习版),人民邮电出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
·格斗健身有助于减脂塑形根据英国《每日邮报》数据，拳击等格斗运动每小时燃烧800卡路里，堪称减脂利器·格斗健身是一个全身锻炼，能有效锻炼到手臂、腹部和腿部·格斗健身可以帮助宣泄压力·提高身体协调性和反应能力·学会防身技术，增强自我防御能力，提高练习者的防范意识和自卫能力这本书教会你：1. 格斗各门派的区别和特点·拳击·泰拳·跆拳道·空手道·散打·巴西柔术2. 正确的格斗基本功从热身、站架到步法移动，掌握正确的格斗基本功，为后续学习打下基础3. 让人感觉更酷的拳法和腿法图文详解直拳、摆拳、勾拳，正踢、扫踢、侧踹等十余种常见拳法、腿法及其组合，让你打出更漂亮的格斗姿势4. 有助于练出肌肉线条的体能训练涵盖格斗所需的柔韧、力量、爆发力、耐力及敏捷性训练，让新手快速练出肌肉线条，拥有更加结实、紧致的身体5. 面对
¥85.22定价：¥256.00 (3.33折)
明星店铺 新华书店总店旗舰店
