科学身材管理：男性力量训练全指南 聚焦力量训练，彰显男性魅力！锻炼四肢力量，强健胸肌，参与器械训练，学练搏击项目，有效管理你的身材！
☆为广大热爱健身的男性量身定做的健身指南。 ☆多种力量训练方法，成套即用的训练计划，满足你的训练需求，提升力量。 ☆对动作要点进行解读与示范，让你轻松学习、放心训练。 ☆语言简练易懂，内容丰富翔实，读来轻松有趣。 ☆版块多样，图文并茂，让你的力量训练过程不枯燥。 ☆本书指导性强，可作为你的贴心教练与助手。
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普拉提教程：垫上 图文并茂，既有详细的动作讲解又配有大量的动作图片，从动作方法、动作次 数、动作变换到锻炼功效和注意事项等都有详细的说明
普拉提是一项风靡全球的健身运动，近年来在我国非常流行。目前，一些健身会馆已经引进了普拉提项目，部分学校也增设了这门课程，普拉提受到越来越多的人的喜爱。《普拉提教程：垫上》内容源于编者多年来的普拉提健身教学经验和研究成果，在此基础上参考国内外相关资料编写而成。《普拉提教程：垫上》的编写旨在加深人们对普拉提健身方法的正确认识，满足学校和社会普拉提教学的需要。《普拉提教程：垫上》图文并茂，既有详细的动作讲解又配有大量的动作图片，从动作方法、动作次数、动作变换到锻炼功效和注意事项等都有详细的说明。同时，本教材注重理论与实践相结合，既介绍了普拉提单个动作的练习方法，又提供了从入门到初级、中级、高级普拉提课程的设计范例，还阐述了普拉提教学的方法及注意事项，便于学生学习、掌握和运用。
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玛格丽特·尤瑟纳尔盛赞、与乔治·巴塔耶比肩的法国思想家，法兰西学院院士罗歇·凯卢瓦代表作，现代游戏学的奠基之作，用游戏剖解文明演进与现代社会1. 本书作者罗歇·凯卢瓦是20世纪法国著名作家、学者，法兰西学院院士，在法国知识界的知名度和影响力很大，其作品从未有过中文译本。他的著作为玛格丽特·尤瑟纳尔盛赞，与乔治·巴塔耶比肩。他在原始文化和游戏研究方面颇有建树，影响深远，法国还设立了“罗歇·凯卢瓦奖”来纪念他在文学领域的重要贡献。2. 本书是罗歇·凯卢瓦的代表作，游戏研究领域的经典著作，从游戏的视角剖析文明变迁的命运，角度新颖有趣。在本书中，作者对何为游戏进行了考察，对游戏做出系统分类，为现代游戏学奠定了基础。这是赫依津哈《游戏的人》之后对游戏和文化的革命性思考，提供了一种理解文明、观察世界的
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