滑雪运动完全指南 彩色图解版 滑雪教程书籍 专业滑雪教练打造的滑雪运动指南
130余项训练，覆盖功能性动作、体能、滑雪关键技术和特定地形的滑雪战术指导 分析不同类型滑雪者的强项和弱点 讲解个性化滑雪器材要求 提供季前、季中和季后全周期滑雪技能提升方案
¥98.60定价：¥148.00 (6.67折)
200余幅人体运动与肌肉解剖彩图 详解与跑步、游泳、骑行紧密结合的身体强化练习 训练步骤、主要肌群、辅助肌群、铁人三项重点、变化动作 切实提升技术与体能水平，有效预防运动损伤 张冰 清华大学运动与健康科学研究中心主任、博士生导师、教授 党琦 完成 逃离恶魔岛 赛事的中国运动员、夏威夷KONA世锦赛运动员、中国Ironman男子纪录保持者 谭文娟 中国Ironman女子纪录保持者、中国铁人三项协会认证教练 维多利亚 布伦菲尔德（Victoria Brumfield） 美国铁人三项运动总教练 专业推荐
¥93.20定价：¥118.00 (7.9折)
拥有20余年清华大学轮滑体育课教学经验的李波老师联合多位专业人士创作 专业示范近100项技巧 覆盖轮滑基础及进阶技术 基础轮滑 花式绕桩 花样轮滑 速度轮滑 北京体育大学教授，全*高校体育教学指导委员会副主任 杨 桦 冬季运动管理中心副主任、研究员，博士生导师 洪 平 北京市大学生体育协会轮滑分会秘书长 李凤桥 新华社高*记者、体育部总编室主任 曹剑杰 专业推荐
¥45.30定价：¥68.00 (6.67折) 电子书：¥40.80
铁人三项训练突破 数据驱动的效能训练法【售后无忧】 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
《铁人三项训练突破 数据驱动的效能训练法》是一本系统讲解如何分析铁人三项训练及比赛表现的数据的图书，并给出了如何通过 系统地分析数据，从而科学地制订训练目标和训练计划。全书共分为四大部分，从铁人三项训练的技术数据讲起，详细讲解了如何评估体能、计划训练，如何利用分析软件科学地制订训练方法和计划，如何在比赛前、比赛中和比赛后利用分析数据，进行科学反馈，进而提高训练效果，提升表现。 《铁人三项训练突破 数据驱动的效能训练法》适合广大的铁人三项爱好者及教练阅读，尤其适合那些正在寻求突破的中高-级铁人三项爱好者学习参考。
¥31.50定价：¥73.00 (4.32折)
看图学攀岩:易思婷基础攀岩教学【放心购买】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
¥35.14定价：¥248.28 (1.42折)
双板滑雪完全指南【可开电子发票】 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
《双板滑雪完全指南》是一本介绍双板滑雪运动的全面指南。内容不仅包括初学者所需的滑雪相关知识，还涵盖了一些高水平的滑雪技巧及安全知识，同时系统地讲解了滑雪的历史、种类、装备、竞赛及各种注意事项等。本书内容丰富、技术实用，采用“StepByStep”的讲解风格，配有大量的图片详解技术动作。 本书适合广大的滑雪爱好者、尤其是滑雪初学者阅读。
¥38.33定价：¥86.66 (4.43折)
双板滑雪完全指南 (英)比尔马托斯(BillMattos) 人民邮电出版社【可开电子发票】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
这是一本带你走进滑雪运动的指南，无论你是一个新手菜鸟，还是具备一定技术的滑雪爱好者，都能从本书中学到全面、实用的滑雪技术技巧。 内容不仅包括初学者所需的一切滑雪相关知识，还涵盖了一些高水平的滑雪技巧及安全知识，同时系统地讲解了滑雪的历史、种类、装备、竞赛及各种注意事项等。本书内容丰富、技术实用，采用“Step By Step”的讲解风格，配有大量的图片详解技术动作。
¥31.36定价：¥72.72 (4.32折)
登山装备宝典 武舞吾悟 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
详细剖析装备的分类、功能、特点手把手教你登山装备的选购、使用、保养和清洁
¥19.00定价：¥51.37 (3.7折)
极限求生自救生存技能 [英]Chris McNab 著 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥16.00定价：¥39.00 (4.11折)
完全攀登指南 皮特·希尔(Hill.P.) 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥83.00定价：¥321.00 (2.59折)
国际登山技术手册 [英]皮特·希尔(Pete Hill) 著,严冬冬 译 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
的登山教科书 全新版本，更适合中国登山者 全新图片索引 全新中英文双语索引 近200个攀登术语一一解析 240张图片精美清楚 辞典式编排清晰呈现 中文索引易找易用
¥202.00定价：¥1015.37 (1.99折)
国际登山技术手册 (英)希尔 著,严冬冬 译 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥137.00定价：¥293.37 (4.67折)
完全攀登指南 皮特·希尔(Hill.P.) 人民邮电出版社【达额立减】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
暂时没有内容
¥101.75定价：¥213.50 (4.77折)
双板滑雪完全指南 [英]比尔马托斯(BillMattos) 著 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
这是一本带你走进滑雪运动的指南，无论你是一个新手菜鸟，还是具备技术的滑雪爱好者，都能从本书中学到全面、实用的滑雪技术技巧。 内容不仅包括初学者所需的一切滑雪相关知识，还涵盖了一些高水平的滑雪技巧及安全知识，同时系统地讲解了滑雪的历史、种类、装备、竞赛及各种注意事项等。本书内容丰富、技术实用，采用“Step By Step”的讲解风格，配有大量的图片详解技术动作。
¥27.00定价：¥61.00 (4.43折)
双板滑雪完全指南 [英]比尔马托斯(BillMattos) 著 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
这是一本带你走进滑雪运动的指南，无论你是一个新手菜鸟，还是具备技术的滑雪爱好者，都能从本书中学到全面、实用的滑雪技术技巧。 内容不仅包括初学者所需的一切滑雪相关知识，还涵盖了一些高水平的滑雪技巧及安全知识，同时系统地讲解了滑雪的历史、种类、装备、竞赛及各种注意事项等。本书内容丰富、技术实用，采用“Step By Step”的讲解风格，配有大量的图片详解技术动作。
¥27.00定价：¥61.00 (4.43折)
看图学攀岩 易思婷基础攀岩教学 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥30.00定价：¥67.37 (4.46折)
完全攀登指南 皮特·希尔(Hill.P.) 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥83.00定价：¥201.00 (4.13折)
登山装备宝典 武舞吾悟 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
详细剖析装备的分类、功能、特点手把手教你登山装备的选购、使用、保养和清洁
¥19.00定价：¥47.37 (4.02折)
双板滑雪完全指南(第2版)【达额立减】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
这是一本带你走进滑雪运动的指南，无论你是一个新手菜鸟，还是具备一定技术的滑雪爱好者，都能从本书中学到全面、实用的滑雪技术技巧。其内容不仅包括初学者所需的一切滑雪相关知识，还涵盖了一些高水平的滑雪技巧及安全知识，同时系统地讲解了滑雪的历史、种类、装备、竞赛及各种注意事项等。本书的讲解采用“Step By Step”的讲解风格，配有大量的图片，详解技术动作，易学易用。
¥39.00定价：¥256.00 (1.53折)
详细剖析装备的分类、功能、特点手把手教你登山装备的选购、使用、保养和清洁
¥39.82定价：¥257.64 (1.55折)
看图学攀岩 易思婷基础攀岩教学 易思婷 著 9787115440327 人民邮电出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书作为修订版，详细地介绍了攀岩的历史、类型、关键概念、动作技巧以及装备，基础知识覆盖全面，帮助初学者迅速了解攀岩，掌握入门要领。同时还介绍了大量进阶内容和实用细节，如裂隙攀岩、锚点设置、下撤和攀岩旅行等，给有经验的攀岩者有益的参考，且每个攀岩技巧都有分解图片讲解。书后还附有热身、如何避免运动伤害以及攀岩场地介绍等实用板块。
¥46.00定价：¥93.00 (4.95折)
双板滑雪完全指南 [英]比尔·马托斯（Bill Mattos） 著；张亦弛 译 9787115404954 人民邮电出版 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《双板滑雪完全指南》是一本介绍双板滑雪运动的全面指南。内容不仅包括初学者所需的一切滑雪相关知识，还涵盖了一些高水平的滑雪技巧及安全知识，同时系统地讲解了滑雪的历史、种类、装备、竞赛及各种注意事项等。本书内容丰富、技术实用，采用“StepByStep”的讲解风格，配有大量的图片详解技术动作。 本书适合广大的滑雪爱好者、尤其是滑雪初学者阅读。
¥67.50定价：¥136.00 (4.97折)
看图学攀岩：易思婷基础攀岩教学 易思婷 著 9787115377043 人民邮电出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《看图学攀岩：易思婷基础攀岩教学》详细地介绍了攀岩的历史、类型、关键概念、动作技巧以及装备，基础知识覆盖全面，帮助初学者迅速了解攀岩，掌握入门要领。同时还介绍了大量进阶内容和实用细节，如裂隙攀岩、锚点设置、下撤和攀岩旅行等，给有经验的攀岩者有益的参考，且每个攀岩技巧都有分解图片讲解。书后还附有热身、如何避免运动伤害以及攀岩场地介绍。 什么是攀岩？开始攀岩需要注意的事项又是什么？怎么判断岩点？如何保养装备？如何使用绳结？何谓保护者？如何下撤？阅读完《看图学攀岩：易思婷基础攀岩教学》，这些疑惑都将一一得到解答。
¥82.70定价：¥166.40 (4.97折)
登山装备宝典【放心购买】 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
《登山装备宝典》是作者多年登山经验的总结，针对登山爱好者广为关注的装备问题给出了详细的介绍。全书通过554幅高清图片，以图解的形式展示了头部、身体、手脚3大类以及徒步登山、攀爬雪山、登山随行场景使用的装备，共46种，并细致地讲解了每一种装备的分类、功能、特点，以及如何选购适合自己的装备、如何正确地使用和保养清洗各种装备。本书不仅囊括了几乎所有常见的登山运动装备，还介绍了实用的登山注意事项，是一本登山爱好者所需的装备指南。
¥21.59定价：¥53.18 (4.06折)
国际登山技术手册 [英]希尔 著；严冬冬 译 9787115232007 人民邮电出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书是一本重量级新作，对于国内外的攀登者都是不可或缺的参考书籍。本书采用词条注释的形式，涵盖了攀登运动各大领域的相关技能，包括低海拔地区攀岩、冬季攀登、在高海拔山峰上沿路绳行进等诸多方面。书中内容循序渐进，从入门知识到专业技术均有详尽的阐述。 本书主要内容包括：攀登路线分级、绳结、个人装备、保护点设置、保护操作、平台管理、冲击力分析、运动攀登、紧急情况处理、冰裂缝救援、远征式登山技能。 书中含有大量的插图，非常易于阅读和理解，内容丰富而全面，无论对新手还是经验丰富的登山者都相当适用。
¥138.00定价：¥276.00 (5折)
完全攀登指南：图解攀岩、登山使用技巧 希尔 人民邮电出版社 9787115233219 正版图书,下单速发,可开发票
¥186.07定价：¥373.14 (4.99折)
铁人三项训练突破 数据驱动的效能训练法 任东胜 译 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《铁人三项训练突破 数据驱动的效能训练法》是一本系统讲解如何分析铁人三项训练及比赛表现的数据的图书，并给出了如何通过 系统地分析数据，从而科学地制订训练目标和训练计划。全书共分为四大部分，从铁人三项训练的技术数据讲起，详细讲解了如何评估体能、计划训练，如何利用分析软件科学地制订训练方法和计划，如何在比赛前、比赛中和比赛后利用分析数据，进行科学反馈，进而提高训练效果，提升表现。 《铁人三项训练突破 数据驱动的效能训练法》适合广大的铁人三项爱好者及教练阅读，尤其适合那些正在寻求突破的中高-级铁人三项爱好者学习参考。
¥37.00定价：¥162.00 (2.29折)
看图学攀岩 易思婷基础攀岩教学 正版图书,下单速发,可开发票
¥99.80定价：¥200.60 (4.98折)
看图学攀岩 易思婷基础攀岩教学（修订版）易思婷 著人民邮电出版社（正版旧书）9787115440327 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书作为修订版，详细地介绍了攀岩的历史、类型、关键概念、动作技巧以及装备，基础知识覆盖全面，帮助初学者迅速了解攀岩，掌握入门要领。同时还介绍了大量进阶内容和实用细节，如裂隙攀岩、锚点设置、下撤和攀岩旅行等，给有经验的攀岩者有益的参考，且每个攀岩技巧都有分解图片讲解。书后还附有热身、如何避免运动伤害以及攀岩场地介绍等实用板块。
¥53.90定价：¥193.20 (2.79折)
国际登山技术手册(第3版) (英)皮特·希尔(Pete Hill),严冬冬 人民邮电出版社【达额立减】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
独一无二的登山教科书 全新版本，更适合中国登山者 全新图片索引 全新中英文双语索引 近200个攀登术语一一解析 240张图片精美清楚 辞典式编排清晰呈现 中文索引易找易用
¥280.98定价：¥571.96 (4.92折)
暂时没有内容
¥184.57定价：¥370.14 (4.99折)
完全攀登指南：图解攀岩、登山使用技巧[英]希尔 著；龚海宁、蒙娃 译人民邮电出版社（正版旧书）9787115233219 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书内容涉及攀岩、攀冰、登山等许多不同类型攀登活动先进的技术与理念。书中配有大量图解及照片，注重技术细节与可操作性，无论新手还是此领域的专家，都能在其中找到新鲜实用的信息。 详细收录顶尖教练的安全建议指导，以大量图解和实景照片生动诠释攀登技巧，关注技术细节与可操作性，装备、绳结、徒手攀岩、攀冰、登山、抱石。
¥172.60定价：¥442.50 (3.91折)
双板滑雪完全指南 [英]比尔马托斯(BillMattos) 著 人民邮电出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
这是一本带你走进滑雪运动的指南，无论你是一个新手菜鸟，还是具备技术的滑雪爱好者，都能从本书中学到全面、实用的滑雪技术技巧。 内容不仅包括初学者所需的一切滑雪相关知识，还涵盖了一些高水平的滑雪技巧及安全知识，同时系统地讲解了滑雪的历史、种类、装备、竞赛及各种注意事项等。本书内容丰富、技术实用，采用“Step By Step”的讲解风格，配有大量的图片详解技术动作。
¥27.00定价：¥61.00 (4.43折)
看图学攀岩 易思婷基础攀岩教学【售后无忧】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
亚洲**女攀岩者、书《睡在悬崖上的人》作者易思婷（小Po），手把手教你学攀岩户外资料网和新浪户外频道等媒体全彩图书，全书上百张图片，全面清晰展示攀岩技巧 2006年7~8月：于美国阿拉斯加州参加30天的冰川攀登课程 2007年3月：领队冬攀美国缅因州**高峰肯塔登峰 2007年6月：攀登北美**高峰丹奈利峰 2007年8月：登顶技术性山峰大提顿峰 2008年6月：取得美国户外领导学校野外讲师资格 2008年12月~2009年1月：攀登南美**高峰阿空加瓜 2009年2月：取得美国户外领导学校攀岩讲师资格 2009年9月：向导大提顿峰 2011年9月：首攀计划得到美国山协（American Alpine Club）的奖金 Lyman Spitzer Award，首登沙路里山区的皇冠峰 2012年9月：首攀计划入选欧都纳圆梦奖金，首登四川格聂山区的技术性山峰喀麦隆神山 2013年9月：首登四川四姑娘山区的技术性山峰大仰天窝峰（此计划受到中国戈尔
¥101.79定价：¥381.58 (2.67折)
排球运动从入门到精通 全彩图解版 排球运战术教学 排球技术与战术教练指导手册 排球技术训练技能实战方法 打排球教材教程图
¥68.70定价：¥99.60 (6.9折)
看图学攀岩：易思婷基础攀岩教学易思婷 著人民邮电出版社9787115377043 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《看图学攀岩：易思婷基础攀岩教学》详细地介绍了攀岩的历史、类型、关键概念、动作技巧以及装备，基础知识覆盖全面，帮助初学者迅速了解攀岩，掌握入门要领。同时还介绍了大量进阶内容和实用细节，如裂隙攀岩、锚点设置、下撤和攀岩旅行等，给有经验的攀岩者有益的参考，且每个攀岩技巧都有分解图片讲解。书后还附有热身、如何避免运动伤害以及攀岩场地介绍。 什么是攀岩？开始攀岩需要注意的事项又是什么？怎么判断岩点？如何保养装备？如何使用绳结？何谓保护者？如何下撤？阅读完《看图学攀岩：易思婷基础攀岩教学》，这些疑惑都将一一得到解答。
¥99.80定价：¥302.60 (3.3折)
极限求生：自救生存技能图解手册 [英]克里斯·麦克纳布 著；姚军 译 9787115307170 人民邮电出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《极限求生：自救生存技能图解手册》作者拥有丰富野外生存知识与经验，通过书中示范了在城市中和野外的各种求生技能，向读者展示如何面对自然灾害等困境；如何正确使用知识求生；如何保持信心，发挥潜能战胜不利环境，在最险恶的局势中全身而退。 《极限求生：自救生存技能图解手册》配以清晰的图解说明，详细介绍了在各种气候和条件下的医疗、制造工具、获取食物和水、搭建庇护所、辨别方向，发出信号以及其他求生技能。书中的实际技巧及经验均来自于美、英特种部队的生存技能训练课程。 除了在野外环境中求生，针对在城市中常见的交通事故、非法侵害等“人祸”，《极限求生：自救生存技能图解手册》也有专门章节介绍如何避免及应对。 对于想体验户外生存的入门级玩家、资深极限运动爱好者、经常在户外工作的人员，以
¥56.00定价：¥200.00 (2.8折)
看图学攀岩 易思婷基础攀岩教学 易思婷 著 9787115440327 人民邮电出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书作为修订版，详细地介绍了攀岩的历史、类型、关键概念、动作技巧以及装备，基础知识覆盖全面，帮助初学者迅速了解攀岩，掌握入门要领。同时还介绍了大量进阶内容和实用细节，如裂隙攀岩、锚点设置、下撤和攀岩旅行等，给有经验的攀岩者有益的参考，且每个攀岩技巧都有分解图片讲解。书后还附有热身、如何避免运动伤害以及攀岩场地介绍等实用板块。
¥44.00定价：¥88.00 (5折)
1.美国铁人三项协会（USA Triathlon）倾力写作，来自精英运动员和教练的专业建议； 2.涵盖了铁人三项运动的每一个重要方面，关注细节，从生理学知识到实际的训练方法和建议，以及比赛日计划，满足读者的多方位需求； 3.给出游泳、自行车和跑步这三种运动具有针对性的训练指导； 4.针对比赛的不同情况，提供了实用的比赛策略建议
¥132.70定价：¥168.00 (7.9折)
国际登山技术手册 [英]希尔 著；严冬冬 译 人民邮电出版社【达额立减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书是一本重量级新作，对于国内外的攀登者都是不可或缺的参考书籍。本书采用词条注释的形式，涵盖了攀登运动各大领域的相关技能，包括低海拔地区攀岩、冬季攀登、在高海拔山峰上沿路绳行进等诸多方面。书中内容循序渐进，从入门知识到专业技术均有详尽的阐述。 本书主要内容包括：攀登路线分级、绳结、个人装备、保护点设置、保护操作、平台管理、冲击力分析、运动攀登、紧急情况处理、冰裂缝救援、远征式登山技能。 书中含有大量的插图，非常易于阅读和理解，内容丰富而全面，无论对新手还是经验丰富的登山者都相当适用。
¥139.99定价：¥283.00 (4.95折)
【新华书店总店旗舰店】滑雪运动完全指南(彩色图解版),人民邮电出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
·130余项训练，覆盖功能性动作、体能、滑雪关键技术和特定地形的滑雪战术指导·分析不同类型滑雪者的强项和弱点·讲解个性化滑雪器材要求·提供季前、季中和季后全周期滑雪技能提升方案
¥100.85定价：¥148.00 (6.82折)
【新华书店总店自营店】铁人三项运动全书 修订版,人民邮电出版社 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
1.美国铁人三项协会（USA Triathlon）倾力写作，来自精英运动员和教练的专业建议； 2.涵盖了铁人三项运动的每一个重要方面，关注细节，从生理学知识到实际的训练方法和建议，以及比赛日计划，满足读者的多方位需求； 3.给出游泳、自行车和跑步这三种运动具有针对性的训练指导；4.针对比赛的不同情况，提供了实用的比赛策略建议
¥117.72定价：¥336.00 (3.51折)
双板滑雪完全指南 [英]比尔·马托斯（Bill Mattos） 著；张亦弛 译 9787115404954 人民邮电出版 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《双板滑雪完全指南》是一本介绍双板滑雪运动的全面指南。内容不仅包括初学者所需的一切滑雪相关知识，还涵盖了一些高水平的滑雪技巧及安全知识，同时系统地讲解了滑雪的历史、种类、装备、竞赛及各种注意事项等。本书内容丰富、技术实用，采用“StepByStep”的讲解风格，配有大量的图片详解技术动作。 本书适合广大的滑雪爱好者、尤其是滑雪初学者阅读。
¥51.00定价：¥102.00 (5折)
极限求生 自救生存技能图解手册 [英]克里斯·麦克纳 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《极限求生 自救生存技能图解手册》作者拥有丰富野外生存知识与经验，通过书中示范了在城市中和野外的各种求生技能，向读者展示如何面对自然灾害等困境 如何正确使用知识求生 如何保持信心，发挥潜能战胜不利环境，在最险恶的局势中全身而退。《极限求生 自救生存技能图解手册》配以清晰的图解说明，详细介绍了在各种气候和条件下的医疗、制造工具、获取食物和水、搭建庇护所、辨别方向，发出信号以及其他求生技能。书中的实际技巧及经验均来自于美、英特种的生存技能训练课程。除了在野外环境中求生，针对在城市中常见的交通事故、非法侵害等“人祸”，《极限求生 自救生存技能图解手册》也有专门章节介绍如何避免及应对。对于想体验户外生存的入门级玩家、极限运动爱好者、经常在户外工作的人员，以及生活在城市中、并不经常参与户外
¥36.58定价：¥139.74 (2.62折)
这是一本带你走进滑雪运动的指南，无论你是一个新手菜鸟，还是具备一定技术的滑雪爱好者，都能从本书中学到全面、实用的滑雪技术技巧。 内容不仅包括初学者所需的一切滑雪相关知识，还涵盖了一些高水平的滑雪技巧及安全知识，同时系统地讲解了滑雪的历史、种类、装备、竞赛及各种注意事项等。本书内容丰富、技术实用，采用“Step By Step”的讲解风格，配有大量的图片详解技术动作。
¥68.00定价：¥216.00 (3.15折)
哑铃综合训练指南 哑铃健身书籍 力量训练基础教程 运动健身体能肌肉马甲线专业训练锻炼指导书 动感哑铃训练书籍 健身房运动
¥38.70定价：¥46.60 (8.31折)
¥31.32定价：¥58.00 (5.4折)
完全攀登指南：图解攀岩、登山使用技巧 希尔 人民邮电出版社 9787115233219
¥77.00定价：¥77.00
看图学攀岩：易思婷基础攀岩教学 易思婷 著 人民邮电出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《看图学攀岩：易思婷基础攀岩教学》详细地介绍了攀岩的历史、类型、关键概念、动作技巧以及装备，基础知识覆盖全面，帮助初学者迅速了解攀岩，掌握入门要领。同时还介绍了大量进阶内容和实用细节，如裂隙攀岩、锚点设置、下撤和攀岩旅行等，给有经验的攀岩者有益的参考，且每个攀岩技巧都有分解图片讲解。书后还附有热身、如何避免运动伤害以及攀岩场地介绍。 什么是攀岩？开始攀岩需要注意的事项又是什么？怎么判断岩点？如何保养装备？如何使用绳结？何谓保护者？如何下撤？阅读完《看图学攀岩：易思婷基础攀岩教学》，这些疑惑都将一一得到解答。
¥147.04定价：¥304.08 (4.84折)
登山装备宝典 武舞吾悟 著 人民邮电出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《登山装备宝典》是作者多年登山经验的总结，针对登山爱好者广为关注的装备问题给出了详细的介绍。全书通过554幅高清图片，以图解的形式展示了头部、身体、手脚3大类以及徒步登山、攀爬雪山、登山随行场景使用的专业装备，共46种，并细致地讲解了每一种装备的分类、功能、特点，以及如何选购适合自己的装备、如何正确地使用和保养清洗各种装备。本书不仅囊括了几乎所有常见的登山运动装备，还介绍了实用的登山注意事项，是一本登山爱好者所需的装备指南。
¥46.43定价：¥180.86 (2.57折)
双板滑雪完全指南[英]比尔·马托斯（Bill Mattos） 著；张人民邮电出版社（正版旧书）9787115404954 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《双板滑雪完全指南》是一本介绍双板滑雪运动的全面指南。内容不仅包括初学者所需的一切滑雪相关知识，还涵盖了一些高水平的滑雪技巧及安全知识，同时系统地讲解了滑雪的历史、种类、装备、竞赛及各种注意事项等。本书内容丰富、技术实用，采用“StepByStep”的讲解风格，配有大量的图片详解技术动作。 本书适合广大的滑雪爱好者、尤其是滑雪初学者阅读。
¥56.10定价：¥197.80 (2.84折)
看图学攀岩 易思婷基础攀岩教学【售后无忧】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
亚洲**女攀岩者、书《睡在悬崖上的人》作者易思婷（小Po），手把手教你学攀岩户外资料网和新浪户外频道等媒体全彩图书，全书上百张图片，全面清晰展示攀岩技巧 2006年7~8月：于美国阿拉斯加州参加30天的冰川攀登课程 2007年3月：领队冬攀美国缅因州**高峰肯塔登峰 2007年6月：攀登北美**高峰丹奈利峰 2007年8月：登顶技术性山峰大提顿峰 2008年6月：取得美国户外领导学校野外讲师资格 2008年12月~2009年1月：攀登南美**高峰阿空加瓜 2009年2月：取得美国户外领导学校攀岩讲师资格 2009年9月：向导大提顿峰 2011年9月：首攀计划得到美国山协（American Alpine Club）的奖金 Lyman Spitzer Award，首登沙路里山区的皇冠峰 2012年9月：首攀计划入选欧都纳圆梦奖金，首登四川格聂山区的技术性山峰喀麦隆神山 2013年9月：首登四川四姑娘山区的技术性山峰大仰天窝峰（此计划受到中国戈尔
¥87.18定价：¥462.36 (1.89折)
国际登山技术手册 [英]希尔 著；严冬冬 译 9787115232007 人民邮电出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书是一本重量级新作，对于国内外的攀登者都是不可或缺的参考书籍。本书采用词条注释的形式，涵盖了攀登运动各大领域的相关技能，包括低海拔地区攀岩、冬季攀登、在高海拔山峰上沿路绳行进等诸多方面。书中内容循序渐进，从入门知识到专业技术均有详尽的阐述。 本书主要内容包括：攀登路线分级、绳结、个人装备、保护点设置、保护操作、平台管理、冲击力分析、运动攀登、紧急情况处理、冰裂缝救援、远征式登山技能。 书中含有大量的插图，非常易于阅读和理解，内容丰富而全面，无论对新手还是经验丰富的登山者都相当适用。
¥170.60定价：¥342.20 (4.99折)
完全攀登指南：图解攀岩、登山使用技巧[英]希尔 著；龚海宁、蒙娃 译人民邮电出版社9787115233219 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书内容涉及攀岩、攀冰、登山等许多不同类型攀登活动先进的技术与理念。书中配有大量图解及照片，注重技术细节与可操作性，无论新手还是此领域的专家，都能在其中找到新鲜实用的信息。 详细收录顶尖教练的安全建议指导，以大量图解和实景照片生动诠释攀登技巧，关注技术细节与可操作性，装备、绳结、徒手攀岩、攀冰、登山、抱石。
¥171.60定价：¥454.70 (3.78折)
这是一本带你走进滑雪运动的指南，无论你是一个新手菜鸟，还是具备一定技术的滑雪爱好者，都能从本书中学到全面、实用的滑雪技术技巧。 内容不仅包括初学者所需的一切滑雪相关知识，还涵盖了一些高水平的滑雪技巧及安全知识，同时系统地讲解了滑雪的历史、种类、装备、竞赛及各种注意事项等。本书内容丰富、技术实用，采用“Step By Step”的讲解风格，配有大量的图片详解技术动作。
¥52.05定价：¥105.10 (4.96折)
看图学攀岩 易思婷基础攀岩教学 正版图书,下单速发,可开发票
亚洲**女攀岩者、书《睡在悬崖上的人》作者易思婷（小Po），手把手教你学攀岩户外资料网和新浪户外频道等媒体全彩图书，全书上百张图片，全面清晰展示攀岩技巧 2006年7~8月：于美国阿拉斯加州参加30天的冰川攀登课程 2007年3月：领队冬攀美国缅因州**高峰肯塔登峰 2007年6月：攀登北美**高峰丹奈利峰 2007年8月：登顶技术性山峰大提顿峰 2008年6月：取得美国户外领导学校野外讲师资格 2008年12月~2009年1月：攀登南美**高峰阿空加瓜 2009年2月：取得美国户外领导学校攀岩讲师资格 2009年9月：向导大提顿峰 2011年9月：首攀计划得到美国山协（American Alpine Club）的奖金 Lyman Spitzer Award，首登沙路里山区的皇冠峰 2012年9月：首攀计划入选欧都纳圆梦奖金，首登四川格聂山区的技术性山峰喀麦隆神山 2013年9月：首登四川四姑娘山区的技术性山峰大仰天窝峰（此计划受到中国戈尔
¥99.80定价：¥200.60 (4.98折)
¥117.00定价：¥284.00 (4.12折)
双板滑雪完全指南 [英]比尔马托斯(BillMattos) 著 人民邮电出版社【正版书籍】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
这是一本带你走进滑雪运动的指南，无论你是一个新手菜鸟，还是具备一定技术的滑雪爱好者，都能从本书中学到全面、实用的滑雪技术技巧。 内容不仅包括初学者所需的一切滑雪相关知识，还涵盖了一些高水平的滑雪技巧及安全知识，同时系统地讲解了滑雪的历史、种类、装备、竞赛及各种注意事项等。本书内容丰富、技术实用，采用“Step By Step”的讲解风格，配有大量的图片详解技术动作。
¥36.71定价：¥92.15 (3.99折)
这是一本带你走进滑雪运动的指南，无论你是一个新手菜鸟，还是具备一定技术的滑雪爱好者，都能从本书中学到全面、实用的滑雪技术技巧。 内容不仅包括初学者所需的一切滑雪相关知识，还涵盖了一些高水平的滑雪技巧及安全知识，同时系统地讲解了滑雪的历史、种类、装备、竞赛及各种注意事项等。本书内容丰富、技术实用，采用“Step By Step”的讲解风格，配有大量的图片详解技术动作。
¥69.00定价：¥218.00 (3.17折)
完全攀登指南：图解攀岩、登山使用技巧 [英]希尔 著；龚海宁、蒙娃 译 9787115233219 人民邮电出版社【正版 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书内容涉及攀岩、攀冰、登山等许多不同类型攀登活动最先进的技术与理念。书中配有大量图解及照片，注重技术细节与可操作性，无论新手还是此领域的专家，都能在其中找到新鲜实用的信息。 详细收录顶尖教练的安全建议指导，以大量图解和实景照片生动诠释攀登技巧，关注技术细节与可操作性，装备、绳结、徒手攀岩、攀冰、登山、抱石。
¥116.10定价：¥233.20 (4.98折)
