¥35.40定价：¥58.00 (6.11折) 电子书：¥40.60
新民说·剑桥夜攀者 剑桥校长拒在其上签名，却被英国三大报——《泰晤士报》《卫报》《每日电讯报》极力推崇！距初版时隔八十年，中文版终于问世。发生在午夜剑桥的探险故事打破规则、反抗权威的攀爬指南。
发生在午夜剑桥的探险故事，打破规则、反抗权威的攀爬指南。 本书详细记录了20世纪初以剑桥大学学生为主的年轻人夜攀学校各个学院及周边建筑的事迹，是一部颇具 后浪 精神的剑桥夜攀史。作为一本在剑桥随处可见的地摊书、学生人手一册的地下读本，它真正诠释了剑桥大学作为世界ding尖学府的包容与开放。这是一个在世界知名学术圣地发生的离经叛道的故事，它有关大学的灵魂、青年的实践与热血，正在并将一直保有昂扬的生命力。
¥22.40定价：¥59.00 (3.8折)
自行车骑行训练突破 力量与体能训练指南 公路自行车骑行爱好者的力量与体能训练指南
对于广大的公路自行车爱好者，力量与体能训练一般在车下进行的，这也是提高骑行表现的重要基础。 在讲解车下训练流程方面的内容时，许多自行车训练图书未讲到位。对于所有骑自行车的人而言，车下体能训练对提升表现是非常有效的，且已经是被证实过的，但这一过程并不是我们通常看到的那样简单。 而本书正是一本讲解车下力量与体能训练的指南，从评估你的身体开始，让你了解自己的身体优势及不足，然后进行一场像建造一座稳固的金字塔一般的扎实训练，由浅到深，循序渐进，获得实质的运动效果提升。 每个自行车手都是特殊的个体，制订计划及训练动作也应该量身定做，车下训练也是如此，本书将助你建立坚实的体能基础，定制适合自己的训练动作和计划，并避免伤病。 菲尔 伯特和马丁 埃文斯曾与英国自行车队等车队合作多年，设计出了多
¥55.10定价：¥69.80 (7.9折)
《谁都可以成为滑雪专家2》是由有着丰富滑雪经验的哈拉尔德 R.哈布撰写的、能让滑雪变得更加易学的双板滑雪秘籍。 ?作者总结多年经验，经过仔细分析、多次试验和大量反馈而写成； ?突破了传统的滑雪方法，传授基础动作教学体系的独家秘诀； ?包含多样化练习，一步一图分解动作，详解滑雪要点； ?融合物理学、生物力学、解剖学知识，打造科学化的双板滑雪方案； ?兼具通用性与实用性，帮助你在任何时间、任何地点都能轻松掌握滑雪能力，提升滑雪自由度。
¥41.80定价：¥88.00 (4.75折)
滑雪运动完全指南 彩色图解版 滑雪教程书籍 专业滑雪教练打造的滑雪运动指南
130余项训练，覆盖功能性动作、体能、滑雪关键技术和特定地形的滑雪战术指导 分析不同类型滑雪者的强项和弱点 讲解个性化滑雪器材要求 提供季前、季中和季后全周期滑雪技能提升方案
¥98.60定价：¥148.00 (6.67折)
哈林顿在现金桌 如何玩好无限注德州扑克 (第1卷) 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《哈林顿在现金桌 如何玩好无限注德州扑克（卷）》是卷，讲解了无限注德州扑克的基本概念、现金游戏和锦标赛的区别，讨论了深筹码无限注德州扑克的关键因素，包括筹码深度和对策略的影响、欺诈原则、平衡和手牌选择、底池、手牌阅读、多层次思维等。讲述了紧凶和松凶玩法的区别，以及如何在翻牌前以紧凶风格打牌。详细分析了如何玩好翻牌圈，包括两人单挑和在有两个以上对手时如何以多种方法玩翻牌，介绍了的“哈林顿法则”。
¥54.12定价：¥192.36 (2.82折)
哈林顿在现金桌 如何玩好无限注德州扑克 (第1卷) 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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¥76.76定价：¥260.28 (2.95折)
越野行走 姚新新 著 人民体育出版社【正版书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《越野行走》不仅客观介绍了越野行走的发展和历史、越野行走的方法和技巧，更重要的是把科学健身的理念，把运动干预慢性生活方式病的作用，把快乐健身的魅力展示给大家。可以说，该书的出版对广大健身爱好者掌握越野行走技能，享受科学健身乐趣具有很好的指导意义。
¥11.50定价：¥64.50 (1.79折)
体育赛事的组织与管理 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《体育赛事的组织与管理》共五章，主要内容包括我国目前体育竞赛的管理体制、大型综合性运动会和单项竞赛的组织管理方式、方法及信息技术和赛事的经营管理、外事管理、兴奋剂检查规定、体育保险等内容，书中较科学地阐述了当今体育赛事先进的管理方法和管理体系，运用了系统科学、信息技术、网络计划等科技知识，详尽介绍了有关的竞赛形式、竞赛程序和部分常用运动项目的竞赛编排方法等，使读者可以全面系统地了解体育竞赛的原理和规律，同时更可以作为体育行业工作人员的一本很有参考和使用价值的工具书。
¥9.70定价：¥59.10 (1.65折)
200余幅人体运动与肌肉解剖彩图 详解与跑步、游泳、骑行紧密结合的身体强化练习 训练步骤、主要肌群、辅助肌群、铁人三项重点、变化动作 切实提升技术与体能水平，有效预防运动损伤 张冰 清华大学运动与健康科学研究中心主任、博士生导师、教授 党琦 完成 逃离恶魔岛 赛事的中国运动员、夏威夷KONA世锦赛运动员、中国Ironman男子纪录保持者 谭文娟 中国Ironman女子纪录保持者、中国铁人三项协会认证教练 维多利亚 布伦菲尔德（Victoria Brumfield） 美国铁人三项运动总教练 专业推荐
¥93.20定价：¥118.00 (7.9折)
哈林顿在现金桌 如何玩好无限注德州扑克 (第1卷) 【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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¥54.17定价：¥192.51 (2.82折)
红色豪门 法拉利车队画传 [德]扎帕罗尼 胡卫 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
“法拉利方程式”的故事回溯到九十年代初。彼时，法拉利与从前已是判若云泥。七十年代时即已成为恩佐·法拉利得力助手的卢卡·迪·蒙特泽莫罗于990年掌管了公司和车队，并着手启动复兴计划。在次过程中，他建立了一支“梦幻之队”并且至高无上地统治着一级方程式世界。993年，蒙特泽莫罗聘用了让·托德，一个沉着细心的人，同时也是公路汽车拉力赛的副驾驶员和“标致运动”的老板。接下来的一块基石于996年随着世界获得者迈克尔·舒马赫的到来而奠定。舒马赫已经两次赢得了世界车手总的称号，但他知道，与法拉利的共同成功才能给他带来真正的荣耀。由于罗斯·布朗，罗里·拜恩加入保罗·马蒂内利的技术队伍，这支梦幻之队最终形成。与吉里斯·西蒙一道，他们奠定了这支所向披靡的工程师队伍的基础，这对当今任何一支成功的一级方程式车队都是一
¥17.30定价：¥81.90 (2.12折)
反宫马布局技巧（第2版） 王登亮 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
中炮对反宫马是现代较为流行的象棋布局之一。反宫马是屏风马的一个变种，由于两马中间夹一士角炮，又有“夹炮屏风”之称。反宫马的出处无从考证，古谱中均无记载，始见于20世纪20年代华南名手对局。980年代初期，一代棋王胡荣华编著的《反宫马专集》、《夹炮屏风》在国内外出版后，中炮对反宫马的布阵格局及其战略战术体系趋于成熟和完善，反宫马迅速发展成为后手方对抗当头炮的又一有力，形成当代“马炮争雄”的第二战场。反宫马具有阴柔、坚韧、富于变化的特点。其双炮灵活，士象规整，两翼协调，整个战阵浑然一体，灵动如“恒山之蛇，击其首则尾至，击其尾则首至，击其中则首尾俱至。”弱点是双车出动稍缓。炮方进攻反宫马可分为右车横出、右车直出和缓开车三种类型，均各擅胜场，独具风格。其利弊得失，笔者将逐一解析。三种类型中，
¥34.16定价：¥132.48 (2.58折)
拥有20余年清华大学轮滑体育课教学经验的李波老师联合多位专业人士创作 专业示范近100项技巧 覆盖轮滑基础及进阶技术 基础轮滑 花式绕桩 花样轮滑 速度轮滑 北京体育大学教授，全*高校体育教学指导委员会副主任 杨 桦 冬季运动管理中心副主任、研究员，博士生导师 洪 平 北京市大学生体育协会轮滑分会秘书长 李凤桥 新华社高*记者、体育部总编室主任 曹剑杰 专业推荐
¥45.30定价：¥68.00 (6.67折) 电子书：¥40.80
强膝健腿操 李筱娟 运动 健身保健操 双人幸福伸展操 瑜伽 钢铁大叔 老人的健康操 跟着做 慢慢动 每天十分钟 双脚好轻
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狂爱赛车狂爱F1 许仙 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
为了帮助广大车迷更多地了解赛车运动，尤其是F比赛，这本名为《狂爱赛车狂爱F》的图书应运而生。阅读本书，读者不仅会获得更详细清楚的赛车知识，还将知道赛车明星们的光辉业绩、世界名车的历史渊源，也会获知一些车手的传奇故事，欣赏到F宝贝们的靓丽风采。甚至连与赛车有关的电影和游戏都在本书中较为细致的梳理和归纳，让读者深入体会赛车对现代社会各个方面的微妙而深广的影响。更需要说明的是，为了多角度介绍赛车和F信息，本书收纳了车王舒马赫的写真集，等待赛车发烧友的则有更大惊喜——一款能测试出发烧级别的游戏正埋伏在书中，期待着高手闯关破解！一本图文并茂的好书，一定能给读者带来感官享受。它一旦被打开，通常都令人爱不释手。祝大家阅读快乐。
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哈林顿在现金桌 如何玩好无限注德州扑克 (第1卷) 【正版书籍】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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F1 极速狂飙 [荷兰]科恩·费海尔 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《F 极速狂飙》是一本激情洋溢、引人深思的关于世界汽车赛事F运动发展历史的书，同时也是一位F运动痴迷者的见证录。从973年在荷兰赞德福特赛道上亲眼目睹罗杰·威廉姆斯的赛车燃起的熊熊大火，到2002年奥地利大奖赛德国车神舒马赫靠队友巴里切罗让车赢得奥地利大奖赛，引起全世界F车迷的不满，作者科恩·费海尔聪明地将F车坛的传奇人物，如杰基·斯图尔特（Jackylcdx）、格拉汉姆·希尔（GrahamHioll）、约亨·林特（JochenRindt）、杰克·斯图尔特（JackieStewart）、吉尔·维伦纽夫（GillesVilleneuve）、奈杰尔·曼塞尔（NigelMansell）、雅克·维伦纽夫（JacquesVilleneuve）以及艾尔顿·塞纳等（AyrtonSenna）的生死故事与自己由少年时代开始对此项运动的迷恋有机编织在一起。引人入胜的语言展示了车手之间的超级大战，对F历史上车队之间的残酷竞争的观察也极具洞察力。《F 极速
¥53.76定价：¥191.28 (2.82折)
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F1 极速狂飙 [荷兰]科恩·费海尔 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《F 极速狂飙》是一本激情洋溢、引人深思的关于世界汽车赛事F运动发展历史的书，同时也是一位F运动痴迷者的见证录。从973年在荷兰赞德福特赛道上亲眼目睹罗杰·威廉姆斯的赛车燃起的熊熊大火，到2002年奥地利大奖赛德国车神舒马赫靠队友巴里切罗让车赢得奥地利大奖赛，引起全世界F车迷的不满，作者科恩·费海尔聪明地将F车坛的传奇人物，如杰基·斯图尔特（Jackylcdx）、格拉汉姆·希尔（GrahamHioll）、约亨·林特（JochenRindt）、杰克·斯图尔特（JackieStewart）、吉尔·维伦纽夫（GillesVilleneuve）、奈杰尔·曼塞尔（NigelMansell）、雅克·维伦纽夫（JacquesVilleneuve）以及艾尔顿·塞纳等（AyrtonSenna）的生死故事与自己由少年时代开始对此项运动的迷恋有机编织在一起。引人入胜的语言展示了车手之间的超级大战，对F历史上车队之间的残酷竞争的观察也极具洞察力。《F 极速
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惠民小书屋丛书 行万里路系列 重庆登山步道指南 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《惠民小书屋丛书·行万里路系列 重庆登山步道指南》精选重庆市内最有特色的30余条登山步道，以随笔的形式观山之景色、探山之奥秘、悟山之灵气，风格朴实清新，既对各条步道的自然、人文景观进行解读，还切实反映了登山途中的各种难点、提出应对方式和注意事项等，对广大市民的登山健身提供详实、科学的指导。
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速度轮滑运动技术与训练,人民体育出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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F1大观【达额立减】 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
迈克尔·舒马赫自己知道，夺取第8次世界的道路是艰难崎岖的。2005年，至少有4支车队具备打败法拉利，夺取的实力。参赛的车手中间，又是有三个德国人，海德费尔德在他的职业生涯中一次拥有了一辆有望获胜的赛车。 本书带你经历整个赛季的19场比赛，结识赛场名家新手，领略赛场风云。
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图解野外生存手册 李卫 编著,马星 绘 九州出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
西点军校：学员从“立正”开始，就必须接受野外生存训练。 教你学会在各种险恶处境中的求生之道。野外求生技能的全面解读，个人安全保障的手册。 从衣、食、住、行、自救与营救等方面，系统讲解野外生存的原则和方法。900幅生动的手绘插图，详细展示野外生存方法的细节与要领。实用全面，直观明了，轻松掌握野外生存知识。
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登山技巧全攻略 (日)山本正嘉 ,王向东 青岛出版社【放心购买】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
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结绳技巧：徒步旅行、宿营、攀登、下降、划船 [美]克莱德·索利斯 著；赵敏 译 9787806019702 辽宁画报出【 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
绳索的选择与保养内容是本书的独到之处。户外运动者选择最佳绳索与结绳方法的快捷之道，介绍称人结、8字结、篷揽结、接绳结等40余种结绳方法。结绳方法简单易学，并附有图片说明。本书独家介绍了在户外活动中如何选择使用绳索和扁带以及徒步旅行、宿营、涉水与攀登运动中最常用的结绳方法。有关最佳使用、保养及维护绳索的内容令您大开眼界!
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人文教育普及丛书：户外探险与野外生存 王苏光 编 苏州大学出版社【达额立减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《人文教育普及丛书：户外探险与野外生存》共分八章，分别阐述了户外探险运动的发展、意义及常识；户外探险运动和开展野外生存训练必须掌握的基本技能；开展此项活动的风险。其内容涉及运动学、地理学、植物学、动物学、天文学、生理学、心理学及其他相关学科的知识，集知识性、科学性和实用性于一体，具有较好的参考和使用价值。
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启动越野 《启动越野》编辑部 编 陕西师范大学出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
中国地貌资源丰富，对痴迷于驾车越野的人来说，是一件令人欣喜若狂的事。近年来，由于众多车友跋艰涉险、孜孜不倦的探索，很多曾经无名的路段都被开发成为成熟、经典的越野路段，而且一些路段因其难度、地理环境、海拔等综合因素而倍受青睐，成为众多车友的尝试目标。 15万砺炼文字、400余幅精美图片，精心打造20条经典路线，带你领略世界最高海拔的公路，以及茫茫戈壁、林海雪原、宗教古迹、黄河源头等险峻壮丽的奇美风景。 不同的险阻，不同的感受，不同的心灵震撼。 在本书中，我们虽然已尽最大努力将各条路线中可能出现的情况和变数都做了详细的说明，但这毕竟属于纸上谈兵。我们强烈建议佻在踏上行程，尤其是其中危险指数较大的行程时，一定要有周详的计划和安全防护措施与保证。生命承受不了无知的负荷，如果因
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亮点人文馆：图解野外生存手册 李卫 著；马星 绘 9787801959492 九州出版社【达额立减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《图解野外生存手册》针对不同的气候、地形、环境等，全面系统地讲解了野外生存时的各项知识，包括灾难自救、野外生存装备、营地的搭建、饮水的采集和净化、食物的获取、在不同环境中行进、野外急救、求救与营救等。书中各种生动形象的图解手法，让您在轻松阅读的同时，了解并掌握各种野外生存的方法和技巧。随着时代的进步，人类活动的范围比以往更广，出行的频率也大大增加，任何人都不敢保证自己不会在某一刻落难于野外，置身于孤立无援之地。如果这种情况发生，你该如何去面对——是在绝望中苦苦等待奇迹的发生，还是利用自己的头脑和双手为自己开辟出一条求生之路？我想任何一个聪明的人都不会选择坐以待毙。因此，每一个人都应该掌握一定的野外求生技能。
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极限登山 (美)德怀特,(美)马丁 著,严冬冬,孙斌 译 科学出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
策略高于技术，技术高于装备。本书通过描述Mark在面对攀登时，如何去思考，如何去判断，如何去选择的过程，可以让读者很清晰地触摸到如Mark这样的登山高手思考问题的角度和方法。当然，书里面提到的某些观点很多人可能无法接受，但不管怎样，它会给我们很多启发。我相信，这本书可以为所有爱山、爱登山的朋友们提供一场思想和心灵的盛宴。
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速度轮滑运动技术与训练 孙显墀、孙一、蒙猛 编 9787500947851 人民体育出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《速度轮滑运动技术与训练》是中国轮滑协会推荐的培训用书，内容比较系统全面，介绍了速度轮滑运动的技术和训练方法，包括速度轮滑运动的由来、分类与发展情况，速度轮滑的入门教法，速度轮滑滑行的技术、教学与风格，速度轮滑的训练方法，以及比较场地、器材和服饰等。
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登山技巧全攻略 (日)山本正嘉 著,王向东 等 译 青岛出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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登山的智慧 （日）田村宣纪 革和,杨晶,李建华 译 中国地质大学出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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攀岩运动教程 朱江华 东华大学出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
素有“岩壁芭蕾”之美称的攀岩运动，一直备受体育爱好者的青睐。编者自2001年始接触攀岩运动，即为其独特的魅力所倾倒，在挑战自我的过程中不断有新的收获，攀岩已成为自己生命中不可或缺的部分。 正如中国登山协会攀岩攀冰部丁祥华主任所说，对一项运动而言，实践，还是远远不够的。攀岩运动要作为大众体育普及推广离不开科学理论的指导和系统的学习。编者结合十年的攀岩教学实践经验，与一批高校的攀岩教育工作者合作，从攀岩教学与攀岩初学者的需求入手，编纂了本教材。
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不怕和这个世界不一样 林义杰、曾文祺 著 长江文艺出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
林义杰从小到大热爱长跑。他不惧家人反对，认真地兼顾学业与长跑技能，共穿越6个国家，由于危机、沙漠风暴以及政治因素，使得实际距离拉长至7500公里。遇到大蜘蛛、曼巴蛇、毒蝎子等威胁，途中更有热情的故乡友人。恶劣的环境使身体和心理受到强大的摧残，是什么让他一直坚持到最后？ 他面对的挑战，不只是体力、技术的考验和病痛的折磨，更是与死神的搏斗，每次征途都布满荆棘、充满未知，所谓“极限运动”，已经不足以形容其险恶。生为跑步，不曾怀疑。只有一直撑下去，直到路的尽头，才能知道老天究竟要给我们什么启示。
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进入空气稀薄地带：珠穆朗玛峰攀登灾难亲历记 （美）科莱考尔 著,韩敬 译 现代出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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自由跑酷:教你 飞檐走壁 高科 编著 北京体育大学出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
我们叫北京跑酷公社。我们是北京最早练习跑酷、很少受伤、没有团队纷争、没有半途而废，并且致力于跑酷推广，以跑酷教学为使命的团队。我们在北京见证了跑酷在中国走过的每一步，每一个转折，每一次变化，也和跑酷一起走过了3年。我们更理解城市需要什么，城市中的人需要什么。我们走得低调但是稳健，有着比其他团队更多的执着和坚韧。我们更愿意学习和推广跑酷，探求跑酷背后的本质。
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F1：极速狂飙 [荷兰]科恩·费海尔 著；龙艳 译 9787536054455 花城出版社【售后无忧】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《F1：极速狂飙》是一本激情洋溢、引人深思的关于世界汽车顶级赛事F1运动发展历史的书，同时也是一位F1运动痴迷者的见证录。从1973年在荷兰赞德福特赛道上亲眼目睹罗杰·威廉姆斯的赛车燃起的熊熊大火，到2002年奥地利大奖赛德国车神舒马赫靠队友巴里切罗让车首次赢得奥地利大奖赛冠军，引起全世界F1车迷的不满，作者科恩·费海尔聪明地将F1车坛的传奇人物，如杰基·斯图尔特（Jackylcdx）、格拉汉姆·希尔（GrahamHioll）、约亨·林特（JochenRindt）、杰克·斯图尔特（JackieStewart）、吉尔·维伦纽夫（GillesVilleneuve）、奈杰尔·曼塞尔（NigelMansell）、雅克·维伦纽夫（JacquesVilleneuve）以及艾尔顿·塞纳等（AyrtonSenna）的生死故事与自己由少年时代开始对此项运动的迷恋有机编织在一起。 引人入胜的语言展示了顶尖车手之间的超级大战，对F1历史上顶级车队之间的
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登山技巧全攻略 (日)山本正嘉 著,王向东 等 译 青岛出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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越野滑雪科学化训练理论与方法,科学出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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登山的智慧 （日）田村宣纪 革和,杨晶,李建华 译 中国地质大学出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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攀岩运动 黄静,熊昌进 编 上海科学普及出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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攀岩 吴志刚 编著 广东旅游出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
参与攀岩，会让您在与悬崖峭壁的斗志斗勇中，战胜懦弱，学会坚强。在与大山的拥抱交流中，经历感动。在征服攀登路线后，与同伴分享成功胜利的喜悦！
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岩之有道—刘常忠教攀岩 刘常忠 著 上海学林出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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亚洲**女攀岩者、书《睡在悬崖上的人》作者易思婷（小Po），手把手教你学攀岩户外资料网和新浪户外频道等媒体全彩图书，全书上百张图片，全面清晰展示攀岩技巧 2006年7~8月：于美国阿拉斯加州参加30天的冰川攀登课程 2007年3月：领队冬攀美国缅因州**高峰肯塔登峰 2007年6月：攀登北美**高峰丹奈利峰 2007年8月：登顶技术性山峰大提顿峰 2008年6月：取得美国户外领导学校野外讲师资格 2008年12月~2009年1月：攀登南美**高峰阿空加瓜 2009年2月：取得美国户外领导学校攀岩讲师资格 2009年9月：向导大提顿峰 2011年9月：首攀计划得到美国山协（American Alpine Club）的奖金 Lyman Spitzer Award，首登沙路里山区的皇冠峰 2012年9月：首攀计划入选欧都纳圆梦奖金，首登四川格聂山区的技术性山峰喀麦隆神山 2013年9月：首登四川四姑娘山区的技术性山峰大仰天窝峰（此计划受到中国戈尔
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策略高于技术，技术高于装备。本书通过描述Mark在面对攀登时，如何去思考，如何去判断，如何去选择的过程，可以让读者很清晰地触摸到如Mark这样的登山高手思考问题的角度和方法。当然，书里面提到的某些观点很多人可能无法接受，但不管怎样，它会给我们很多启发。我相信，这本书可以为所有爱山、爱登山的朋友们提供一场思想和心灵的盛宴。
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《极限登山》是由美国著名登山家MarkF.Twight和JamesMartin合著的对极限登山运动现状的一份报告，内容包括四个部分。通过讲述作者对登山运动危险性的切实理解，探讨了攀登者的性格和态度，描述了综合、力量、耐力训练的方法，训练营养学，装备等，并对攀登技术进行总结。书中从头到尾穿插了大量真实的攀登故事，其中许多都是Mark的亲身经历，另一些则是根据熟人和朋友的讲述整理而成。这些故事为《极限登山》增添了报告文学的色彩，引人入胜。 《极限登山》可作为户外攀登运动员的学习指南，也可供其他户外运动爱好者参考阅读。
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《户外探险》、《山野》、《户外outside》专业 丁祥华、王二、古古、刘贇卿、何川、康华、黄茂海 联袂 亚洲第1女攀岩者、书《睡在悬崖上的人》作者易思婷（小Po），手把手教你学攀岩 居高临下、血脉贲张、尽情伸展身体、灵活脑袋…… 攀岩就是这么有趣！ 参与攀岩的人数每年都在稳定成长中，不少人见过、听说过，但想体验却不知怎么开始。攀岩到底是什么样的一项活动？它是极限运动吗？是不是很危险？应该怎么入门？要购买哪些装备？体力不好、年纪大的人可以尝试吗？ 从基本知识到技巧、绳结、装备添购与下撤，进入攀岩世界你所需要的全部知识，这本书都涵盖： 什么是攀岩？ 常见的攀岩类型可分为三种：一、传统攀登；二、运动攀登；三、抱石，它们差异为何？开始攀岩需要注意的事项又是什么？ 攀岩基本技巧 怎么判断岩点？手与岩点又该怎
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本书主要针对攀岩活动中的基本攀登技术及训练手段和方法进行深入和细致的论述。本书适应范围较广，既是教学用书，又可作为专业人士和业余爱好者的参考教材。适用于研究生、本科、专科及中专学生课内外学习使用，也是教练员、运动员以及攀岩、登山爱好者的中高级参考书，同时也可作为户外运动俱乐部、教练员及裁判培训教材使用。
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