【新华书店总店】壶铃训练全书 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
国家体 育总局训练局体能训练中心创建人、负责人 王雄 世界帆板(RS:X)锦标赛冠 军 陈佩娜 中国国家女子篮球队体能教练 刘甲天 卡玛效能运动科技首 席技术官 杨斌 花样游泳世 界杯冠 军 黄雪辰 专业推荐 明确药球的起源、功能及种类 了解药球训练的注意事项与计划制定方法 500余幅真人示范图 87个壶铃练习动作 8套针对性训练方案及在线视频 有效强化全身力量、耐力与爆发
¥16.89定价:¥49.80 (3.4折)
【新华书店总店】看图学无器械健身 视频版 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
本书通过74组不同部位的训练动作,配合详细图解及标准动作示范视频,帮助读者更好的理解联系动作,并对不同的身体部位进行针对性的强化练习,从局部到整体打造更完美的身材和更健康的身体。本书是一套全面科学的健身教程,为无器械徒手健身提供了易学易练的方法指导,相信广大读者可以在居家或者工作的大多数环境中,运用它减脂增肌、增强体能。为了确保锻炼效果,本书重点介绍了74组很好有效的动作,练习涵盖肩部、手臂、
¥27.19定价:¥49.80 (5.46折)
【新华书店总店】新手小白学滑雪 ,,化学工业出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店】登山安全与判断力 ,,中国海洋大学出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
¥15.96定价:¥49.00 (3.26折)
【新华书店总店】非遗体育健身法 ,,人民体育出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
¥55.73定价:¥88.00 (6.34折)
【新华书店总店】冬季奥运会小百科 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
走入冰雪运动的世界,深入了解比赛项目知识,探索运动世界,变身冬奥科普达人。·冰雪运动启蒙知识绘本,拓展运动知识,激发运动兴趣。·冬奥观赛指南,多角度呈现并解析15个冬奥项目。-概述各个项目的起源与发展,让孩子了解各项运动常识和趣味知识-呈现比赛场景,立体化讲解,提升阅读效果 -图解场地与规则,提升孩子欣赏比赛的能力 -介绍运动装备,帮助孩子安全地参与运动 ·图文
¥66.95定价:¥108.00 (6.2折)
【新华书店总店】短道速滑 ,,高等教育出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店旗舰店】滑雪入门教程(视频学习版) ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
适合每一位滑雪初学者的入门书在这个冬天驰骋雪场吧!中国滑雪协会大众高山滑雪技能教师、中国高山滑雪重量裁判员——祖培广 倾心力作699张雪场实景高清连拍图片,由专业教练亲身示范身体及动作动线直接在图上标注,简单明了掌握动作的方向、角度、力度正确动作和错误动作对比展示,看图模仿标注动作,让错误动作无所遁形通过阅读本书,你将由易到难逐步学习以下滑雪知识与技巧:
¥39.22定价:¥68.00 (5.77折)
【新华书店总店旗舰店】肌肉健美训练图解 全新修订 ,,山东科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店旗舰店】儿童青少年科学健身指南 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
国家体育总 局青少年体育司国家体育总 局体育科学研究所联合出品全国青少年科学健身指导普及推荐用书助力孩子科学锻炼身体的“大礼包”儿童青少年健康成长专家给孩子系统讲解科学锻炼的那些事儿囊括科学锻炼、运动营养及饮食、常见健康问题与运动损伤预防四大板块科普式的写作风格 利于理解的插画图解帮助孩子充分认识科学锻炼身体的益处,促进孩子生长发育、健康成长本书包括:·基本运动技能的提升
¥26.05定价:¥49.80 (5.24折)
【新华书店总店】举重运动教程 ,,人民体育出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店】滑雪入门教程(视频学习版) ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店】新手小白学滑雪 ,,化学工业出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店旗舰店】弹力带训练全书 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
国家体育总 局训练局体能训练中心创建人、负责人 王雄世界帆板(RS:)锦标赛冠 军 陈佩娜中国国家女子篮球队体能教练 刘甲天卡玛效能运动科技首 席技术官 杨斌花样游泳世界 杯冠 军 黄雪辰明确弹力带训练优势与注意事项 了解阻力带训练计划制定原则与方法 借助可自我调节阻力的弹力带训练 有效强化力量、预防损伤、缓解疼痛、促进伤后安全康复、提升运动表现 800余幅高清图分步详解176
¥48.26定价:¥78.00 (6.19折)
【新华书店总店】冬季奥运会小百科 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
走入冰雪运动的世界,深入了解比赛项目知识,探索运动世界,变身冬奥科普达人。·冰雪运动启蒙知识绘本,拓展运动知识,激发运动兴趣。·冬奥观赛指南,多角度呈现并解析15个冬奥项目。-概述各个项目的起源与发展,让孩子了解各项运动常识和趣味知识-呈现比赛场景,立体化讲解,提升阅读效果 -图解场地与规则,提升孩子欣赏比赛的能力 -介绍运动装备,帮助孩子安全地参与运动 ·图文
¥68.19定价:¥108.00 (6.32折)
【新华书店总店旗舰店】健美操 ,,人民体育出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
¥41.31定价:¥58.00 (7.13折)
【新华书店总店】悬吊训练 ,,人民体育出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店】非遗体育健身法 ,,人民体育出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店旗舰店】举重运动教程 ,,人民体育出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店旗舰店】柔道课堂 ,,上海大学出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
¥19.64定价:¥40.00 (4.91折)
【新华书店总店】柔道课堂 ,,上海大学出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
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【新华书店总店】冰雪运动损伤与防护 ,,化学工业出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
《冰雪运动损伤与预防》利用两个章节的篇幅系统介绍了冰雪体育医务监督和综合性冰雪赛事医疗保障工作的相关知识。使学习者在掌握具体急救知识的同时,又对冰雪综合赛事医疗保障的工作职责、工作内容、工作流程等有明晰的认识,更便于工作人员在较短的时间内胜任冰雪赛事的医疗服务保障工作。
¥39.22定价:¥68.00 (5.77折)
【新华书店总店旗舰店】儿童青少年科学锻炼手账 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
全国青少年科学健身指导普及推荐用书24个科学锻炼 运动营养 损伤康复核心知识12个有效提升身体素质的计划视频包括:年计划、打卡页、周计划、自由页、贴纸国家体育总 局青少年体育司国家体育总 局体育科学研究所联合出品
¥23.16定价:¥79.60 (2.91折)
【新华书店总店】弹力带训练全书 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
国家体育总 局训练局体能训练中心创建人、负责人 王雄世界帆板(RS:)锦标赛冠 军 陈佩娜中国国家女子篮球队体能教练 刘甲天卡玛效能运动科技首 席技术官 杨斌花样游泳世界 杯冠 军 黄雪辰明确弹力带训练优势与注意事项 了解阻力带训练计划制定原则与方法 借助可自我调节阻力的弹力带训练 有效强化力量、预防损伤、缓解疼痛、促进伤后安全康复、提升运动表现 800余幅高清图分步详解176
¥48.26定价:¥78.00 (6.19折)
【新华书店总店旗舰店】悬吊训练 ,,人民体育出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
¥12.11定价:¥25.00 (4.85折)
【新华书店总店自营】肌肉柔韧性训练 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
柔韧性训练解剖图谱,除了基础知识和训练动作,还针对不同人群和不同目的设计了科学合理的柔韧性训练计划。对于久坐人群,可以使用针对性拉伸组合训练缓解肌肉僵紧;对于运动爱好者,可以使用常规拉伸动作组合训练来热身和放松。附赠专业运动员演示的免费动作跟练教学视频·阐释肌肉柔韧性的概念、改善机制、影响因素、评估方法和益处·分步解析超过60种柔韧性训练动作,专业肌肉解剖图展示动作关键节点·提供基
¥40.53定价:¥69.80 (5.81折)
【新华书店总店】HIIT高强度间歇健身训练手册 视频学习版 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
粉丝70多万的健身达人张明思经验分享众多自媒体健身达人及健身教练专业推荐·郭梁(@郭梁郭子豪,自媒体平台粉丝近200万)·桑禹涵(@桑桑Sky-,自媒体平台粉丝过300万)·吾音彩次克(@吾音彩次克,自媒体平台粉丝过20万)·方建国(Owen)注:自媒体粉丝数量统计时间为2021年11月15日近500幅高清彩图分步展示详解113个动作练习的执行步骤与技术要点·不同阶段(热身、
¥27.19定价:¥49.80 (5.46折)
【新华书店总店】功能性训练动作解剖图解 力量训练 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
国家体能训练中心负责人王雄与国家队体能教练沈兆喆总结多年经验合力打造,致力于为读者提供科学的训练方法与指导意见,有效优化日常活动和专项运动表现训练动作均配有要点提示和关键动作步骤的肌肉解剖图,以更好的展示训练原理,扫码即可观看训练动作展示视频,方便读者学习和参考·功能性训练的基础知识阐述功能性训练的动作模式特点、训练理念以及训练的功能性和有效性的简易判别方法。·快速伸缩复合训练的基础理论
¥53.70定价:¥88.00 (6.11折)
【新华书店总店旗舰店】功能性训练动作解剖图解 力量训练 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
国家体能训练中心负责人王雄与国家队体能教练沈兆喆总结多年经验合力打造,致力于为读者提供科学的训练方法与指导意见,有效优化日常活动和专项运动表现训练动作均配有要点提示和关键动作步骤的肌肉解剖图,以更好的展示训练原理,扫码即可观看训练动作展示视频,方便读者学习和参考·功能性训练的基础知识阐述功能性训练的动作模式特点、训练理念以及训练的功能性和有效性的简易判别方法。·快速伸缩复合训练的基础理论
¥53.70定价:¥88.00 (6.11折)
【新华书店总店旗舰店】履冰踏雪冬奥会 青少年冰雪运动绘本百科 ,,北京体育大学出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
¥26.61定价:¥118.00 (2.26折)
【新华书店总店自营】儿童青少年科学锻炼手账 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
全国青少年科学健身指导普及推荐用书24个科学锻炼 运动营养 损伤康复核心知识12个有效提升身体素质的计划视频包括:年计划、打卡页、周计划、自由页、贴纸国家体育总 局青少年体育司国家体育总 局体育科学研究所联合出品
¥19.72定价:¥39.80 (4.96折)
【新华书店总店】看图学无器械健身 视频版 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
本书通过74组不同部位的训练动作,配合详细图解及标准动作示范视频,帮助读者更好的理解联系动作,并对不同的身体部位进行针对性的强化练习,从局部到整体打造更完美的身材和更健康的身体。本书是一套全面科学的健身教程,为无器械徒手健身提供了易学易练的方法指导,相信广大读者可以在居家或者工作的大多数环境中,运用它减脂增肌、增强体能。为了确保锻炼效果,本书重点介绍了74组很好有效的动作,练习涵盖肩部、手臂、
¥27.19定价:¥49.80 (5.46折)
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【新华书店总店旗舰店】青少年击剑运动技能等级标准与测试方法 ,,科学出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
¥36.19定价:¥60.00 (6.04折)
【新华书店总店旗舰店】肌肉爆发力训练 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
少有的专业爆发力训练解剖图谱附赠专业运动员演示的动作教学视频·阐述肌肉爆发力的概念、生理机制、影响因素、评估方法和益处·分步解析超过60种徒手、栏架、跳箱、药球、哑铃和 壶铃爆发力训练、动作,专业肌肉解剖图展示动作关键节点·提供基于身体部位和身体方位的爆发力训练计划中国国家男子篮球队康复训练师 叶恩推荐中国国家乒乓球队体能训练师 王轩推荐中国国家田径队三级跳远运动员多次全国田径
¥42.13定价:¥69.80 (6.04折)
【新华书店总店旗舰店】短道速滑 ,,高等教育出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
¥16.04定价:¥29.80 (5.39折)
【新华书店总店旗舰店】壶铃训练全书 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
国家体 育总局训练局体能训练中心创建人、负责人 王雄 世界帆板(RS:X)锦标赛冠 军 陈佩娜 中国国家女子篮球队体能教练 刘甲天 卡玛效能运动科技首 席技术官 杨斌 花样游泳世 界杯冠 军 黄雪辰 专业推荐 明确药球的起源、功能及种类 了解药球训练的注意事项与计划制定方法 500余幅真人示范图 87个壶铃练习动作 8套针对性训练方案及在线视频 有效强化全身力量、耐力与爆发
¥20.34定价:¥49.80 (4.09折)
壶铃训练全书 佚名 人民邮电出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
国家体 育总局训练局体能训练中心创建人、负责人 王雄 世界帆板(RS:X)锦标赛冠 军 陈佩娜 中国国家女子篮球队体能教练 刘甲天 卡玛效能运动科技首 席技术官 杨斌 花样游泳世 界杯冠 军 黄雪辰 专业推荐 明确药球的起源、功能及种类 了解药球训练的注意事项与计划制定方法 500余幅真人示范图 87个壶铃练习动作 8套针对性训练方案及在线视频 有效强化全身力量、耐力与爆发
¥21.10定价:¥49.80 (4.24折)
【新华书店总店】履冰踏雪冬奥会 青少年冰雪运动绘本百科 ,,北京体育大学出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
¥26.61定价:¥59.00 (4.52折)
【新华书店总店】肌肉健美训练图解 全新修订 ,,山东科学技术出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
¥16.53定价:¥55.00 (3.01折)
【新华书店自营店】壶铃训练全书 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
国家体 育总局训练局体能训练中心创建人、负责人 王雄 世界帆板(RS:X)锦标赛冠 军 陈佩娜 中国国家女子篮球队体能教练 刘甲天 卡玛效能运动科技首 席技术官 杨斌 花样游泳世 界杯冠 军 黄雪辰 专业推荐 明确药球的起源、功能及种类 了解药球训练的注意事项与计划制定方法 500余幅真人示范图 87个壶铃练习动作 8套针对性训练方案及在线视频 有效强化全身力量、耐力与爆发
¥21.06定价:¥49.80 (4.23折)
【新华书店总店】肌肉柔韧性训练 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
柔韧性训练解剖图谱,除了基础知识和训练动作,还针对不同人群和不同目的设计了科学合理的柔韧性训练计划。对于久坐人群,可以使用针对性拉伸组合训练缓解肌肉僵紧;对于运动爱好者,可以使用常规拉伸动作组合训练来热身和放松。附赠专业运动员演示的免费动作跟练教学视频·阐释肌肉柔韧性的概念、改善机制、影响因素、评估方法和益处·分步解析超过60种柔韧性训练动作,专业肌肉解剖图展示动作关键节点·提供基
¥42.13定价:¥69.80 (6.04折)
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¥26.05定价:¥49.80 (5.24折)
【新华书店总店】特种行业体能训练手册 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
整合特种行业人员体能训练多个方面内容,包括如何提高执行任务时表现、减少伤害降低风险,明确“从功能到体能”的训练路线。搭建六边形斗士体能训练体系·身体功能训练·耐力训练·力量训练·速度与灵敏性训练·爆发力训练·高强度间歇训练解析损伤风险筛查与体能评估方法·功能筛查·耐力测试·力量测试·速度与灵敏性测试·爆发力测试·高强度间歇能力测试图解182个体能训练动作,提供17
¥55.73定价:¥88.00 (6.34折)
【新华书店总店】HIIT高强度间歇健身训练手册 视频学习版 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
粉丝70多万的健身达人张明思经验分享众多自媒体健身达人及健身教练专业推荐·郭梁(@郭梁郭子豪,自媒体平台粉丝近200万)·桑禹涵(@桑桑Sky-,自媒体平台粉丝过300万)·吾音彩次克(@吾音彩次克,自媒体平台粉丝过20万)·方建国(Owen)注:自媒体粉丝数量统计时间为2021年11月15日近500幅高清彩图分步展示详解113个动作练习的执行步骤与技术要点·不同阶段(热身、
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¥36.19定价:¥60.00 (6.04折)
【新华书店自营店】肌肉爆发力训练,9787115557551 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
少有的专业爆发力训练解剖图谱附赠专业运动员演示的动作教学视频·阐述肌肉爆发力的概念、生理机制、影响因素、评估方法和益处·分步解析超过60种徒手、栏架、跳箱、药球、哑铃和 壶铃爆发力训练、动作,专业肌肉解剖图展示动作关键节点·提供基于身体部位和身体方位的爆发力训练计划中国国家男子篮球队康复训练师 叶恩推荐中国国家乒乓球队体能训练师 王轩推荐中国国家田径队三级跳远运动员多次全国田径
¥43.37定价:¥139.60 (3.11折)
【新华书店总店】老年休闲活动规划与执行 ,,化学工业出版社 全国五仓就近发货85%城市次日达!团购优惠咨询:13284178503
曾有人说,退休之后,人生才真正开始。当今,退休人员依然充满活力,需要社会提供的一系列的休闲活动来丰富生活,装点人生。对于一个老年活动规划者而言,这是一个巨大的机会,也是一个挑战。面对老年人的特征,如何策划一个受到老年人欢迎,而又充满意义的活动呢?
¥53.70定价:¥88.00 (6.11折)
【新华书店自营店】肌肉健美训练图解 全新修订 ,,山东科学技术出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
¥19.12定价:¥110.00 (1.74折)
【新华书店自营店】儿童青少年科学健身指南 ,,人民邮电出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
国家体育总 局青少年体育司国家体育总 局体育科学研究所联合出品全国青少年科学健身指导普及推荐用书助力孩子科学锻炼身体的“大礼包”儿童青少年健康成长专家给孩子系统讲解科学锻炼的那些事儿囊括科学锻炼、运动营养及饮食、常见健康问题与运动损伤预防四大板块科普式的写作风格 利于理解的插画图解帮助孩子充分认识科学锻炼身体的益处,促进孩子生长发育、健康成长本书包括:·基本运动技能的提升
¥26.91定价:¥49.80 (5.41折)
【新华书店自营店】功能性训练动作解剖图解力量训练 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
国家体能训练中心负责人王雄与国家队体能教练沈兆喆总结多年经验合力打造,致力于为读者提供科学的训练方法与指导意见,有效优化日常活动和专项运动表现训练动作均配有要点提示和关键动作步骤的肌肉解剖图,以更好的展示训练原理,扫码即可观看训练动作展示视频,方便读者学习和参考·功能性训练的基础知识阐述功能性训练的动作模式特点、训练理念以及训练的功能性和有效性的简易判别方法。·快速伸缩复合训练的基础理论
¥55.23定价:¥176.00 (3.14折)
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¥40.39定价:¥136.00 (2.97折)
青少年身体素质练习方法 人民邮电出版社 9787115439031 帮助青少年摆脱小胖墩 小眼镜 提高青少年体质健康 助理校园体育教学
¥50.00定价:¥59.80 (8.37折)
【新华书店自营店】履冰踏雪冬奥会青少年冰雪运动绘本百科 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
¥27.48定价:¥118.00 (2.33折)
【新华书店自营店】健身汇动百科自行车运动 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
北京市自行车运动协会推荐·自行车运动基础知识和推荐骑行路线·基础骑行技术指南及应对特定路况的策略·自行车及骑行装备的详细介绍和选购建议·安全骑行的训练方法和注意事项
¥41.99定价:¥136.00 (3.09折)
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¥68.78定价:¥216.00 (3.19折)
【新华书店自营店】青少年击剑运动技能等级标准与测试方法,,9787030695291,科学出版社 全国五仓就近发货80%城市次日达!团购优惠咨询:18340637603
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