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全民健康十万个为什么 第二辑 科学健身 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
运动给人们带来极大的好处,但是前提是科学运动,而且喜爱运动的人难免会有运动损伤,即使是平日生活中也可能发生运动损伤如劳损或扭伤等,本书主要介绍体育运动中大众应该了解的知识和技能,共分为基础知识、方法与指导、运动损伤及预防、常识与误区四部分。基础知识部分主要向大家阐述一些和运动与健康相关的基本概念,锻炼过程中常见的现象等 方法与指导部分介绍了如何制定和执行训练计划,运动中如何进行医务监督,应注意哪些问题 运动损伤及预防部分则为广大读者总结了生活中较为常见的运动损伤的原因和处理方法,以及如何预防损伤 常识与误区章节旨在纠正大家的“错误经验”,保证日后更科学的锻炼,更长久地从事自己喜爱的运动。本书适合喜爱运动的人士,以及从事体育科普工作的人员。
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冰雪鉴 雪·鉴:人类滑雪的摇篮 世界上*古老的滑雪区域——中国新疆阿勒泰
一幅1万~3万年前的岩画 一项历时二十余年的学术研究与推广活动 一份来自全球各国滑雪历史研究专家的宣言 一部解开人类滑雪起源密码的著作 这里是 世界上*古老的滑雪区域 人类滑雪的摇篮 中国 新疆 阿勒泰
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冰雪鉴 冰·鉴:时光里的冰上运动 珍贵照片,再现中国历史上的冰上运动
一幅古画,诉说着清宫冰嬉的热闹繁华 一份报纸,记载着的中国冰上健儿在近代的拼搏努力 一枚奖牌,凝结着中华民族现代冰上运动的雄心壮志 拾起历史的碎片 寻找遗失在藏品里的 中国冰上辉煌400年
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