运动改造大脑 运动与改造大脑 樊登读书会荐书 约翰瑞迪埃里克哈 健身保健体育运动健康生活方式平衡大脑畅销书籍 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
?中国新运动风潮倡导者联袂推荐。毛大庆、张涛、 魏江雷、杨扬,田同生鼎力推荐。 ?来自哈佛医学院超过20年的潜心研究,美国运动医学会、美国医学会、美国卫生部鼎力推荐。?风靡全球的畅销读物。引爆亚马逊书榜、《纽约时报》畅销榜单,重印超过16次、被译为10种语言风靡全球的革命性读物,19000名中学生验证的运动奇迹,全球12个国家和地区正在流行,令120000人受益的生活新方式。?湛庐文化出品
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锻炼 丹尼尔·利伯曼著 哈佛大学进化生物学家《人体的故事》作者新作 正确认识身体正确对待身体进行正确的身体活动 家庭保健 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
?从人类学和进化生物学的角度打破了关于锻炼的12个谬误。教我们可以正确地对待自己的身体并进行正确的身体活动。?从人类学和进化生物学的角度给出了正确的锻炼建议:一定要将锻炼变得必要而有趣;大多数时间进行有氧运动,但也别忘记加入一些力量训练; 动总比不运动好;随着年龄增加,更要坚持锻炼。 ?中国体育报业总社GAO级记者谭杰倾情翻译。新华社体育部主任许基仁,中国体育报业总社董事长高超,CBA公司首XI顾问蒋健,《人民日报》体育部主任薛原,中YANG电视台主持人张斌,医学博士、心血管医生钟幼民,科普作家比尔·布莱森,古人类学家理查德·利基,古生物学家尼尔·舒宾,生物考古学家爱丽丝·罗伯茨等联袂推荐。
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运动改造大脑 运动改变大脑 健身与保健书籍健身运动与营养指南 体育运动新书籍 运动营养学书籍
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? 对2024年欧洲杯进行全景展望,细致分析。对24支球队都进行了非常细致的描述和预测,有很多定制的观点,引人入胜。致力于使读者对 2024年欧洲杯足球赛有更加全方位、立体化的认识和了解。? 让更多的人了解2024年欧洲杯,展示2024年欧洲杯24支参赛球队的魅力,以及推动国内足球发展。
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《体育教学与体能训练》简介:体育*终目的是要建立起学生的终身锻炼思想。对新形势下的体育教师提出的新的要求作出解读,通过对体育教学内容的完善促使学生掌握基本的运动技能并体质、动的提高、培养动兴趣和身心健康、心理素质健康发展、正确的价值观导向、审美情趣以及兴趣爱好的取向、社会实践活动的穿插、具备的社会适应能力。;
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《复合型体育设施设计》主体结构分为四章。 章为绪论。主要介绍了课题背景、外同类研究概况、《复合型体育设施设计》的主要内容以及所采用的研究方法和组织结构。第二章通过对现状的考察、对复合型体育设施产生动因的剖析、对设计模式的完善提升了设计理念。第三章结合未来发展趋势对复合型体育设施的功能结构进行了系统、理性的分析,包括对构建原则的探讨、对制约因素的分析、对功能结构理论模型的解析。在第四章中,以较大篇幅对复合型体育设施的空间设计进行了对策研究。同时还从功能复合的角度对环境、形象设计进行了相应的探讨,以系统化的研究成果为复合型体育场馆的建设提供参考和借鉴。此外,《复合型体育设施设计》还列举了若干近些年来建成和在建的复合型体育设施典型案例,并对其多元复合设计对策进行了分析。
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《国家学生体质健康标准解读》是国家对不同年龄阶段学生个体在体质健康方面的基本要求,是促进学生体质健康发展,激励学生积极进行身体锻炼的教育手段,是学生体质健康的个体评价标准。本继续坚持健康的指导思想,继承《劳卫制》和《国家体育锻炼标准》的经验,结合时代发展的要求和学生体质状况的实际,在《学生体质健康标准(试行方案)》的基础上增加了锻炼效果好、实效性强、简便易行的锻炼项目和少数运动技能项目,目的在于激励学生积极参加体育锻炼,促进身体的正常生长发育和身体形态、机能的全面协调发展,提高身体素质和运动能力,较好地掌握一两项运动技能。
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