科学跑步：健身跑如何远离运动损伤（30+种典型损伤，100+种应对方法） 本书聚焦跑步运动损伤，教你积极预防，科学应对，助你远离运动损伤，享受跑步，享受健康生活！
☆每一位跑者都应该拥有的运动损伤防治指南。 ☆给你科学、细致的运动指导，让你畅快跑步，轻松无负担。 ☆列举30 种典型损伤，100 种应对方法。你关心的问题，都能在在书中找到答案。 ☆语言简练易懂，内容丰富翔实，读来轻松有趣。 ☆版块多样，图文并茂，优化你的阅读体验。 ☆希望本书能为你保驾护航，成为你的亲密 跑友 ！
¥49.30定价：¥56.00 (8.81折)
科学跑步：女子跑步百科（献给每一位热爱跑步的女性朋友） 跑出健康、跑出自信！一本女子跑者不可错过的百科全书！让你认识跑步、参与跑步，享受跑步乐趣！
☆献给每一位热爱跑步的女性朋友！ ☆从跑步准备到跑步学练，从科学塑型到运动损伤防护，解析跑步的过程。 ☆解答女性跑步中的疑惑，让你坚定跑步信心，勇敢开跑。 ☆语言清丽通俗，内容丰富翔实，读来轻松有趣。 ☆版块多样，图文并茂，让你的阅读不枯燥。 ☆一本专为女性跑者打造的书，读来将身心受益。
¥49.30定价：¥56.00 (8.81折)
科学身材管理：女性健美塑型全攻略（瑜伽、普拉提、健美操、体育舞蹈） 摆脱身材焦虑，做自己身材的主人！纠正体态、有氧运动、运动消脂，帮助你练就健康好身材，展现迷人气质！
☆献给热爱健身、追求美好身材的你！ ☆帮助你纠正不良体态，进行局部身材管理，从而提升气质，塑造曼妙身姿，摆脱身材焦虑。 ☆更有多种运动项目选择：瑜伽、普拉提、健美操、体育舞蹈 ☆语言简练易懂，内容丰富翔实，读来轻松有趣。 ☆版块多样，图文并茂，健身过程不枯燥。 ☆为你提供丰富实用的健美塑型攻略，读来定有收获。
¥49.30定价：¥56.00 (8.81折)
科学跑步：晨跑与夜跑 晨跑有活力，夜跑更轻松，本书从跑者的真实需求出发，给你贴心的跑步运动指导，让你轻装上阵，自由奔跑。
☆为广大晨跑族与夜跑族而作的专业跑步指南。 ☆系统阐述如何科学开展晨跑与夜跑，包括跑步准备、跑步技术与方法，跑后恢复、运动防护等。 ☆详细解答跑步爱好者较为关心的问题，让你做到心中有数。 ☆真人演示，细节指导，全面提升你的跑步水平。 ☆版块多样，插图精美，细细读来，定能受益良多。 ☆用这本书，开启一段科学、安全、畅快的跑步旅程。
¥49.30定价：¥56.00 (8.81折)
800米跑及1000米跑学练测一本通 王雄 人民邮电出版社 体育运动 中小学体测 体质测试及体育考试 新华正版书籍
¥28.27定价：¥39.80 (7.11折)
¥45.45定价：¥59.00 (7.71折)
认识颂钵音疗入门书籍平衡身心助眠颂钵疗愈佛学颂钵音疗瑜伽课书
¥77.00定价：¥77.00
瑜伽教学不止于体式 瑜伽教学 姿势 54个主题 完整的教学方案 瑜伽教师 课堂使用 运动健身 北京科学技术出版社（印刷版
¥275.00定价：¥275.00
昆达里尼瑜伽永恒的力量之流瑜伽书籍瑜与冥想心理治疗结合在一起 瑜伽昆达里尼
¥69.00定价：¥69.00
书中有大量专业啦啦操人员的技术示范动作图片，具有很强的直观性和实用性 作者32年带队经历和27年啦啦操课程建设的经验积累，理论与实践相结合，具有很强的可读性和可操作性。 编写时遵循由浅入深的原则，收录了作者所带啦啦队队员技术示范的图片，具有很强直观性和实用性。
¥70.50定价：¥98.00 (7.2折)
¥62.80定价：¥78.00 (8.06折)
¥39.00定价：¥39.00
¥68.00定价：¥68.00
脚下的世界 慕景强 著，冯唐 序 ，活在脚下，好好跑自己。跑步元年的纯个人叙事，旅行健身的非典型样本。
著名作家、跑步爱好者、冯唐作序并推荐：敢于开始，必须坚持，忘掉胜负，享受成长，没有终点。和写作一样，逼逼自己，放下手机，去风里跑跑，风会抱你。 ? 跑步能让脑子暂时停止思考，闪存清空，绝大多数的纠结抹平；跑步能遇到很多奇怪的植物、很多毛的狗、不知名的花和不知名的面目姣好的女子；跑步和读老书一样，再走一次，再跑一次，很多复杂的感受会超出语言的表达极限。 《脚下的的世界》记录了作者从2015年3月到2016年3月一年的跑步经历和心路历程，以日记的形式。从开始的勉强坚持到初感乐趣，从一个半马到一个全马，从跑步逛过旅行的城市到把跑步当成了生活的一部分。慕老师的《脚下的世界》为我们展示了一个跑者的精彩世界，读完你会明白，跑者的世界不会孤单。 从 跑起来 到 怎么跑 ，再到 跑着思考 。在这里，你还可以
¥34.60定价：¥48.00 (7.21折)
¥114.00定价：¥114.00
青少年田径运动技能等级标准与测试方法 9787030570390陈佩杰科学出版社
¥43.30定价：¥60.00 (7.22折)
¥42.00定价：¥42.00
青少年田径运动技能等级标准与测试方法,科学出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥45.53定价：¥60.00 (7.59折)
青少年体操运动技能等级标准与测试方法,科学出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥59.79定价：¥80.00 (7.48折)
青少年田径运动技能等级标准与测试方法,科学出版社【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥45.53定价：¥60.00 (7.59折)
¥17.00定价：¥17.00
¥105.00定价：¥105.00
¥36.90定价：¥45.80 (8.06折)
青少年跨栏项目训练指导手册（田径青少年训练指导丛书）精选二手书可开发票 代找绝版图书15529850669
¥69.50定价：¥100.00 (6.95折)
田径杂志2024年1/2/3/4/5月 邮发代号2-433 运动研究期刊
¥328.00定价：¥328.00
¥34.00定价：¥34.00
【正版】 开始越野跑 曾尉杰 当代中国出版社 9787515407500
¥51.12定价：¥72.00 (7.1折)
官方旗舰店 大学生职业生涯规划 曹建召 职业选择职业决策基本理论具体操作方法书籍 高职高专各专业职业生涯规划课程教学用书
¥51.60定价：¥51.60
全新正版图书 "太极跑：不费力、的跑步法（跑圈三大跑法之一，多万丹尼·德雷尔浙江人民出版社9787213061080大国 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
更多湛庐跑步书系请关注： ; ; ; ; 在美国，本书**次出版时销量超过万册，并被翻译成5种语言行销多国！ 如果你希望改善跑姿、减少伤病、提高训练水平、将跑步持续到老，那这本书是为你而写的；如果你希望身体健康，保持良好状态，那这本书是为你而写的；如果你希望在跑步乃生活中更加专注，这本书也是为你而写的。太极跑并不与跑步和“气”有关，它也与在你的身体中建立起专注与活力有关。这也意味着你要学做自己的朋友、老师与向导，如何在同一时刻兼具专注、平静与活力。 阅读过本书的人，经过研究： ·95%的人说，跑步变得比较轻松； ·91%的人觉得，太极跑对于跑步受伤发挥了程度的作用； ·60%的人说，他们不到一个月产生显著的改变； ·69%的人觉得他们的速度因为太极跑而有所改善； ·91%的人说，他
¥49.90定价：¥49.90
（正版）第九套广播体操图解手册-DVD CD （现货）【可开发票】
¥50.00定价：¥70.00 (7.15折)
全新正版图书 体操贾磊经济科学出版社9787521850369人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥35.60定价：¥40.00 (8.9折)
哈他瑜伽教材初级中高体式口令15节排课体式讲解教练培训书籍教培 训书籍教培 训书籍教培
¥45.00定价：¥45.00
¥18.43定价：¥26.50 (6.96折)
¥49.00定价：¥49.00
¥162.60定价：¥162.60
认准全新图解瑜伽与普拉提四色全彩书籍 从入门到精进 瑜伽与普拉提教程-初学到高手教材教学 健身瑜伽初
¥19.00定价：¥19.00
图解缠论 3册套装核心理论推导与实战演示+买卖点逻辑与操作系统+技术面 基本面 比价轮动的立体操盘 股票投资个人理财书
¥62.00定价：¥62.00
全新正版图书 形体训练尹菲航空工业出版社9787516524411大国映画图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥40.00定价：¥45.00 (8.89折)
田径运动技术研究及实践项目分析9787518027989兴海图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
我国《全民健身计划》的实施，使健身逐渐成为了人们关注的一个热门话题。田径作为奥运大项，同时也是我国人民群众了解广泛，容易开展的项目，在大众运动健身上有着不可取代的作用。越来越多的人开始通过跑步、竞走等项目来强身健体，而田径运动健身的发展，从侧面也能够为我国提供很多的田径运动人才。《田径运动技术研究及实践项目分析》先对田径运行概述（起源、发展、值等），对田径运行初步的研究，其次对田径运动的科学理论、教学、训练、等各方面的内容加以分析，后通过具体的项目实践（跳跃类、投掷类、跑类等）来分析田径运动。;
¥57.10定价：¥73.00 (7.83折)
¥68.00定价：¥69.00 (9.86折)
¥22.70定价：¥26.50 (8.57折)
【正版】义务教育体育与健康教师用书. 田径类运动 全一册 田径运动教学的总体设计田径运动不同水平阶段的教学设计案例
¥27.00定价：¥27.00
2册 青少年短跑项目训练指导手册+青少年跨栏项目训练指导手册 中国田径协会 编 田径青少年训练指导丛书 跨栏跑技术短跑运
¥99.00定价：¥110.00 (9折)
¥77.76定价：¥108.00 (7.2折)
田径运动是体育运动中的大项，包括五大类的很多单项，是任何大型运动会中比赛项目多、参赛运动员多的项目。田径运动也是群众基础广泛的运动大项。 本书根据田径运动的分类大项，系统地讲述走、跑、跳跃、投掷等各单项的运动技术和训练要点，辅以介绍力量、速度、柔韧、灵敏和耐力等素质的训练方法，注重科学性和实用性，是系统学习田径各项目运动技术、提高训练及运动水平的有益指导用书。
¥23.80定价：¥29.00 (8.21折)
为何跑步 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
¥59.20定价：¥65.12 (9.1折)
健与美杂志2024年1/2/3/4/5月/全年半年订阅 健美塑形塑身指南体能运动瑜伽锻炼书籍非2022年过期刊
¥502.00定价：¥502.00
全新正版图书 体操初级教程张予南北京体育大学出版社9787564407452 体操教材本科及以上蔚蓝书店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥36.50定价：¥50.00 (7.3折)
¥65.00定价：¥77.00 (8.45折)
田径运动体能训练 田径体能训练科学理论基础 田径运动员训练锻炼书籍 田径运动正确姿势技巧大全 田径运动技术方法图书籍
¥25.00定价：¥29.00 (8.63折)
现代健美操运动技能分析与教学研究9787518040742兴海图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
《现代健美操运动技能分析与教学研究》先分析了现代健美操运动的基本理论及教学理论，然后分析与研究了不同类型健美操的运动技能及教学实践。具体内括：现代健美操运动概述；现代健美操的多学科知识研究与应用、科学教学理论研究；现代健美操教学课程组织与优化；现代健美操的创编教学与音乐解析；健身健美操、竞技健美操与时尚健美操运动的技能分析与教学指导等体来看，全书逻辑清晰，结构严谨，内容丰富，图文并茂，理论与实践充分结合，为健美操教学的实施与发展提供了的指导与有价值的参考，有利于丰富健美操教学的理论体系，提高健美操教学的科学、实效以及学生的健美操运动技能水平，是一本值得学的著作。;
¥61.60定价：¥79.50 (7.75折)
青少年田径运动执教手册9787115550866 正版新书七鲤鱼图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
美国田径协会官方 中小学体育教师、少儿体适能俱乐部教练以及想在中考体育中取得成绩的学生及家长、中小学田径队运动员工具书 分步骤图解短跑、跨栏、长跑、跳跃、投掷等多项田径运动技术 系统阐释与青少年有效交流、保障运动的具体措施 以及增加训练趣味并提升训练效果的执教方法 中国田径协会副主 席田晓君、国家田径队教练员、北京体育大学田径学院教师等十余位专家联袂
¥82.10定价：¥108.00 (7.61折)
¥59.50定价：¥70.00 (8.5折)
¥44.00定价：¥44.00
形体塑造与训练探索杨倩中国戏剧9787104055976F 可开发票，现货速发
¥51.59定价：¥66.00 (7.82折)
¥36.00定价：¥36.00
形体训练尹菲9787516524411 航空工业出版社人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
¥33.80定价：¥45.00 (7.52折)
¥30.44定价：¥39.80 (7.65折)
明星店铺 浙江省新华书店旗舰店
昆达里尼瑜伽永恒的力量之流瑜伽书籍瑜与冥想治疗结合在一起 瑜伽昆达里尼（印刷版）
¥80.00定价：¥80.00
田径动作技能学习指导策略研究赵洪波王祥全姜勇著辽师出版社辽宁师范大学出版社【可开发票】
¥35.00定价：¥35.00
