科学跑步：健身跑如何远离运动损伤（30+种典型损伤，100+种应对方法） 本书聚焦跑步运动损伤，教你积极预防，科学应对，助你远离运动损伤，享受跑步，享受健康生活！
☆每一位跑者都应该拥有的运动损伤防治指南。 ☆给你科学、细致的运动指导，让你畅快跑步，轻松无负担。 ☆列举30 种典型损伤，100 种应对方法。你关心的问题，都能在在书中找到答案。 ☆语言简练易懂，内容丰富翔实，读来轻松有趣。 ☆版块多样，图文并茂，优化你的阅读体验。 ☆希望本书能为你保驾护航，成为你的亲密 跑友 ！
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科学跑步：女子跑步百科（献给每一位热爱跑步的女性朋友） 跑出健康、跑出自信！一本女子跑者不可错过的百科全书！让你认识跑步、参与跑步，享受跑步乐趣！
☆献给每一位热爱跑步的女性朋友！ ☆从跑步准备到跑步学练，从科学塑型到运动损伤防护，解析跑步的过程。 ☆解答女性跑步中的疑惑，让你坚定跑步信心，勇敢开跑。 ☆语言清丽通俗，内容丰富翔实，读来轻松有趣。 ☆版块多样，图文并茂，让你的阅读不枯燥。 ☆一本专为女性跑者打造的书，读来将身心受益。
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科学身材管理：女性健美塑型全攻略（瑜伽、普拉提、健美操、体育舞蹈） 摆脱身材焦虑，做自己身材的主人！纠正体态、有氧运动、运动消脂，帮助你练就健康好身材，展现迷人气质！
☆献给热爱健身、追求美好身材的你！ ☆帮助你纠正不良体态，进行局部身材管理，从而提升气质，塑造曼妙身姿，摆脱身材焦虑。 ☆更有多种运动项目选择：瑜伽、普拉提、健美操、体育舞蹈 ☆语言简练易懂，内容丰富翔实，读来轻松有趣。 ☆版块多样，图文并茂，健身过程不枯燥。 ☆为你提供丰富实用的健美塑型攻略，读来定有收获。
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科学跑步：晨跑与夜跑 晨跑有活力，夜跑更轻松，本书从跑者的真实需求出发，给你贴心的跑步运动指导，让你轻装上阵，自由奔跑。
☆为广大晨跑族与夜跑族而作的专业跑步指南。 ☆系统阐述如何科学开展晨跑与夜跑，包括跑步准备、跑步技术与方法，跑后恢复、运动防护等。 ☆详细解答跑步爱好者较为关心的问题，让你做到心中有数。 ☆真人演示，细节指导，全面提升你的跑步水平。 ☆版块多样，插图精美，细细读来，定能受益良多。 ☆用这本书，开启一段科学、安全、畅快的跑步旅程。
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800米跑及1000米跑学练测一本通 王雄 人民邮电出版社 体育运动 中小学体测 体质测试及体育考试 新华正版书籍
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认识颂钵音疗入门书籍平衡身心助眠颂钵疗愈佛学颂钵音疗瑜伽课书
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瑜伽教学不止于体式 瑜伽教学 姿势 54个主题 完整的教学方案 瑜伽教师 课堂使用 运动健身 北京科学技术出版社（印刷版
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昆达里尼瑜伽永恒的力量之流瑜伽书籍瑜与冥想心理治疗结合在一起 瑜伽昆达里尼
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书中有大量专业啦啦操人员的技术示范动作图片，具有很强的直观性和实用性 作者32年带队经历和27年啦啦操课程建设的经验积累，理论与实践相结合，具有很强的可读性和可操作性。 编写时遵循由浅入深的原则，收录了作者所带啦啦队队员技术示范的图片，具有很强直观性和实用性。
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脚下的世界 慕景强 著，冯唐 序 ，活在脚下，好好跑自己。跑步元年的纯个人叙事，旅行健身的非典型样本。
著名作家、跑步爱好者、冯唐作序并推荐：敢于开始，必须坚持，忘掉胜负，享受成长，没有终点。和写作一样，逼逼自己，放下手机，去风里跑跑，风会抱你。 ? 跑步能让脑子暂时停止思考，闪存清空，绝大多数的纠结抹平；跑步能遇到很多奇怪的植物、很多毛的狗、不知名的花和不知名的面目姣好的女子；跑步和读老书一样，再走一次，再跑一次，很多复杂的感受会超出语言的表达极限。 《脚下的的世界》记录了作者从2015年3月到2016年3月一年的跑步经历和心路历程，以日记的形式。从开始的勉强坚持到初感乐趣，从一个半马到一个全马，从跑步逛过旅行的城市到把跑步当成了生活的一部分。慕老师的《脚下的世界》为我们展示了一个跑者的精彩世界，读完你会明白，跑者的世界不会孤单。 从 跑起来 到 怎么跑 ，再到 跑着思考 。在这里，你还可以
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健美都在看的实用健美比赛致胜宝典 由专业健美教练彼得·J.费森（Peter J. Fitschen）和克里夫·威尔逊（Cliff Wilson）编写 为读者提供基于科学研究和实践经验的指导 从选择比赛，到准备比赛，再到向非赛季过渡 覆盖营养、训练、准备时间、摆姿势、高峰期、美黑等重要主题 通过60多张全彩图片，展示了适于不同组别、不同规定姿势的比赛技巧 涵盖男子健美、古典健体、男子健体、女子健美、女子健体、形体、比基尼等各大组别的比赛 教你在舞台上展现出的每一个线条
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青少年跑步训练领域的经典著作 问世20年，的跑步书籍之一 享誉的跑步专家执笔，结合了全新的研究成果，整合多位教练的丰富经验。 基础原理 不同类型训练方案。 针对不同年龄阶段的青少年特征定制。 适用于越野跑、赛道跑和公路跑的青少年跑步实战计划！ ·结合青少年生理、营养及发育知识 ·从正确的跑步姿势开始提高成绩 ·运动损伤、提高身体素质 ·每日、每周及季度训练计划 ·培养男孩和女孩的心智 专业青少年跑步运动员教练创作，众多青少年跑步训练、教育专 家。 ·奥运、传奇俱乐部创始人 王丽萍 ·国 家 级田径教练 陈梅玲 ·田径世锦赛教练 张景龙 ·北京体育大学田径教授 李老民 ·国家体 育总 局训练局青少年培训中心田径教练 冯娟 ·郁金香运动创始人 、CEO 林?S ·国家体 育总 局训练局青少年俱乐部跑步教练 黄河 ·俄勒冈大学跑步俱乐部教练（2
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《田径运动技术教学信息整合运用研究》对田径运动教学中技术教学信息整合运用进行了研究，其目的在于促进信息整合运用在田径运动教学过程中的运用。具体而言，本书首先分析了研究的背景、理论基础，并对核心概念进行了界定；其后，本书探讨了研究的现状以及本书所采用的研究方法。本书的核心部分为“研究结果与分析”章节，本部分首先分析了人体感知觉的相关理论，并通过实验法探讨了田径运动教学中的感、知觉信息整合对田径运动技术教学的影响。在实验研究的基础上，本书提出了田径运动教学中信息整合运用的结论和建议。本书论述严谨，条理清晰，内容丰富，是一本值得学习研究的著作。
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席凯强、李鸿江主编的《田径技术教学程序与设计》分十章，包括理论与实践两个方面。理论部分在汲取以往教材内容精华的基础上，结合当前发展，重点在田径运动的新发展，技术与教学的新认识、新理念，田径教学的基本原则，主要教学内容与方法，以及田径教学设计等方面，进行了深入浅出的论述，旨在使学生开扩眼界、创新思维、学习掌握田径教学的基本原则和方法。实践部分是本教材的重点内容，详尽阐述了六个田径必修或重点项目的技术教学程序与方法、手段，同时配以技术教学影片，通过语言阐述和实践影像，影文并茂地展示了各项目技术、基本教学步骤、主要练习方法手段、教学重点、难点及教学注意事项等，进一步体现了教材的可读性与可视性相结合的特色，突出了教学的直观性和程序性，提高了教材的操作性和实用性，为加快学习、掌握
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田径运动健身价值与实践研究德涛科学技术文献出版社9787518949519 田径运动研究蔚蓝书店 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
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