网球运动系统训练 费德勒和桑普拉斯的教练——保罗?安纳孔推荐、美国职业网球协会专业教练创作
1 四色高清解剖图,图文配合阐释肌肉训练技巧及原理 2 步骤图解训练动作 3 针对专项运动进行具有针对性的训练指导 4 覆盖专项运动所需所有肌肉及肌群的训练方法和计划 5 常见运动伤害章节有效补充肌肉训练内容,帮助读者做到有效锻炼、安全锻炼
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国职业网球协会专业教练、美国运动医学会专家共同创作 专业网球运动员、教练员的工具书 网球爱好者的科学训练书 针对网球运动,以全彩专业人体肌肉解剖图:深入解析骨骼、器官、肌肉、韧带和肌腱活动带动人体运动的原理。 从网球运动员的成功之道、步法训练、下肢、核心肌群和躯干、转体强化训练、肩部、上肢、胸部、背部、胸部、手臂和手腕、恢复到常见运动损伤等11个章节,分门别类地提供了网球运动中各个动作需要运用的肌肉群的科学锻炼方法 分步骤描述和讲解训练动作:帮助读者学习针对不同训练目标进行训练调整和编排,获得提升运动表现、降低受伤风险的效果,有效提升运动技能。 预防运动损伤:帮助读者通过选用正确的器材以及遵守适当的训练计划,构建身体平衡、预防运动损伤。 原网球国家队总教练、全国网协教练员委员
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网球入门难题 学步法 控姿势 练发球 强技术 基础、轻松、注重细节 孩子学习网球的好伙伴 专业运动员示范实用技战术及强化练习方法 多角度细致图解,入门练习者的学习指南 握拍、站位、步法、发球技巧、击球技巧、攻击技巧、双打技巧 由具有十年执教经验的职业教练进行技术指导和动作示范 通过高清连拍图片解析标准教学动作 视频教学展示常规速度及慢动作 帮助读者在了解技术要点的同时更加直观地了解动作的完整形态 动作的关键姿态有局部大图进行细节讲解,完整动作通过高清连拍呈现,连贯起来看动作更加清晰 正确和错误动作有对比演示,准动作一目了然 电脑绘制的动态曲线和赛场示意图,帮助轻松理解动作方向、击球角度、回球路径 通过阅读本书和观看教学视频,你将学习到如下内容。 基本动作与要领:握拍、站姿和步法等 基础技巧和练
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看图学打网球(二维码学习版) 网球入门书籍,配有二维码教学视频,iTUSA 美国国际网球学院一级教练员李雄辉带你从零开始学,解析110种标准教学动作,全彩印刷
适合想学习网球的儿童、青少年、成人,以及网球教练使用 《看图学打网球(二维码学习版)》由具有十年执教经验的职业教练进行技术指导和动作示范,超长视频教学,手机扫一扫即可观看 本书具有以下特点: 1. 通过588幅高清连拍图片,解析110种标准教学动作 2. 展示常规速度及慢动作,帮助读者在了解技术要点的同时更加直观地了解动作的完整形态 3. 动作的关键姿态有局部大图进行细节讲解,完整动作通过高清连拍呈现,连贯起来看动作更加清晰 4. 正确和错误动作有对比演示,准动作一目了然 5. 电脑绘制的动态曲线和赛场示意图,帮助轻松理解动作方向、击球角度、回球路径。 通过阅读《看图学打网球(二维码学习版)》和观看二维码教学视频,你将学习到如下内容: 11种常用热身动作 14个基本动作与要领:握拍、站姿和步法等 18个
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国职业网球协会专业教练、美国运动医学会专家共同创作专业网球运动员、教练员的工具书网球爱好者的科学训练书·针对网球运动,以全彩专业人体肌肉解剖图:深入解析骨骼、器官、肌肉、韧带和肌腱活动带动人体运动的原理。 ·从网球运动员的成功之道、步法训练、下肢、核心肌群和躯干、转体强化训练、肩部、上肢、胸部、背部、胸部、手臂和手腕、恢复到常见运动损伤等11个章节,分门别类地提供了网球运动中各个动作需要运用的肌肉群的科学锻炼方法·分步骤描述和讲解训练动作:帮助读者学习针对不同训练目标进行训练调整和编排,获得提升运动表现、降低受伤风险的效果,有效提升运动技能。·预防运动损伤:帮助读者通过选用正确的器材以及遵守适当的训练计划,构建身体平衡、预防运动损伤。原网球国家队总教练、全国网协教练员委员会主任王
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网球制胜 实用技战术图解(修订版) 何柏贤 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《网球制胜 实用技战术图解》为,由国际职业网球联合会(ATP)排名榜选手、英国草地网球协会(LTA)别教练写作,通过四色高清大图、真人模特照片、球场实况示意图等高度可视化手段,介绍如何通过对手给出的视觉线索判断球场上的正确接球位置和预测球路,更好地运用已有技巧去赢得更多的比赛。《网球制胜 实用技战术图解》通过五个主要的网球赛场情况,给出关于发球、回球、底线打球、网前打球的技巧建议以及当你的对手接近球网时你的应对方法。本书不仅介绍了打网球的基本技巧,而且给出提高和改善你做决定的技巧的建议。除此之外,在本书的末尾章节还介绍了网球常见的比赛形态、世界杰出网球运动员主要的打球方法以及如何把这些方法运用到你的比赛当中。
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网球运动系统训练 E.保罗·勒特尔(E.Paul Roetert) 马克 S. 科瓦奇(Mark 人民邮电出版社,【正版 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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网球制胜:实用技战术图解 罗伯·安东(Rob Antoun) 人民邮电出版社【达额立减】 【正品保证,进入店铺更多优惠!】
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网球制胜-实用技战术图解 (英)罗伯·安东(Rob Antoun) 人民邮电出版社【可开电子发票】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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《看图学打网球(二维码学习的版)》从网球运动的基础知识、基本动作与要领、到击球、发球、接发球的动作技巧,再到更加进阶的攻击技巧和双打技战术,全面而科学地给网球爱好者一个系统的学习的网球运动的方法。从技术、战术以及练习的方法三个角度帮者掌握初中动作技法。
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网球运动系统训练 E.保罗·勒特尔(E.Paul Roetert) 马克 S. 科瓦奇(Ma 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《体育运动训练丛书 网球运动系统训练》针对网球运动,以四色解剖图辅以运动原理讲解,从网球运动员的运动、肩部、上肢、胸部、背部、核心肌裙、下肢到常见运动伤害等0个章节,分门别类地提供了网球运动中各个动作需要运用的肌肉裙的科学锻炼方法,帮者有针对性地进行肌肉训练,有效提升运动技能。
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¥259.70定价:¥520.40 (5折)
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网络多人游戏是一个数十亿美元级的业务,其中的一些游戏吸引了数以千万计的玩家。在这本实用且代码丰富的指南中,作者将指导你完成多人游戏开发的各个方面,他们将带你构建一个具有健壮性的多人游戏架构,并创建各个引擎级的系统。你将通过深入的代码示例来学习两个完整的游戏:一个动作游戏和一个实时战略(RTS)游戏。 首先,本书从游戏开发zhe的角度回顾网络和网络编程的基本要素。接下来讲解管理游戏数据传输、通过网络更新游戏对象和组织加入游戏的设备。你将学习如何在互联网固有的不一致性前提下,确保可靠的性能,以及如何设计游戏代码以实现大的安全性和可扩展性。后,本书以解决两个关键问题结束:结合玩家服务和将游戏托管在云端。 作者在美国南加州大学的多人游戏编程课程对本书的内容进行了广泛的测试,学生和正向网络游戏
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看图学打网球 李雄辉,王萌,刘红伟 主编 人民邮电出版社【正版】 畅销推荐,正版保证,现货直发,物流快捷,优惠多多,欢迎选购!
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网球提升:基础技巧与实战策略[英]约翰·利特尔福德(John Littleford)、[英]安德鲁·马格拉斯(Andre 代寻稀缺书老书,有问题可联系在线客服15011482491
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网球运动系统训练【正版书籍,满额减,电子发票】 【正版图书,达额减,电子发票】
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看图学打网球 李雄辉,王萌,刘红伟 主编 人民邮电出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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网球制胜:实用技战术图解(修订版) 【英】罗伯·安东(Rob Antoun) 人民邮电出版社 9787115445629 部分图片套装书籍可能不全 下单前请咨询线上客服
1 全面覆盖比赛中五大重要局势 :发球、回球、底线球、上网球和如何应对对手网前打法 2 国际职业网球联合会(ATP)排名榜选手、英国草地网球协会(LTA)高级别教练倾力打造3 动作细节、场景实拍、赛场模型高度可视化教你读懂对手、提高胜算 4 高度可视化教学,帮助您 :通过对手的场上位置、握拍姿势、抛球和挥拍动作等预测对手的下一步动作,并回以制胜一击。 关键动作使用局部特写,清晰标注应该注意的方向。 球场真人实拍照片,复原紧张局势,身临其境制定应对之道。 赛场模型标注击球动作、击球顺序和线路,直观解读比赛模式。
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网球运动解剖学(2版)保罗·勒特尔9787115550415 人民邮电出版社网球运动运动解剖人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
国职业网球协会专业教练、美国运动医学会专家共同创作 专业网球运动员、教练员的工具书 网球爱好者的科学训练书 ·针对网球运动,以全彩专业解剖图:深入解析骨骼、器官、肌肉、韧带和肌腱活动带动人体运动的原理。 ·从网球运动员的之道、步法训练、下肢、核心肌群和躯干、转体强化训练、肩部、上肢、胸部、背部、胸部、手臂和手腕、恢复到常见运动损伤等11个章节,分门别类地提供了网球运动中各个动作需要运用的肌肉群的科学锻炼方法 ·分步骤描述和讲解训练动作:帮助读者学不同训练目行训练调整和编排,获得提升运动表现、降低受伤风险的效果,有效提升运动技能。 ·运动损伤:帮助读者通过选用正确的器材以及遵守适当的训练计划,构建身体平衡、运动损伤。 原网球国家教练、全国网协教练员委员会主任福章 中国网球国家队运动员、原男子
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