图解羽毛球基础技术与训练 视频学习版 羽毛球教学书 羽毛球书籍
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羽毛球全攻略 技术战术与训练(名将点评全彩图解版) 正版现货,可开发票
《羽毛丶球全攻略 技术、战术与训练(名将点评全彩图解版)》分为两部分,第yi部分讲述羽毛丶球技术、训练以及理论,从装备选择、握拍方式、预备位置等基础知识,到发球、底线、近网、杀球、平抽、反手等击球技巧,以及步法、战术和训练方法等,并融合专业羽毛丶球运动员的亲自点评,从比赛心理、技巧到运动员都在用的训练方法,帮助使用者突破瓶颈、提升运动表现。第二部分全面梳理了羽毛丶球运动技术术语、羽毛丶球赛事规则、专业羽毛丶球运动员背景等,帮助使用者全面了解羽毛丶球世界。
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从零开始学打羽毛球 全彩图解教程 羽毛球入门教程书 运动员动作详细步骤展示 握拍发球击球技巧 羽毛球战术 正版现货,可开发票
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《看图学打高尔夫 图解高尔夫自学宝典》以数百张彩色图片为主,用浅显易懂的文字全面介绍了高尔夫这项运动,从高球的历史、球具选购技巧到比赛规则,从发球技巧、推球技巧到疑难问题攻略,通过循序渐进的学习过程帮助高尔夫初学者快速提高。
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拉伸训练彩色图谱 网球与羽毛球 (西)吉耶尔莫?赛哈斯(Guillermo Seijas) 人民邮电出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
网球、羽毛球等球拍类运动对球手的身体素质和技能有着很高的要求,长时间以及不当运动和训练会给球手的身体带来损伤的风险。无论是业余爱好者还是高水平运动员都能通过了解解剖学、拉伸技巧以及伤病预防知识获益良多。? 球拍运动生物力学分析,包括相关肌肉群的解剖学描述。? 88种有助于运动员扩展活动范围、避免伤病和提升运动表现的静态拉伸方法。? 12种有利于减缓肌肉疲劳和避免长时间训练引起不适的动态拉伸方法。??动作过程和训练要点的图解展示。??来自专业教练的建议与警告。
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羽毛球全攻略 技术战术与训练(名将点评全彩图解版) (德)贝恩德-沃克尔·勃拉姆斯(Bern 人民邮电出版社【正版.】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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梅布的马拉松入门教程:像波马冠军一样跑步思考和饮食 (美)梅布·科弗雷兹基(MebKeflezighi)著;斯科特·道格 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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从零开始学打羽毛球 全彩图解教程 (日)大束忠司 人民邮电出版社【正版】 正版图书,下单前请先咨询客服,欢迎选购!
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本书是由日本围棋“竹林时代”开创者、“美学棋士”大竹英雄九段写作,分为“基本感觉的培养”“简单易学的手筋”“在实战中学习手筋”三个部分。书中共有458幅棋谱图,多步骤详解基础手筋和实战应用,并提供了05张变化图和54道精解练习题,助你巩固所学内容,妙手致胜。本书适合有一定基础的围棋爱好者、棋手阅读。
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林丹 及其主管教练李志峰 男双、混双奥运冠-军张楠、八一女队主教练、林丹启蒙教练 北体大教研室主任 羽毛球女单奥运冠 军方铢贤(Soohyun Bang)联袂推荐
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手把手教你打羽毛球 张星杰 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《手把手教你打羽毛丶球》由专业教练员做技术指导并拍摄图书内文演示动作和DVD视频教学动作,通过742幅超细致连拍步骤照片、多角度拍摄的技术动作照片、局部细节特写照片、正确错误动作对比照片等丰富的视觉表现形式,图解了一线职业羽毛丶球教练员及其所带领队员的标准技术动作和训练方法。《手把手教你打羽毛丶球》从了解羽毛丶球运动的场地、器材等基础知识开始,循序渐进地讲解了基础动作及其训练方法,如持球、步法、发球、击球等 基本技术及其训练方法,如抄球、旋球、杀球和劈球 实战技巧、战术和比赛规则等,甚至还包括适合羽毛丶球练习者的体能训练方法,帮者全方位地了解羽毛丶球运动、学习羽毛丶球动作技巧,以及更好地应对比赛。
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垂钓完全手册 317种垂钓技巧(第2版) 王焱、王善芝、张虹 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《垂钓完全手册 37种垂钓技巧》全面介绍了一般垂钓的经验技巧,涵盖了钓鱼大师的多年经验,囊括37种经典战术技巧,内容极具实用性。书中内容包括垂钓工具的使用技巧、在一般湖泊和河流钓鱼的技巧以及垂钓战略战术技巧等。全书以卡片的形式展示,对钓鱼中的37种实用的技战术知识和技巧进行了详细讲解,是一本钓鱼爱好者,尤其是海钓路亚爱好者不能错过的经典垂钓宝典。
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从零开始学打羽毛球 全彩图解教程 [日]大束忠司 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书是由原日本国家队男队教练,现日本体育大学副教授大束忠司所著。作者从练习羽毛丶球的基本准备开始,循序渐进地依次讲解了抽球、推球、吊球、挑球、放网前球、高远球及杀球等基础击球技术,并在此基础上加入了实战技巧的训练,进阶击球技术。同时,本书还涵盖了击球过程中基本步法及单双打战术的训练方法和要点。全书不仅内容丰富,还包含了大量多角度拍摄的连拍步骤图片,并配有标识清晰、双画面对比、丰富NG示例的配套教学视频,从而帮助练习者学习正确的羽毛丶球动作及技巧,提高羽毛丶球运动水平。
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羽毛球运动身体训练指南 附动作视频教学 羽毛球运动真人示范 肌肉解剖彩图图解 身体训练动作指南手册 运动健身书籍
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从零开始学打羽毛球 全彩图解教程 [日]大束忠司 人民邮电出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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羽毛球运动从入门到精通 图解第2版 [美]托尼·格赖斯(Tony Grice) 店内满减,达额立减,可开发票,欢迎选购!【部分套装书为单本价,请咨询线上客服】
羽毛球双圈全满贯运动员 林丹 国家羽毛球队林丹主管教练 李志峰 八一羽毛球女队主教练、林丹启蒙教练 陈伟华 羽毛球男双、混双奥运冠 军 张楠 北京体育大学羽毛球教研室主任 周志辉 羽毛球女单奥运冠 军 方铢贤(Soohyun Bang)联袂推荐 美国国家羽毛球大师赛单双打冠 军获得者职业运动员与教练员生涯累计超过40年明确误区对症提供纠正技术计分式综合评估训练结果专业运动员标准动作分步骤图文详解握拍、步法、发球、击球,扎实掌握基础技术高远球、吊球、杀球、抽球及花式技法,进阶高手必修课专项体能训练、战术战略分析,助力球员能力全面提升
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看图学打羽毛球 张曦,牛雪彤 编著,牛雪彤 摄影 人民邮电出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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羽毛球全攻略技术战术与训练 【德】贝恩德-沃克尔·勃拉姆斯(Bernd-Volker Brahms) 人民邮电出版社,【 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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手把手教你打羽毛球 张星杰 人民邮电出版社【正版书】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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图解羽毛球技术和战术 基础训练200项 [日]舛田圭太 人民邮电出版社,【正版可开发票】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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羽毛丶球运动是一项趣味性强、锻炼效果显著且适合各年龄阶段的体育项目。学好羽毛丶球可以使我们一生受益。《羽毛丶球运动从入门到精通(图解第2版)》由世界羽毛丶球名将托尼?格赖斯通过总结多年的职业运动员及教练员经验倾力打造,将为读者提供一段轻松、高效、科学的羽毛丶球学习旅程。本书内容从详细解读握拍、步法、发球、击球等基础技术开始,循序渐进讲解了高远球、吊球、杀球、抽球及花式击球等击球技术,并在此基础上融入了实战中的战略战术的应用,以及专项体能的训练指导。本书不仅配以专业运动员标准动作的步骤分解照片,还有明确的误区提示及正确技术指导,能够有效帮助练习者学习正确的羽毛丶球动作及技巧,提高羽毛丶球运动技术水平。
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网球、羽毛球等球拍类运动对球手的身体素质和技能有着很高的要求,长时间以及不当运动和训练会给球手的身体带来损伤的风险。无论是业余爱好者还是高水平运动员都能通过了解解剖学、拉伸技巧以及伤病预防知识获益良多。? 球拍运动生物力学分析,包括相关肌肉群的解剖学描述。? 88种有助于运动员扩展活动范围、避免伤病和提升运动表现的静态拉伸方法。? 12种有利于减缓肌肉疲劳和避免长时间训练引起不适的动态拉伸方法。??动作过程和训练要点的图解展示。??来自专业教练的建议与警告。
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