巴西柔术是主要在地面上进行的打斗，它擅长将对手拖向地面，并在获得的优势后，利用关节技、绞技等技术制服对手，十分凶悍。巴西柔术发展出了接近真实打斗的策略，每一种技术都是经过实战验证的，如果在真实打斗中不实用，就会被修改或者放弃，所以它十分实用.
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巴西柔术 【正版书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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巴西柔术 [加拿大]德莱·飞利 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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太空拳 李学文 编著 成都时代出版社【正版】 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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杨式太极拳国家标准竞赛套路40式 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
太极拳流派中又以杨式太极拳流传很广，其开创宗师乃是清朝同治、光绪年间的武学大师杨露禅，人称“杨”。新中国建立后，为弘扬文化传统，国家体委组织专家研究整编了杨式太极拳套路，按照简练明确、形神兼备、易学易练的原则，最终得以形成杨式太极拳标准竞赛套路40式。《杨式太极拳国家标准竞赛套路40式》严格参照多年的教学一线实践经验萄写，各招各式都有精当的分解，亦有准确而易懂的图文解说，同时还包括了动作要点、注意事项、攻防含义等学习的知识，使读者易于掌握，是太极拳习练者的教材，勤加练习的，拳艺必有精进。
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咏春拳是中国武术南拳各流派中实用性、技击性较强的拳法之一。起于严咏春，衍于梁赞，盛于叶问，因李小龙扬名全球。集内外家拳法精华于一身，立足实战，简洁实用、无花招，无巧势。咏春拳以上身搏击为主，凭借手的敏感爆发出很强拳力。出拳狠，很大程度地发挥出拳的爆发力，做到以弱胜强。擅用“寸劲”攻击目标，以直接的方法、短的路线、快的速度，获得大的搏击效益，给敌人以严厉的打击。拳理修为，口诀、要诀、拳理、六大原则 熟稔掌握，理论指导实战，珠联璧合。六大基本功法，任何功夫，离开基本功去寻求所谓捷径，都难成大器。钳阳马、十这手、三星拳、短桥寸劲，钳阳马、十字手，三星拳。短桥寸劲 独门十二荼式及攻防应用，十二散式提供上佳习练捷径。每一式的练习都有助于咏春拳特点的发挥、妙法法中生妙法，奇功功上见奇功。
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《一招制敌》编者以20余年专业格斗教官的经验，结合各类环境实战技术的要点，完整详尽解析了无限制格斗术的核心与适用范围。全书以攻防技术重点为主线，细致讲解各项步骤及要领，例如身体要害部位的攻防措施、时机选择、反制技术等。同时对实际应用中常遇复杂情境进行模拟示范，例如持械格斗、多人格斗、以弱克强、以少胜多等实用技巧。
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《陈式太极拳老架一路76式》中，太极传人李雨樵大师亲身施教，七十六式连贯招法逐一详解。 陈式太极拳老架一路七十六式，是由陈氏第十四世祖陈长兴在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。其拳架舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然。以内劲统领全身，行气运动以缠丝劲的锻炼为主，发劲为辅，动作呈弧形螺旋，缠绕圆转，一动内外俱动；刚柔相济，能发出一种似刚非刚、似柔非柔、沉重而又灵活的内劲。融发劲于盘架，以通为养、以发劲强化人体气的通透，能促进人体形气整体性的形成，强身健体，益寿延年。 拳架分高中低三种，共六段，完整一气，如行云流水。～16式，乃老架一路的基本功，形体动作舒缓柔和，两手两臂大开大合，两腿呈虚实变化，身体重心转换自然流畅。7～41式，形体动作中穿插拍脚、蹬脚、转体、跳跃……难度提升，
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香港叶问咏春 李健魁 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
为实战而生 咏春拳套路少而精，小念头、寻桥、指标，明晰拳理、特点、习练要求，领悟香港叶问咏春之独特。当持之以恒 学好基本功法马步、拳法、腿法，从小练头到小念头，再到寻桥、黐手对练。以立念为上 松体及卸力、发力习惯、攻防技法、换手连击......跟随名师练习的小念头套路，同事兼修理论精髓，轻松掌握动作步骤及要领。
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少林擒拿术32技 释德扬 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
独特的实用技击术，与气功、点穴手并称为“少林三绝”，并与踢打、靠摔、点打技术共同构成了古传少林拳法的主要技击体系。释德扬编著的《少林擒拿术32技》所传授之少林擒拿术三十二技，也称“小擒拿手”，共三十二个实用招式，是以反骨擒拿为主、擒摔兼施的实用防身技术，以巧制关节为手段，以擒伏对手为目标，以不伤害对手而擒获，充分体现少林武术“巧打拙，柔克刚”的特点。这些绝招妙技不但法理深奥，而且完全符合现代生理学和运动力学的原理，有着严格的科学根据，其技术动作、攻防理论和练习的方法等内容十分丰富，是宝贵的文化遗产，堪称中华武术之瑰宝。
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陈式太极基础22式拳 马畅 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
陈式太极基础22式中国太极名家、全国示范教学，全套标准演练，多角度展现，详解动作练习的与指导，逐式教学，简洁精要，轻松学练◎提炼于陈式传统太极拳◎中国武术协会审定的陈式太极拳入门标准套路◎套路简洁明快，易学好练，灵活性强◎健身与技击一体，心性与劲力齐增◎内为意气运动，外为螺旋缠绕运动◎刚柔相济、快慢相间、虚实相生、动静相合、上下相随全国武术太极拳锦标赛陈式太极第十三代正宗传人马畅示教技术顾问 马国相（中国太极十大名师之一）
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少林小通臂拳 释德扬 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《少林小通臂拳》是少林历代武僧在吸收大洪拳、小洪拳、猴拳以及众家拳法之长的基础上，逐渐演变成为具有少林风格的通臂拳。它以特殊的伸臂动作而著称，全套动作演练起来，“身似弓，手似箭，腰似螺丝，脚似钻”，属少林实战技法之一。
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李小龙双截棍 （修订版） 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
携棍、握棍、戒备、换棍、收棍，一气呵成狠准急迅兵器量尊，前进、滑闪、旋转、跳跃、腾空，灵活多变，银蛇环游金棍护体。以无法为有法，以无限为有限，截拳道自功夫李小龙先生创立以来，素以动作刚劲迅猛而著称于世，其双截棍更是精华之所在，李小龙双截棍技术炉火纯青，登峰造极，迅猛异常，受到广大武术爱好者的喜爱，双截棍是一种很好的防身健体器械，不仅简便易学，携带方便，大大地提高身体的灵活性和敏捷性，还可以锻炼胆识，是国内外许多武术爱好者的不二选择。基础技术，柔韧性训练，携棍，戒备式，换棍，收棍，步法李小龙武学精髓，龙派九式组合棍法完整版收录一代宗师实战棍法组合，炉火纯青，天下防身御敌实战技巧，对单/多/徒手/持械对手棍法有道，八打八不打，双截棍练习的实战原则，武学修为，武者心境修炼术……双截棍
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陈式太极拳精简33式 李雨樵 李雨樵 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
陈式太极拳简易33式，是当代太极名家李雨樵先生，在传统陈式太极老架一路和二路的基础上，结合自己数十年的习修经验，精心编排而成。它继承和发扬了陈式太极拳的特点，动作简练，套路科学合理，深具代表性。习练者可以在短时间内掌握一套完整的太极拳，既速到学习的太极的效果，又能起到强体魄、养性情的作用。这本《陈式太极拳精简33式》系统地介绍了陈式太极拳的特点、作用、基本手型、主要手法、基本步型、主要步法、基本功等，并融汇了李雨樵大师数十年的修习经验，提点要领，抽丝剥茧，为练习的者提供了高效实用的指导。
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少林擒拿术32技 释德扬 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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少林太祖长拳 释德扬 成都时代出版社【放心购买】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
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少林大罗汉拳(书 DVD) 释德扬 成都时代出版社【可开电子发票】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
少林大罗汉拳是少林武术中较古老的拳术。
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少林七星拳(书 DVD) ZS1006-7 释德扬 成都时代出版社【放心购买】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
少林功夫海纳百川，兼收并蓄，在博取各武术流派之长中形成了集功法、套路和格斗运动形式在内的完备武术体系。其内容之丰、影响之大，在武术界中独树一帜。“拳以寺名，寺以拳显”，少林拳动作朴实有力、刚猛实用，战术灵活多变。 武术电影经典之作《新少林寺》，力求完美重现“天下武宗”的少林功夫，不仅请来真正的少林寺武僧本色出演，主角刘德华还在罗汉堂大师的亲自指导下，禅修苦练三个月。影片中，他所演练的那套凌厉多变、招法独特的拳术，就是原汁原味的少林绝技七星拳。
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少林小洪拳 张永红 成都时代出版社【售后无忧】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
本书将“少林十八拳之母”小洪拳配以拳谱图解，整编几近失传的少林功夫口诀，为你打开修习少林拳法的大门。同时也介绍了少林功夫的起源及其与禅宗佛法的蓑系，为你揭示少林功夫的养生秘诀。 少林小洪拳是少林寺知名度高、流传广的武术套路之一，亦是少林僧众学习少林武术必练的基本拳法。学会了小洪拳，就等于打开了少林功夫的大门。
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少林大洪拳 释德扬 成都时代出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《少林大洪拳》：释德扬，少林功夫第三十一代传人，少林武僧总教练。少林百般武艺中基础、精要的拳术，少林百拳之首——大洪拳，正宗少林功夫，少林功夫爱好者必选珍藏，少林嫡传武术大师，少林第三十一代传人，林武术总教练释德扬集身传教、演练，大洪拳是少林拳术中基本也是世人所知的拳法之一，亦是少林功夫的入门套路之一。凡练少林拳术、器械、敢打技击者，都从大洪搴起手。少林大洪拳结构严谨，朴实无华，着重功力及身体各部的盘练。招式勇猛雄厚、刚劲有力，发力短促，起落稳健。整个套路打起来纵横捭阖，气势豪放，兼具技击与观赏性。既能用来格斗，又能健身强体。少林功夫问道，千年密修少林武术大洪搴基础功法，精髓入门，基础少林功法，掌型、拳型、步型、腿型、身法、步法、脚法、腿法；逐一细致解教。刚劲迅猛、势不可挡
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形神兼备，科学规范融竞技性、观赏性、健身性于一体。 太极拳竞赛的主要标准套路 根据传统杨式太极拳大架套路精炼整编而成 有机保留杨式太极拳大架的三十七个不重复的招式 架势舒展大方，动作均匀柔缓，轻灵沉稳，科学规范，运动量适中。 以促进全民健康为要旨，以加强推广性为目标，不强调过于繁杂和高难度的动作，简单、实用、易学，备受太极拳爱好者青睐。 杨式太极第五代正宗传人宋玉鹏先生全程执教 全彩图解 动作指导 要点提示 完整步型图 练好基本功才能练好拳，基础功法 学习太极拳，基础是根基，只有扎稳根基，才能更快地掌握太极拳的要领。 详细讲解竞赛套路四十式的基础功法：手型、掌法、拳法、身型、身法、步型、步法、腿法、太极十三势，希望能给广大练习者提供一把入门的钥匙。 杨式太极标准竞
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街头自卫防身术 黄涛 编著 成都时代出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
一招制敌，以弱胜强，无限制级街头格斗术。当危险突然降临时，避无可避，出手就“立竿见影”，培养心理素质，做到“临危不乱”。 不要成为水泥丛林里的猎物 听说，隔壁办公室的小王，昨晚在路上被人抢包： 听说，老张抓住了个扒手，没料到被一群同党围殴： 听说，楼下李姑娘，昨天晚上回家时，被几个小混混欺负了。 你会在心里说，我要小心一点，仍只是“小心”，真的就够了吗？水泥丛林的角落里。隐藏着不怀好意的眼睛，獠牙般闪光的刀当侵害避无可避时，你必须懂得全身而退的智慧。
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少林小通臂拳-BOOK DVD 释德扬 著 成都时代出版社【售后无忧】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
先理后势——？？通臂绝技基本功法 通臂拳要求背、肩、肘的相互协调，力道通过肩、肘等部位传达到手部。要做到任意伸展，达到力通于臂、象通于臂的境界，拳法、掌法、肘法、步法……这些基本功就必须过硬。 通臂在手——小通臂拳一、二、三路详解教学 少林小通臂拳共三路，本书完整图解整套拳法，逐式指点技击要诀。此三路，习练者可根据自身情况选择整体练习或单路练习。 习练有法——通臂拳辅助练习 抡臂、推肩、操手……辅助练习可大大提高体能，使手臂柔软如鞭，发力时坚硬如铁。
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少林大罗汉拳是少林武术中较古老的拳术。
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《陈式太极拳老架一路76式》中，太极传人李雨樵大师亲身施教，七十六式连贯招法逐一详解。 陈式太极拳老架一路七十六式，是由陈氏第十四世祖陈长兴在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。其拳架舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然。以内劲统领全身，行气运动以缠丝劲的锻炼为主，发劲为辅，动作呈弧形螺旋，缠绕圆转，一动内外俱动；刚柔相济，能发出一种似刚非刚、似柔非柔、沉重而又灵活的内劲。融发劲于盘架，以通为养、以发劲强化人体气的通透，能促进人体形气整体性的形成，强身健体，益寿延年。
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大片《杀破狼2导火线》－阿虎，票房《功夫》——苦力强，明星亲授真功夫。少林八段锦，周星驰、甄子丹倾力！ 攻防兼备，强体，快速上手“功夫”高手。少林嫡传禅武行者释行宇（身教），强体养生之“真功夫”。BOOK DVD光盘一张，DVD同步教学，中文简/繁体可选字幕。 源自佛祖达摩的禅门内功密技，千年东方养生修身的智慧结晶，健身强体祛病延年的少林神功。
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陈式太极拳老架一路76式 李雨樵 著 成都时代出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《陈式太极拳老架一路76式》中，太极传人李雨樵大师亲身施教，七十六式连贯招法逐一详解。 陈式太极拳老架一路七十六式，是由陈氏第十四世祖陈长兴在祖传太极拳的基础上，精炼归纳编定而成。其拳架舒展大方，步法轻灵稳健，身法中正自然。以内劲统领全身，行气运动以缠丝劲的锻炼为主，发劲为辅，动作呈弧形螺旋，缠绕圆转，一动内外俱动；刚柔相济，能发出一种似刚非刚、似柔非柔、沉重而又灵活的内劲。融发劲于盘架，以通为养、以发劲强化人体气的通透，能促进人体形气整体性的形成，强身健体，益寿延年。 拳架分高中低三种，共六段，完整一气，如行云流水。～16式，乃老架一路的基本功，形体动作舒缓柔和，两手两臂大开大合，两腿呈虚实变化，身体重心转换自然流畅。7～41式，形体动作中穿插拍脚、蹬脚、转体、跳跃……难度提升
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少林达摩杖 释德扬 著 成都时代出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
难得一窥全貌的珍贵武术绝学，独特兵器，迭出奇招。善诱巧取，进退自如。少林寺第三十一代正宗嫡传释德扬大师亲身示范。红尘少林功夫，御敌，调气，养血，舒筋，坚骨，发肌。
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