古少林养生六合功 潘霜喜 吉林科学技术出版社 9787538498646
拳谚云：师父领进门，修行在个人。练习传统功夫*为关键的是找到适合自己练习的拳种功夫。在师承的基础上潜心修炼，以术悟道，真正领悟修行是门智慧学问。故此，成功的武术家均要经历若干师父的传授与雕琢，博采众家之长，*终形成独特的风格，以度有缘之人。当然也有一生只练一拳一派功夫者，或精于某一技法而传授弟子，或低调行事专心于生活、事业，功夫的修习只是作为兴趣爱好或者锻炼身体而已。 真正修习中国传统功夫者是要付出很大的代价，单就个人的悟性就非常之关键，这里说的道理便是“修行在个人”的事了。有好的师父可以领着徒弟步入武学正道，这个“道”就是武学文化的修炼之道。以中国传统文化为底蕴学习武术的精深拳理，通过实践认知拳理拳论的玄妙之处，再以古朴简洁的拳论指导武功的修炼，反复实践持久行之，方能有质的
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健身国术 八段锦（时尚健身版） 邱慧芳 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
八段锦是从起便开始流传的一项健身运动，却历经千年仍经久不衰，其魅力可见一斑。相信很多人都会做广播体劋，却没有几个人知道广播体劋的起源就是八段锦。其实，八段锦就是古人创编的八节不同动作组成的一套医疗、康复体劋。古人把这套动作比喻为“锦”，意为动作舒展优美，如锦缎般优美、柔顺，又因为功法共为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。八段锦动作简单，易记易学，适合男女老少等不同人裙习练。传统医学认为，八段锦柔筋健骨、养气壮力，具有行气活血、协调五脏六腑之功能。现代研究也已证实，八段锦锦能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹腔脏器有柔和的按摩作用，对神经系统、心血管系统、消化系统、呼吸系统及运动器官都有良好的调节作用，是一种较好的体育运动。本书对八段锦的每一招式动作都进行了详细地分
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健身国术 易筋经（时尚健身版） 邱慧芳 【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
中国传统武术集中国传统文化、中国传统医学理论、中国传统哲学思想于一身，具有强身健体、祛病强身、延年益寿的功效，在减脂塑形及美容方面也有特殊的效果，受到了全世界的关注，也在全世界掀起了不断高涨的学习的热潮。传统武术还具有广泛的适用性，几乎每个人都能在其中找到适合自己的练习的方法，并且取得很好的健身效果。科学健身运动倡导人，社会体育指导员赵之心推荐。专家指导动作要点，每势分解动作示范，易犯错误动作纠正，健身养生功效详解。
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调气通络八段锦【正版书籍】 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
八段锦是古代长寿术之一，有疏通经络气血、调整脏腑功能的作用，能驱病强身，特别适于中老年人练习，作者将现代健身方法融入传统中医养生方法中，赋予八段锦新的功能，使八段锦成为新的养生运动方法。全套动作简明易记，运动量适度，其每节动作的设计，都能够针对一定的脏腑或疾病进行保健与治疗，适宜各年龄层次的观众练习，尤其对上班族的亚健康状态有明显改善作用。
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调气通络八段锦 茹凯 著 9787538465877 吉林科学技术出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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脏腑养生五行掌【放心购买】 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
推法胁肋升降调肝肺主动经营好你身体的肝肺化工厂 拓法开胸呵气降心火“心”主神志，又是气血的泵 云法呼浊升清调脾胃让水谷精微有效地遍布全身吧 捏法弯弓射箭肺心理请让气血畅通、畅通、再畅通 摸法旋转带脉肾肝和“肾”之保养多讲究 坚持天天10分钟，疏经络、理三焦，养气血、调阴阳、通上下、百病不生。
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呼吸养生六字诀【达额立减】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
本套丛书，融合生理、医理、国术、生活、哲学，图解国医国术养生精髓，坚持天天10分钟，疏经络、理三焦，养气血、调阴阳、通上下，强体增智、防病祛病、益寿延年。 《呼吸养生六字诀》的作者是北京中医药大学中医养生康复学学士、针灸推拿学硕士、中医气功学博士，还是少林八段锦、易筋经传人，他秉传统武术的平易宽和，并使厚重的经典回归生活。结合武术和中医的理念和方法，使读者知其然也知其所以然，大道至简的原则，达到轻松学习的目的。为方便练习，本书图文结合，选用主次分明的大小图。大图详细拆解每一个动作，保持练习的完整性；小图纠正习练中易犯错误。并详细强化功法的养生功效，将生理、医理、生活哲学完美地融合。
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中国气功大成 精 方春阳 吉林科学技术出版社【达额立减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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血液顺畅，免疫力就了韦驮献杵势。 让你的肩关节再也不酸疼韦驮献杵第二势。 全面发动五脏之气韦驮献杵第三势。 真的教你年轻10岁的秘密摘星换斗势。 肌肉的力量，减少骨折倒拽九牛尾势。 让你的肺获得自然神力出爪亮翅势。 脾胃好，骨质不疏松九鬼拔马刀势。 要长寿，先健肾三盘落地势。 调肝理气，情绪大好青龙探爪势。 消灭“人老腿先老”的隐患卧虎扑食势。 就这样醒脑、聪耳、去疲劳打躬势。 健康脊柱一势打造掉尾势。 坚持天天10分钟，疏经络、理三焦，养气血、调阴阳、通上下、百病不生。
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中国气功历史悠久，源远流长，且流派众多，内容丰富。自先秦以迄明清，积有气功文献千余种，这是一份极其宝贵的文化遗产。由于历史条件的局限，气功文献中难免良莠并存、玉石混杂，因此有必要进行一翻整理筛选，取其精华，去其糟粕。编者用七年的时间，系统地阅读了道藏和佛典，以及大量的医学著作、笔记小说、经史诸子，从中精选出一百三十余部重要著作，一千多个篇章，二百三十多幅岔图。三易其稿，编成本书。
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健身国术：易筋经 邱慧芳 著 吉林科学技术出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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松筋活血易筋经茹凯 著吉林科学技术出版社（正版旧书）9787538465860 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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千年流传的健身功法，10分钟见效的养生运动。 两手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理脾胃须单举，五劳七伤往后瞧，摇头摆尾去心火，两手攀足固肾腰，攒拳怒目增气力，背后七颠百病消。 赵之心：中国传统武术集中国传统文化、中国传统医学理论、中国传统哲学思想于一身，具有强身健体、祛病强身、延年益寿的功效，在减脂塑形及美容方面了民有特殊的效果。受到了全世界的关注，也在全世界掀起了不断高涨的学习热潮。 传统武术还具有广泛的适用性，几乎每个人都能在其中找到适合自己的练习方法，并且取得非常好的健身效果。
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尚武精神:少林拳法秘典【正版图书，达额减，电子发票】 【正版书籍，满额减，电子发票】
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少林养生功夫林胜杰 著吉林科学技术出版社9787538456424 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
大学毕业的我，在认真寄㈩了将近400多封求职信后，或许是因为我没有投在专业对口领域的关系，每一封求职信不是没有响应就是请我静待通知。当然为了不浪费漫长的等待时间，我也曾主动出击地寻求各种可能的机会，但结局往往令人失望甚至让我不知所措。不太会游泳的我，在亲戚半开玩笑的介绍下，参加了鲸豚训练员的培训工作。我很认真地想要跟第一只认识的海豚培养感情，不过我想大概是被它发现我水里的功夫很差，根本没资格当它的朋友，所以只要我一下水，就完全只能任它摆布，后来干脆直接不理我，因此我失去了工作的资格，可悲的是，我竟然是被一只海豚开除的！
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调气通络八段锦茹凯 著吉林科学技术出版社9787538465877 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
八段锦是古代长寿术之一，有疏通经络气血、调整脏腑功能的作用，能驱病强身，特别适于中老年人练习，作者将现代健身方法融入传统中医养生方法中，赋予八段锦新的功能，使八段锦成为新的养生运动方法。全套动作简明易记，运动量适度，其每节动作的设计，都能够针对一定的脏腑或疾病进行保健与治疗，适宜各年龄层次的观众练习，尤其对上班族的亚健康状态有明显改善作用。
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古少林搏击拳法 潘霜喜 著 9787538478099 吉林科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《古少林搏击拳法》一书涵盖了禅武医整体文化的大少林文化体系，由武功的踢、打、摔、拿技法昭示出古代武者搏击时的绝技。 从脚打人不知的低腿暗踢，到分筋挫骨的擒拿手法无不展现了本书搏击技法的实用性。在搏击心法的修炼上立足禅宗的空无之法，不以文字及固定之形式所束缚。以吐纳导引开合经脉与腧穴，益五脏生气血，在动中修禅，此谓之功夫禅之本意。以金刚心意把之起落、进退、开合的一招一式习练搏击的致命绝技，用于徒手搏击与防身抗暴,当有“一击制敌”之实效。古少林搏击拳法的搏击之道实则是人生的修炼法门，是人生的历练过程，是与生命中的风雨坎坷搏击。以奋勇拼搏，鹰击长空之志，诠释禅拳合一的励志人生。
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古少林养生六合功潘霜喜著吉林科学技术出版社9787538498646 ; 978-7-5384-9864-6
本书中的少林六合功为嵩山少林寺历代高僧修禅养心、益寿延年的养生功法。整套功法由六式组成，主要针对人体无形之气的修炼，以式法的的连贯性练习脏腑的生理功能，通过缩展开合与吐纳导引来鼓舞气血，增强脏腑功能，以达到养生、保健、延年之功效。
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擒拿格斗 徐强、曲淑群 编 9787538456004 吉林科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
擒拿是拿其一点制其全身，反其关节、伤其筋骨。按照人的生理构造特点，各关节的生长发育带有一定的规律和特点，有一定的活动范围，各关节的旋转、伸展也有一定的方向和限度，若超过限度就会扭伤。擒拿的手法较多，根据关节活动与手法运用特点，可分拿、缠、背、卷、压、展、蹬、抱、转、锁、分、抓、推、搬、抠、托、点等十七种手法。《擒拿格斗》将传统的擒拿技术，结合现代武术，本着以实用为主旨，以通俗易懂的文字让读者学会一门可以自卫防身的技术，书中介绍了在多种情况下遭遇危险时的应对措施，一定能让读者学以致用，受益匪浅。
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调气通络八段锦 茹凯 著 9787538465877 吉林科学技术出版社【售后无忧】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
八段锦是古代长寿术之一，有疏通经络气血、调整脏腑功能的作用，能驱病强身，特别适于中老年人练习，作者将现代健身方法融入传统中医养生方法中，赋予八段锦新的功能，使八段锦成为新的养生运动方法。全套动作简明易记，运动量适度，其每节动作的设计，都能够针对一定的脏腑或疾病进行保健与治疗，适宜各年龄层次的观众练习，尤其对上班族的亚健康状态有明显改善作用。
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健身国术五禽戏 邱慧芳 主编 吉林科学技术出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
五禽戏是东汉名医华佗精心研究虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的生活习性，经过象形取义，仿生超越的提炼，结合传统中医学的治病与养生原理所编成的一套健身气功功法。刚柔相济，阴阳互补，体现了中华文化天人合一的哲理境界。 传统养生讲究闲心与劳形，即精神要悠闲，形体要运动。现代医学研究证明，五禽戏是一套使全身肌肉和关节都能得到舒展的医疗体操。在锻炼全身关节的同时，不仅能提高心肺功能，改善心肌供氧量，还能提高心脏排血能力，促进组织器官的正常发育。 本书中专家将带您了解五禽戏的健身养生之道，讲解习练五禽戏的要领，并且用图文结合的形式详细拆，解每一个动作，对动作要点、易犯错误都加以专业的指点与分析。您可以按照本书的讲解独自学习五禽戏动作招式，通过循序渐进的习练掌握五禽戏的精髓，从而达到健身养
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编辑
¥108.20定价：¥217.40 (4.98折)
尚武精神：少林拳法秘典 潘霜喜 著 吉林科学技术出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
功夫的启蒙需师长言传身教，口传心授，功夫的实践能力是从艰苦卓绝的修炼中磨炼出来的，而功夫人的境界和德行是修出来的。故《道德经》日：修之以身，其德乃真。 经日：自天子以至庶人，壹是皆以修身为本。格物、致知、诚意、正心此为内圣，修身是本，齐家、治国、平天下则为外王。修之以身，其德乃真。修身不单指身体的修炼，其根本则为修养，养浩然正气，养明明之德。立身处世，即为修身之本，厚德载物，则为修身之道。 道谓之阴阳平衡，万法皆不离道，况拳术功夫一道亦为非常之道。动静、刚柔、虚实、阴阳，此拳术之八纲以应进退、左右、中定五步，总合于十三式，凡此皆守中合一之道。故经日：天得一以清，地得一以宁，神得一以灵，谷得一以盈，万物得一以生。 学武术练功夫并非一味地苦练一招一式，高层次的功夫是智慧的修炼。一部
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尚武精神：少林拳法秘典潘霜喜 著吉林科学技术出版社9787538456417 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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脏腑养生五行掌 茹凯 著 吉林科学技术出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
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古少林搏击拳法潘霜喜 著吉林科学技术出版社9787538478099 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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咏春永春司徒长志 著吉林科学技术出版社9787538457247 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
咏春拳其实是很容易学、很容易练的功夫，且缓慢进行。咏春拳不属于剧烈运动，不论男女老少都很适合练习；不违背人体自然的结构，不会对您的身体造成运动损伤；没有时间、场地的限制，随时随地都可以练习。经常练习能够调整体态、松弛筋骨、减轻压力、锻炼肌肉，还有促进全身循环的作用。教授咏春拳30余年的司徒老师，教你简单利用饮料塑胶瓶检视自己的“二字拑羊马”的蹲得扎不扎实、运用筷子检测握拳出力的肌肉变化、拿根竹竿紧贴背部就能明白该怎么挺直脊椎。没有复杂难懂的拳法要领，使用身边易得的道具就能学习，就能让你明白咏春拳的招式！
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本套丛书，融合生理、医理、国术、生活、哲学，图解国医国术养生精髓，强体增智、防病祛病、益寿延年。 气血调和，拉伸关节——第一式：两手托天理三焦 舒缓劲肩，促进协调——第二式：左右开弓似射雕 调理脾胃，运行血液——第三式：调理脾胃须单举 预防劳损，运行血液——第四式：五老七伤往后瞧 水火相济，疏精泄热——第五式：摇头摆尾去心火 固肾健腰，补充气血——第六式：两手攀足固肾腰 疏肝明目，缓解疲劳——第七式：攒拳怒目增气力 磕磕足跟，百病不扰——第八式：背后七颠百病消 坚持天天10分钟，疏经络、理三焦，养气血、调阴阳、通上下、百病不生。
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健身国术：八段锦 邱慧芳 编 吉林科学技术出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
八段锦是从北宋起便开始流传的一项健身运动，却历经千年仍经久不衰，其魅力可见一斑。 相信很多人都会做广播体操，却没有几个人知道广播体操的起源就是八段锦。其实，八段锦就是古人创编的八节不同动作组成的一套医疗、康复体操。古人把这套动作比喻为“锦”，意为动作舒展优美，如锦缎般优美、柔顺，又因为功法共为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。八段锦动作简单，易记易学，适合男女老少等不同人群习练。 传统医学认为，八段锦柔筋健骨、养气壮力，具有行气活血、协调五脏六腑之功能。现代研究也已证实，八段锦锦能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹腔脏器有柔和的按摩作用，对神经系统、心血管系统、消化系统、呼吸系统及运动器官都有良好的调节作用，是一种较好的体育运动。 本书对八段锦的每一招
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健身国术：八段锦（时尚健身版）邱慧芳 编吉林科学技术出版社9787538441895 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
八段锦是从北宋起便开始流传的一项健身运动，却历经千年仍经久不衰，其魅力可见一斑。 相信很多人都会做广播体操，却没有几个人知道广播体操的起源就是八段锦。其实，八段锦就是古人创编的八节不同动作组成的一套医疗、康复体操。古人把这套动作比喻为“锦”，意为动作舒展优美，如锦缎般优美、柔顺，又因为功法共为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。八段锦动作简单，易记易学，适合男女老少等不同人群习练。 传统医学认为，八段锦柔筋健骨、养气壮力，具有行气活血、协调五脏六腑之功能。现代研究也已证实，八段锦锦能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹腔脏器有柔和的按摩作用，对神经系统、心血管系统、消化系统、呼吸系统及运动器官都有良好的调节作用，是一种较好的体育运动。 本书对八段锦的每一招
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健身国术：八段锦 邱慧芳 编 吉林科学技术出版社【可开电子发票】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
八段锦是从北宋起便开始流传的一项健身运动，却历经千年仍经久不衰，其魅力可见一斑。 相信很多人都会做广播体操，却没有几个人知道广播体操的起源就是八段锦。其实，八段锦就是古人创编的八节不同动作组成的一套医疗、康复体操。古人把这套动作比喻为“锦”，意为动作舒展优美，如锦缎般优美、柔顺，又因为功法共为八段，每段一个动作，故名为“八段锦”。八段锦动作简单，易记易学，适合男女老少等不同人群习练。 传统医学认为，八段锦柔筋健骨、养气壮力，具有行气活血、协调五脏六腑之功能。现代研究也已证实，八段锦锦能改善神经体液调节功能和加强血液循环，对腹腔脏器有柔和的按摩作用，对神经系统、心血管系统、消化系统、呼吸系统及运动器官都有良好的调节作用，是一种较好的体育运动。 本书对八段锦的每一招
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擒拿格斗徐强、曲淑群 编吉林科学技术出版社9787538456004 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
擒拿是拿其一点制其全身，反其关节、伤其筋骨。按照人的生理构造特点，各关节的生长发育带有一定的规律和特点，有一定的活动范围，各关节的旋转、伸展也有一定的方向和限度，若超过限度就会扭伤。擒拿的手法较多，根据关节活动与手法运用特点，可分拿、缠、背、卷、压、展、蹬、抱、转、锁、分、抓、推、搬、抠、托、点等十七种手法。《擒拿格斗》将传统的擒拿技术，结合现代武术，本着以实用为主旨，以通俗易懂的文字让读者学会一门可以自卫防身的技术，书中介绍了在多种情况下遭遇危险时的应对措施，一定能让读者学以致用，受益匪浅。
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脏腑养生五行掌 附光盘 书籍非全新 85-99成新，以实拍图为准发货，介意勿拍
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中国气功大成 精方春阳吉林科学技术出版社【现货实拍 可开发票 下单速发 正版图书】 代寻稀缺书老书，有问题可联系在线客服15011482491
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编辑推荐
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健身国术五禽戏 邱慧芳 主编 吉林科学技术出版社 畅销推荐，正版保证，现货直发，物流快捷，优惠多多，欢迎选购！
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健身国术 （时尚健身版）五禽戏 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
五禽戏是东汉名医华佗精心研究虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的生活习性，经过象形取义，仿生超越的提炼，结合传统中医学的治病与养生原理所编成的一套健身气功功法。刚柔相济，阴阳互补，体现了中华文化天人合一的哲理境界。传统养生讲究闲心与劳形，即精神要悠闲，形体要运动。现代医学研究证明，五禽戏是一套使全身肌肉和关节都能得到舒展的医疗体劋。在锻炼全身关节的同时，不仅能提高心肺功能，改善心肌供氧量，还能提高心脏排血能力，促进组织器官的正常发育。本书中专家将带您了解五禽戏的健身养生之道，讲解习练五禽戏的要领，并且用图文结合的形式详细拆，解每一个动作，对动作要点、易犯错误都加以专业的指点与分析。您可以按照本书的讲解独自学习的五禽戏动作招式，通过循序渐进的习练掌握五禽戏的精髓，从而达到健身养生、陶
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健身国术八段锦 邱慧芳 主编 吉林科学技术出版社【可开电子发票】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
千年流传的健身功法，10分钟见效的养生运动。 两手托天理三焦，左右开弓似射雕，调理脾胃须单举，五劳七伤往后瞧，摇头摆尾去心火，两手攀足固肾腰，攒拳怒目增气力，背后七颠百病消。 赵之心推荐：中国传统武术集中国传统文化、中国传统医学理论、中国传统哲学思想于一身，具有强身健体、祛病强身、延年益寿的功效，在减脂塑形及美容方面了民有特殊的效果。受到了全世界的关注，也在全世界掀起了不断高涨的学习热潮。 传统武术还具有广泛的适用性，几乎每个人都能在其中找到适合自己的练习方法，并且取得非常好的健身效果。
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松筋活血易筋经【放心购买】 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
血液顺畅，免疫力就了韦驮献杵势。 让你的肩关节再也不酸疼韦驮献杵第二势。 全面发动五脏之气韦驮献杵第三势。 真的教你年轻10岁的秘密摘星换斗势。 肌肉的力量，减少骨折倒拽九牛尾势。 让你的肺获得自然神力出爪亮翅势。 脾胃好，骨质不疏松九鬼拔马刀势。 要长寿，先健肾三盘落地势。 调肝理气，情绪大好青龙探爪势。 消灭“人老腿先老”的隐患卧虎扑食势。 就这样醒脑、聪耳、去疲劳打躬势。 健康脊柱一势打造掉尾势。 坚持天天10分钟，疏经络、理三焦，养气血、调阴阳、通上下、百病不生。
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呼吸养生六字诀茹凯 著吉林科学技术出版社（正版旧书）9787538465884 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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调气通络八段锦【正版书籍】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
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¥146.00定价：¥293.00 (4.99折)
脏腑养生五行掌 茹凯 著 吉林科学技术出版社【售后无忧】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
推法——胁肋升降调肝肺——主动经营好你身体的肝肺化工厂 拓法——开胸呵气降心火——“心”主神志，又是气血的泵 云法——呼浊升清调脾胃——让水谷精微有效地遍布全身吧 捏法——弯弓射箭肺心理——请让气血畅通、畅通、再畅通 摸法——旋转带脉肾肝和——“肾”之保养多讲究 坚持天天10分钟，疏经络、理三焦，养气血、调阴阳、通上下、百病不生。
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健身国术（时尚健身版）五禽戏邱慧芳 主编吉林科学技术出版社9787538441925 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
五禽戏是东汉名医华佗精心研究虎、鹿、熊、猿、鸟五种动物的生活习性，经过象形取义，仿生超越的提炼，结合传统中医学的治病与养生原理所编成的一套健身气功功法。刚柔相济，阴阳互补，体现了中华文化天人合一的哲理境界。 传统养生讲究闲心与劳形，即精神要悠闲，形体要运动。现代医学研究证明，五禽戏是一套使全身肌肉和关节都能得到舒展的医疗体操。在锻炼全身关节的同时，不仅能提高心肺功能，改善心肌供氧量，还能提高心脏排血能力，促进组织器官的正常发育。 本书中专家将带您了解五禽戏的健身养生之道，讲解习练五禽戏的要领，并且用图文结合的形式详细拆，解每一个动作，对动作要点、易犯错误都加以专业的指点与分析。您可以按照本书的讲解独自学习五禽戏动作招式，通过循序渐进的习练掌握五禽戏的精髓，从而达到健身养
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健身国术 （时尚健身版）五禽戏 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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