五禽戏 强身健体,秘传精功,图文对照,一动一图,集六大套五禽戏于一册
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易筋经 强身健体,秘传精功,图文对照,一动一图,集十大套八段锦于一册
¥20.30定价:¥45.00 (4.52折)
八段锦 强身健体,秘传精功,图文对照,一动一图,集七大套八段锦于一册
¥15.80定价:¥35.00 (4.52折)
武术健身(易筋经、八段锦、五禽戏,套装共3册) 强身健体,秘传精功,图文对照,一动一图,十套易筋经,七套八段锦,六套五禽戏。
¥51.80定价:¥115.00 (4.51折)
肌肉解剖透视版 健身八段锦(附教学视频) 少林武学传人教你强肌健骨,舒筋活·血
为什么要学八段锦? 现代人在高压生活下,经常有免疫力差、腰酸背痛、肩颈僵硬等毛病。即使看了病吃了药,效果还是有限。之所以会有这些病痛,很大的原因在于:现代人普遍气虚血滞、代谢不佳、肌力不足,然而,这并不是单纯看病吃药就能解决的。 本书特点: 独 创!全新设计,搭配肌肉解剖图的4D徒手健身气功书 为满足现代人需求,本书特别将八段锦与现代运动科学结合,独 创4D徒手健身法,并于重点动作上设计肌肉透视插画,让你快速了解锻炼部位,有助提升肌力,达到强肌塑 身的效果。 正 宗!台湾少林传人,亲自传授正统功法 林胜杰教练为少林寺第34代传人,教学10多年,学员更是普及各界。从医疗界的吴明珠中医师、谢宜芳营养师、简文仁物理治 疗师,媒体人谢哲青、林青蓉、郑凯云、张凤书等,到学术界的张荣森教
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少林正宗易筋经(平装) 中华武术经典珍藏丛书,国家一级武术裁判亲自编写,全书图文结合,易练易懂
清代,少林寺空悟大师萃取少林易筋经诸派精华,将易筋经定型为十二练势,正、侧、半、屈、折、扭、倒、翻、行、坐、定、卧,身法多样,练法完备,锻炼全面,功效显著,可谓少林正宗真传,乃易筋经之功。这本由董国兴编著的《少林正宗易筋经》即参此古谱,推陈出新,以飧读者,望勤学勿忽,必有大用。
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健身八段锦(肌肉解剖透视版)(附教学视频),河南科学技术出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
为什么要学八段锦?现代人在高压生活下,经常有免疫力差、腰酸背痛、肩颈僵硬等毛病。即使看了病吃了药,效果还是有限。之所以会有这些病痛,很大的原因在于:现代人普遍气虚血滞、代谢不佳、肌力不足,然而,这并不是单纯看病吃药就能解决的。 本书特点:独创!全新设计,搭配肌肉解剖图的4D徒手健身气功书为满足现代人需求,本书特别将八段锦与现代运动科学结合,独创4D徒手健身法,并于重点动作上设计肌肉透视插画,让你快速了解锻炼部位,有助提升肌力,达到强肌塑身的效果。 正宗!台湾少林传人,亲自传授正统功法林胜杰教练为少林寺第34代传人,教学10多年,学员更是普及各界。从医疗界
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少林正宗内功五拳 中华武术珍藏丛书 强身健体少林秘传绝技丛书 龙虎豹蛇鹤拳 适用于广大少林拳法爱好者bxy
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游龙八卦连环掌 赵明远 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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少林十三抓技击真传朱晓东河南科学技术出版社9787534974564
《少林十三抓技击真传》主要讲述了少林十三抓的运作和练习方法,分别介绍了少林十三抓爪功、少林十三抓单趟、少林十三抓四门、少林十三抓对拆和少林十三抓散手等内容。语言通俗易懂,并配有大量图画介绍,适用于广大少林十三抓的爱好者。
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国家非物质文化遗产项目太极拳代表性传承人陈正雷为本书题写书名 400多张图片,方便跟图练习 扫可查看动作练习视频
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八段锦,河南科学技术出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
一本书了解八段锦全貌。
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路氏导引健身功 路世才 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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杨式太极拳推手入门庞大明河南科学技术出版社9787534990403 ; 978-7-5349-9040-3
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五禽戏,河南科学技术出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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路氏导引健身功,路世才,河南科学技术出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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中华武术经典珍藏丛书:少林十三抓技击真传朱晓东河南科学技术出版社9787534974564 ; 978-7-5349-7
少林十三抓,乃少林技击术正宗。其注重擒抓,招法独特,灵活多变,实战性强,是不可多得的绝技!
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少林正宗易筋经,河南科学技术出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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游龙八卦连环掌 赵明远 河南科学技术出版社 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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中华武术经典珍藏丛书:少林十三抓技击真传 9787534974564 正版图书,收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考,以实物为准。(书名没写全多少册的均为单本价格)
少林十三抓,乃少林技击术正宗。其注重擒抓,招法独特,灵活多变,实战性强,是不可多得的绝技!
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(2019年)太极演练图谱:二十四式太极拳 9787534991585 正版图书,收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考,以实物为准。(书名没写全多少册的均为单本价格)
适读人群 :太极拳爱好者 高清连拍照片配以详细的文字介绍,适合各个年龄段太极拳爱好者
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五禽戏,河南科学技术出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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吴式太极拳经典十六式于子顺河南科学技术出版社9787534973550 ; 978-7-5349-7355-0
《吴式太极拳经典十六势》适用于初学太极拳的爱好者,通过修炼掌握初步的用意、方法和内容,可为提高训练层次打下良好的基础;适用于身体虚弱者,通过修炼可打通经络,祛病强身;适用于中老年人,难度不大,运动量小,招式少,好记好学,强身壮体,延年益寿。
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易筋经,河南科学技术出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
一本书了解易筋经各式全貌。
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四十二式太极拳乔熛河南科学技术出版社9787534949593 ; 978-7-5349-4959-3
作者侯雯,系国家级运动健将,中国武术六段。她自幼习武,技艺超群,十五岁即获得全国青少年武术锦标赛太极拳第一名。她练的太极拳,动作轻灵,劲法飘逸,架势美观,被誉为“美女太极”。
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易筋经,河南科学技术出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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四十二式太极拳候雯河南科学技术出版社9787534991608 ; 978-7-5349-9160-8
高清连拍照片配以详细的文字介绍,适合各个年龄段太极拳爱好者
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少林正宗易筋经 正版少林易筋经书 古法易筋经内功心法武功秘籍 少林武术拳法气功心法入门健身气功养生太极拳谱全书洗髓经书籍
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陈式太极功夫系列 太极养生增气功与散手 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《太极养生增气功与散手》是当代陈式太极拳代表人物、四大金刚之一的王西安大师新力作,继《陈式太极拳老架》、《陈式太极拳新架一路》之后的又一呈现。王西安先生是河南温县陈家沟人,陈式太极拳第9代传人,享誉世界的太极拳大师,首批国家非物质文化遗产陈式太极拳传承人。本书是王西安先生继陈式太极拳老架、新架、技击秘诀、推手等系列丛书后撰写的又一部集养生健身与擒拿技法之大成的重要著作。《太极养生增气功与散手》从养生与技击的角度精辟细致地阐释了太极拳养生增气功法的练习的方法与诀窍,是作者多年来修炼太极拳的心得体会的总结 太极散手更是太极拳法的重要组成部分,它是太极拳修炼者进入高水平之后所需践行的真实对抗训练,也是衡量一个太极拳手实战术的标准,这部分内容是作者入道太极几十年来对太极拳散手演练实践
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全3册八段锦五禽戏六字诀易筋经+道家真气+少林正宗易筋经 正版少林易筋经书 古法易筋经内功心法武功秘籍 少林武术拳法气功
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全5册八段锦五禽戏六字诀易筋经+道家真气+少林洪门功夫奥秘+武当秘传功夫+少林正宗易筋经 正版少林易筋经书 古法易筋经内
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全2册少林正宗易筋经+八段锦五禽戏六字诀易筋经 正版少林易筋经书 古法易筋经内功心法武功秘籍 少林武术拳法气功心法入门健
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少林罗汉门秘传武功 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
少林罗汉门是少林武功四大门(罗汉门、金刚门、韦陀门、大圣门)之一,名震武林。《少林罗汉门秘传武功》主要介绍了少林罗汉门秘传的一些武功,如罗汉神打、少林小罗汉拳、大罗汉拳、迷踪罗汉拳、罗汉功等,语言通俗易懂,并配有大量图画,实用性强,适用于广大少林罗汉门武功的爱好者。
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陈式太极拳 推手技法 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《陈式太极拳·推手技法》是陈式太极拳第9代传人王西安先生的新著。主要内容包括 太极拳推手的起源 太极拳推手十大劲论 单式训练法 太极养生增气功 臀裆训练 陈式太极拳推手的种类及手型、步型、手法、步法 单人推手演练法 双人推手演练法等。《陈式太极拳·推手技法》系统地介绍了陈式太极拳推手的基本理论、练习的方法和技击诀窍,内容简单实用,文字通俗易懂,并附有授拳照片近300幅,是广大太极拳爱好者学练陈式太极拳推手的良师益友。
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子路八卦拳 李拴成 著 河南科学技术出版社【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
李拴成编著的《子路八卦拳》是现今专门系统介绍子路八卦拳的一本书。在本书中,拴成弟专门为健身而整理的“八卦养生功”。本套功法以八卦拳为基础进行编排,动作慢,力度大,以外促内、以阳养阴,将养生与气功、养生与功夫有机结合。在练养生功的同时,增长功力,使普通练养生的人,也会具有初步的功夫。特别适宜中老年人及慢患者练习。书中他独创性地把每个动作的锻炼作用,与我国中医理论中的经络穴位相结合,详细阐明了锻炼部位所涉及的经络及穴位,使练习者更明确地对症练习,可谓是一创举。
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图解易筋经 洗髓经 健身养生 达摩古法与少林功夫武术书籍 气功内功修炼方法 体育运动武术强身健体 经典养生禅功夫练习书籍
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江湖棋局搜秘 陈松顺 编著,王首成 修订 河南科学技术出版社【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
江湖棋局一直有种神秘色彩,本书的棋局全部是从全国各地的棋摊搜集来的,很具有代表性。
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陈式太极拳:老架技击秘诀 王西安 著 河南科学技术出版社【正版书籍】 【热销推荐,正版现货,全国三仓就近发货,物流快捷,欢迎选购!】
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正版速发 少林正宗内功五拳 中华武术经典珍藏丛书 强身健体少林秘传绝技丛书 龙虎豹蛇鹤拳 适用于广大少林拳法爱好者zlh
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王西安先生是河南温县陈家沟人,陈氏太极拳第19代传人,外知名的陈氏太极拳大师。他在本书中首次公开了许多秘不外传得练拳诀窍和实战技巧。本书主要包括以下内容:陈氏太极拳的起源及发展简史;陈式太极拳十大技击要领;陈式太极拳新架一路图解等。为便于读者学练,全书配有插图580幅。本书是广大陈式太极拳爱好者练拳强身的良师益友。
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八十八式太极拳 乔熛 河南科学技术出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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陈式太极拳 新架一路【正版图书,满额减,电子发票】 【正版】
陈式太极拳新架是太极苑中的一株奇葩,目前在外迅猛发展,深受太极拳爱好者的喜爱。 陈式太极拳新架套路乃近代陈式太极拳代表人物陈发科穷毕生精力所创。这套拳法共83式,具有缠丝多、发劲多、架子低、难度大的独特风格。
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陈式太极拳·推手技法【正版图书,满额减,电子发票】 【正版】
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少林内功五拳,少林内功拳之经典!由技击泰斗白玉峰将少林绝招融入内功心法增演而成。《少林正宗内功五拳》文图精美,拳招奇特,属首次揭秘。
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嵩山两仪门拳法:养生与武术【正版书籍,可开发票,满额减】 【正版】
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陈式太极拳 老架技击秘诀 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
王西安先生是河南温县陈家沟人,陈式太级拳第9代传人,国内外知名的陈式太极拳大师。《陈式太极拳 老架技击秘诀》主要包括以下内容 陈式太极拳十大劲论 陈式太极拳练习的前的准备活动 陈式太极拳练习的后的整理活动 陈式太极拳老架一路俚语图解 陈式太极拳老架二路俚语图解。《陈式太极拳 老架技击秘诀》系统地介绍了陈式太极拳老架技击秘诀,并附有作者授拳照片200余幅,是广大太极拳爱好者学习的技击功夫和练拳强身的参考书。
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王西安先生是河南温县陈家沟人,陈氏太极拳第19代传人,外知名的陈氏太极拳大师。他在本书中首次公开了许多秘不外传得练拳诀窍和实战技巧。本书主要包括以下内容:陈氏太极拳的起源及发展简史;陈式太极拳十大技击要领;陈式太极拳新架一路图解等。为便于读者学练,全书配有插图580幅。本书是广大陈式太极拳爱好者练拳强身的良师益友。
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中华武术经典丛书 少林正宗内功五拳 梁海龙 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中华武术经典珍藏丛书 少林正宗内功五拳》主要介绍少林正宗内功五拳,先总体介绍了少林正宗内功五拳的精义,然后分别介绍了龙拳、虎拳、豹拳、蛇拳、鹤拳,详细介绍了少林正宗内功五拳的72势。语言通俗易懂,并配有大量岔图,适用于广大少林拳法的爱好者。
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岳武穆秘传易筋经 候雯 著【正版】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
《易筋经》系列丛书介绍了中国少林、张氏、岳武穆、甘凤池四家流派的内家气功。“少林易筋经“是中国功夫界公认的、最正宗的内家气功,民间修炼者众多;“岳武穆易筋经”由中国宋代民族英雄岳飞所创,被历代军人重视;“张氏易筋经”和“甘凤池易筋经”是中国民间武术大师所创,这两位大师行侠仗义,被中国百姓所敬仰。中国人一直认为身体的强健在于筋和骨,而非肌肉和力量,因此修炼易筋经是中国人传统的健身方式。
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陈式太极拳:老架技击秘诀 王西安 著 9787534971402 河南科学技术出版社【正版书籍】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
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