易筋经 强身健体，秘传精功，图文对照，一动一图，集十大套八段锦于一册
¥19.40定价：¥45.00 (4.32折)
肌肉解剖透视版 健身八段锦（附教学视频） 少林武学传人教你强肌健骨，舒筋活·血
为什么要学八段锦？ 现代人在高压生活下，经常有免疫力差、腰酸背痛、肩颈僵硬等毛病。即使看了病吃了药，效果还是有限。之所以会有这些病痛，很大的原因在于：现代人普遍气虚血滞、代谢不佳、肌力不足，然而，这并不是单纯看病吃药就能解决的。 本书特点： 独 创！全新设计，搭配肌肉解剖图的4D徒手健身气功书 为满足现代人需求，本书特别将八段锦与现代运动科学结合，独 创4D徒手健身法，并于重点动作上设计肌肉透视插画，让你快速了解锻炼部位，有助提升肌力，达到强肌塑 身的效果。 正 宗！台湾少林传人，亲自传授正统功法 林胜杰教练为少林寺第34代传人，教学10多年，学员更是普及各界。从医疗界的吴明珠中医师、谢宜芳营养师、简文仁物理治 疗师，媒体人谢哲青、林青蓉、郑凯云、张凤书等，到学术界的张荣森教
¥25.00定价：¥58.00 (4.32折)
少林正宗易筋经（平装） 中华武术经典珍藏丛书，国家一级武术裁判亲自编写，全书图文结合，易练易懂
清代，少林寺空悟大师萃取少林易筋经诸派精华，将易筋经定型为十二练势，正、侧、半、屈、折、扭、倒、翻、行、坐、定、卧，身法多样，练法完备，锻炼全面，功效显著，可谓少林正宗真传，乃易筋经之功。这本由董国兴编著的《少林正宗易筋经》即参此古谱，推陈出新，以飧读者，望勤学勿忽，必有大用。
¥25.00定价：¥58.00 (4.32折)
八段锦 强身健体，秘传精功，图文对照，一动一图，集七大套八段锦于一册
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五禽戏 强身健体，秘传精功，图文对照，一动一图，集六大套五禽戏于一册
¥15.10定价：¥35.00 (4.32折)
武术健身（易筋经、八段锦、五禽戏，套装共3册） 强身健体，秘传精功，图文对照，一动一图，十套易筋经，七套八段锦，六套五禽戏。
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中华武术经典珍藏丛书:少林十三抓技击真传朱晓东河南科学技术出版社9787534974564 ; 978-7-5349-7
少林十三抓,乃少林技击术正宗。其注重擒抓，招法独特，灵活多变，实战性强，是不可多得的绝技！
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中华武术经典珍藏丛书:少林十三抓技击真传 9787534974564 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
少林十三抓,乃少林技击术正宗。其注重擒抓，招法独特，灵活多变，实战性强，是不可多得的绝技！
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杨式太极拳推手入门庞大明河南科学技术出版社9787534990403 ; 978-7-5349-9040-3
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四十二式太极拳候雯河南科学技术出版社9787534991608 ; 978-7-5349-9160-8
高清连拍照片配以详细的文字介绍，适合各个年龄段太极拳爱好者
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（2019年）太极演练图谱：二十四式太极拳 9787534991585 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
适读人群 ：太极拳爱好者 高清连拍照片配以详细的文字介绍，适合各个年龄段太极拳爱好者
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四十二式太极拳乔熛河南科学技术出版社9787534949593 ; 978-7-5349-4959-3
作者侯雯，系国家级运动健将，中国武术六段。她自幼习武，技艺超群，十五岁即获得全国青少年武术锦标赛太极拳第一名。她练的太极拳，动作轻灵，劲法飘逸，架势美观，被誉为“美女太极”。
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杨式太极拳推手入门 9787534990403 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
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吴式太极拳经典十六式于子顺河南科学技术出版社9787534973550 ; 978-7-5349-7355-0
《吴式太极拳经典十六势》适用于初学太极拳的爱好者，通过修炼掌握初步的用意、方法和内容，可为提高训练层次打下良好的基础；适用于身体虚弱者，通过修炼可打通经络，祛病强身；适用于中老年人，难度不大，运动量小，招式少，好记好学，强身壮体，延年益寿。
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正版速发 少林正宗内功五拳 中华武术珍藏丛书 强身健体少林秘传绝技丛书 龙虎豹蛇鹤拳 适用于广大少林拳法爱好者bxy
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少林十三抓技击真传朱晓东河南科学技术出版社9787534974564
《少林十三抓技击真传》主要讲述了少林十三抓的运作和练习方法，分别介绍了少林十三抓爪功、少林十三抓单趟、少林十三抓四门、少林十三抓对拆和少林十三抓散手等内容。语言通俗易懂，并配有大量图画介绍，适用于广大少林十三抓的爱好者。
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少林正宗内功五拳梁海龙河南科学技术出版社9787534974809 ; 978-7-5349-7480-9
少林内功五拳，少林内功拳之经典！由技击泰斗白玉峰将少林绝招融入内功心法增演而成。《少林正宗内功五拳》文图精美，拳招奇特，属首次揭秘。
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路氏导引健身功（附DVD光盘）(收录路教授自创和改编的八套健身功法，包括桩功、医疗步行功、增视功、路氏养生八段锦）
导引健身功是修炼者在个人意志的主导下，通过科学地调整身体姿态或有针对性地做一些躯体动作，配以积极、有益的呼吸方法进行锻炼，并进行思想意识的调控，注重道德涵养，修身养性，使自身器官的生理活动乃至人体产生自我控制、自我调节甚而自我改造的作用。从而获得通经活络、活跃气血、调理脏腑，培补元气的效果。*终达到涵养道德，改善体质、防治疾病，强身康复、益智延年的目的。 路世才教授是国内为数不多的中医气功专业教授，并有数十年从事临床医疗工作的经验，此次奉献多套自创及改编功法，希望帮助您祛病强身，益寿延年。
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陈式太极拳 推手技法 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《陈式太极拳·推手技法》是陈式太极拳第9代传人王西安先生的新著。主要内容包括 太极拳推手的起源 太极拳推手十大劲论 单式训练法 太极养生增气功 臀裆训练 陈式太极拳推手的种类及手型、步型、手法、步法 单人推手演练法 双人推手演练法等。《陈式太极拳·推手技法》系统地介绍了陈式太极拳推手的基本理论、练习的方法和技击诀窍，内容简单实用，文字通俗易懂，并附有授拳照片近300幅，是广大太极拳爱好者学练陈式太极拳推手的良师益友。
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陈式太极拳 新架一路 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
王西安先生是河南温县陈家沟人，陈式太极拳第9代传人，国内外知名的陈式太极拳大师。他在《陈式太极拳·新架一路》中公开了许多秘不外传的练拳诀窍和实战技巧。《陈式太极拳·新架一路》主要包括以下内容 陈式太极拳的起源及发展简史 陈式太极拳十大技击要领 陈式太极拳新架一路图解等。为便于读者学练，全书配有岔图555幅。《陈式太极拳·新架一路》是广大陈式太极拳爱好者练拳强身的良师益友。
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少林正宗内功五拳 梁海龙 编著 河南科学技术出版社【达额立减】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
少林内功五拳，少林内功拳之经典！由技击泰斗白玉峰将少林绝招融入内功心法增演而成。《少林正宗内功五拳》文图精美，拳招奇特，属首次揭秘。
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中华武术经典丛书 少林正宗内功五拳 梁海龙 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《中华武术经典珍藏丛书 少林正宗内功五拳》主要介绍少林正宗内功五拳，先总体介绍了少林正宗内功五拳的精义，然后分别介绍了龙拳、虎拳、豹拳、蛇拳、鹤拳，详细介绍了少林正宗内功五拳的72势。语言通俗易懂，并配有大量岔图，适用于广大少林拳法的爱好者。
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陈式太极拳老架 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
王西安先生是河南温悬陈家沟人，陈式太极拳第9代传人，国内外知名的陈式太极拳大师。他在本书中公开了许多秘不外传的练拳诀窍和实战技巧。本书主要包括以下内容 陈式太极拳的发展简史及其演变 陈式太极拳二三原理 陈式太极拳的十大理论 陈式太极拳的十大要领 陈式太极拳的基础知识 陈式太极拳老架一路图解 陈式太极拳老架二路图解 陈式太极拳金刚捣碓攻防动作图解等。为便于读者学练陈式太极拳，全书配有岔图683幅。本书是广大陈式太极拳爱好者练拳强身的良师益友。
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陈式太极拳老架 【正版】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
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八段锦【可开发票】 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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太极冠军演练图谱 二十四式太极拳 乔熛、侯雯 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
《太极演练图谱 二十四式太极拳》又称太极拳简易套路，是一种健身拳术。956年国家体委组织部分专家，在传统杨式太极拳的基础上，按由简入繁、循序渐进、易学易记的原则，去其繁难和重复动作，选取了二十四式，编成《简化太极拳》。
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少林正宗内功五拳 梁海龙 编著 河南科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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陈式太极拳:老架技击秘诀 王西安 著 河南科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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四十八式太极拳 乔熛, 侯雯编著 河南科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
武术教练和运动员的强强联合，美女运动员演绎太极国标动作。一步一图，动作精准，线路示意，简单易学。 作者侯雯，系运动健将，中国武术六段。 她自幼习武，技艺超群，十五岁即获得全国青少年武术锦标赛太极拳名。 她练的太极拳，动作轻灵，劲法飘逸，架势美观，被誉为“美女太极”。
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甘凤池秘传易筋经【可开电子发票】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
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陈式太极拳老架 王西安 著 河南科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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子路八卦拳 李拴成 著 河南科学技术出版社【达额立减】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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嵩山两仪门拳法：养生与武术 程治平 著 9787534978364 河南科学技术出版社【正版书籍】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《嵩山两仪门拳法：养生与武术》主要内容包括嵩山两仪门拳法的练习方法、注意事项、功法要诀、功法步骤，以及有关养生和武术的一些内容，对于武术爱好者练习很有帮助。值得一提的是，该书作者已80岁高龄，但鹤发童颜，体态面容宛若60岁老人，足见练此功法的益处。全书按照养生与气功、浑元一气功、武术理论与实践等章节进行介绍，全书内容丰富、通俗易懂，配有插图，值得武术爱好者学习和参考。
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少林罗汉门秘传武功 梁海龙 著 9787534974571 河南科学技术出版社【达额立减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
少林罗汉门是少林武功四大门（罗汉门、金刚门、韦陀门、大圣门）之一，名震武林。 《少林罗汉门秘传武功》主要介绍了少林罗汉门秘传的一些武功，如罗汉神打、少林小罗汉拳、大罗汉拳、迷踪罗汉拳、罗汉功等，语言通俗易懂，并配有大量图画，实用性强，适用于广大少林罗汉门武功的爱好者。
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少林十三抓技击真传 朱晓东 著 9787534974564 河南科学技术出版社【达额立减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《少林十三抓技击真传》主要讲述了少林十三抓的运作和练习方法，分别介绍了少林十三抓爪功、少林十三抓单趟、少林十三抓四门、少林十三抓对拆和少林十三抓散手等内容。语言通俗易懂，并配有大量图画介绍，适用于广大少林十三抓的爱好者。
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子路八卦拳 李拴成 著 9787534946530 河南科学技术出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
李拴成编著的《子路八卦拳》介绍了古老而又稀有的拳种子路八卦拳的基本理论、拳路、器械与八卦养生功。全书共分八章：第一章为子路八卦拳简介；第二章为子路八卦拳基本功法；第三章为子路八卦拳头架；第四章为子路八卦拳二架；第五章为子路八卦拳三架；第六章为子路八卦拳功夫架的技击作用；第七章为春秋刀；第八章为八卦养生功。对每个功夫架的介绍，包括动作名称、套路说明，并附有练拳照片，可供读者参照演练。 《子路八卦拳》不但对广大群众学习子路八卦拳具有较好的指导作用，是广大子路八卦拳爱好者练拳强身的良师益友，而且对子路八卦拳的挖掘、整理、研究、推广具有较高的参考价值。
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八十八式太极拳 乔熛 河南科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
作者侯雯，系国家级运动健将，中国武术六段。她自幼习武，技艺超群，十五岁即获得全国青少年武术锦标赛太极拳名。她练的太极拳，动作轻灵，劲法飘逸，架势美观，被誉为“美女太极”。
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少林十三抓技击真传 朱晓东 编著 河南科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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少林正宗易筋经 董国兴 编 河南科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《少林正宗易筋经》由武术家编写的易筋经书，书中文图结合，易懂易练，循序渐进，非常适合日常习练与健身。
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子路八卦拳 李拴成 著 河南科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
李拴成编著的《子路八卦拳》是现今专门系统介绍子路八卦拳的一本书。在本书中，拴成弟专门为健身而整理的“八卦养生功”。本套功法以八卦拳为基础进行编排，动作慢，力度大，以外促内、以阳养阴，将养生与气功、养生与功夫有机结合。在练养生功的同时，增长功力，使普通练养生的人，也会具有初步的功夫。特别适宜中老年人及慢患者练习。书中他独创性地把每个动作的锻炼作用，与我国中医理论中的经络穴位相结合，详细阐明了锻炼部位所涉及的经络及穴位，使练习者更明确地对症练习，可谓是一创举。
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江湖棋局搜秘 陈松顺 编著,王首成 修订 河南科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
江湖棋局一直有种神秘色彩，本书的棋局是从全国各地的棋摊搜集来的，很具有代表性。
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少林罗汉门秘传武功 梁海龙 著 河南科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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张氏秘宗易筋经 侯雯 编著 河南科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《张氏秘宗易筋经》由河南科学技术出版社出版。
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陈式太极拳 新架一路 王西安 河南科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
陈式太极拳新架是太极苑中的一株奇葩，目前在外迅猛发展，深受太极拳爱好者的喜爱。 陈式太极拳新架套路乃近代陈式太极拳代表人物陈发科穷毕生精力所创。这套拳法共83式，具有缠丝多、发劲多、架子低、难度大的独特风格。
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岳武穆秘传易筋经 侯雯 编著 河南科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
这是一套由武术家编写的易筋经丛书，书中文图结合，易懂易练，循序渐进，非常适合日常习练与健身。
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江湖棋局搜秘 陈松顺 编著,王首成 修订 河南科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
江湖棋局一直有种神秘色彩，本书的棋局是从全国各地的棋摊搜集来的，很具有代表性。
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子路八卦拳 李拴成 著 9787534946530 河南科学技术出版社【达额立减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
李拴成编著的《子路八卦拳》介绍了古老而又稀有的拳种子路八卦拳的基本理论、拳路、器械与八卦养生功。全书共分八章：第一章为子路八卦拳简介；第二章为子路八卦拳基本功法；第三章为子路八卦拳头架；第四章为子路八卦拳二架；第五章为子路八卦拳三架；第六章为子路八卦拳功夫架的技击作用；第七章为春秋刀；第八章为八卦养生功。对每个功夫架的介绍，包括动作名称、套路说明，并附有练拳照片，可供读者参照演练。 《子路八卦拳》不但对广大群众学习子路八卦拳具有较好的指导作用，是广大子路八卦拳爱好者练拳强身的良师益友，而且对子路八卦拳的挖掘、整理、研究、推广具有较高的参考价值。
¥107.70定价：¥216.40 (4.98折)
少林十三抓技击真传 朱晓东 著 9787534974564 河南科学技术出版社【达额立减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《少林十三抓技击真传》主要讲述了少林十三抓的运作和练习方法，分别介绍了少林十三抓爪功、少林十三抓单趟、少林十三抓四门、少林十三抓对拆和少林十三抓散手等内容。语言通俗易懂，并配有大量图画介绍，适用于广大少林十三抓的爱好者。
¥31.30定价：¥63.60 (4.93折)
嵩山两仪门拳法：养生与武术 程治平 著 9787534978364 河南科学技术出版社【正版书籍】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《嵩山两仪门拳法：养生与武术》主要内容包括嵩山两仪门拳法的练习方法、注意事项、功法要诀、功法步骤，以及有关养生和武术的一些内容，对于武术爱好者练习很有帮助。值得一提的是，该书作者已80岁高龄，但鹤发童颜，体态面容宛若60岁老人，足见练此功法的益处。全书按照养生与气功、浑元一气功、武术理论与实践等章节进行介绍，全书内容丰富、通俗易懂，配有插图，值得武术爱好者学习和参考。
¥115.90定价：¥232.80 (4.98折)
