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我们选编了宗鹤拳、鸣鹤拳、飞鹤拳、食鹤拳等四种鹤拳的主要套路,但不包括各自的所有套路。鹤拳套路多分为三战、四门等,为了便于练习,我们将其串编成套,练习者可以练习全套动作,也可以分段练习。各套路的动作名称和动作说明,均采用符合运动生理解剖要求的术语,以求通俗易懂,便于说明动物特点。动作说明中还附注了“技击要领”(若动作相似,则不作赘述)。
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虎形拳 魏齐祺,胡金焕,孙崇雄 著 福建人民出版社【正版】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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虎形拳 福建南拳丛书 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
虎形拳是我国的南派少林龙、虎、豹、蛇、鹤五形拳中的一种。它广泛流传于福建、江西、广东等省和港澳地区以及日本和东南亚各国。虎形拳虽然流传广泛、历史悠久,但在解放前的漫长岁月中,却受尽反动统治阶级的歧视,被看做为“下九流”。长期以来虎形拳仅靠拳师口传身授,在城市手工业工人和乡村农民之中秘密流传。虎形拳的主要特点是以形为拳、以意为神、以节发劲、以气催力,拳势凶猛,颈喉用颈极其强烈。
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虎形拳【达额立减】 「本店部分图书为稀缺古旧书籍,您下单之前可与在线客服联系」
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南少林鱼拳 福建南拳丛书 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
此拳套路简短,动作简单,且多左右兼练,对左右神经的发展有很大的益处,故能起增强智力、活跃思维之作用。本拳称为老、中、青皆宜之拳法。年老者可以练意气为主,作为保健拳法,并从中品味以柔克刚、度势借力之技击法,于保健中得技击之乐趣 中老年练此拳法,可并蓄打击与保健之练法,以增强智力,活跃思维,灵活身腰,保持及延长工作寿命 年轻人可以练以柔克刚之技击法为主,从中领会增强体质和意气对技击之意义所在。
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虎形拳 福建南拳丛书 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
虎形拳是我国的南派少林龙、虎、豹、蛇、鹤五形拳中的一种。它广泛流传于福建、江西、广东等省和港澳地区以及日本和东南亚各国。虎形拳虽然流传广泛、历史悠久,但在解放前的漫长岁月中,却受尽反动统治阶级的歧视,被看做为“下九流”。长期以来虎形拳仅靠拳师口传身授,在城市手工业工人和乡村农民之中秘密流传。虎形拳的主要特点是以形为拳、以意为神、以节发劲、以气催力,拳势凶猛,颈喉用颈极其强烈。
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福建少林拳 胡金焕,孙崇雄,阮宝翔 著 福建人民出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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南少林鱼拳 福建南拳丛书 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
此拳套路简短,动作简单,且多左右兼练,对左右神经的发展有很大的益处,故能起增强智力、活跃思维之作用。本拳称为老、中、青皆宜之拳法。年老者可以练意气为主,作为保健拳法,并从中品味以柔克刚、度势借力之技击法,于保健中得技击之乐趣 中老年练此拳法,可并蓄打击与保健之练法,以增强智力,活跃思维,灵活身腰,保持及延长工作寿命 年轻人可以练以柔克刚之技击法为主,从中领会增强体质和意气对技击之意义所在。
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我们自幼习武,多年来担任武术专业工作,曾共同参加国家体委武术调研组工作,走访南方各省。许多南拳前辈都认为福建地术特点突出,动作别致,攻防技术独特,我国南方稀有拳种之一。近年来,我们尝试性地对传统地术进行了革新,让该拳种农臻完善、系统、丰富,使它在我国武坛中更焕新采。本书共分四个部分,分别介绍福建地术的源流、特点、基本动作,以及单练套路、对攻套路及其训练方法,旨在为福建省乃到中国南拳调查、挖掘、整理工作,贡献一份力量。
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南少林五祖拳 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书介绍了南少林五宜拳的渊源、风格特点,基础知识与基本要求,基本的手形、步形及拳、掌、桥、腿、步、身、肩、节等八法个基本动作 详细地阐述了20五祖拳招式的攻防含义和三个具有代表性的传统套路 较为系统地介绍了南少林五祖拳的掌术理论。
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正版!南少林鱼拳 9787211029662 福建人民出版社【可开发票】 正版图书下单即可
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上乘梅花拳——福建南拳丛书 王鼎 福建人民出版社 9787211029624
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