◆此书解决所有防身难题! ◆美国军、警单兵格斗特种训练权威教程 ◆拳击、扭打、扛摔、还击、擒拿、反擒拿,徒手自卫230招
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全新正版图书 一招制敌:徒手格斗大全(升级版)美国陆军部北方文艺出版社9787531737032人天图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
1. 将敌制服,只需一招! 2. 本书教你230种有效的自卫方式,230种有效的自卫方式,将敌制服,只需一招!美国军、警单兵格斗特种训练教程 3. 徒手格斗训练是一种提高身体素质和强健体魄的运动,主要训练力量、速度、灵活、技巧、胆识 4. 美国军、警单兵格斗特种训练教程 5. 0多张示范图,训练动作简捷、有力,科学、实用,富于变化,可用于强身健体或自卫。 ;
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《一招制敌 徒手格斗大全》原为美国军、警单兵格斗特种训练教材介绍了一整套徒手格斗训练方法。《一招制敌 徒手格斗大全》主要介绍在徒手格斗中如何运用拳击、摔跤、揪扭、扛摔、还击、腿功、臂功及其他动作制服敌人的方法徒手格斗始终强调积极防卫 只要正确采取防卫方法,就可将敌制服。其动作简捷、有力,科学、实用、富于变化、而且对每一个动作,既有详尽的文字说明,又附有二百多张图片示例,易于学习和掌握,具有很强的资料和实用价值徒手格斗训练是一种提高身体素质和强健体魄的运动、徒手格斗始终强调积极防卫,只要正确采取防卫方法,就可将敌制服。
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