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《形意拳术大全》一书,论述了自山西永济人姬际可创立心意六合拳以来的种种传说,通过对诸多历史文献的考证,以大量的事实为依据,阐述了旧传中“托神名以示拳贵”的社会背景和历史原因,澄清了许多误传,再现了历史的本来面目。书中既有明确的论点,又有充分的历史依据。拳理、拳法方面的论述,有理有据,浅显易懂,既有继承,又有创新。更为突出的是,书中全面、系统地介绍了传统形意入门拳——十二路形意弹腿,形意基本功——三体式桩功,形意基本拳——五行、十二形拳,形意单练套路6个,形意对练套路0个,以及形意拳技法——十五打法,七十二技法的具体应用方法,可称得上是一部集形意拳大成之作。
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形意拳与太极、八卦、少林并称为我国四大名拳,发源于山西太谷,是*非物质文化遗产保护项目。本书侧重介绍了形意拳的基本拳式 五行拳和十二形拳。从动作上进一步规范了五行拳和十二形拳,同时配以文字图片说明,以便大家更好地习练形意拳,弘扬民族传统文化。作者即为山西省太谷县的形意拳世家武字辈传人,结合多年的教学和练习经验总结而成,图文并茂,易于学习。2011 年被国务院列入*非物质文化遗产名录。
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