游泳运动系统训练 美国游泳协会力邀奥运会美国国家游泳队医疗组成员撰写
1 四色高清解剖图,图文配合阐释肌肉训练技巧及原理 2 分步骤图解训练动作 3 针对专项运动进行具有针对性的训练指导 4 覆盖专项运动所需所有肌肉及肌群的训练方法和计划 5 常见运动伤害章节有效补充肌肉训练内容,帮助读者做到有效锻炼、安全锻炼 6 对于专业游泳运动员及教练提升教学与运动技能也可提供理论指导。 7 对于关键问题有图文解说,帮助新手快速上手。 8 有丰富的内容解说、搭配大图是一款物有所值的体育类正确引导肌肉讲解丛书。
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游泳运动从入门到精通 美国标准竞技游泳教程 学游泳从入门到精通 奥运国家游泳队教练翻译 奥运冠军叶诗文 洪荒少女傅园慧鼎力推荐
奥运国家队教练徐国义做序推荐! 世锦赛国家队教练李雪刚 游泳项目科研专家林洪 奥运冠军、中国首位游泳大满贯得主叶诗文 世锦赛冠军、奥运会季军、 洪荒少女 傅园慧 奥运会亚军、亚运会冠军徐嘉余 亚运会冠军李朱濠 青奥会冠军李广源 亚锦赛冠军朱梦惠 全国游泳冠军柳雅欣 首体游泳教师汤景之 训练局青少年游泳俱乐部总教练高奇 台北游泳名将丁圣佑 鼎力推荐! 面向游泳爱好者、初学者、专业运动员及教练员的实用游泳教程。 自由泳 仰泳 蛙泳 蝶泳 出发 转身 公开水域游泳 求生游泳 8类游泳技术177幅高清彩图分步骤详解 真人示范不同技术动作中手臂、腿部等身体部位的标准姿势 超详细讲解训练准备工作、执行步骤、常见错误及其解决方案 设置不同难度等级的专项练习,针对性加强技术动作理解与实践 提供评分方案,准确评估技术掌握水平,便于
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从零开始学游泳:仰泳、蛙泳、蝶泳、自由泳技巧完全图解 日本游泳名家倾力打造游泳入门教程、精讲游泳技巧,667专业教练示范照片游泳书,5-7个步骤提升游泳技巧自学游泳教程,不用光盘也能游泳训练
667幅专业教练动作示范照片,水下高清拍摄超细分解四泳姿标准动作。每种泳姿都通过5-7个步骤进行学习和训练,通过经验丰富的教练的教学总结,使用非常简单明了的步骤分解,快速掌握四泳姿基本动作。掌握基础动作和学会游法后,用32个基础动作技巧和特殊技巧提升运动表现,帮助你游得更快、更优美。 本书帮助你完全掌握 4 种常用游法,在泳池中尽显魅力泳姿,成为引人注目的游泳健将! 仰泳:舒展、自在、利落 蛙泳:标准、优雅 蝶泳:干脆、流畅 自由泳:摒除多余动作的漂亮姿势
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潜水指南 全彩图解第4版 潜水知识潜水科学潜水环境潜水技能 潜水教程书籍
作者拥有38年以上的水肺潜水经验和潜水摄影经验 规范解读潜水科学、潜水装备、潜水环境,专业讲解潜水技能、潜水计划、潜水机会 提供了极其详尽的潜水指导,带您了解潜水这项运动 提供了全球有名的潜水地点和多张精美的海底照片
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跟奥运冠军学跳水(漫画版) 跳水世锦赛、世界杯、奥运会大满贯得主力作
∷作者是跳水世锦赛、世界杯、奥运会大满贯得主 ∷形式是深受小朋友喜爱的精装彩色漫画本 ∷卡通形象是和蔼亲切的冠军教练,还有活泼可爱的小学员哥哥和妹妹 ∷小朋友和家长在轻松愉快的翻书声中,跟着奥运冠军学跳水 ∷以漫画形式展示了跳水的历史、发展和入门知识 ∷跳水是一项锻炼孩子们勇气和技巧的运动,跟着奥运冠军学跳水,你会进步更快
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体育 游泳 图文并茂,实用科学
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健身私人教练系列--游泳私人教练120课 游泳私人教练120课
本书详细介绍了游泳技巧的要领,只要用心领会并加以练习,大多数人都可以在短时间内,掌握水中畅游的技巧。一旦学会游泳,很快便会领略到其中的乐趣,从此爱上这项永不过时的运动。 同时,游泳也是一项对健康极为有利的运动,不但能瘦身减肥,提高心肺功能,还具有调节情绪、释放压力的作用。
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如居水中——婴幼儿水上教育(第二版) 【安全游泳 受益一生】传播国际“游泳教育学”理念,让中国的家长明白婴幼儿游泳意义所在,与宝宝共同勇敢地跨出*步。
本书提供了许多在水中玩耍和运动的建议。对于这个年龄段的孩子们来说,玩耍显然是*位的。但也不能不加以控制,任由他们随心所欲地玩耍,因为这样可能会白白浪费许多成长的机会。有的放矢地玩耍能够帮助孩子们积累运动经验,这些全新的经验并不是与生俱来的,而要靠孩子们自己在水中慢慢摸索而成,他们能够逐步掌握水上安全行为,并从中获得乐趣。就此而言,具体的泳姿其实是次要的。对于本书为婴幼儿,即进入小学之前的孩子们提供的丰富多彩、寓教于乐、促进成长的游泳教学方案。
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游泳竞赛规则(2014-2018) 中国游泳协会 人民体育出版社 体育运动游泳比赛竞赛规则 新华正版书籍
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图解运动入门系列--图解游泳入门 向奥运会游泳选手孙杨、傅园慧一样畅快游泳
本书高清摄像,图片为国内难得一见的精彩。有用技巧讲解系统全面,练习方法实用。
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皮划艇运动教学与训练教程陈碧清群言出版社9787519308841 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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游泳运动科学训练与监控陆一帆北京体育大学出版社9787811006919 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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帆船、帆板:运用自然的智慧盛文林台海出版社9787516804353 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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竞技跳水是一项由个人参加的竞赛项目。跳水运动员本人由跳台或跳板腾空,运动员可以直接入水或在空中做各种难度的体操花样动作,以干净利索而优美的姿势入水。由盛文林著的《跳水——空中芭蕾(全民阅读体育知识读本)》从跳水运动的起源、历史发展以及技战术等诸多板块对其进行了详细的介绍,图文并茂,望能对跳水运动爱好者和入门者有所帮助。
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仰泳李浩好吉林文史出版社9787547217146 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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全新正版图书 高极巡航与船艺比尔·格莱斯顿中国海洋大学出版社9787567032859蔚蓝书店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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乘风天涯 9787559633545 正版图书,收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考,以实物为准。(书名没写全多少册的均为单本价格)
克利伯环球帆船赛是世界上参与人数多、规模da的业余帆船赛事,也是wei一面向业余人士开放的环球帆船比赛。 比赛由不间断环球航行di一人,英国人罗宾?诺克斯?约翰斯顿爵士于1997年创立。船员在设于英国或澳大利亚的训练营完成四周航海训练后,即可加入一站或几站跨越大洋的比赛。甚至挑战在11个月内环球航行的壮举。 完成环球航行的总人数,要远远少于登上珠穆朗玛峰的人数。 这是一本震撼人心的书,可以体会到普通人对跨越海洋的期待和所付出的努力,也能看到“不放弃”这一信念给人带来的巨大影响力。
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灰色的岩岸游泳者 叶迟 9787559461773 江苏文艺出版社
一个个荒诞而又真实的故事,让爱、梦想、尊严和自由在卑微和绝境里重生。 吴玄评价:叶迟小说里的人物充满犹豫,即使爱也是被动的。他们就像蜗牛那样伸出触角,慢慢地迟缓地探索这个世界,感知自我与世界的关系。当这种看上去不太坚定的探索成为某种信念时,它打开了小说的一个新的空间。
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阶开放水域潜水员手册专业潜水教练协会海洋出版社9787521007220 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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仰泳.蛙泳.蝶泳.自由泳技巧完全图解-从零开始学游泳 堀内善辉 泳姿专项训练游泳技巧游泳入门书籍水上运动书 人民邮电出版
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由盛文林著的《赛艇皮划艇——激流上的运动(全民阅读体育知识读本)》在结构上分为了赛艇篇和皮划艇篇两个篇章,分别从从赛艇和皮划艇的起源、发展、演变等方面具体为读者介绍了这两项水上运动,让读者在清晰的了解赛艇、皮划艇这两项水上运动的基本知识之后,又能详细的了解赛艇、皮划艇这两个水上运动的竞赛规则、场地设施、技术、战术,有关项目术语、裁判标准等全面的赛艇、皮划艇知识。条理清晰,知识点明确,而且还配有大量的图片展示,让读者在轻松和愉悦中了解这两大水上运动,从而更加的喜爱这两项体育运动。
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残疾人游泳指导教程 中国残疾人体育运动管理中心 9787115545558 人民邮电出版社
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伴我成长的安全教育绘本:游泳池里的欢笑声(精装绘本) 张琪 编 9787559362803 黑龙江美术出版社
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幼儿学游泳 阿伦特 人民体育出版社 体育运动 3岁前幼儿游泳学习 亲子游泳训练 新华正版书籍
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大众体育系列:游泳 9787565028922 华川 编 正版图书,收到货可开电子发票。划线价为市场参考价,划线价格并非图书的定价,商品图片仅供参考,以实物为准。(书名没写全多少册的均为单本价格)
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本书详细介绍了游泳技巧的要领,只要用心领会并加以练习,大多数人都可以在短时间内,掌握水中畅游的技巧。一旦学会游泳,很快便会领略到其中的乐趣,从此爱上这项永不过时的运动。 同时,游泳也是一项对健康极为有利的运动,不但能,提高心肺功能,还具有调节情绪、释放压力的作用。
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☆灰色的岩岸游泳者(精装) 9787559461773 正版图书,收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考,以实物为准。(书名没写全多少册的均为单本价格)
一个个荒诞而又真实的故事,让爱、梦想、尊严和自由在卑微和绝境里重生。 吴玄评价:叶迟小说里的人物充满犹豫,即使爱也是被动的。他们就像蜗牛那样伸出触角,慢慢地迟缓地探索这个世界,感知自我与世界的关系。当这种看上去不太坚定的探索成为某种信念时,它打开了小说的一个新的空间。
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现代化进程中滑雪运动的发展研究 9787520818681 正版图书,收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考,以实物为准。(书名没写全多少册的均为单本价格)
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幼儿学游泳
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全新正版图书 跳水 花样游泳华川合肥工业大学出版社9787565028779蔚蓝书店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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精装绘本 神奇课外组的冰雪世界·有声绘本--来滑雪吧! 李硕 9787534092817 浙江人民美术出版社
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老年人游泳教程人邮体育主编人民邮电出版社【新华书店全新正版图书】
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游泳体能训练 9787567424951 正版图书,收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考,以实物为准。(书名没写全多少册的均为单本价格)
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我的堂游泳课学生体育教育委会北方妇女儿童出版社有限责任公司9787558584237 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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蝶泳许胜才吉林文史出版社9787547219171 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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游泳运动损伤的预防与康复训练 人民邮电出版社 运动损伤科普 游泳运动常见损伤症状诱因预防处理 新华正版书籍
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全浸式游泳 更好 更快 更轻松【美】特里·拉夫林上海文化出版社9787553520537
◎全浸式游泳终于有简体中文版教材了! “全浸式游泳”在国内专业及业余的游泳圈子里都已流行多年,各类平台上也不乏理论介绍和技巧教学,但创始者本人编写、畅销二十多年的经典教材,终于被引进,值得入手。 ◎理论讲述和技巧教学相得益彰。 理论讲述面面俱到,技巧教学步步分解,有插图,有训练计划,有各种辅助建议,远非一般游泳教学书那样繁琐、枯燥,而是简洁、实用,极具启发性。 ◎让每一个人都爱上游泳。 本书的目标读者始终是最广大的游泳爱好者们,而特里的写作初衷正是让游泳技术变得简单易学,将游泳乐趣带给每一个人。这也是“全浸式游泳”的核心精神。
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游泳运动科学训练与安全监控研究 9787567424630 正版图书,收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考,以实物为准。(书名没写全多少册的均为单本价格)
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精装绘本 神奇课外组的冰雪世界·有声绘本--嗖!滑冰啦 李硕 9787534092824 浙江人民美术出版社
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本书特色:1.图文并茂。介绍海浪救生的理论知识、事故预防与处理以及专用器材与设备等。2.突出技能。从技术层面介绍海浪间接救生、直接救生的基本方法和人员训练、设备使用的专业技能等。3.重视实践。扩展介绍孤岛求生、海上溜索等海上救援知识及相关自救常识。4.指导教学。提供海浪救生教学建议及培养标准,方便借鉴参考。
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全新正版图书 游泳体能训练徐洋东北林业大学出版社9787567424951蔚蓝书店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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游泳入门与进阶技巧 中映良品 成都时代出版社 9787546425467
专业教练示范指导,重点难点解析,从基础到高手的一站式实用教程
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全民健身项目指导用书 仰泳吉林出版集团9787546323398 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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