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山地车圣经:骑行技术完全手册(第3版) 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
如果你想像专业车手一样骑车的话,应该向专业车手学习!在《山地车圣经:骑行技术完全手册(第3版)》中,布莱恩·洛佩斯以及骑行教练李·麦考马克分享了他们的精英观念以及成功技巧来帮助不同水平的车手树立信心并体验这项运动的愉快之处。《山地车圣经:骑行技术完全手册(第3版)》可以提供你需要的一切。学习如何选择并定制适合自己骑行风格的自行车;培养扎实的技能以便你能更加快准狠地运用这些技巧;掌握每一个必需的技巧让你能切过每一个弯道、跳过每一块岩石、征服路上的每一个障碍。但同样重要的是,做好准备迎接山地骑行世界里的不同天气和不同赛道。无论你是山地车的初学者,还是爱好者,抑或是一名有追求的专业车手,这都是一本能帮你提升技术的指南。
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壶铃训练全书 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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山地车圣经:骑行技术完全手册(第3版),人民邮电出版社【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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肌肉柔韧性训练,人民邮电出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
柔韧性训练解剖图谱,除了基础知识和训练动作,还针对不同人群和不同目的设计了科学合理的柔韧性训练计划。对于久坐人群,可以使用针对性拉伸组合训练缓解肌肉僵紧;对于运动爱好者,可以使用常规拉伸动作组合训练来热身和放松。 附赠专业运动员演示的免费动作跟练教学视频·阐释肌肉柔韧性的概念、改善机制、影响因素、评估方法和益处·分步解析超过60种柔韧性训练动作,专业肌肉解剖图展示动作关键节点·提供基于常规动作、运动表现和身体部位的柔韧性组合训练计划中国乒乓球女子国家队运动员,2020年女子乒乓球世 界杯女单冠 军陈梦推荐原国家艺术体操队队员,国家艺术体操青茸队教练舒思瑶推荐国家羽毛球队体能康复师齐健推荐
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射击训练指导与心理建设张玮吉林大学出版社9787569297553
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校园足球政策执行偏差及其治理机制研究/卢伟 俞大伟 李慎广著/浙江大学出版社
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BIKE FIT 骑行姿势设定指南 第2版 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
专业,作者为英国自行车国家队的首席理疗师、环法冠军车队英国天空车队的自行车调节团队负责人。他的水平是自行车医学的专业水平,而且具有丰富的实践经验,因此书中内容具有很强的科学性,对于自行车运动有很好的指导作用。全面,对于自行车调节(即业内常说的Bike Fit)知识,本书将告诉你正确、安全、舒适并避免伤病骑车的,关于自行车调节及纠正骑行姿势的一切!易懂,内容上循序渐进、分门别类的讲解自行车调节相关的知识点,而且图表丰富,虽然内容专业、严谨、科学,但读起来轻松易懂。解忧,自行车运动一大特点在于,如果人车之间的调节关系不当,那么骑行中不仅不能提高身体素质,反而会引起身体各种伤痛不适甚至造成伤病,很多爱好者正苦于此。本书中不仅介绍了调节,还介绍了伤病的应对和预防,可谓直击要害,直接帮助骑行爱
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体态评估操作指南 天津科技翻译出版有限公司 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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弹力带训练全书 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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跑步者足部和脚踝健康指南 辽宁科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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乳腺癌普拉提康复疗法 康复、治愈和健康指南 河南科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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运动肌贴图谱 河南科学技术出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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自行车功率训练完全指南 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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运动损伤的预防、治疗与恢复 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
Robert S. Gotlin骨科专家和运动康复专家,美国国家女子橄榄球队队医,为多支NBA球队队医提供咨询或服务25著-名医生及治疗师专业指导结合近百幅彩色肌肉及骨骼解剖图详解身体各部位的130种运动损伤?解析常见原因,明确易发生损伤的专项运动与动作?阐释识别方法,正确判断损伤类型及严重程度?介绍治疗方法,了解不同情况下可采取的治疗技术?明确重返体育运动的条件及注意事项,实现安全恢复【关注“动动吧”公众号(fun-sports),可在线试读和下载,体验逼真的3D阅读效果!】
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人民邮电出版社 运动贴扎与包扎(第3版) 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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赛车运动与文化 人民交通出版社股份有限公司 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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速度、灵敏和反应训练:第3版(第3版) 人民邮电出版社 新华书店正版,关注店铺成为会员可享店铺专属优惠,团购客户请咨询在线客服!
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铁人三项训练全书(全彩) [美]James,Beckinsale(詹姆斯·贝金赛尔),胡适 9787121347870
适读人群 :长跑、游泳、自行车运、马拉松和铁人三项运动爱好者,以及极限运动的初学者和业余运动员、教练等人士。 当你通读全书,你会了解到游泳、骑车和跑步技术的复杂性。同时,你也会看到作者解锁这些复杂运动的“艺术性”。如何拟定合适的训练计划?如何调整训练计划来满足生活需求?遇到运动伤病该如何处理?该如何吃、如何喝?如何在生理上和心理上做准备,以保证在比赛时达到dian峰状态?这些问题,在本书中都会为你一一化解。 相信无论你是刚刚开始铁人三项运动的“小白”,还是经过多年训练的精英“老铁”,都能够从书中得到启发
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F1:登峰造极托尼·道金斯上海科学技术出版社9787547865385 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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正版 健身解刨图解501 核心训练 增强核心肌肉和核心力量的501个动作 整个身体的运动能力以及可锻炼的肌肉解剖图的健身
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巴柔精进:格雷西柔术通识教科书(附赠巴柔视频导航手册电子版) 团购优惠,咨询在线客服
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运动改造大脑 樊登读书 张静初 运动改变大脑 健身与保健书籍 健身运动与营养指南 健康生活方式
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百米骊探:中国优秀男子100米短跑选手核心竞技能力特征/魏婷著/浙江大学出版社
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量化健身 原理解析【新华书店总店自营店】 正版图书 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
知乎头部大V、健身科普文章领军人物——陈柏龄潜心7年打造标准化健身必修课,带你重新正视健身这件大事。打破体型、体能、伤病限制,对每个健身者都适用的标准化健身学习产品。从解剖学、生理学、营养学角度量化解析增肌减脂的动作、计划、训练、饮食。助你建立正确训练知识体系,轻松拆解增肌、减脂、力量举训练,铸就健身训练、饮食计划。
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小朋友学国际跳棋(100格) 高升建 成都时代出版社 9787546424668
本书由中国国际跳棋协会技术训练委员会委员高升建老师亲自编写,全书采用由简入繁的方式,系统的讲解了国际跳棋100格的基础知识,让小朋友们在体会国际跳棋趣味的同时,学习国际跳棋知识,培养全新的逻辑思维模式,是小朋友们学习国际跳棋的不错选择。
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图说全民健身体育运动丛书 抖空竹(四色) 杜刚 9787530577608 天津人民美术出版社
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乳腺癌普拉提康复疗法 康复、治愈和健康指南,河南科学技术出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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肌肉训练完全图解,人民邮电出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
1 500幅以上四色高清图片 2 每一个动作都有4张以上图片进行分步骤详细演示 3 四色真人照片、肌肉解剖图与3D图片相结合,动作及原理一目了然 4 大部分训练动作只需一个瑜伽垫和一个瑞士球即可在家轻松完成 5 图文阐释技巧及原理,有效避免无用功及运动伤害 6 100余种个人单项练习 7 针对50余种运动制定了日常训练计划 8 四色图解及标签精确指示目标锻炼肌肉、最佳锻炼部位,以便帮助使用者保持完美的形体,并从健身中活得最大的利益。 9 每一个锻炼动作对哪一项运动最有益处,都使用运动图标一一标示 10 针对50余种不同运动项目的训练计划与锻炼项目 11 从孕期运动到办公室伸展,以及其他针对特定身体部位和问题的锻炼计划,帮助读者解决背部、膝盖问题,或锻炼强壮有力的双臂、瘦腰腿或塑造漂亮的腹肌。
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吃饭,流汗,玩耍:像女孩一样运动吧安娜·卡塞尔费智华贵州人民出版社9787221185549 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
“你跑起来像个姑娘似的。” “要运动得束胸,扎起头发,忽略月经周期。” “她的肌肉太过发达,在运动中太过强势。” ♂阻碍、质疑、忽视女参与运动的话语无休无止…… “这是我有生以来次感到充满力量。” “我开始悦纳自己的身体,那种感觉像是爱,既简单又快乐。” “我已经获得了21个大满贯,我要继续赢得更多。” ♂但我们不能放弃悦纳自我、挥汗变强、实现梦想、庆祝胜利的权利! ?她的运动不应被定义,自得其乐好。肌肉和汗水是她的荣誉!? 体育运动—— 让我们享受大汗淋漓后的轻盈和多巴胺,掌控自己的身体和生活。 打破培养女孩的陈旧方式,让我们不再只关注外貌和取悦于人。 让我们变得坚强,耕耘自己的价值,变得能够保护自己并且掌握技能。 教会我们遭遇拒绝、失败小小的挫折后怎样重整旗鼓。 让我们的身体力量转变为心理力量
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拉伸训练(肌肉训练完全图解) (加)克雷格·拉姆齐|译者:胥美美//孙平 人民邮电 【新华书店正版图书书籍】 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠!
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