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儿童象棋入门与提高一启蒙篇、入门篇、提高篇(全三册)中国象棋棋谱大全布局战术象棋基础培训教材图书少儿
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麻将理论与实战打法 朱扬 成都时代出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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吴式太极拳三十七式 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书以照片配以简要文字说明的形式,介绍吴式太极拳三十七式的特点及功法,并对相关功法及定步推揉法作了介绍,在此基础上说明太极拳修炼心得和武术名家王培生先生对太极功的独到见解,实为习武练拳者之良师益友。
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网球运动解剖学:第2版 E.保罗·勒特尔等 人民邮电出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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BIKE FIT 骑行姿势设定指南 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《BIKEFIT 骑行姿势设定指南》全面细致地介绍了单车骑行姿势的设定方法和单车调节方法,很有助于提升骑行的安全性和舒适性,获得更多骑行的乐趣。《BIKEFIT 骑行姿势设定指南》介绍了单车相关的人体解剖学知识,分析了单车骑行过程中涉及到的骨骼和肌肉,并详细解释如何正确设置座垫、车把、脚踏等单车关键部件,从而提高骑行效率并避免出现由骑行引起的身体损伤。针对单车骑行中常见的身体损伤情况,《BIKEFIT 骑行姿势设定指南》也给出了对症下药的正确解决方案。作者菲尔·伯特作为服务于英国自行车协会和英国国家队的首席理疗师,将自己毕生的BIKEFIT知识与经验浓缩于本书中,还包括了作者亲自合作的英国车队天空车队职业车手的实际案例分析。
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自行车设定 户外运动单车山地车公路车购车调车骑行指南运动耐力训练技术姿势设定指南完全手册D 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
骑车技巧 有效爬坡、安全下坡、漂亮转弯。自行车调整 以最自然的姿势,发挥大踩踏效率。骑车饮食法 运动时该吃什么、怎么吃。飞轮课 善用室内飞轮课程,成为更的户外骑士。训练法 教练的周期训练法让你达到体能。重量训练 减缓肌肉质量流失、抗老化、锻炼肌力。生存指南 如何在都市中骑车、遇到雷雨怎么办……本书介绍了自行车运动中常见的如膝盖和背部伤害、性功能障碍、骨质疏松症等自行车骑士不能不预防的问题 描述了百里赛、旅行、爬坡挑战、24小时赛、长程骑行等多彩多姿的自行车活动 讲述了2位传奇人物的专题。由十几位专业车手、教练、技师亲授经验和技巧,配岔图讲解,全面、专业、实用
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BIKE FIT 骑行姿势设定指南 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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春兰花开 第六届春兰杯世界职业围棋锦标赛对局集 陈祖德 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
在2006年秋举行的第六届春兰杯世界职业围棋锦标赛八强赛中,中国棋手重拳出击,集体爆发,震惊棋坛。新一代领军人物古力和谢赫,分别战胜韩国“双保险”——李昌镐和李世石,令中国棋手历史性地包揽世界大赛的四强席位,提前将春兰杯留在了中国。这一空前盛况,只在995年马晓春对聂卫平的东洋证券杯决赛、2006年古力对陈耀烨的LG世界棋王赛决赛中惊鸿一现。继而,古力又在今年3月举行的三番棋决赛中战胜常昊,将奖杯揽入怀中。《春兰花开——第六届春兰杯世界职业围棋锦标赛对局集》一书,再现了我国棋手夺取的艰险历程,并从各个角度诠释了中国围棋的复兴。本书辑录了届至第六届春兰杯赛况、花絮及精彩的新闻评论,实用性与资料性兼具,是围棋爱好者藏书。《春兰花开》一书,分为“向来痴”、“从此醉”和“春兰开”三部分,汇集了第六届
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滑板不单是一项运动,还是一种年轻的生活态度 玩滑板的年轻人,不会变老。不过要说起滑板的历史,那可说不上年轻了,20世纪50年代末就有了滑板,据说由冲浪运动演变而来的。滑板可以说是现代极限运动的鼻祖,许多X-game项目,都是滑板的“徒子徒孙”。滑板,已成为迄今为止,世界上很cool的运动之一。当你次做出AeeilL、Inveet、ollie,次Fakie尖翻,或者Boneless外转360度,那种感觉当然很Cool 可是当你摔了个四脚朝天,然后满不在乎地爬起来拍拍屁股,咕哝一声“不疼不疼”,不也是Cool得要命吗丶?滑板,还是世界上快乐的运动。没有玩过滑板的人,是很难体会到的。为什么这裙人灰头土脸的像个猴,不管摔得多疼,从地上爬起来时,脸上都是带着笑容?为什么他们可以不断重复同一个动作,从太阳上山到下山,就是不觉得累?答案只有一个,就是为了快乐!
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麻将理论与实战打法 朱扬 成都时代出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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少林武术基本功 徐勤燕 人民体育出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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体育运动中的功能性训练 【美】迈克·鲍伊尔(Michael Boyle).【正版保证】
迈克·鲍伊尔功能性训练奠基之作全面升级!在小化损伤风险的同时保持高水平运动表现。·不论是在力量房、赛场、田径场,还是训练垫上,都能帮你实现佳训练效果。·借助国际权-威运动表现教练的概念、方法、练习和方案,大程度地优化比赛动作。·通过一系列的功能性评估,为不同运动专项设计有针对性的训练计划。·通过自我强化进阶练习,训练下肢、核心、上肢直到全身,增强运动专项中所需要的平衡能力、本体感觉、稳定性、力量和爆发力。·在泡沫轴滚动、拉伸、动态热身等方面,加入了新研究成果和实践经验,提供了的训练建议。·了传统的动作描述和说明方式,加入了全彩高清的基础动作图片、注释以及重要动作分析。提供了先进的功能性训练知识,能满足各种专项运动需求。
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冰球运动解剖学 [美]迈克尔·特里(Michael Terry) 保罗·古德曼 (Pa 人民邮电 【新华书店正版图书书籍 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达 关注店铺可享店铺优惠
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空手道 形与组手 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
形”是以假设对手为目标,单人进行空手道技术的预定动作练习。它是个人提升身体素质的重要途径,也是检验技术水平高低的重要依据。三战、击碎、碎破、制引战、四向战、三十六手、十八手、十三手、久留顿破、壹百零八手、转掌……“组手”是在“形”熟练后,由两人或多人进行配合练习的组合术,是实际攻击和防守的“形”约束组手、自由组手、护身组手……
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跳跃项目全书 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《跳跃项目全书》涉及到跳远、三级跳远、跳高和撑竿跳高,涵盖了从技术训练、战术训练到心理准备。是一本的、全面详实的奥运会田径跳跃项目宝典。田径教练员艾德·雅各比同全明星教练员克里夫·罗维尔托、汤姆·特列斯、克尔·特列斯、布·谢克斯奈德、格雷格·赫尔、威尔·弗里曼和凯斯·汉斯切恩与读者一起分享了他们的训练秘籍和训练策略。他们创造了62项NCAA、5枚奥运会以及数不清的美国及其他世界赛事的奖牌和。每个跳跃项目的每个技术阶段——从助跑到起跳到落地——都为您详细地描述了各自的正确技术。既能帮助您认识和改进常见的错误技术,又可以通过25个以上特定的赛前准备训练来完善技术动作。
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打开通往职业镖手之门--飞镖教练员.运动员手册 钱卫 北京体育大学出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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拉伸训练彩色图谱:跑步 吉耶尔莫·赛哈斯 (Guillermo Seijas) 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
跑步是一项看似普通的简单运动,人们天生就会跑,然而如果不按照运动生理学的规律做好身体方面的准备,必然会造成肌肉和关节的不适、疼痛甚至损伤。本书旨在帮助广大读者有效预防和缓解各类跑步伤病,可供短跑、马拉松、越野跑和铁人三项运动等各种类型的跑者参考,也适合从事足球、网球等涉及跑步的其他运动的人士阅读。 ·跑步运动生物力学分析。 ·改进跑步姿势的关键技巧。 ·100种科学高效的拉伸练习。 ·动作过程和训练要点的图解展示。 ·针对不同治疗区域的解剖学描述。 ·来自专业教练的建议与警告。
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全新正版图书 航空体育课程设计李金华光明社9787519448851 航空运动体育课程设计高等学校汇海图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
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正版书籍 近战勇士-冲锋枪 河北科学技术出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
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传统武术筋骨训练法揭秘 陆功翰 人民体育出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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亦舒作品 寂寞鸽子 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
亦舒“经典流光飞舞辑”收录了亦舒独特经典的五部作品《天若有情》《蔷薇泡沫》《朝花夕拾》《痴情司》《寂寞鸽子》。该套书经,进行了全面编校,采用小尺寸、精装设计,融合经典与时尚,值得收藏。亦舒是华语世界深具影响力作家,与倪匡、金庸并称为“香港文坛三大奇迹”,至今已出版300余部作品。她擅长以简练文笔书写动人故事,开启了现代女性独立爱情观与价值观,影响了半个世纪以来的城市女性。她倡导人生是一场体面,要以自爱自立为本。读亦舒,活得通透,想得明白。“就在我认为不可能更爱一个人的时候,更爱的人出现了。”青年建筑师许开明风度翩翩、年轻有为,是太太们眼中理想的乘龙快婿。身边爱慕者众,他却谁也不爱,一心想找一个既美且慧的女子做妻子。一天,许开明遇见邵子贵,两人一见钟情,许诺终身。他以为她是命中注
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暮光之城 暮色重生 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
作为《暮色》十周年纪念版,斯蒂芬妮?梅尔的《暮色重生》为大家带来了一种双向阅读体验 两个故事,两段奇遇,从任何一面边开始读都可以。在红苹果开启的《暮色》之中,贝拉将自己流放到了这个偏僻且终年阴雨的福克斯小镇上。她怎么也想不到,就是这个抉择,让她与爱德华相遇在命运的十字路口。眼神交会的那一瞬,彼此之间已经明白,等待他们的,除了幸福的诱惑,还有危险的深渊。互相倾心的两个人,在爱情与危险之间摆荡,一起度过新鲜而刺激的每一天,就像久违的阳光一样,洒落在浪漫的暮光之城。而在另一面侧青苹果开启的新故事里,一切都在,福克斯小镇,阴雨连绵的天气,永远的十七岁,时间仿佛也会停滞,只是这一次,相遇的两个人却变成了沉默害羞、不爱运动、脸色苍白的男孩波,以及娇俏可人、身手敏捷,、永远不会在深夜睡去的
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拉伸 (升级版) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
全球知名拉伸教练包勃?安德森综合自身多年经验,为你详细讲解50种拉伸动作,让你可以依次拉伸身体各部位,放松全身肌肉。安德森还针对日常生活需求,以及不同职业和年龄的需求,设计出人人都需要的拉伸方案。另外,作者针对跑步、游泳、爬山、打羽毛丶球等多种运动设计出运动前后不可或缺的拉伸方案,让你可以尽情享受运动的好处,不用担心运动伤害。
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记墨的书始于宋代,苏易简《文房四谱》里的《墨谱》一卷、李孝美《墨谱》、晁说之(一说是其弟贯之)《墨经》,以及何蘧《春渚记闻》里面的记墨部分都是。但这些书的内容往往涉及墨的各方面,如墨的历史,制造的方法,制墨名家的事迹,墨的名目、制作和其他有关的故事,并不限于记载墨的本身,更不是专谈藏墨的。到了元朝张寿《畴斋墨谱》(作于至元二十三年、286,见吴昌绶《十六家墨说》)和陆友的《墨史》才侧重记载历代制墨家和他们所制的墨,但尚不是专门记载藏墨的著作。如张寿就记载他的朋友杨好谦请他试墨数十笏的事,可见还是把墨主要作为写字的工具而不是供收藏的文物。再后到了,如书家邢侗好墨,《十六家墨说》里刻有他的《墨谭》和《墨记》,记载了他自己所藏和见闻所及的墨。他的墨有的是藏而不用的,如罗小华署有辛亥年
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登山基础 山区徒步露营郊游指南 (全彩图解版) 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《登山基础 山区徒步、露营、郊游指南(全彩图解版)》由世界上首位成功登上珠穆朗玛峰的女性登山家所撰写,尽管如此,《登山基础 山区徒步、露营、郊游指南(全彩图解版)》主旨是推广普通人也可以掌握的登山方法,以及在周末的山区徒步、郊游、露营时也都能用上的实用行走技巧和户外常识。《登山基础 山区徒步、露营、郊游指南(全彩图解版)》包含登山服装和装备的选择,登山前注意事项,如阅读地图和观察天气等,登山时的方法和步骤,如上下山技巧、登山杖的使用、保持体温等,通过按摩缓解疲劳,以及通过摄影、观察植物享受登山乐趣等。
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《合气道()》主要讲述了 合气道是近几十年来世界上颇为流行的一种武道,八十多年前由日本人植芝盛平先生所开创。经过日本传统武术严酷的精神修养,融合了各种柔术、剑道、枪术,开拓了气、心、体统一的“合气”新境地。从上个世纪60年代起,合气道开始向海外传播,成为深受各国武术爱好者喜爱的新武道。合气道是跟别人一起锻炼和修养自己的创造性的武术。通过合气道这种锻炼方法,对人的身心性情有大影响,它将使你变得更加坚强、平和、耐心和宽容。合气道是现代武道中好不分体重级别,没有男女之分,不论老幼皆宜的新武道。所以不论性别、年龄和水平都可以参加,被世界各国各阶层的人们所喜爱。
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瑜伽功能解剖学基于肌肉结构与功能的精准瑜伽体式图解 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《瑜伽功能解剖学》由人体运动学家、拥有30余年丰富教学经验的乔·安·史道格-琼斯专业写作。《瑜伽功能解剖学》借助230幅解剖及真人示范彩图,介绍了头部、颈部、脊柱、核心区、肩部、手臂、臀部和腿部等不同身体部位的肌肉的解剖学结构和动作功能,并详细讲解了对这些肌肉起到针对性功能强化作用的瑜伽体式的执行步骤、肌肉及关节工作原理、动作要点和平衡体式。不论是刚刚开始练习瑜伽的初学者,还是经验丰富的瑜伽老师及瑜伽爱好者,都能从《瑜伽功能解剖学》中获得指导。
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不可思议的纸飞机 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《不可思议的纸飞机》作者为一位留美博士,也是一个痴迷的航空爱好者。他以天才的创意,仅用普通A4复印纸和剪刀、胶水,通过轻松地折纸、裁剪和粘贴,就制作出惟妙惟肖的F-22、F-5、F-6、F-35、苏-27、“阵风”、“大黄蜂”、B-2、“幻影”2000等23款经典的世界军机。书中所有纸飞机的制作步骤不但简单易学,而且清楚明了——均以制作过程实拍彩色照片进行图解示范。为增加纸飞机的趣味性,书后还附有80余枚五颜六色的世界军机徽标,以及用于制作纸飞机的印有迷彩图案的各色用纸。《不可思议的纸飞机》适合小学3年级以上学生及航空爱好者,也可作为亲子益智手工读物。在蓝天中像鸟儿般自由飞翔,是每个孩子的美好梦想,而探索飞机的奥秘。不但能满足孩子强烈的好奇心、激发其求知欲,还能将动手和动脑合为一体。丰富孩子们的科学知识。增强逻辑思
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痴博士习武39讲 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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飞盘运动 贾立强【正版】. 全国三仓发货,物流便捷,正版书放心购买!
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航海秘史 航海史上离奇却真实的故事 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
“西方体育书译丛”以它独特的视角、幽默的语言及图文并茂的形式,深受西方各国读者的喜爱,现已出版24种体育项目的图书 分别以大家熟知的这24种体育项目命名,介绍了该项体育运动的形成、演变和发展历史。丛书中每本的作者不是体育专家,就是体育记者或体育专栏作家。每种图书一经出版,便立即欧美,并被译成十数种文字,远播海内外。地球是一个大多数陆地被海洋覆盖的星球。自远古以来,人类为了生存和发展就不断向海洋挺进,探索和发现海洋的秘密,寻找通往未知陆地的通道。从一定意义上来说,人类认识自己所依附生存这个星球的过程,也就是不断向海洋挺进的过程。这种人类的航海探险活动充分体现了人类征服自然和认识世界的本能。而这种本能一旦同人类文明的发展融合到一起,人类航海史的新时期就喷薄而出了。当人类文明发展到一定
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劈挂拳 中国武术系列规定套路 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
中国武术素以历史悠久、内容丰富、流派众多而著称。据986年业已结束的全国武术挖掘整理工作调查统计 在我国源流有序、拳理明晰、风格独特、自成体系的拳种有29个。为了使这些古老拳种重放异彩,更好地为全民健身服务,为武术走向世界创造条件,国家体育总局武术运动管理中心、武术研究院从995年开始,对一些流传广泛、影响较大的拳种进行了系统的研究和整理,并在此基础上创编了系列规定套路。
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自行车设定 户外运动单车山地车公路车购车调车骑行指南运动耐力训练技术姿势设定指南完全手册DK大百科 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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健美训练方法50种 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《健身训练方法50种》阐释了正确进行50种健美训练的方法,向不同层次的健身爱好者提供了科学实用的建议。指明了如何规避运动损伤。精美的彩色岔图清晰标识出了每种训练动作中所用到的肌肉——作用肌与稳定肌,把各种健美训练方法中活动到的肌肉**展现出来。这不仅可以增加你对解剖学知识和健身训练方式的理解,也有助于你*有效地进行健美和复健训练。
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棋诀十三篇 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书以简明的棋诀形式,浓缩了围棋之精华,高度概括了围棋的基本常识、基础理论以及一些实战谋略和战术技巧。
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中国教练员培训教材 快速伸缩复合训练 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
爆发力是众多运动项目制胜的关键因素。《中国教练员培训教材 快速伸缩复合训练》一书详细介绍了发展爆发力的生物科学原理和训练方法。作者是原美国国家力量和身体素质协会(NSCA)主席唐纳德·朱(Donald.Chu)博士,他曾是美国NFL橄榄球联盟、NBA篮球联盟、美国网球协会和美国花样游泳队等多支运动队的力量训练顾问。
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《户外运动装备品牌推荐及选购指南》是当前装备门类最全、内容最丰富、推荐翔实可靠、分类明确的户外运动装备选购指南。
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自行车功率训练突破:分析数据 科学训练 提高表现【正版图书,满额减】 【速开发票,优质售后,支持7天无理由退换】
人人有“功率”练的时代即将到来,让这本自行车功率训练 功率数据分析全书祝您一臂之力!科学训练在自行车界当属功率训练,因为功率能立即反映出车手所输出的力量,是十分明确的强度指标,对运动强度的监控也非常直接,通过功率计便能精准地收集到训练及比赛时的所有量化数据。功率计越来越普及,但是功率训练原理复杂难懂,而且收集数据的重点在于分析与解读,唯有理解不同数据所代表的意义与功能,数据才会变成有价值的知识和技术。作者对生硬的功率训练原理及术语进行了通俗易懂的讲解,并一步一步教您学会使用功率数据分析管理软件WK0,帮您将数据的作用发挥到。这本功率训练书能帮您更了解自己的优势与缺点,确认自己属于哪种类型的车手,在团队中该扮演何种角色,以及如何制定更有效的周期化训练计划及提升表现。
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图解警务人员实用防身术教程(超实用、好上手的经典防身术教程)
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象棋残局新论 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
残局不同于布局、中局的是子数减少了,而每一个子力的活动幅度则随之有所增大 在布局、中局的战斗中居于次要地位的将(帅)、士、相、兵(卒)等,由于主要子力拼兑伤亡,进入残局依次上升为决定胜负的重要因素。因而无论战略战术残局都具有异乎布局、中局的特点。其中最重要的是因为残局所要完成的是的战斗任务,必须结合逼近结束的特定形势,重视各种子力相互间的配合和由此而产生的对于敌方的制约关系即所谓“形”的问题——包括有审形、组形、展形、捣形、限形,一系列有关战略、战术的具体运用。
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中国武术的文化生产 【正版保证】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
《中国武术的文化生产》从武术文化生产的基本特性出发,以“文化转换”为线索,通过对狩猎之射的文化转换的考察,对格杀之剑到文化之剑的演变的考察,对武术文化及武术发展进行了一次寻求新解的尝试。
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中国教练员培训教材 快速伸缩复合训练 【正版】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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中国国际长征运动会 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
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太极拳练架真诠 【正版书】 【店主推荐,正版书放心购买,可开发票】
本书主要阐述了太极拳练架拳意广要、太极拳练架拳势说明、拳心犀烛。还附上吴图南先生太极拳文选。
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国际象棋将杀训练红宝书.基础篇 杨旭辉王杰 青岛出版社【正版保证】 全国三仓发货,物流便捷,下单秒杀,欢迎选购!
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楚河汉界,红黑对垒,一张棋盘,网罗天下风云事 智者称雄,勇者称霸,纵横逐鹿,涌出多少真豪杰。古往今来,象棋以其趣味性和艺术性吸引了多少王公分,亭台棋社、街头巷尾,常见弈者怡然端坐,超然物外之态。象棋作为历史长中的一朵艺术奇葩,经过一代象棋大师门的精彩演绎,留下了许多令人叹为观止的棋局着法,不仅推进了象棋技艺的发展,同时给许多棋手、棋迷带来不少启示与收获,是我们不可多得的文化宝藏。我们组织编写的这套象棋丛书,既有象棋入门的基础知识、攻防技巧,又汇集了古今精典名局和当代大师的精彩对局,加之恰如其分的点评,旨在使象棋这门艺术能够更加发扬光大,同时也了与广大象棋爱好者级飨好者共飨其趣妙。
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