不讲复杂公式 零基础玩转魔方就这么简单 全彩口袋版 魔方书籍 三阶魔方还原教程
三阶魔方还原图解教程 让每个喜欢魔方的朋友不因不得其法而打退堂鼓 可以轻松入门,快速进阶,享受魔方的乐趣 无复杂公式,巨简单 不用学习枯燥的复杂公式,不用死记硬背 新手更易懂的还原逻辑图文 视频 拆解还原步骤,分步骤全彩图和文字详解,不遗漏细节 提供全步骤图和思维导图,方便巩固练习,提升还原速度
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双轮空竹技法(第2版) (附高清DVD光盘,文字通俗易懂,图片丰富详实,动作分解合理,模特演绎到位,视频讲解,直观清晰)
这本《双轮空竹技法(第2版)》,是马虎臣老师诸多空竹作品中的一部,这次再版,是为了应读者要求,将双轮空竹技法重新整理,给没能读到第1版的读者以弥补遗憾的机会。我们还会不断的努力,尽可能搜集***全的文字、图片、视频等材料,献给广大的空竹爱好者。
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钓鱼在今天不仅是一种休闲方式,而且也是一种健身运动,更逐渐成为一种生活时尚。人不分老少,不分南北,仁者近山,智者近水,四季成宜。享受心旷神怡之美,必学会悠然垂钓之法。 《实用钓鱼手册》作者冼华正经验丰富,内容分鱼的生理习性、钓时的选择、钓场、钓点的选择、诱饵、钓饵、钓具的选择、钓技集萃、钓鱼常碰到的问题及对策、常见淡水鱼的钓法。内容全面、方法实用,是广大钓鱼爱好者不可多得的手边书。
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本书作者为中医名家,多年习练传统武术,融医理与拳理与一体,首次以中医学原理诠释武术健身作用,将传统武术中简单易学的健身养生练习方法 站桩、狮子抖铃、试力,分享给大家。增气血,通经络,站出健康,抖出健康。读到此书,是一份好的机缘,只需相信并坚持练习,定能收获更健康的身体!
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拔河是为数不多的既有中国渊源,又在国际、国内广泛开展,还曾经进入过奥运会的项目;是一个社会比较关注、市场潜力巨大的项目。本书对拔河项目的历史渊源、发展现状、技术和战术、竞赛规则、训练方法等进行系统梳理,探索拔河运动基本规律,阐释拔河运动新技术新战术,凝练拔河项目教学新方法新手段,为拔河运动进一步普及与发展提供帮助,对丰富我国数千年的传统体育文化起到重要作用。
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儿童象棋入门与提高一启蒙篇、入门篇、提高篇(全三册)中国象棋棋谱大全布局战术象棋基础培训教材图书少儿
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射击训练指导与心理建设张玮吉林大学出版社9787569297553
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击剑---优雅与灵活的运动盛文林台海出版社9787516804377
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国际跳棋基础(新1版) 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
从入门开始,学规则,轻松了解□□跳棋。结合开局、中局、残局解析,迅速掌握攻杀技巧。图文并茂解析□□名局,带您领略大师风采。本书适合对□□跳棋感兴趣的初学者,能迅速提高棋艺。
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小朋友学国际跳棋(100格) 高升建 成都时代出版社 9787546424668
本书由中国国际跳棋协会技术训练委员会委员高升建老师亲自编写,全书采用由简入繁的方式,系统的讲解了国际跳棋100格的基础知识,让小朋友们在体会国际跳棋趣味的同时,学习国际跳棋知识,培养全新的逻辑思维模式,是小朋友们学习国际跳棋的不错选择。
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大众体育系列:滑轮滑板体育舞蹈李超合肥工业大学出版社9787565028762
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大众体育系列:跳水花样游泳李超合肥工业大学出版社9787565028779
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大众体育系列:游泳李超合肥工业大学出版社9787565028922
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大众体育系列:户外运动李超合肥工业大学出版社9787565028885
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大众体育系列:田径运动李超合肥工业大学出版社9787565028717
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板球游戏,同济大学出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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短道速滑,高等教育出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询:13284178503
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图说全民健身体育运动丛书 抖空竹(四色) 杜刚 9787530577608 天津人民美术出版社
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户外运动刘桂萍编合肥工业大学出版社9787565028885
刘桂萍编的这本《户外运动》以图文结合的形式,用简洁的文字配以清晰的图片,形象生动地介绍户外运动常见的登山、攀岩、定向运动、野外生存、山地自行车等项目,并重点介绍这些项目的基本知识、主要装备、基本技术和运动前身体素质的要求,强调开展这些项目时的安全注意事项及医护常识等。为广大青少年户外运动爱好者感受自然、挑战自然中提高帮助。
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中国男足技术实力研究报告(绿皮书 2016)/张辉/成守彬/浙江大学出版社
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这是韩俊老师的第2本普拉提书,第1本《躺瘦:普拉提18招》一经上市便受到业类好评,更是有普拉提教练三番五次打电话到出版社来催书。韩俊老师的第2本《普拉提教程:初学到高手》是作者多年教学积累,为中国普拉提爱好者编写的经典教程。 本书从稿件完成到出版历1年,2次图片拍摄都赶上了雨雪天气,在影棚温度连10度都没有的情况下,模特(也是位普拉提教练)和韩俊老师付出了更多的辛苦,只为让每个动作都做到标准,让每一个微笑都感染读者。图书在出版前,韩俊老师又多次审校,提出修改意见,只为将一本经典的普拉提教程奉上。 翻开本书,的动作分析为练供更贴切的动作变体,以保证练自身条件允许的情况下有效并正确完成动作。就如同韩俊老师站在你身边为你量身指导。 翻开本书,感受普拉提力量与流线之美,感受到敏捷、刚毅
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FBI教你实用防身技巧【美】查克·乔伊纳中华工商联合出版社9787515824192
1. 实用性 实用性是本书的特点。在本书中提到,许多FBI探员或者警务人员,在街头经常会遭遇突如其来的袭击,想要应对这种袭击,那些花哨好看的杂耍式防身技巧显然是用不上的。因为大部分警务人员的训练时间并不是很多,而普通民众用于训练防身技巧的时间就更短,因此本书只选取那些zui基本、实用的反身技巧。 2. 专业性 本书作者为FBI防御课程教练,并长期培训美国警务人员的防身技巧,因此积累了大量理论及实践经验。 3. 普及性 本书不仅仅针对警务人员,对于普通民众也十分有益。面对现实生活中存在的偷盗、寻衅斗殴、抢劫、甚至枪击,如何才能安全脱身?在指望警务人员维护社会治安的同时,普通民众更应该学会适当的防身技巧,来保证自己的人身安全。而本书中所提及的防身策略原则、基本技巧、徒手攻击和防御技巧、应对一
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青岛出版社二十四式太极拳/看视频学太极编者:崔仲三青岛出版社9787555269281
《看视频学太极(二十四式太极拳)》是杨式太极拳第五代传人崔仲三亲自示范、编著的专业级别的太极拳指导用书。书中包含动作要领分步详解及易犯错误、教学口令、动作方向、动作诠释、动作口诀以及技击含义。本书为大众读者普及正确、专业的太极拳知识,让读者轻松学习太极拳。
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大众体育系列:排球李超合肥工业大学出版社9787565028854
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