安德尼斯烘焙坊的秘密,吴克己,福建科学技术出版社【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
台湾的吴克己师傅在大陆烘焙圈中挺知名——小编可以用“吴克己是我图书的作者”这句话和焙友们套近乎。吴师傅的配方质朴，又凝结着去世界各地学习的成果。“食对的味，做对的事”是吴师傅的信条，对这句话，越有人生经历的人会越赞同。一个面包的好吃，除了因为做法，还会因为食材，或者是因为制作者投入的诚意、让人安心的承诺，以及热情。
¥30.95定价：¥76.00 (4.08折)
我的粥品屋,犀文图书 编著,天津科技翻译出版有限公司 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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五谷杂粮营养粥随手查/随手查系列南远顺 著中国纺织出版社9787518007684 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
将五谷杂粮熬成粥来吃，不仅提升口感，而且有助于营养的吸收。书中详细介绍了五谷杂粮的营养成分和功效，并根据不同体质、不同人群的不同需求，收录了适合大众养生的五谷杂粮粥、菜粥、肉粥、海鲜粥、水果粥等。全书收录的粥品取材方便、操作简单，让读者根据自己的需要，轻松选择与制作。
¥12.00定价：¥235.10 (0.52折)
健康五谷养生粥正版一学就会家常好粥道四季滋补养生食疗食补大全每天一碗粥吃出自愈力百病食疗健康饮食营养 优质图书 正版保障
¥12.80定价：¥39.80 (3.22折)
正版书籍 大学英语听力教程 第1册 专著 黄文婧主编 da xue ying yu ting li jiao cheng 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
¥18.72定价：¥36.00 (5.2折)
草原兴发绿色菜系列·四野杂粮营养食谱：包子 窝窝头 糙米饭制作大全 草原兴发菜谱编写组 译 汕头大学出版 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，欢迎选购。
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糖尿病汤水 [阿二]秦一洲 编 广西科学技术出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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传统中医临床精华读本丛书：粥谱释义 黄云鹄 著；周德生 编 山西科学技术出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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左烧烤右煨汤古清生作家出版社9787506323925 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书分为两部分，第一部分美食是这样炼成的，主要内容有、聚德：金炉长燃千年火、东来顺：一涮天下暖、鄂有香蕲、鱼宜三吃、紫云茶、东城山雉汤、魏氏熏鸡、阳谷炊饼、吃在夷陵、东城春鸠脍、开封灌汽包子、永远的海带、忆念中的地米菜、抗日豌豆的吃法、客家酒糟鱼、为甚酥与东城饼、艾米里白辣椒、鸡蛋·单身汉·荷包式速食、半壁山与茹粉丸子、烤蛋、鱼头、冻笋、买茶者说、泡菜解酒、黄金宝石翡翠汤、吃与文明、蒸笼上的岁月、浪漫的守候、吃鱼者说、糯米鸭血、会唱歌的黄咕丁捕鳝与吃鳝；第二部分一辣天下红、生命中不有够没有辣椒、辣椒的起源、辣椒的长征路线、辣之最川湘食辣秘笈、辣椒与瘦腰、辣椒的本土化生存、红辣酱、泡椒、米粉辣椒、辣椒的段位、落霸如碧两相依、20世纪的辣椒等。
¥15.30定价：¥253.66 (0.61折)
广东精选：老火汤300例 宋媛 编 金盾出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
¥16.67定价：¥221.72 (0.76折)
韩国流行许英万食客系列·韩国食客：酱汤·炖煮 [韩]许英万、食客料理组 编 吉林科学技术出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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广式粥饭篇 李承智 编 上海文化出版社【达额立减】 正版图书，速开发票，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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四季炖煲滋补汤【正版书籍，满额减】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
“天人相应，身心共养”是中国传统的养生智慧。 无论外在饮食还是内在情绪，都要顺应四季的变化。 本书根据食材生长季节和中医养生理念，并结合不同人群的不同体质，提供了76道简单、易操作的应季炖补品。让我们跟随着季节的脚步感受顺其自然的幸福生活和调养身心的养生智慧。 谁说美味和食疗不能兼得，本书不仅是一本美食菜谱，同时也是一本食疗宝典，结合食材特有功效和季节养生理念，量身打造出全家人的养生滋补汤，从此美味与健康一个都不少。
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¥23.70定价：¥58.00 (4.09折)
煲汤与炖菜制作大全[日]川上文代 著；庞雪 译中国民族摄影艺术出版社9787512207240 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《煲汤与炖菜制作大全》是日本美食大家川上文代的又一力作，从基本的汤清汤、西红柿的汤、浓汤、辣汤、世界各地的汤到收集来自世界各地的各式炖菜，107款煲汤与炖菜绝对让你一饱嘴福。菜品详细的工序、写真步骤图的整理、失败例子的列举均一一详解，以及专栏里材料的说明和要领等，都比普通的菜谱更容易被接受和获得更多的信息。
¥19.50定价：¥374.00 (0.53折)
今日靓汤·冬佘自强 著广州出版社9787807316930 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《今日靓汤·冬（续集）》根据时令节气，结合传统中医和现代医学、营养学理论知识，全面推介广东传统的汤水品种，并有创新，不仅囊括了广东汤饮，同时兼具佐餐、养生及药膳的三特色，充分体现祖国医学“药食同源”的鲜活个性，而且将《黄帝内经》中“圣人不治己病治末病”的深厚底蕴，精心、具体地贯穿其中，深入浅出，切于实用，的确为不可多得的大众科学养生读品。
¥5.00定价：¥313.06 (0.16折)
【新华书店】 变了个当,,中信出版社,9787521749960 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
¥69.00定价：¥69.00
敬启,料理之神 到海边,进山里,去森林,在小镇,中信出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
本书是日本zhu名治愈系作家小川糸继《蜗牛食堂》后，深入走遍世界各地，上山下海，到原野中去，拜访世界各地受到料理之神眷顾的得意门生，记录下每位生产者，每位料理人、每道料理带给她的感动。将这个漫长的探寻各地美味的过程中写作出的散文，集合成集。 因为爱人，所以做菜，这是万种生物中，生而为人的特权。跟随《蜗牛食堂》的作者，走进一间间炊烟蒸腾、充满声响的厨房，张开嘴，料理入口的瞬间，森林动物的呼吸声
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饮品的魔法世界,中国轻工业出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
翻开书页，推开鱼饼小店的治愈之门！在这里，你将化身饮品魔法师，穿梭于“游戏”“植物”“动物”“节日”四大主题奇幻工坊，用简单食材调配56款创意特饮。无需专业设备，手账式教程带你从风味搭配到灵感命名，每杯饮品都藏着设计小巧思，200多张手绘步骤图×脑洞配方×治愈画风，轻松玩转高颜值饮品DIY。“吨吨吨”一口喝掉烦恼吧！
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调味料大百科,福建科学技术出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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时间馈赠,新疆科学技术出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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即日起，各位大虾们成功购买此书并评价，可将此书封面照片和购物小票发微博晒单@江苏凤凰科学技术出版社有限公司并加关注，每周送出一等奖价值599元多功能不粘汤锅1个，二等奖价值169元真空不锈钢保温罐1个！连送6个月，亲们认真晒单来个买家秀哦！这是一本美食达人坨坨妈（本名：袁芳）精心编著的滋补汤合辑，致力于全家人的健康，激发食欲，提神元气。每道汤品都能为身体补补元气。无论是温补元阳的瓦罐鸡汤，还是滋养五脏的酸萝卜老鸭汤，或是补肾壮阳的巴戟杜仲炖牛鞭，抑或抗衰驻颜的百合莲子炖银耳……道道滋补汤，都“肩负”起提升元气的使命。77道滋补汤，满足全家人的食补需求：益智补脑、降脂降压、怡养安神、补肾壮阳、丰胸催乳、败火祛痘……不论是孩子，还是爱人，或是父母，都能找到属于自己的汤品。坨坨妈亲自传授如何让汤
¥16.72定价：¥34.44 (4.86折)
巧手拌凉菜,中国华侨出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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喝对了粥就是大补 孙树侠 中国人口出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达
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粤菜师傅的粤菜地图 好食汕头 林贞标 广东旅游出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达
人间烟火处，才是心灵的乐土。跟着林老师，走逛汕头的大街小巷，找寻弥漫着人间烟火气的美食角落。Ps：随书附赠作者推荐美食（带此书前往指定店铺，可获赠作者推荐美食一份，详见内页）
¥25.60定价：¥68.00 (3.77折)
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成人病食疗汤水 梁佩仪 编著 羊城晚报出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书从饮食调养入手，指出常见成人病食疗的注意事项，并具体列出有效的成人病食疗汤水。读者可根据自身情况及经济能力选用简便易行、防病治病的汤菜食谱。
¥18.09定价：¥147.68 (1.23折)
餐厅点菜率最高的蒸煮粥羹周范林 著中国纺织出版社9787506458337 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《餐厅点菜率高的蒸煮粥羹》讲了我国的烹饪流派有很多，其中具有影响的莫过于川、徽、鲁、粤、闽、浙、苏、湘八省的烹饪流派，即人们常说的“八大菜系”。本系列图书集八大菜系营养、健康、可口、便捷的风味佳肴之大成，精选八大菜系中2400道经典菜品，按不同的烹饪技法分为4册，以家常、易做、营养均衡为特色，带您尝遍神州美食，让您品味中国八大菜系的独特风味。
¥4.99定价：¥430.48 (0.12折)
由方仕编著的《汤饮大全典》内容介绍：食物是优选的医药，让食物保障我们的健康。常见疾病如高血压、糖尿病、贫血、骨质疏松、动脉硬化、冠心病、小儿咳嗽、小儿自汗和盗汗、失眠、便秘、食欲不振……对症汤饮，是您远离疾病的良方。
¥4.95定价：¥89.90 (0.56折)
老火汤6000例陈志田 编黑龙江科学技术出版社9787538871074 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
全国优秀菜谱，6000例系列全新品种重磅上市。百姓烹饪的上佳参考，厨师专业提升工具。多美食案例，多品种选择，老百姓口碑之选。做家常百味，食五湖四海美味，居家烹饪乐趣尽在其中。 宁可食无菜，不可食无汤；膳食养生，汤水先行。正宗的广东老火汤不仅道道香浓四溢，更是岭南饮食文化有特色的代表之一，其中相当一部分是药膳的佳体现，广东老火汤种类繁多、选料广泛、煲法多样，各种口味、各种功效更让人四季都能大饱口福。 《老火汤6000例》精心挑选1000道正宗的广东老火汤，并按照食疗功效将其分为滋补养生汤、补血养颜汤、强身健体汤、提神健脑汤等6大类，充分满足不同人群的食补需求。本书还精心放送5000条煲汤常识，涵盖煲汤诀窍、选料和制作方法等，让您轻轻松松掌握煲汤技巧，让地地道道的广东老火汤走进您的家庭，为家
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自制地道糖水 犀文资讯 中国纺织出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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潮菜杂咸,广东旅游出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
“潮汕就是这样一方美食乐土，其饮食文化绚丽多彩，美不胜谈……潮州菜出身富贵，气质高雅，登得上大堂，入得了名宴……潮州菜的风味在中国菜中最具有未来派的特色，符合现代美食家的品味标准。”——著名地理学家、北京大学教授陈传康《潮汕饮食文化和美食旅游》“潮菜，是我一辈子的挚爱！美食家蔡澜用潮语“扌失舌”俩字赞美潮菜，是说潮菜被人“呵啰（夸奖）到扌失舌”，是啧啧称赞的意思。我也是一样，说起潮
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美容粥瘦身汤 陈怡君 著；萧宗隆 中国建材工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《美容粥·瘦身汤》是台湾生活品味（LIFE STYLE）文化传播有限公司正式授权出版的中文简体版图书。该书分为五个章节，分别介绍了可用时下最流行的食疗法来达到美白养颜、瘦身健胸、滋阴润燥、补气血和抗衰老的目的。 常见的美容粥或汤所选择的材料，多数具有美白、排毒、补气血、增加皮肤抵抗力、促进新陈代谢和滋润修补细胞的作用，尤其与药性温和的中药材搭配，不仅能调节体质，还能增加人体对于刺激性物质的抵抗力。 别以为美容粥或汤只是女人的专利，其实它所选择的材料，主要以强调促进新代谢和滋润修补细胞、延缓器官老化为主。除了必须限制饮食的病患者之外，其实人人都能吃，即使是银发一族或发育中的儿童、青少年，也可以运用粥或汤的保健功效来补一补。
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吾汤吾水：适合我的养生汤 劳毅波 编 广东科技出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
一碗养生好汤，未必适合任何体质的人起到汤补疗效。不同体质的人群应挑选适合自身体质的汤水，如痰湿质之人以体形肥胖、肢体酸困沉重为主要特征，在饮食上应多吃健脾利湿、化痰祛湿的食物；若不遵循自身体质特点，效果往往适得其反；当然，也有一些普罗大众的汤水适合大众选用。 那么，究竟哪一种汤是你的最佳特选？会做汤、喝对汤，才能增进健康，增加营养、强壮体质、促进新陈代谢、加强免疫功能等作用，这才是喝汤的真正意义所在。对于老幼妇孺，或病后康复，汤补尤为有益，远胜于药疗。 《吾汤吾水：适合我的养生汤》从不同人群养生调理以及各种疾病防病调养的需要，介绍了各种营养丰富、美味可口、做法简便的汤水。
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特色汤:[图集] 应东章 著 上海科学普及出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书分海河鲜类、家禽肉类、保健类、时尚类，包括天麻炖鳝筒、黄芪子鸡汤、灵芝炖凤翅、菌菇鹌鹑汤等。
¥14.99定价：¥36.68 (4.09折)
轻松学烘焙 煲汤 四川科学技术出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
《贝太厨房》前执行主编继惠十余年烘焙经验分享 用随手可以买到的材料做出80款好吃易做美味糕点 酥脆的饼干、口味丰富的蛋糕、松软香甜的、花样繁多的挞＆派、甜美细腻的布丁…… 从工具到材料，从打发到揉面，从配方到烘烤，烘焙高手的私房秘技，统统告诉你 蔓越莓、抹茶、焦糖，磅蛋糕、翻转蛋糕、舒芙蕾，杯子蛋糕、免揉、夹心饼干，你爱的元素，有没有在这里？ ;
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家庭保健食谱：家庭汤水秦一洲（阿二） 著广西科学技术出版社9787806197882 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《家庭汤水》内容有：椰子鸡汤、番回茄肉片汤、龙井鸡片豌豆苗汤、桂鱼菠菜蛋花汤、陈皮草果乌骨鸡汤、鸡蓉火腿豆花汤、蘑菇鸡丝蛋花汤、枸杞银耳允肝汤、冬菜鸡肝汤、枸杞猪肝汤、桑叶猪肝汤等。
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【正版新书】 营养的家常汤煲 张恕玉,王作生 主编 青岛出版社 9787543689695 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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营养蒸菜500例深圳市金版文化发展有限公司 编南海出版公司9787544235013 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
精选420道经典蒸菜，原汁原味，营养加倍；附送80条饮食窍门，让你轻松做出美味佳肴。
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150道低卡营养蔬菜汤[日]枝顺 著；韩馨宇 何恒婷 译中国轻工业出版社9787518424481 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《150道低卡营养蔬菜汤》介绍含西式风味汤、日式风味汤、异域风味汤、中式风味汤、韩式风味汤、浓汤、水果汤在内的 150 道高级又朴素的汤品，保留食物天然颜色、味道、营养。指导读者如何享有低盐、低油、低热量的健康生活，既让人食欲大开，却又不给身体增加额外负担。将美味的秘诀以通俗易懂和直观的方式向读者呈现，是专业厨师及所有热爱美食的读者的实用指南。
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人气好汤的257种做法（257种美味汤，一本够！）9787553749518 正版新书正浩图书专营店 正版图书保证质量 七天无理由退货让您购物无忧
不论餐桌上有几道菜，都少不了一道暖呼呼的汤，哪怕酒足饭饱，也要喝上一碗才满足。在中式饮食，汤通常是餐后或餐间喝，餐后喝汤有去油解腻的作用，而餐间喝些清淡的汤品，也很有益。想要煮一锅好喝的汤其实并不难，只要搭配好食材并控制好时间，算是利用日常常见的食材，也能轻松变化出令人叫味汤品来。;
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【新华书店】 宁波老味道,柴隆 著,宁波出版社,9787552622935 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
¥21.10定价：¥49.80 (4.24折)
【新华书店】 五谷杂粮速查图鉴,,江苏凤凰科学技术出版社,9787571330385 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
1.内容丰富，科学实用。药膳食疗师、中医学博士后写给大众的科学养生指导，内容涵盖常见的63种五谷杂粮及13种五谷杂粮粉养生指南，干货多多。2.牵线图解，功效解读。针对每一种五谷杂粮基本知识、食用功效、适宜人群等牵线图解，方便读者甄别选用。3. 步骤详解，方法可循。精选200余道五谷杂粮养生膳食，制作方法搭配精美图片，分步详解，一学就会，轻松做出适合自己心仪的美味膳食。
¥11.10定价：¥49.80 (2.23折)
1.全彩印刷，野外常见的，具有营养及保健价值的野菜、野果560种。2.内容包含学名、别名、识别特征、分布及生境、营养及药用功效、食用部位及方法等信息，对于有毒性的易致敏的一些植物提供食用注意事项。3.每种野菜提供野外生境照片，典型识别特征有标注线标示。4.按照乔木、灌木、草本、蕨类、禾草类、水生植物等进行分类，具体到较多的草本植物，又按照花色进行分类，使读者更便于识别。5.本书作者是植物识
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好食光.四季皆宜养生粥,中国轻工业出版社【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
在当今健康意识日益增强的社会背景下，消费者对营养美食的追求愈发强烈。《四季皆宜养生粥》应运而生，不仅紧跟市场趋势，更精准捕捉了都市人群对快速、便捷且健康饮食的迫切需求。本书精心策划，旨在为读者提供一站式的营养粥制作解决方案，无论是早餐的清新开场，还是晚餐的温馨收尾，亦或是日常的养生保健与疗愈时刻，都能从中找到满意的选择。萨巴蒂娜以其专业的烹饪视角和深厚的厨艺功底，将复杂的烹饪技艺简化，让每一位读者
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芳香植物料理美容书 葛莉丝花园 著 9787810365468 汕头大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
葛莉丝花园不仅是用餐的地方更是香草爱好者义流香草资讯的地方，此外，店里也会不定期举办小型艺术展览及香草教学讲座，希望到这儿来的客人都能放松心情，在轻音乐以及多种芳香植物的陪伴下，尽情享受各式田园味十足的香草料理。
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一人食汤粥饭,杨桃美食编辑部主编 著,江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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好吃好做大众家常菜300例,范海 著作,中国人口出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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高本衔接专业教学标准和课程标准,广东高等教育出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
¥12.87定价：¥35.00 (3.68折)
健康五谷养生粥 正版喝粥更健康熬粥秘诀学就会靓粥煮粥佳米食材营养早晨家常好粥道五谷杂粮书籍养生粥补气养血熬粥食谱教程书 正品保证 优质售后
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靓汤王 尚锦文化 编 中国纺织出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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以汤养生 陈伯儒 著 化学工业出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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7天学会家常汤煲 夏金龙 编 吉林科学技术出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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美食养生馆：汤煲养生大全 朱太治 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
一碗营养美味的养生靓汤，不仅是养生充饥食物，更是一份“家”的温暖，是对家人的呵护与关爱。 《美食养生馆：汤煲养生大全（图解养生珍藏版）》由朱太治、双福等编著，邀请知名营养专家审定推荐养生汤煲近140道，包括畜禽肉汤、河海鲜汤、蔬菜汤、蛋奶汤、甜品汤，将养生汤煲全收录，内容全面，步骤详细，方便读者学习制作。 《美食养生馆：汤煲养生大全（图解养生珍藏版）》图片精美实用，步骤采用全图解的方式详解制作过程，让读者一看就会，一学就会。并将“养生功效”“生活小妙招”完全剖析，既增加读者对养生知识的了解与使用，又避免了制作失误，确保读者成功地煲出每一碗养生靓汤。 书后附送汤煲养生速查表，方便读者针对自身需要查找使用。
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营养饭·粥新凤凰工作室 编汕头大学出版社9787810369626 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
不需要花费昂贵，不需要大费周折，只要你用心挖掘，美味其实一直在我们平凡但不平淡的一日三餐中。我们只需坚持这样的理念——关注家常生活，关注日常餐桌！从“家常”、“基础”入手，从零开始，先讲解原料和原料加工，然后把家庭中常见的菜式、基础的做法，一一详细解析。即使初入厨房，拿一本精美的小书，也能轻松调理菜饭汤水，照料好家人的肠胃和身体。本书讲述了400多道好吃又好做的家常饭粥。
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更多美食达人、新手食谱，新书、热书、书,点击进入： 喝一口大米粥，夹一筷儿小咸菜，吃的是满心地舒服，满足！这种时常出现在餐桌上的“老搭档”总是让人感觉到简简单单地温暖，这种温暖常常出现在一个阳光的早晨，一个下班的傍晚，再或者，只是一个休息的午后。 小时候不爱喝粥，为此总能惹得父亲大怒，“喝粥营养又健康”的说法不绝于耳，但心中总有抵触情绪，直到一碗红薯干大米粥的出现，米香伴着薯干的甘甜，喝到嘴里的是甜蜜的味道。从此，粥不再讨厌，反倒幻化成一种让口腹满足、身体健康、心里快乐的曼妙滋味，也成为平常生活中不可或缺的一部分。而慢慢地，粥的花样也多了起来，可以老火炖，也可以生滚，可以加肉片、蔬菜，也可以加莲子、山楂……看着各种各样的热粥，心中总是多了几分欣喜，原来喝粥的心情，就是一
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汤水不单只是日常生活的美味菜肴，也可以调理身体，有些还可以作为辅助性的食疗。《今晚饮靓汤》作者——烹饪名家李曾鹏展就季节气候的变化，精心设计了有防病、养生的营养汤羹共80款，读者可按不同的季节、不同的需要，依照汤谱炮制，可保合家老少身体健康，也不用为了今晚煲什么汤合适而伤神。依照《今晚饮靓汤》汤谱做出的汤，不但能保持一定的色、香、味，所采用的材料还配合到营养均衡的需要，材料有谷、肉、果、蔬。“谷”如豆类 “肉”如家禽、野味、鱼、虾等 “果”有干果及鲜果 “蔬”有新鲜的或干的瓜菜 还配上保健的药材。每一
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汤，作为最有家庭感的暖胃美食，它不仅包含了生活态度，也传递了温馨的亲情。百映传媒编著的《经典广式靓汤（火候十足）》汇聚了岭南最“浓情”的一百道经典汤品，随着汤味邀您一同探寻美食背后意蕴深长的广东汤文化。从食材选购到处理，从调味到烹饪，从搭配到功效，手把手传授让全家人都温暖幸福的广东靓汤，让一碗汤成为最幸福的表达爱意的方式。
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