粥膳养生的原理，家常煮粥知识，粥膳养生饮食宜忌，介绍不同人群四季的美容养生保健粥膳。
¥24.00定价：¥128.00 (1.88折)
营养师推荐的四季养生汤煲158例 正版图书,下单速发,可开发票
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特效中药健身食疗汤料 李家强 编 广东科技出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
在食疗汤的制作中首次引入中医学具有悠久历史的[药对]。所谓[药对]，就是经过长期医疗实践证明具有很好临床疗效的两味中药配伍。在食疗汤中巧用药对，既能提高食疗汤的保健治病疗效，又使食疗汤用药简单，使汤不失美味而更易为人们所接受。 本书共有一百一十二组药对，二百一十九款健身食疗汤。根据食疗汤的临床功效，分为滋阴补血、补肾壮阳、益气健脾、养心安神、活血止痛、止咳化痰、通阳开窍、行气和胃、平肝降压、化湿消肿、固涩止遗等十一部分，每一汤谱按每味中药功效、药对功效、材料、制法及食疗汤的功效等项编写，读者可根据自己的身体需要选用。
¥33.58定价：¥147.76 (2.28折)
消暑解热汤谱 李乐清 编著 总后金盾出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
夏季气候炎热，给人体带来种种不适。让人们健康地度过夏季的一个基本方法，就是进行饮食调理，给以充分、合理的营养补充。夏日饮食要求清补，而汤是很符合这一要求的，因为汤既可做得清淡适口，又有使之富含营养。在炎热的夏天，进餐时有一道消暑解热的汤菜，定会使人胃口大开，心旷神怡，其滋补作用可说是的。为此，我将这本《消暑解热汤谱》奉献给读者。
¥9.00定价：¥23.00 (3.92折)
百病食疗一碗汤,吴宏东，娄振国 著,天津科学技术出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
无
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中国养生粥膳精选王俊 主编；张湖德人民军医出版社9787801944887 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书由著名养生学和营养学专家主编，运用营养学、养生学等科学原理，详细地阐述了粥膳的养生保健作用、制作与服用方法，常用粥膳的配方、制法及功效，适用于妇女、儿童、中老年人的养生粥膳，适合于春、夏、秋、冬不同季节的养生粥膳，以及常见病症的粥膳治疗等。所选粥膳有的出自中医典籍，有的来源于民间验方，有的是作者的实践经验总结，取材容易、制作简便，养生与治病效果确切，对配制与食用粥膳具有指导价值。适于城乡家庭、饮食行业和基层卫生人员阅读参考。
¥4.90定价：¥301.40 (0.17折)
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《一碗好汤喝出好气色》由江西科学技术出版社出版。
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百姓汤6000例：新编百姓汤 胡维勤 编 湖南美术出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
无论大宴小酌都占据重要地位的汤，就如其他它的菜肴一般，要煮得好，都得靠手上工夫和经验的累积。《百姓汤6000例：新编百姓汤（升级版）》不但要告诉大家大厨珍藏煲汤的秘诀，还有各类汤品正确的饮用秘诀，让你轻松获得美味窍门，做出令人味蕾惊艳的汤品。 超齐全、超多选，居家煲汤就看这一本书：精心挑选素菜汤、畜肉汤、禽蛋汤等5大类1100道最受百姓喜爱的靓汤，道道营养、汤汤美味，名厨的私房厨艺助你掌握煮好汤的诀窍，随时轻松做出好汤，犒赏家人与宾客的味蕾。 名师名厨联手修订本书，根据当下饮食营养与健康的热点问题，增补了大量的健康汤补知识，让你轻松把握煲汤美味与营养的关键。
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幸福，就是一碗汤的温度。绵绵密密的火焰，包容万物的清水，巧妙搭配的食材，恰到好处的厨具，加上煲汤之人细腻的心思、温暖的爱心，成就一碗香浓味美的靓汤，一份安宁美丽的心情。美美的靓汤入口，我们的舌头都在跳舞；美美的靓汤入胃，温暖入心、幸福刻骨。岁月匆匆，人事纷繁，但爱一直都在，幸福也可以很简单。煲一碗好汤，品美食真味，和亲爱的人一起，享受温暖而单纯的幸福。
¥16.00定价：¥33.00 (4.85折)
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健康蒸菜,中国画报出版社 【新华书店总店自营】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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萨巴厨房汤汤水水滋养全家,中国轻工业出版社【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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韩国流行许英万食客系列·韩国食客：酱汤·炖煮 [韩]许英万、食客料理组 编 吉林科学技术出版社 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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寻味西北,河北教育出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
?我们在食物中生活，也被温暖?第八届冰心散文奖得主张子艺新作，她眼中的大西北故事?广袤的大西北?娓娓道来的日常故事?眼花缭乱的碳水美食?镜头式的语言?图像化的叙事?被相机扑捉到的美食?新锐设计师?手绘质朴封面，就像西北粗放而珍贵的食材，领略憨纯的西北之美
¥19.19定价：¥56.00 (3.43折)
豆浆米糊五谷汁蔬果汁一本全 万平 中国画报出版社 9787514626513 新华书店正版图书书籍
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养生保健汤茶谱 高崇新 著 9787503838477 中国林业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
汤和茶在人们的饮食中占有主要地位，是喝的科学中重要组成部分。《养生保健汤茶谱》所介绍的有关汤、茶的保健知识和制作方法，多从养生保健角度出发，适宜家庭操作，实用性强。 《养生保健汤茶谱》从养生保健出发介绍了汤、羹、沙锅、保健茶、茶饮食五大类近600种，基本满足了普通家庭日常生活的饮食需要。
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今日靓汤：春 佘自强 著 9787546200811 广州出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
荠菜小黄鱼羹、祛湿豆淮山猪脊骨煲鸡脚、薏米炖田螺、川贝煨雪梨、胖大海猫爪草炖鹧鸪、新鲜桑叶煲鲫鱼、节瓜雪耳章鱼干煲猪、紫菜马蹄豆腐汤等。
¥4.38定价：¥202.34 (0.22折)
五谷养生：豆浆·杂粮粥张晔 编中国轻工业出版社9787518402335 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
五谷杂粮越来越受到现代人的青睐，而紧张的工作，和快节奏的生活又让很多人没有足够时间制作。《五谷养生：豆浆·杂粮粥》就用简单的方法——打制豆浆、熬粥来达到养生保健的食疗效果。全书分为6个部分，第一部分介绍经典的豆浆方、杂粮粥，中间的三个部分针对女性、儿童、中老年的身体特征了相应的保健防病的豆浆方、杂粮粥，结尾的两个部分根据现在普遍发生的亚健康情况，以及热门的养生防病食疗方专门打造了滋补身体的豆浆方、杂粮粥
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戏戏·戏心慢炖一碗汤 戏戏 著 浙江科学技术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
两广一家，一衣带水，汤汤水水是岭南的灵魂，也是细水常流的关怀。汤对于岭南人来说是最贴心、最踏实的美食，宁可一日无饭不可一日无汤，几乎每一个岭南人家都有个会煲汤的女子。 美食达人戏戏，以她细腻温婉的笔触，讲述了一个土生土长的岭南人如何煲制汤汤汤水水的整个过程，这里既有滋补老火汤慢熬细炖的煲汤技巧，也有快手省时汤速成速决的烹制窍门，还有岭南特色的花果美容汤的营养功效，更有温馨烹饪小技巧“戏戏叮咛”，充满了浓浓的乡情和满满的爱意。
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熬高汤做好菜 罗进雄 著 科学出版社 正版旧书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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粥 王强虎 著 9787509107195 人民军医出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《粥》的编者以历代经典医籍粥疗方为主，广泛收集民间大量成熟的粥疗饮食配方，结合现代医学最新研究成果，按不同体质，不同需求的人群，详细介绍所选滋补粥疗处方的配料、制法、用法、功效及出处。这些处方具有取材便利、制作简易、安全有效、经济实用等特点；只要对症选方、灵活运用，就能取得较好疗效。因而特别适合于日常保健，常见病、慢性病的家庭调理，《粥》可供广大群众和医学工作者参考。
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学做好汤不生病 : 广东靓汤对症治百病 【正版书籍，满额减，电子发票】
《学做好汤不生病:广东靓汤对症治百病》还设计了“家庭防治”和“民间小偏方”两个贴心的小板块，让您学做靓汤防病治病的同时，使身体保持活力四射的健康状态，大病小病一扫而光。
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神奇的瘦身汤简芝妍 编国际文化出版公司9787801733504 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书介绍以汤等液体食物来减肥的基本知识。喝各种瘦身汤品、饮料的方式来减肥，是世界 流行的时尚。本书共列举118道的纤体配方，有特调的蔬果茶饮、异国风味的轻食料理、冬季佳瘦身暖品。从美国、欧洲到日本，这种运用蔬菜水果汤，或是茶饮的方式来帮助瘦身的方法，不仅简单容易制作，而且成本便宜经济，比市场上的各种特效药，与瘦身相关产品等要节省得多。重要的是，这种减肥方法非常健康，取材自大自然的食材，不会有任何的添加物与药物， 对身体不会有副作用，同时可以达到减肥瘦身与保健身体的疗效，适合想瘦身减肥的每个人， 美味又可口，真是一举数得。
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div> 春生 夏长 秋实 冬藏 平补 清补 滋补 温补
¥18.62定价：¥117.24 (1.59折)
滋补靓汤张明亮 编吉林科学技术出版社9787538456202 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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◎华人咖啡界“老顽童”韩怀宗代表作，畅销十年，口碑经典，全新修订。◎十年前繁、简体所有版本的《精品咖啡学》均有不少错误，本次新修版耗时一年半，全书逐字筛查数遍，仔细精校，更正上百处，让学习更放心。◎整体装帧大升级，适配轻奢生活场景，全彩内页，从纸张到设计，里里外外，全部都是精品。◎125mm*185mm小巧精装开本，方便随身携带，随时学习，随地交流。谁说咖啡书一定要是巨大厚重且劣质的砖
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健脑益智菜汤粥 家常菜汤粥健脑益智补脑营养速查全道家常养生汤五谷杂粮粥主食面点美食 优质图书 正版保障
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养生家常汤粥2688例 甘智荣 编 中国轻工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《养生家常汤粥2688例》是一本滋补养生汤粥菜谱书，全书强调汤粥的养生保健功效。全书按蔬菜、畜肉、菌豆、水产等分类，介绍了最常见的汤粥菜品，美味健康，制作简单。 每道菜例均配有精美的图片和详细的制作过程，并由国家领导人专职保健医生胡维勤点评菜的营养功效，以做到每道菜既是家常口味又不失营养。 全书内容丰富，菜例家常，版式美观，不失为爱好厨艺者及家庭主妇的首选图书。
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【新华书店】 跟外婆学做肉类菜,甘智荣编著 著,安徽科学技术出版社,9787533765323 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
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现代人食谱——拿手好粥 书籍非全新 85-99成新，更多详情请联系在线客服，介意
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抖音同款养生祛病一碗汤煲汤大全四季健康养生汤老火靓汤菜谱食谱家常菜大全一杯粥一碗茶食疗药膳煲汤营养餐营养炖汤煨汤美食做菜
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金牌靓汤王 煲汤 广东旅游出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
煲出*美味的靓汤，喝出*简单的幸福 全书由1000款经典靓汤构成，分五大类：肉类、禽类、药材与干货类、蔬果类、水产类。又按季节分为春、夏、秋、冬及四季皆宜靓汤，双重分类，方便挑选 1000款经典靓汤 100张精美图片 材料介绍 做法精解效说明 温馨提示，内容丰富，讲解细致，一学会 精解每一种做汤食材，细列其味、营养成分、注意事项、购买须知，讲解细腻，并配有精美图片，图文并茂 全书内容实、丰富、实用、贴切，是一本经典靓汤大全，更是厨房煲汤读物 ;
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家常营养菜汤粥 陈志田 主编 黑龙江科学技术出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
名厨精选400道吃、吃的妈妈美味佳肴，菜汤粥通通包括。每一道佳肴均配以详实图文介绍，令人在翻阅的同时禁不住想立即动手一试，动手做出温暖的家传美味，让全家共享爱意浓浓的家庭盛宴。
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零基础学煲汤 一学就上手的煲汤宝典零基础做出美味滋补汤 实用煲汤技巧 详解时令煲汤食材 养生汤食谱营养炖汤烹饪养生大全好
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虾蟹料理图鉴 日本柴田书店 中国轻工业出版社【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！
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人气靓汤王 吴洵, 李慧君 中国纺织出版社【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
吴洵、李慧君编著的《人气靓汤王》提供近1000个汤谱，包括滚汤、煲汤、炖汤和清汤，让你轻易掌握个中秘诀；并请来对中医食疗非常有研究的张群湘博士，把汤水分为：袪湿调肝、清热消暑、养阴润燥、补气补血四类，食疗功效一目了然，读者可以根据个人需要选择。
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好汤好水好身体 9787536477605 四川科技出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
喝好汤，喝的是美味和营养 喝对汤，喝的是温暖和健康 会喝汤，喝出好气色好身体
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饮食字传,张一清 著,山东友谊出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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法式头盘与汤制作高手【正版书籍，满额减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
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我的粥品屋 犀文图书编著 天津科技翻译出版有限公司 煲汤 全新正版 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
感受煮粥的乐趣，学到粥的知识，可谓一举两得。;
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上新吧 福味,林卫辉 著,广东旅游出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
科学解味乡村食材，绘就福味美食地图深入原产地，见证食材离开大地的瞬间；走进百姓家，发现味蕾记忆点；帮绿色地标食材突围，助乡村全面振兴，让每一寸土地都有了回忆，让每一种味道都有了诗意。
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美味养生精品 吃粥1188例 邓律 编 湖南科技出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《美味养生精品:吃粥1188例》由邓律主编。粥，又称为“糜”，是一种在较多量的水中加入米或面。并在此基础上再加入其他食物或中药，煮至汤汁稠浓、水米交融的半流质食物。其中，以米为基础制成的粥又称稀饭。以面为基础制成的粥又称糊。特别是食疗药粥，它集传统营养科学与烹饪科学于一体，从“医食同源”、“药食同用”的观念出发，根据传统营养学的理论。以各种养生食疗食物为主，或适当佐以中药熬制而成，不仅味道鲜美，还具有养生食疗效用。
¥7.00定价：¥21.00 (3.34折)
舌尖上的诱惑：诱人家常粥膳大全 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
《舌尖上的诱惑：诱人家常粥膳大全》介绍了粥膳的制作方法和步骤，分析了粥膳的营养知识和功效特点，帮助读者认识五谷杂粮、了解中药材和煲粥的学问；向读者介绍全面的粥膳知识.让读者吃出健康、吃出美丽、吃出长寿！而且，还根据孕妈妈、儿童、老年人、男性、女性等不同人群，春食清淡、夏食甘凉、秋食生津，冬食温热这四季的节气特点，还有糖尿病、高血压、高脂血症等疾病患者，分别制定了切合自身身体特点的的粥膳。
¥5.98定价：¥48.26 (1.24折)
今晚饮乜汤·调理篇 林锦銮、曾元桂 著；施旭光 编 9787535963659 广东科技出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《今晚饮乜汤·调理篇》介绍了几十款地道美味的广东靓汤，有“强身健体汤”“疏肝解郁汤”“乌发美容汤”“滋阴降火汤”“润肠通便汤”5个类别，每款汤提供【原料】【做法】【功效】【养生指导】的讲解，还有“饮用靓汤贴士”“调理养生要点”“调理养生食材”等内容。 《今晚饮乜汤·调理篇》图片靓丽，食材步骤也详细图解，版面简美舒适温馨，养生知识通俗易懂，内容科普实用。
¥12.67定价：¥255.70 (0.5折)
¥92.00定价：¥198.00 (4.65折)
五谷坊丛书：百味粥惠忠 著农村读物出版社9787504847492 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《五谷坊丛书：百味粥》分花草粥、蔬菜粥、果品粥、豆粥、禽蛋肉粥、海洋粥、什锦粥、滋补粥等八大粥系具体介绍了各种粥的配料和制作，让您在放下各种各样的配料，煮出异彩纷呈的粥，领略粥文化的变化多姿。
¥3.00定价：¥430.48 (0.07折)
美味滋补汤粥饮品 采薇 编 中国纺织出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
现在生活节奏越来越快，很多人的身体都需要进行一定程度的调养，而饮食调养是最安全有效的方法之一。《美味滋补汤粥饮品》选取了人们日常生活中常喝的汤、粥和饮品，针对人们日常可能遇到的一些问题，做了针对性的介绍。食谱简单易做，非常适合普通家庭，另外对日常饮食宜忌、生活起居的调理等也做了介绍，内容丰富实用。
¥4.17定价：¥20.00 (2.09折)
家常好粥 现代人·大众美食系列 编写组 编 中国轻工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
民以食为天——粥篇。不需要花费昂贵，不需要大费周折，只要你用心挖掘，美味其实一直在我们平凡但不平淡的一日三餐中。我们只需坚持这样的理念——关注家常生活，关注日常餐桌！从“家常”、“基础”入手，从零开始，先讲解原料和原料加工，然后把家庭中最常见的菜式、最基础的做法，一一详细解析。即使初入厨房，拿一本精美的小书，也能轻松调理菜饭汤水，照料好家人的肠胃和身体。
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精品咖啡学·实务篇（新版）/韩怀宗著,韩怀宗著 著,浙江人民出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
◎华人咖啡界“老顽童”韩怀宗代表作，畅销十年，口碑经典，全新修订。◎十年前繁、简体所有版本的《精品咖啡学》均有不少错误，本次新修版耗时一年半，全书逐字筛查数遍，仔细精校，更正上百处，让学习更放心。◎整体装帧大升级，适配轻奢生活场景，全彩内页，从纸张到设计，里里外外，全部都是精品。◎125mm*185mm小巧精装开本，方便随身携带，随时学习，随地交流。谁说咖啡书一定要是巨大厚重且劣质的砖
¥31.73定价：¥79.90 (3.98折)
厦门饮食文化,厦门大学出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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¥12.48定价：¥31.20 (4折)
¥77.45定价：¥155.90 (4.97折)
“不将就”生活美学的极致实践，传承千年的生活理念，中国饮食文化的巅峰缩影。人生百味，不过一席随园宴。乾隆年间的诗坛领袖，也是历史上最会吃的文人；他辞官归隐，却把日子过成了诗。他不仅是美食家，更是生活美学的鼻祖！他讲究“食不厌精，脍不厌细”，却反对铺张浪费；他追求美味，却更看重饮食背后的情趣与境界。清代比谁都懂生活的美食家，23岁中进士，没做几年官34岁却辞官归隐，建了一座随园，吃遍江南，写下一本让
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阿佘靓汤--精华本 佘自强 广东科技出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
岭南汤神佘自强力作，最齐全、、最、最正宗的靓汤养生汤谱。 《阿佘靓汤》系列突破30 万册，诚意推出版回馈读者。 ·一个汤谱1 毛学会 ·一煲靓汤8 元搞掂 ·3 分钟变身煲汤高手 ·家常滋补靓汤精品荟萃 ·精明主妇创新煲汤技巧的灵感之源 ·长者健康长寿养生汤品集合 ·年轻夫妇营养食疗易学易用入门读本 ·获全行业书奖 ·获大学生最喜爱图书奖
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我的第一本汤谱饮食生活编委会 编吉林科学技术出版社9787538463385 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《我的第一本汤谱》是专门为第一次下厨的新手精心设计的，从采买、清洗讲起，再到切制及烹饪小常识，面面俱到，清晰细致。全书分为蔬菜、畜肉、禽蛋、水产、菌藻豆制品五大类。本册为我的第一本汤谱。
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