¥5.00定价：¥90.00 (0.56折)
102道烤箱美食一看就会做,含章新实用编辑部 著,江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
◆20种烤肉、16种汤和面、16种焗烤饭、20种蔬果、15种甜点、15种零食，品类齐全，你想学的这里都有。◆精准配方加步骤详解，更有分步图解和视频加持，零基础也能轻松开启烤箱烹饪之旅，享受烹饪的乐趣，品尝美食的味道。。◆高清大图印刷精美，是烘焙指导手册，也是赏味图鉴，学习收藏两不误。
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吃饭是个正经事 211饮食法实践指南,田雪,中信出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
“211 饮食法”是一种比较好理解、易操作的饮食法，即每餐吃2 个拳头蔬菜、1 个拳头主食、 1 个拳头高蛋白食物。 本书详细讲解了“211 饮食法”的理念、依据及在具体生活场景中的应用。首先，帮助读者认清食物世界的本质，学会如何挑选合适的食材，认识到选什么、为什么，形成有关健康饮食的底层逻辑。其次则是介绍健康的快手烹饪方法，以提升厨艺和风味，让健康餐不再难吃，还有具体的健康运动食谱，把健康饮
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汤水中的营养更易于人体吸收，因而多喝汤对治病、养生大有裨益。梁登峰编写的这本《喝汤不喝药：食疗汤谱1000款》以不同人群的养生调理需要、各种疾病的防治调养需要为立足点，介绍了上千款营养丰富、美味可口、做法简便、疗效显著的汤水。养生保健类汤谱重点关注不同人群，如学生、孕产妇、老年人的日常的养生保健，祛病食疗类则着重于不同疾病的预防、治疗与病后调理。每一款汤均标有适宜的体质人群，不同体质的人士都能从中找到适合自己的养生调理汤谱。《喝汤不喝药：食疗汤谱1000款》中汤水制法简便，既营养又美味，每天一碗汤，让您在繁忙的生活中也能轻松地为健康加分。
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家常风味汤 书籍非全新 85-99成新，更多详情请联系在线客服，介意
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中华传统食材丛书 油脂卷,,合肥工业大学出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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跟着视频轻松做经典家常菜,含章新实用编辑部 著,江苏凤凰科学技术出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
“家”是心灵的港湾，是心底柔软的角落。奔波喧嚣中，一碗热腾腾的家常菜，便能治愈所有疲惫。本书精选200 道快手家常菜，搭配实用烹饪基础，愿以家常滋味，滋润每一个寻常日子。本书在内容与结构上独具特色，助力读者轻松解锁家常美味：1.夯实烹饪基础，快速提升厨艺系统讲解烹饪基础知识与实用技巧，帮读者快速筑牢厨艺根基，轻松提升烹饪水平。2.225道家常菜，品类齐全全覆盖精选225道家常美味，涵盖热菜、凉菜、
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滋养膳汤煲 M2879 书籍非全新 85-99成新，更多详情请联系在线客服，介意
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流动的盛宴：不可思议的食物之旅,商务印书馆 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
※摩根大通私人银行2008年夏季“图书”※以橄榄油、三文鱼、番茄、口香糖、咖喱、香蕉、酸奶、葡萄酒、茶、草莓、小麦和玉米为线索，揭示食物运输背后的技术革新以及由此带来的对政治、经济、环境甚至艺术的深远影响※古罗马人消费的大量橄榄油来自遥远的西班牙行省，现在，欧盟国家生产的橄榄油一半以上来自西班牙，装在意大利公司的瓶子里，开始它的旅程；挪威三文鱼在摆上美国或欧洲超市的货架之前，要被冷冻、装箱，运
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和孩子一起做家庭料理,北京联合出版公司 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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厨娘物语,中国轻工业出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
从春天到冬天、从成都到北京，从糖醋排骨到韩式思密达炸鸡……??当你不知道吃什么的时候，就翻开这本书，跟着c小鹿一起做??好吃的沙拉、浓汤、烧肉、甜点、三明治、意大利面、零食、冰激凌、热饮、水果酒……189道高点击率诚意食谱，既暖胃又暖心??超详细的步骤指导，一步一图，把握所有制作要点，轻松晋升美食达人??关键点贴心提示，让菜谱制作的成功率飙升??每道菜都配有二维码，观看治愈系小
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中华传统食材丛书 药食同源卷,合肥工业大学出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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影响中国菜的那些人 鄢赪,青岛出版社 【新华书店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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广东菜汤粥点一本全 百映传媒 青岛出版社【达额立减】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
广东地区的美食天下闻名，其中广东菜、广式靓汤、广式粥及广式茶点都极受食客欢迎。本书收集了具有代表性的菜、汤、粥、点，让您轻松领略粤式风味，给自家的餐桌带来新的风味。
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广东靓汤,广东人民出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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吕氏春秋(本味篇),中国商业出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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7分钟搞定汤羹餐,中国农业出版社【新华书店总店自营店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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百姓汤6000例 陈志田 重庆出版社 9787229083205 人天书店
《百姓汤6000例》介绍了百姓可以烹饪汤品的方法和技巧6000例。书括健康素菜汤、美味畜肉汤、营养禽蛋汤、鲜美水产汤、甘润甜品汤五大类汤品。 书中详细介绍了调剂方法、技巧和制作过程，风味各具。本书还收集了很多的烹饪小技巧和厨房小常识。 本书介绍的食材易得，操作简单，是居家的煲汤菜普。 ;
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炒饭配碗汤 林清茶 辽宁科学技术出版社【正版书籍】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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想让自己和家人被一份香浓和细腻环绕，想让舌尖和身体被温柔以待，享受细致入微的滋润和健康，那就离不开这碗好粥。 温热、顺滑、暖胃、养身，一碗清粥，一口小菜，简简单单，构成生活初始的味道。
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喝对了粥就是大补 孙树侠 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
现如今，不仅越来越多的老年人开始注重饮食问题，就连年轻人也开始注重起来。提到饮食，我们就不能不说到粥膳，“粥”被誉为第一补人之物，也是我们最常食用的一种饮食方式。而且，粥的最大好处就是，配方可以多种多样，合理搭配，营养全面。比如蔬菜、水果、肉类、海鲜、干果等都可以放到粥中，不仅味道可口，而且食疗的效果非常明显。 这《喝对了粥就是大补》是厨房里的养生经系列丛书：《家常便饭吃对了就是大补》、《喝对了汤就是大补》、《喝对了粥就是大补》其中的一本。 这本书是中国食物营养与安全专业委员会会长孙树侠教授精心之作，按照现在最流行的体质分类法，详细解读九种体质的人群如何制作和选择适宜的粥膳。还按照“因时制宜、因地制宜”的原则，介绍了在不同的季节，人们应该怎样选择粥膳。 另外，这
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粥谱释义 原著黄云鹄 山西科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
黄云鹄所著的《粥谱》成书于光绪七年(1881)，收载粥史、粥之宜、粥之忌和粥方247个。将历载的药粥分为谷类、蔬类、木果类、植药类、卉药类、动物类等，每条均述及医疗作用。黄开颜等编著的《粥谱释义》选案典型，记述完备，分析精当，辨证准确，善用古方，用药灵活，见解独特，发挥颇多，在医案著作中有相当的影响，对中医学习、研究和临床都有指导意义。
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广东靓汤风味独特，口感滋润绵软，具有较好的滋补保养效果，深受美食家和普通老百姓的青睐，但是它至今没有在全国范围内广泛普及。究其原因，主要是由于其汤料取材很多都是南方地区才特有的。这令许多想煲靓汤但苦于材料难觅的其他地区的人望而生却。有很多读者反映，市面上的靓汤汤谱大多实用性很低，里面的很多食材闻所未闻，也很难买到。另外，由于地域、气候的差异，南北方人的体质也有所不同，有些特殊食材并不太适合北方人的体质特点。为此，我们联系到有“岭南汤神”之称的佘自强老师，希望他能著一本适合全国各地区人民阅读和操作的靓汤汤谱，佘老师欣然应允。煲汤，关键的就是要根据气候不同、个人体质差异选对食材，选对食材煲好汤，才能达到滋补保健的功效。比如春季，人们在春季饮食应以护肝为主，口味宜清淡，不要太油腻
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食在味道 一份主食,吉林科学技术出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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胡辣汤刘庆邦北京十月文艺出版社9787530206812 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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一看就会的汤煲一本全 甘智荣 中国纺织出版社 正版图书,下单速发,可开发票
一看就会的汤煲一本全，不但有滋补美味的汤品， 还有事半功倍的煲汤窍门、锅具选择、不同食材下锅顺序等细节， 以及相得映彰的搭配技巧，让您的汤煲营养加倍！！！
¥17.80定价：¥36.60 (4.87折)
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今日靓汤：秋 佘自强 著 广州出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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全分解视频版-养生粥品一步一图教你做 养生粥谱中的精华内容 养生食疗营养粥食制作步骤指导书籍 菜谱食谱健康饮食汤谱滋补调 领券减20
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五谷养生：豆浆·杂粮粥张晔 编中国轻工业出版社9787518402335 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
五谷杂粮越来越受到现代人的青睐，而紧张的工作，和快节奏的生活又让很多人没有足够时间制作。《五谷养生：豆浆·杂粮粥》就用简单的方法——打制豆浆、熬粥来达到养生保健的食疗效果。全书分为6个部分，第一部分介绍经典的豆浆方、杂粮粥，中间的三个部分针对女性、儿童、中老年的身体特征了相应的保健防病的豆浆方、杂粮粥，结尾的两个部分根据现在普遍发生的亚健康情况，以及热门的养生防病食疗方专门打造了滋补身体的豆浆方、杂粮粥
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【新华书店】 跟着视频轻松做面包,蝶儿 著,江苏凤凰科学技术出版社,9787571360320 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
◆高级面点师蝶儿倾囊相授面包制作独家秘诀，手把手教你制作各类面包，助你轻松成为面包制作大师！◆20种基础面包、20种丹麦面包、14种吐司面包、20种花式面包、22种调理面包、17种预拌粉面包，品类齐全，你想学的这里都有。◆精准配方加步骤详解，更有分步图解和视频加持，零基础也能轻松开启面包烘焙之旅。◆高清大图印刷精美，是烘焙指导手册，也是赏味图鉴，学习收藏两不误。
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本草咖啡 胡玉涛,孙博 编 中国中医药出版社 【新华书店正版图书书籍】 新华书店 正版全新书籍 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达
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一看就会家常靓汤:全分解视频立体版 煲汤 吉林科学技术出版社 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
寻常食材、简单做法、均衡营养、滋味，汇集而成的家常美味，让我们天天都能饱享口福。 精美图片、步骤详解、新颖版式、贴心指导，为爱厨房的您量身打造。 菜肴配有二维码，扫描二维码，精彩马上观看。 随书赠送大容量DVD光盘（180分钟），可以使您看了又看。 ;
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【新华书店】 随园食单(全2册),[清]袁枚 著,广陵书社,9787806943359 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
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中文英文对照食谱 2.美食达人试味指引 3.选料和处理图解 4.烹饪小词典 5.忙人、懒人、达人的健康美食攻略 此套《鲜香惹味广东菜》丛书包括《炒餸》《做饭》《蒸餸》《炆餸》《煲汤》《煲粥》6种。精选了简单、易学，又精致、地道的广东特色菜近250道，图片精美，版式时尚，囊括了蒸、炒、煲、炆、煮、炖等常见的烹饪方法，以一日三餐的居家菜为主，强调以味为先，清淡为尚，注重时令，中西共冶。每道食谱除了有材料、调味料和做法的详细介绍，还设有“美食达人心动试味”和“小贴士”栏目，介绍每款菜的特色和一些实用的居家烹饪技巧和心得，细致周到，而且语言生动散发着浓郁的广东食文化特色。书中另附有食材的选购、基本处理方法等实用操作技巧，均以图解的形式表现，很直观，可操作性强。 《舌尖上的中国》的热播，
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正版书籍 四季滋补靓汤 中国纺织出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
煲汤，是酝酿一种幸福的味道；饮汤，则是品尝那幸福中的温馨滋味。本书涵盖500余幅步骤图，分步详解靓汤制作过程，另有贴心实用的小贴士，给健康加分，你可以更健康！
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【新华书店】 厨师四大绝技 全新彩图版,,中原农民出版社,9787554227589 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
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煲一碗靓汤萨巴蒂娜 编上海文化出版社9787807406921 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《煲一碗靓汤》是一本正宗的广式靓汤汤谱，除了正宗的汤品之外，系统地介绍广式靓汤的原材料和功效取向。是一本专业正宗的汤品宝典，拥有全面的汤品介绍，以及全面的煲汤食材介绍。在实用性和书的易用性上凸显。《煲一碗靓汤》以四季为分章线索，严选70例广东经典老火靓汤，细致精美插图近百幅，更有当红艺人陈键锋作序，值得收藏！
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养生滋补免药老火汤水——家庭保健食谱系列 [阿二]秦一洲 编 广西科学技术出版社 正版旧书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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粥养全家 薄灰 江苏科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
汉竹图书，健康的阅读 看到薄灰的粥谱，才知道原来熬粥无小事，而且大爱其中熬煮美味粥的小技巧，都说细节决定成败，我觉得有了薄灰的技巧，我煮的粥，肯定会道道美味，一改以往家人喝我做的粥，总是以各种借口剩下的局面了哦，哈哈。 汉竹图书，健康的阅读 书里有熬给孩子的聪明粥，有熬给女人的美容粥，有熬给全家的养生粥，还有熬给我们的胃的养护粥，而我家里正好有一个在上小学的娃娃，有两位喜爱养生的上了岁数的爸爸妈妈，有一个成天在外奔跑做销售的娃他爸，总觉得这是为我家量身定做的书，不买回家，真觉得对不起我爱的家人们。 汉竹图书，健康的阅读 干净、简介、优雅、美味，这是它给予我的，相信买回家不光福了大家的口，还养了我们的眼，好的东西不光值得收藏，更值得分享
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百粥治百病包来发 编上海浦江教育出版社有限公司9787810108935 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
药粥疗法源远流长，奠基于秦汉时期，发展于晋唐时期，兴盛于宋、元、明代、，成熟于晚清时期。在清代药粥专著《粥谱》成书之前，有关药粥的记载散见于历代经典著作、方书、本草、养生、食疗、综合性医书及临床医书中，据初步统计有五百余首粥方。药粥具有果腹止饥、易于消化、补充水分、辅助发汗，以及延年益寿、医治疾病、病后调理、预防疾病的功能。本书根据简便、安全无毒、有效、口味良好的原则，精选古今常用粥方107首，按总论、各论编撰而成。 总论论述了药粥疗法的源流、谷物的种类与功能、药粥的营养、制作方法、应用范围与服法。
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【新华书店】 好食光.活力肠道食养餐,萨巴蒂娜 著,中国轻工业出版社,9787518456857 新华正版全新 正规发票 广州成都无锡天津辽宁 五仓就近发货 85%城市次日送达!团购优惠咨询在线客服!
现代生活的快节奏之下，三餐不规律、饮食过油腻等习惯，让肠胃不适已成为许多人的“隐形负担”。本书旨在为读者提供一份贴心、实用的健康饮食方案。本书首先从肠道营养与健康的角度，帮读者理解肠道健康的重要性，了解腹胀、便秘等症状与肠道食养的关系。全书主要部分精选143道食谱，覆盖一日三餐的多种场景，并且专门设计“发酵食物”“清肠饮品”等章节，专为调理肠道问题精选内容。菜肴均选取家常菜常用食材和烹饪方
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煲好汤 24节气广东靓汤轻松学 佘自强 化学工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书以四季为序，24节气为主线，详细介绍了320道适合全家共享的广东靓汤制作方法。这些靓汤兼顾了南北方人民的体质特点和饮食习惯，不受地域、人群限制，男女老少皆可放心食用；取材方便，制作便捷；既有调养体质的功效，又不失清润鲜美的口感。 本书全彩印刷，每道汤谱均配详细步骤图解，并解读了主要食材的保健功效，可供读者根据自己的体质、饮食习惯、口味喜好来灵活选用。书中还介绍了煲汤秘籍、常用药材和食材、24节气养生知识等，实用性强。书后附有大量热线问答，让读者更具针对性地选择适合自己的汤品。
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今天又想吃三明治了! 鸡蛋与面包的百种灵感搭配,中信出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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这是一本家庭实用型的滋补汤煲秘籍，其中既有快手速成汤，又有养生汤煲，搭配其独特的营养详解，让您每天都有独特的滋润体验。
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吕氏春秋(本味篇),中国商业出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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养小录,万卷出版公司 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
品《养小录》中的烟火滋味，悟古人日常的养生之道一册《养小录》，藏尽古人的饮食雅致与养生哲学，让传统美味滋养当下生活！手绘插画还原古食景，《养小录》让千年食养智慧看得见！
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坨坨妈:元气滋补汤 袁芳 江苏科学技术出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
即日起，各位大虾们成功购买此书并评价，可将此书封面照片和购物小票发微博晒单@江苏凤凰科学技术出版社有限公司并加关注，每周送出一等奖价值599元多功能不粘汤锅1个，二等奖价值169元真空不锈钢保温罐1个！连送6个月，亲们认真晒单来个买家秀哦！ 这是一本美食达人坨坨妈（本名：袁芳）精心编著的滋补汤合辑，致力于全家人的健康，激发食欲，提神元气。 每道汤品都能为身体补补元气。无论是温补元阳的瓦罐鸡汤，还是滋养五脏的酸萝卜老鸭汤，或是补肾壮阳的巴戟杜仲炖牛鞭，抑或抗衰驻颜的百合莲子炖银耳……道道滋补汤，都“肩负”起提升元气的使命。 77道滋补汤，满足全家人的食补需求：益智补脑、降脂降压、怡养安神、补肾壮阳、丰胸催乳、败火祛痘……不论是孩子，还是爱人，或是父母，都能找到属于自己的汤品。 坨坨妈亲自传授如何让
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1.中文英文对照食谱 2.美食达人试味指引 3.选料和处理图解 4.烹饪小词典 5.忙人、懒人、达人的健康美食攻略 此套《鲜香惹味广东菜》丛书包括《炒餸》《做饭》《蒸餸》《炆餸》《煲汤》《煲粥》6种。精选了简单、易学，又精致、地道的广东特色菜近250道，图片精美，版式时尚，囊括了蒸、炒、煲、炆、煮、炖等最常见的烹饪方法，以一日三餐的居家菜为主，强调以味为先，清淡为尚，注重时令，中西共冶。每道食谱除了有材料、调味料和做法的详细介绍，还设有“美食达人心动试味”和“小贴士”栏目，介绍每款菜的特色和一些实用的居家烹饪技巧和心得，细致周到，而且语言生动散发着浓郁的广东食文化特色。书中另附有食材的选购、基本处理方法等实用操作技巧，均以图解的形式表现，很直观，可操作性强。 《舌尖上的中国》
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专家教你：喝对靓汤滋养全家 李宁 著；烹饪菜谱、养生菜谱 整理 中国轻工业出版社【售后无忧】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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营养美味汤大全 方怡 编著 中国华侨出版社 9787511334176 【正版书籍，可开发票，满额减】
方怡编著的《营养美味汤大全(金版)》材料、调料、做法面面俱到，烹饪步骤清晰，详略得当，同时配以彩色图片，读者可以一目了然地了解汤的煲煮要点，易于操作。即便你没有任何下厨经验，也能做得有模有样，有滋有味。另外，书中还根据不同人群对膳食的不同需求，对于部分食物的营养功效、适合人群，以及制作过程中特别需要注意的问题给予直观的介绍，指导您为家人健康配膳，让您和家人吃得更合理、更健康。并且，为了方便对厨艺水平要求不同的人，本书在编排上也下了些功夫，将较为简单易学的汤品放在前边，而像畜肉汤、水产汤这种食材不易处理、煲煮过程技巧颇多的汤品则编排在后边，而且按照主要食材的种类进行细分，非常易于查找。
¥6.25定价：¥92.50 (0.68折)
清粥小菜：贝太厨房系列丛书《贝太厨房》工作室 编中国大百科全书出版社9787500082491 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
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从零开始学做西餐,甘智荣编著 著,安徽科学技术出版社 【新华书店总店旗舰店】 新华正版全新 正规发票 多仓就近发货 85%城市次日送达！团购优惠咨询：13284178503
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【正版】家常靓汤600道 杨林 中国妇女出版社【特惠精选，品质无忧】 全国多仓就近发货，正版现货，电子发票，欢迎选购！
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阿宝靓汤终极版 曾宝仪,宝妈 著 新星出版社 9787802251083 【正版图书，满额减，电子发票】
明星曾宝仪和宝妈倾力奉献。 美容·健康·美体三宝书。 赠送阿宝最爱7道汤品。 越喝越健康！身体零负担！ 以新鲜自然的食材煲出的素汤，不但可以提供丰富的营养，还能帮助身体净化排毒，活化细胞。从此清清爽爽负担，窈窕美丽又健康！ 曾宝仪和和其母亲在台湾有一个家喻户晓的电视节目叫“阿宝靓汤”，每天在电视屏幕上向观众介绍各种汤品，有春夏的消夏汤，有秋冬的进补汤，还有特地为孕妇和处于生理期的女性朋友准备的几十道营养汤。观众一边欣赏美丽阿宝的表演，一边购买《阿宝靓汤》一书，试着做她们指导的美味好汤，其乐无穷。 该书收录了曾宝仪和宝妈特地精心调配的四十道素食美味的汤品，做法简单，效用无穷，从养生保健到美容，将告诉大家关于港式煲汤维持曼妙身段和细白皮肤的美容秘诀，以及滋补保养的健康食
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1天1款汤，4周就能瘦 黄苡菱 中国轻工业出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
每日一餐低于千卡的美味汤品，、消水肿、改善下半身肥胖……让你轻松减重，越吃越瘦！ 种高纤低脂汤，帮你在个月内减掉身上多余脂肪；种胶原抗氧汤，助你营养发肤！两个月变瘦变美，从矫正体质开始。 一个小锅天然食材，开个火就能毫不费心地远离可怕的食物添加剂。 “一人份营养分析”，让你吃得营养，瘦得健康；“高纤低脂（或胶原抗氧）好食材”，对食材的中医药理及营养成分加以分析，指导你科学饮食。 本书不是传统的菜谱书，它与时下备受关注的健康理念相契合，旨在通过书中的美味汤品改善体质，从而达到健康的目的。
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