女人情绪心理学 舒曼情绪管理心理学 情绪自我控制做高情商女人轻松调节和掌控自己的情绪 高情商女人的情绪管理能力提升书籍
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你可以不生气 张笑恒 著 9787563922185 北京工业大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
你常小题大做、被情绪牵着鼻子走吗？你常为生活中的不完美耿耿于怀吗？人无完人，生活也不可能尽善尽美。对待一些不快和难堪的遭遇，让其在内心转变成另外一种心·隋，以积极的心态去化解这一切。 不久你就会发现，当你不再为琐事而生气的时候，生活原来竞是这般美好！ 生气是拿别人的错误来惩罚自己，没有人能够抢走我们的快乐。掌控你心灵的是你自己，你必须掌握好自己的心舵，抛开一切小事。忘掉一切烦恼，给自己的天空点缀绚丽的色彩，让自己的人生更精彩。
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做情绪的主人才能做生活的主角 文齐 著 中国致公出版社 正版旧书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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有些事根本不配占有你的情绪 枡野俊明99个让人生变好的放下力 治愈后疫情时代的焦虑内心 生活哲学心理学心灵疗
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如何控制自己的情绪（新版） 奇普康利 著 情绪管理 克服焦虑 人际沟通 中信出版社图书 正版书籍【馨悦图书 正版】 正版可开发票 请联系在线当当客服
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别为小事气不完 林庆昭 著 中信出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
生活在快乐里，并不是难以实现的梦想，更不是天方夜谭，只要放开自私狭隘的想法，解开内心的枷锁，体会人生的真谛，让生活过得快乐其实很容易。快跟林庆昭学学“快乐无敌60招”，轻松掌握快乐之道！ “快乐无敌60招”，共分四大套，每套15招。招招快乐，式式开心。接招！你快乐吗？Yeah!
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别为小事烦恼！ 冯丽莎 著 9787504460585 中国商业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
山坡上有颗大树，岁月不曾使它枯萎，闪电不曾将它击倒，狂风暴雨不曾把它动摇，但最后却被一群小甲虫的持续咬噬给毁掉了。 这正如生活中，人们不曾被大石头绊倒，却会因小石头而摔跤。 你是否因为没钱买房子，没钱买车，没钱给自己和亲人买好看的衣服，还有因为一点点小事情和家人吵架，或为自己鼻上的这块小疤发过愁…… 可是，这些令人发愁的事情，在遇到生命危险的时候，显得那么荒谬、渺小，那时的你应该对自己说：如果我还能有机会看见明天的太阳，我永远也不会再为那些小事烦恼了。 在这短暂的人生中，记住不要浪费时间去为小事烦恼。
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情绪可控力 [美]苏珊·戴维 著；赵晓瑞 译 中信出版集团，中信出版社 正版旧书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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好心情：伯恩斯新情绪疗法 [美]大卫·伯恩斯 海南出版社 正版旧书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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受益一生的情绪控制课 唐华山著 人民邮电出版社 9787115257208 【正版图书，满额减，电子发票】
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控制你的愤怒 [美]W.道尔·金特里 著；周景刚 译 9787111247500 机械工业出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
你怎样才能知道自己是不是存在生气过度的问题呢？你是自己判断还是让别人为你喊停呢？如果你没有作出肢体的攻击性行为——比如对别人进行身体伤害或者用头撞墙，是不是就表示你不愤怒？是不是把怒火发泄出来，把胸中的怨气一吐为快就对你有益呢？是不是为了避免冲突而一言不发就是更好的做法呢？爱发火的人能不能改变呢？或者是不是本性难移，他们只能一辈子这样气呼呼地度过一生？另外，如果别人对你发火，你该如何应对？所有这些都是非常重要的问题，而你将在《控制你的愤怒》中得到这些问题的答案。
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修心三不:不生气不计较不抱怨 冯涛 金盾出版社 9787518614530
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沟通高手都会控制情绪谭论中国商业出版社9787520808156
任何问题都是沟通出了问题；沟通顺畅了，加之情绪控制得体，事也就成了。社会关系纷繁复杂，层层叠叠，网织密布。放眼人这一生，要与很多人打交道，与自己、亲人、爱人、朋友、同事、陌生人结成某种关系。针对不同的关系、不同的人群身份，每个人必须学会不同的相处方式。本书从上述六种基础关系入手，为读者提供了针对每一种关系的*有效沟通法则和情绪控制方法。读者在阅读本书时，可以按图索骥，在各种人际关系中找出自己*薄弱的环节，针对其要点与难点，快速掌握相应的沟通技巧，营造和谐的人际关系，开创出崭新的自我篇章。
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丢掉负情绪，好好爱自己 李洁 中国华侨出版社 9787511349460 【正版书籍，可开发票，满额减】
本书通过大量“心灵鸡汤”式的心理故事和案例，从自我、人际关系、爱情、家庭、工作、生活等角度向读者阐明了正向思考的现实意义，以及具体的实践方法，使读者学会如何运用正能量来调整心态、树立自信、积累人脉、与爱人和亲人和谐共处。对抗负面情绪，就是如此轻松。
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情绪健康指南 [英]德莱登 等著,何湾岚 等译 中信出版社 9787800735455 【正版书籍，可开发票，满额减】
一本情绪健康的书到底有什么价值？太多人都有先入为主的观念，认为情绪上的问题非得数月，甚或数年的深入治疗才见功效。弗洛伊德坐在沙发一端，倾听他的病人将自己过去的黑暗历史娓娓道来，已经是深植人心的一幅图画。
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别让焦虑成为一种病 (美)威尔森,(美)杜弗雷因 著 电子工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
忧伤或欢喜是每个人常有的情绪。要摆脱情绪的掌控，你得将目光集中在必须做的事情上，留心可能出现的麻烦。如果做不到这些，请不要担心，因为你不是一个人在战斗。每个人的生活都充满各种焦虑，在你身上发生的事情，是有普遍性的。 人生并不会因为没有焦虑而变得精彩，本书不打算用说教的方式让你的焦虑打折，而是要和你一起走进你的焦虑本身，在身临其境感受你的焦虑之余，帮你给生命以喘息和调整的机会，让生活变得更加有目标、有意义。
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一生气你就输了 连山著 人际关系事业发展婚姻生活各方面进行详解调整心态控制情绪修身养性好书 提高自我修养读物提高内涵的书
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什么是微表情？心理学家认为，微表情是一个人内心真实意图的流露，是人们通过各种细微的表情变化来传达自己内心变化的一种方式。微表情所反映出来的实际上是人类所共有的高兴、轻蔑、惊讶、愤怒、厌恶、恐惧和悲伤七种情绪的特征。观察微表情其实就是在把脉一个人情绪变化的过程。读者如果能够掌握并运用之，将会大大提高自身的人际沟通效能，具有的实用性。
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