情绪操控术：走出困境的心理策略 龙柒 著 新世界出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
你有没有听过聪明的园丁的故事？ 一个年轻人在花园里散步，看到一个园丁手执剪刀和锄具，正在整理花园。只见他将繁茂的花枝用大剪刀剪掉一些，将枯萎的茎叶移栽到另外的土壤上，将蔓生的绿色植物连根拔掉。年轻人不解地问：“为什么那些好的枝叶你要拔掉剪掉，枯枝反而培育起来呢？”园丁回答道：“那些被剪掉的枝叶，看似茂盛，其实长得很繁乱，白白耗费多余的养分，所以要合理修整；那些看似枯萎的枝叶，其实根还顽强地活着，所以要把它们移换到肥沃的环境中好好培养；那些蔓生的植物，看似起来很精神，其实是杂生的野草，会野蛮地掠夺优良品种的营养和水分，导致其他植物死亡，所以必须清理。” 其实，聪明的园丁所讲述的，正是对操控情绪的比喻一 收敛情绪，合理控制，前进的脚步才会足够从容； 在困境中不放弃希望，选择并培养积极
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超级情绪自控术 金圣荣 人民邮电出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《超级情绪自控术》编著者金圣荣。 正面情绪充满了乐观、平和、积极向上的正能量，而充满正能量的人生才会充满阳光和希望。如何保持积极的正面情绪？如何转化消极的负面情绪？我们的心态决定着我们的心情。改变心情，掌控情绪，淡定看待成败，冷静调节愤怒。愿你找到适合自己的情绪问题解决方法，从现在开始，做回情绪的主人！
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好心情 大卫·伯恩斯 著,李安龙 译 海南出版社【放心购买】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
本书是美国心理健康培训的著作。大量的研究数据和临床实验表明，人们只要运用一些相对简单的原则和技巧就可以学会控制自己摇摆不定的悲伤情绪和自我否定的行为，从而帮助人们安全度过生命中的每个低谷，让每个人的心灵天空清新明朗。
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忍耐力:特别牛的人都是特能忍的人【正版】 【正版图书，达额减，电子发票】
无论你的爆发力多么惊人，也终究无法在持久的对抗中获得优势，因为成功比的是忍耐力。真正懂得忍耐的人，能够在困境与喧嚣中韬光养晦，不断积蓄奋进的能量，在隐忍中丰满羽翼，在等待中默默崛起。
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情绪的惊人力量 [美]埃斯特希克斯 杰瑞希克斯 著,钟玉玲 译 光明日报出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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天性--为什么我们管不住自己的情绪? 正版图书,下单速发,可开发票
把握心理，提高情绪智商 调节情绪，激发巨大潜能 好情绪是受用一生的良药，情绪不通则万事不通 如果用逃避的方法来解决情绪，情绪就会像浮在水面的气球，就算从这边下去了，也会在另外一边浮起来。 如果用正确的方法来调节情绪，情绪就会像水渠里的水，经过疏导，它但能从恰当的出口流出，还可能净化我们的心灵，让我们得到成长。
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【【强推3本】与自己和解＋心理自愈力＋反内耗心理学】与自己和解+情绪控制人生三修从容淡定哲学人生三境没什么不可放下静心心 【本店支持开发票 如需帮助请联系客服】
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正版区域包邮 高情商是练出来的 美国大学里的高情商训练课 情商与情绪管理 你是不是常常不假思索地说话做事，随后又为言行感 【畅销品 假一罚十正版图书 请放心下单，本店所有商品均可开票】
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如果你总觉得生活不公，诸事不顺，很可能并非因为你运气太差，而是因为你脾气太大。一个人什么时候无法控制好自己的情绪，就无法真正成熟起来，就无法成为自己想成为的那种人。 在遇到不愉快时，我们更需要放宽心胸，善待他人、善待自己。成就人生大事，需要有超常的承受力、忍耐力，自控力，“小不忍则乱大谋”，越是受到委屈时，越需要冷静、理智，这样我们才从容地面对生活，成为更好的自己。
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《你可以不生气》：世界上没有真正不快乐的人，只有不肯快乐的心！帮你消除烦恼的心灵鸡汤，让你心情愉悦的灵丹妙药！生气是拿别人的错误来惩罚自己，没有人能够抢走我们的快乐。掌控你心灵的是你自己，你必须掌握好自己的心舵，抛开一切小事。忘掉一切烦恼，给自己的天空点缀绚丽的色彩，让自己的人生更精彩。
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走出情绪的低谷多湖辉 著；韩秀英 译商务印书馆国际有限公司9787801031464 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《走出情绪的低谷》利用助跑效果、开动脑筋、利用恢复紧张状态、恢复身体平衡、消除焦躁不安、彻底娱乐，放松身心、以“感觉训练”培养注意力、应用“时间感觉”培养注意力、利用与人相处来培养注意力等。
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情绪管理-聪明的人都会控制情绪舒绍林情绪管理人民日报出版社新华书店正版
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改变你的坏脾气 正版如何控制自己的情绪说话的艺术好心情手册情绪控制方法别让坏脾气害了你自我实现励志情绪管理书籍（正版）
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情绪力萨姆·阿利布兰多 著；冯阳 译天津科学技术出版社9787557663858 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
每个人都生活在情绪中，情绪影响着我们每天的生活和工作，甚至控制着我们对生活的满足感与幸福感。我们必须了解情绪，学会控制与引导情绪，才能发挥情绪的积极作用，做自己生活的主人。美国著名心理学博士萨姆·阿利布兰多经过多年的研究，创造出了“情绪三维度”模型，引导读者运用具体可行的方法摆脱“反应性”情绪，高效地管理情绪、控制情绪，提高情商，打造和谐的人际关系，创造幸福的生活。
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情绪掌控术：有效地表达自己不失控徐宪江 著新世界出版社9787510416088 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《情绪掌控术：有效地表达自己不失控》是从心理学的角度教给你怎样摸清情绪变化的规律，更好地掌控自己的情绪，并进而掌控自己的人生。全书系统地向读者介绍了情绪产生和变化的规律，以及如何有意识地修炼自己的情商以及控制情绪的一般方法。 《情绪掌控术：有效地表达自己不失控》选取了对个人发展影响大的七种情绪——抱歉、愤怒、焦虑、忧郁、悲伤、后悔、挫折，并讲述如何控制或转化这些不良情绪，以便使我们成为情绪的主人，而不被情绪所驾驭。
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情绪管理全套5册生气你就输了别让心态性格沉不住气害了你人际交往心理学口才与沟通别输在情绪管理上学会表达成功励志书籍bw
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权力终属于有自控力的人：哈佛大学心理学教授的自控力法则 [美]保罗·哈莫尼斯、[美]玛格丽特·摩尔 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
你是有自控力的人吗？ 你知道要掌控世界，先要掌控自己吗？ 如果把权力比喻为一座高山，要征服这座高山，我们首先得征服自己的内心。 自控力，就是掌握自己内心的能力。如何才能获取这种能力呢？ 美国哈佛大学心理学教授保罗·哈莫尼斯，在《权力最终属于有自控力的人：哈佛大学心理学教授的自控力法则》中运用大脑科学和心理学研究成果，创立了一套完整的自控力法则。这套法则可以帮助你理顺大脑，理顺内心，提升自控力，由内而外掌控自己的工作、生活和命运。
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阳光伴我行：情绪管理 马喜亭 编【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】 【正版】
马喜亭副教授，北京航空航天大学大学生心理咨询与发展辅导研究中心主任、硕士生导师、中国心理卫生协会大学生心理咨询专业委员会常委兼秘书长，主要研究领域为大学生心理健康教育，长于情绪控制、压力管理和心理危机干预研究，从事一线心理咨询工作22年。主编、参编《大学生心理辅导理论与实务》、《大学生学习问题实证研究》、《大学生心理健康必渎》等10余本论著，发表《大学生心理危机干预的工作机制与实践探索》、《大学生发展辅导工作的理论构想与实践探索》等文章20余篇。
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【正版】熵增定律 何圣君,王怡 著 情商与情绪经管、励志 新华书店正版籍 中国画报 可开发票，正版现货，支持7天无理由退换货
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不生气的生活[泰]伐札梅谛 著；巢巍 译；张晓辉 绘中国青年出版社9787515313863 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
每个人都会生气。如何管理好自己的情绪？《不生气的生活》给出了切实可行的方法。全书由泰国高僧、“心灵管理”大师伐札梅谛写给弟子的19封信组成。在信中，他运用浅显亲近的事例，悠扬淡定的语言，循序渐进地跟弟子谈论愤怒的根源和本质，以及当心中生起愤怒情绪时，我们该如何自处、面对和处理，从而有效帮助人们稳定情绪，从愤怒的险境中突围。阅读本书足已让你一夜好眠。本书已被译成英、韩、中文繁体等多种文字，影响广泛。
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30天收获幸福：心灵教父情感治愈计划柏丞刚 著中国华侨出版社9787511313737 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
不要以为你退却了，情绪就会放过你。面对恶质情绪，Fighting！要的就是这个态度，决不妥协！《非常静距离》制片人李静作序，好友靳羽西、瞿颖、李子勋、路彬彬一致赞誉的实用情感解读书！台湾两千万人的心灵教父柏丞刚在大陆首推情感“教战手册”，分享他十多年心理咨询的专业经验。30个情感问题，是每个人从恋爱到成家都可能遇到的。每个阶段有不同的自己，柏老师融合专业的心理学分析和风趣幽默的语言，用活泼生动的事例解读从恋爱到成家都会遇到的30种情绪，2011年女生爱看的情感解读书！搭配30张精美四色手绘情感能量卡，情感和情绪的奥秘尽在其中！
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别让小情绪害了你[美]弗雷德曼·肖普（Friedemann Schaub） 著湖南文艺出版社9787540467111 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
生活、工作中大部分的麻烦都是小情绪惹的祸：当自己在公共场合出丑的时候，当被岳父母看到你骂孩子的时候，当你被堵在高速公路上无所适从的时候，当开会时面对所有同事讲话开始紧张的时候……小情绪瞬间影响了你的状态。如何调整自己的心态，让自己不要焦虑、紧张和恐慌？如何能够不受这些扰乱人心的小情绪的干扰？我们所需要的就是在一分钟内控制住小情绪的的方法。控制好小情绪，就掌握了生活、工作的方向。
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一个人最好的修养,是情绪稳定晓君北方文艺出版社9787531745600 ; 978-7-5317-4560-0
情绪对一个人的影响是巨大的，学会有效控制情绪，保持情绪稳定，是我们人生中十分重要的修炼过程。本书从情绪是什么、控制情绪的重要性开始，指出生活中很多烦恼其实都源于情绪不稳定。继而从认识负面情绪、控制坏情绪、情绪心理学效应、缓解情绪压力法则、情绪修炼等几个方面细细梳理了如何实现情绪稳定。全书案例丰富翔实，文笔流畅，是控制情绪、自我修炼的枕边书。
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人间值得以自己喜欢的方式过一生别让心态毁了你不生气你就赢了掌控情绪所谓情商高就是会说话控制自己的情绪提高情商口才沟通技巧
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我的情绪我做主：你每天可做的情绪调节练习 [美]麦克米兰 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
人的每一种情绪就像是音阶中的每一个音符，它们可以和谐或不和谐地组合。如果心理治疗师和来访者理解情绪是如何工作的，那么每一种情绪都可以作为资源加以运用；但当我们阻滞于一种情绪或者一种情结中时，问题便产生了。有一些健康的方法可以帮助我们走出纠缠于某种情绪的状态，情绪转换法就是其中的一种。 《黄帝内经》中曾经提及“喜胜悲，悲胜怒，怒胜思，思胜恐，恐胜喜”的以情胜情的理论，但这样一种理论似乎并不被现代心理咨询与治疗所接受。本书作者McMillan博士在临床实践的基础上，写出了这本关注不同情绪之间如何相互转化的简明指南。 相信本书的出版一定会给从事心理咨询与治疗工作的同行们带来一种崭新的视角和技术，帮助其更好地提供临床服务；也一定会给受情绪问题困扰的读者们带来一种新方法，帮助其在每天的练习中不断进
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青少年励志经典文库：情绪控制术[美]奥里森·马登 著；陈家录 译新世界出版社9787510442032 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《青少年励志经典文库：情绪控制术》是一本主要针对“情绪”问题而展开的励志经典，作者奥里森·马登以其雄厚的心理学、励志学等知识积累，用通俗、生动的语言，向读者描述了如何通过各种方式掌控自己的情绪成为情绪的主人。其理论与方法相结合，在介绍与情绪有关的理论同时，以通俗、简洁的语言介绍可行的控制情绪的具体方法。 《青少年励志经典文库：情绪控制术》给情绪一个神奇的控制器，你的人生将由此走上正确的轨道。
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自信，你就能赢 张璞 著 9787807490753 江西美术出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
当你发现人生最大的敌人就是你自己，这场战役，你就注定无路可逃。你必须接受自己不完美的事实，即使这是很残酷痛苦的；你必须适应这个凡事不如意的世界，尽管你已经很努力。在自卑面前，每个人都无可逃避，你如何面对自己的自卑，就决定了你的命运。个体心理学大师阿德勒告诉我们：面对自卑，你唯一能做的事，就是拥抱它，然后超越它。他一再强调，自卑是人性的一部分，自卑不是坏事，它是让你进化成长的“精神荷尔蒙“。然而有人无法面对自卑，于是他的自卑，就成了毁灭他自己的催命诅咒。超越自卑，你才能释放被封印已久的潜能。活用自卑，你才能拥有面对不如意的抗体。在与自卑的战役中，没有人可以帮你，更没有人可以代替你：事实上，超越困境和自卑的钥匙，就是你自己。如果自卑是诅咒，你就是解除咒语的法师。如果自卑是毒，你
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套装两册蔡康永的说话之道1+2 情绪管理书籍 沟通的艺术蔡康永的书全套沟通交流励志 凤凰
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快乐密码：让你的快乐价值千万丁艺欣 著北京理工大学出版社9787564063689 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《快乐密码：让你的快乐价值千万》中用精炼的语言和故事从12个方面系统阐述浓缩人生幸福快乐的终极秘密。既让读者可以充分感悟到成功的秘诀，更能让读者轻松体会到成功的快乐价值，以及快乐是如何使你更加的成功。
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有精神所向披靡 没精神一摊烂泥 超人气绘本作家吉竹伸介 轻哲学 生活态度 心理疗愈 动漫绘本 可开发票，团购联系在线客服有优惠
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自我情绪调控ABC [德]沃尔夫、[德]默克勒 著；滕奕丹 译 9787540665821 广东教育出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
一本实用的手册，一些有效的建议，帮助你战胜恐惧和自卑，从消极的情绪中解放出来。 本书使您了解到，您的情绪以及其他所有人的情绪是如何产生的，您可以怎样更好地享受生活。您可以学习到，如何消除您的恐惧、压抑、抑郁以及其他消极情绪。您将会在书中找到一系列解决问题的具体建议，您甚至可以今天就立即开始运用它们去使您明天的生活发生改变。 情绪是重要的心理活动，是由内心需要是否得到满足的外在表现。调理情绪是“调”心态的第一个层次。情绪是心态最直接的表现，一般可以分为喜、怒、哀、惧四大类型。调理情绪的基本任务就是开发积极情绪，限制消极情绪！开发积极情绪，限制消极情绪，有四个要点：第一把握现实，第二看清事实，第三减少烦恼，第四投入精力。本书结合一些比较权威的心理研究资料以及权威的心理
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【湛庐】做个情绪稳定的成年人 日本心理教练基于脑科学与心理学的新成果 两万人实践有效 让你一生都保有内在的安定 正版全新 现货速发 可开发票
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正版书籍 不为所动：精神科医生写给高敏感人群的处世建议 [美]朱迪斯·欧诺芙 中信出版社 支持电子发票 确认收货后联系客服提供邮箱
1.医学博士朱迪斯·欧诺芙根据亲身经历，写给高敏感一族的实用自救手册。本书作者朱迪斯·欧诺芙博士，目前是一位精神科医生，专门治疗高敏感人士，她本身也是一名高敏感人，不论是她的职业生涯还是个人生活，她都热衷于“高敏感人”这个主题。她研发出的策略，用于处理高敏感人遇上的挑战，保护自己敏感的天性。本书收录了她总结的22种“高敏感人自救法”，以及83条为高敏感人量身定制的“钝感秘诀”，帮助高敏感人士在混乱的世界里稳住身心。 2.从神经医学角度，提出“共感人”的概念，重新定义高敏感人士。朱迪斯认为，大部分高敏感人，都是“共感人”。“共感人”的神经系统活跃，无法过滤和隔绝刺激，会把身边的正能量与负能量同时吸进体内。如果说一般人是用五根手指握住外界的刺激，“共感人”是用五十根，是货真价实的超级反应器，
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人人都会情绪失控 段子手脑科学家 带你了解关于情绪的一切 迪恩·博内特 文津奖得主新作 趣味科普【读客官方 图书】
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