一失控，你就输了喜羊子 著华中科技大学出版社9787568010665 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
本书通过讲述一个个生动而富有哲理的故事，对相关的人生智慧进行形象解说，使读者在品悟这些故事的同时，找到开阔心胸的钥匙。正所谓：别和生活计较，所有不好的都会过去；别计较名利，浮云转眼即逝；别计较得失，珍惜现有才是智慧的做法；别计较成败，失败的下一次会开花；别与他人计较，退一步海阔天空；别与自己计较，认可自己的价值；别与感情计较，平平淡淡才是真；别和烦恼计较，心宽的人有福气……正如台湾女作家三毛所说：“真正的快乐，不是狂喜，亦不是苦痛，在我很主观地来说，它是细水长流，碧海无波，在芸芸众生里做一个普通的人，享受生命一刹那间的喜悦，那么即使我们不死，也在天堂里了。”
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自控力：一次戒掉拖延症 林均伟 著 北京时代华文书局【售后无忧】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《自控力：一次戒掉拖延症》揭示了自控力对人的影响，并对“如何增强自控力”“如何运用自控力改变习惯”等内容进行了深入浅出的探讨，为读者打开了重新认识自我，改变自我的一条新的通道，并提供了诸多改变的策略和方法，教会我们如何自控，如何战胜拖延。 《自控力：一次戒掉拖延症》共八章，分别从战胜拖延、控制情绪、时间管理等方面介绍了提升自控力的方法，这些内容可以帮助读者戒掉网瘾、赖床、抽烟、酗酒等一切失控问题。
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你不能等到生活不再艰难了,才决定开始快乐徐多多著新世界出版社9787510474736
这世界的有些提问是隐形的。生活里的问题，都能从那些让你感觉不快乐的人与事里找出原因。如果你找不到，就让自己成为一个快乐的人，那些问题都会烟消云散。 @追问：带着问题去寻找答案 你到底在追求什么样的生活？你的生活方式真的对吗？ 为什么要把眼光放在一个伤害你的人身上，却忘了那么多爱你的人？ 靠自己去都市打拼，内心却总有一种匮乏感。这种金钱无法磨平的落差感，该怎样平复？ 该不该/能不能/可不可以把曾经的那个快乐的自己重新找回来？ 你必须要留给自己时间去完成这个思考：这仅有的一次的人生，你要哼着歌快乐的走过，还是含着泪沮丧着熬过？ @答案：你不能等到生活不再艰难了，才决定开始快乐 品一杯红酒，读一本书，看一朵小花悄悄开放，正是这些看似无关紧要的小快乐注入的能量，让你有底气抵抗那些意想不到的巨变。 你
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正念的革命 [美] 唐纳德·阿尔特曼 著,龙彦 译 九州出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书在"美国有史以来十大心灵类书"当中排名第9！ 2014年2月美国《时代》杂志封面报道； 2009年发源于硅谷的核心课程，Twitter、Instagram和Facebook公司的总裁发起，2014年超过2000人参与； 谷歌公司内部每年举办4次正念课程，每次长达7周，帮助几千名谷歌员工拓展思维空间，激发创意和灵感； 在财富500强高管、美国国防部高级官员中广为流传，摩根大通甚至建议客户通过正年来进行投资活动。
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活出感性：直面脆弱，拥抱不完美的自己 [美]布琳·布朗 著；刘勇 译 湖南科技出版社 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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活着是用来生活的，不是用来生气的 正版图书,下单速发,可开发票
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回忆一下，你有多久没有抬头欣赏过湛湛蓝天了？你有多久没有感受过林间的丝丝清风了？你有多久没有欢愉的在草地上打滚了？你有多久没有听到过喜悦的虫鸣了？ 现在，翻开这本返璞归真的涂色书，放松心情，随意选择涂色笔，让自身沉浸在大自然的质朴与纯真当中，希望这本书能给你带来久违的平和与愉悦。 ◎书中的图案均为手工绘制，有精致的女子、有路边的野花、有天空的白云朵朵、还有一束暖暖的玫瑰花，让你暂时忘却生活的忙碌和工作的压力，回归自然，拥抱自我 ◎适合各个年龄段的读者，对于涂过色的你来说，这本书会让你爱不释手大呼过瘾，对于想尝试涂色的你来说，这本书会让你惊喜连连，让你在涂色中找到属于自己的静谧时光 ◎为了有更好的额涂色体验，我们特意精选了带有诗意与哲思的名言美句，慢慢带你走入淡定
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走出困境的十五堂心理课 (奥)阿德勒 著,文韶华 译 浙江人民出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
面对困境的解药，不是逃避，也不是对抗，而是它，其实，困境是我们的导师，但它总戴着你最害怕的面具，让我们看不清它的真实面目。
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内在自我发现真实自我的乐趣休·麦凯中国科学技术出版社9787504692962
每个人都有假面，你的是哪一面？ 从成瘾到物质主义再到工作，我们到底躲在何种面具之下？ 冲出20个真实自我的“藏身之处”，用爱活出诚恳、坦荡的人生！
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本书是一本从心理角度出发探讨意识与存在的散文作品。 如果一味地指望别人，由别人为我们指明方向，我们自己在意识上却无任何进益，那么我们思想还会徘徊在原来的局限上，我们的人生还会踟蹰在原来的水平上，人生格局、人生境界当然也就不会有什么大的改观了。因此，我们的人生还是要靠我们自己去掌控，我们在生存现实中所遇到的问题和矛盾，也必须由我们自己去直面解决。他人是无能为力的。
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本书从日常生活中每个人都会遇到的问题、烦恼和困惑出发。 通过师徒对话和漫画的形式，把复杂的哲学理念，演绎成浅显易懂的生活对话。 解决现代人生活中的焦虑，和读者共同成长、—起进步，—同感悟丰富多彩的禅意生活。
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人间值得[日]中村恒子、[日]奥田弘美北京日报出版社9787547734315
★人生的解压治愈佳作，总销量突破200万册，令百万读者“豁然开朗”的现象级哲思小书94岁心理医生恒子奶奶，用一辈子的时间写了这本哲思小书《人间值得》，本书自问世以来，长销5年，口碑爆棚，书里都是简朴的人生感言，读起来醍醐灌顶。掀起“宝藏奶奶”的哲思小书热潮，给数百万人心灵启示。★震撼百万读者的高口碑治愈之作，豆瓣数万人8.1高分好评！获奖无数！豆瓣数万人8.1高分好评，引发百万读者的心灵共鸣，更是荣获十点读书、《读者》2019年度“十大影响力好书”、人民日报力荐2020新年书单等重量级奖项。★全新编排，新增纪念版序言，随书附赠精美主题赠品本纪念版特别邀请恒子奶奶的学生奥田弘美倾情作序，带我们一起重温与恒子奶奶相处的点滴时光。★众多知名媒体联袂推荐，引发读者热议狂潮，给你重新生活的勇气搜狐网、网易、澎
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慢生活[美]奥里森·马登,庞志春,王建英上海文化出版社9787532184828
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什么是正常焦虑，什么是非正常焦虑，怎样求助医生，怎样自我治疗，疗法和用药须知。 国际知名心理学家健康读本，中国心理学会科普工作委员会推荐。 内容提示 焦虑和恐惧是生活的一部分；保持适度焦虑生活可以稳定、有序；非正常焦虑治疗；自我调整，请教医生；暴露疗法，切实可行；帮助亲人解除焦虑，建造一座美丽的心灵殿堂。
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自我暗示 多湖辉、韩秀英 著 商务印书馆 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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生而向善 达契尔·克特纳(Dacher Keltner), 王著定 中国人民大学出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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再累也要挺一挺 再苦也要笑一笑大全集 戈非 著 中国华侨出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
乐活人生的超级智慧 成就幸福的人生哲学 教你收获成功事业、快乐人生的秘诀 有苦有乐的人生才是丰富的，有笑有泪的人生才是充实的 有成有败的人生才是精彩的，有始有始的人生才是成功的 人只要生活在这个世界上，就会有很多烦恼。成功或是失败，痛苦或是快乐，取决于你的内心。 再重的担子，笑着也是挑，哭着也是挑；再不顺的生活，坚持着撑过去了，就是胜利。 学会坚韧，学会苦中作乐，唯此才能抵挡人生中不测风雨的来袭，才能做到失意时不失志，于莞尔一笑间接受命运严肃的挑战。 再累也要挺一挺，再苦也要笑一笑，你的人生会更美好。 生活的四季不可能只有春天，每个人的一生都注定要经历沟沟坎坎，品尝苦涩与无奈，经历挫折和失意。在漫长的人生旅途中，苦难并不可怕，受挫折也无须忧伤。只要心中的信念没有萎
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自控力修习术 格桑泽仁 著 九州出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
读完本书，的感触就是“相见恨晚”。如果你最近感觉工作效率低下，不断失眠，伴有焦虑和不安；总想戒烟，想，却屡屡失败；经常冲动性消费，买完东西就后悔；那么这本书就会为你的精神系统做一个全面SPA，让你重获一个干净、高效的自我。
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快乐密码:让你的快乐价值千万 丁艺欣 著 北京理工大学出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
1.来自实践并被证明有效 这是蜕变训练导师、蜕变体系创始人、快乐学创始人丁艺欣老师潜心研究多年并被实践证明行之有效的研究成果。《快乐密码：让你的快乐价值千万》的可读性与实战性紧密结合，书中用最精炼的语言和故事浓缩人生幸福快乐的秘密。 2.幸福快乐书 市场上有太多的书籍告诉人们如何成功致富，如何管理营销，但系统教导如何快乐幸福的书籍相对很少，所以《快乐密码：让你的快乐价值千万》是系统介绍快乐理念、发掘幸福快乐的书。
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为什么你总容易受伤，有人却百毒不侵？ [英] 威廉· 布鲁姆 著,王瑨 译 同心出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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自己拯救自己:自控力--深受欢迎的世界名校心理干预课程 连山 著 中华工商联合出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
连山编著的《自控力（升级版自己拯救自己）（精）》介绍：自控力是一个人自觉地调节和控制自己行动的能力。自控力强的人，能够理智地对待周围发生的事件，有意识地控制自己的思想感情，约束自己的行为，成为现实的主人。一般情况下，自控力和意志是紧密相连的，意志薄弱者，自控力较差；意志顽强者，自控力较强。加强自控力也就是磨炼意志的过程。全球华人中的首富李嘉诚说：“自制是修身立志成大事者必须具备的能力和条件，希望每个人都能做到自制！”
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跑步拯救了我的生活(一个焦虑与抑郁患者的自白) 一本写给存有焦虑、抑郁等情绪问题的人的勇气与行动之书。
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是时候改变啦 拉尔夫?布鲁克索斯(Ralph Bruksos), 郑志勇, 赖伟雄 世界知识出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
《是时候改变啦》：应就变8部曲使你从“改变的受害者”成为“改变的主人”认清改变的8个阶段塑造全新的你和未来。
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国粹解人生传统文化中的生命智慧文嘉中国纺织出版社9787518013043
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蜗居的生活艺术[法]多米尼克·洛罗 著商务印书馆9787100216203
住宅是我们的世界一角。人们常说，这里是我们的D一方天地，在任何意义上都称得上是一个真正的宇宙。如果我们深情地看待它，那么*低微的住宅也是美丽的。 加斯东 巴什拉《空间的诗学》即使在一间小小的单间公寓里也可以过有品味的生活。哪怕并非有意地紧密布局，这间蜗居也可以变得开阔起来。怎么选房和怎么居住大有学问，无论住在单间公寓里，还是两居室或三居室里，都可以把自己的居室打造成舒适、亲切而快乐的小巧珍宝。一个仅12平方米的房间，可以变得和游艇客舱或豪华酒店的客房一样舒适和诗意。暖气设备、等离子电视、小冰箱、微波炉 每样关键的功能（进餐、就寝、洗漱、娱乐）都带来*致的舒适性。本书从断舍离的理念出发，传递这样一种生活的艺术和生命的理念：带着睿智和诗意来安排居住空间，从容地面对大城市里的蜗居和衰老后
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方与圆:经营人生的智慧李声笑民主与建设出版社9787513924726
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戒了吧，拖延症 马丽婷 著 9787558532795 北方妇女儿童出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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正版】驾驭压力 受益终身的8条抗压守则 (英)戴夫·阿尔里德(Dave Alred) 9787115486523 人民邮 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
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你的敏感 就是你的天赋 伊米·洛著 心理自助指南书 打开本书拥抱敏感点亮天赋 敏感原生家庭人际关系情商情绪励志书籍正版博
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别跟自己过不去， 9787801959232， 九州出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
生活是什么？生活是一首歌，生活是一场游戏，生活是一壶陈年老酒……每个人都应该学会享受生活，轻松而快乐地度过每一天。把自己的心态摆正，用一颗平常的心，去体味人生，享受生活，去迎接大自然和灾难对人生的挑战，深刻认识到酸甜苦辣乃是人生的真谛，兴衰荣辱既是自然界赋予人类永不衰败的交响曲，同时还存在着大自然与万物之间相生相克的深奥道理。只有学会享受生活，才能做到更加珍惜生活，从而，激发你创造生活，生活才会有奇迹出现。本书旨在带领读者领略幸福人生的十二种心态，帮助读者从自我的角度内外兼修，真切、实在地学会享受幸福人生、享受幸福生活。
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通透：告别精神内耗 《格局》作家月夜生凉全新力作 与“被讨厌的勇气”同样治愈的精神内
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反内耗思维 反内耗心理学书籍控制情绪摆脱精神内耗走出内耗心理学钝感力松弛感屏蔽力边界感 心理脱困指南正能量自律成功励志书 优质图书 正版保障
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与其研究阅人术、读心术、厚黑学，不如先管理好自己的情绪。与情绪和解是“自控力”的靠前课。1.美国五星好书，原版600000册。2.情绪的四种类型：事后羞愧的爆发者、责怪别人的爆发者、建造藩篱的压抑者、收集“石头”伺机报复者。前两者让人际关系乱糟糟，是“情商低”的表现；后两者则是虐待自己，甚至压抑出心理问题，是“缺乏自控力”的表现。书中针对四种情况，详尽讲述了应对方法。3.献给常常被情绪左右，要么跟自己较劲、要么发泄完情绪就后悔的所有人。4.书中集结大家应对抓狂、压抑、失控、焦虑的经验，换取全新的东西：新的观点、新的方法、新的我、新的你。一起开启这不的进步，将会是十分美好的事。5.不使用用语，好读好懂；附有情绪反应测验，找出自己的类型，对症下药；贴近日常生活的案例，各种情绪问题都可以应对；列出明确
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本书是作者吉祥与他的朋友们在平时的生活中的问答式记录，针对一些有意义的问题进行思想的碰撞与交流。选取部分作者朋友的提问与作者回答的录音，并由作者朋友意公子和云公子从其中选择81段问答，进行整理，以文字的形式编辑成此书《遇见你吉祥》。本书是以“自我消融”为主题并以问答形式论述的一本书，相信一定会给所有读者带来不一样的体验以及提供一个看待生活的全新视角。
¥25.82定价：¥81.00 (3.19折)
【官方正版】我不在乎你怎么看我 栗凯丽 每一位自我迷失的人都能在这本书里找到治愈良方和行动指南 北京日报出版社 正版书籍
¥8.80定价：¥52.00 (1.7折)
不做喷火小哪咤:帮孩子从情绪失控到自我调节(加)斯图尔特·尚卡尔(Stuart Shanker)(美)特雷莎·巴克(Te
¥41.00定价：¥41.00
¥85.00定价：¥85.00
别对自己说不可能 约翰·库缇斯（John P.Coutis） 著 北京理工大学出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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敏感的人:如何面对外界压力 [美] 伊莱恩·N·阿伦 著,张国清 等 译 上海译文出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
现代社会的发展，崇尚效率与功利，物欲的膨胀挤压着精神。《敏感的人：如何面对外界压力》所关注的人的心灵与精神调整问题，正是当下迫切需要的。关注在竞争与压力下人的心灵，让人们生活得快乐些，《敏感的人》的引进，似乎正说明这个话题仅仅是开始。
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逃避自由 埃里希·弗罗姆、刘林海 著 9787801058300 国际文化出版公司 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《逃避自由》是精神分析经典译丛中的丛书。本系列丛书共18种，精心选取精神分析大师弗洛伊德、阿德勒、荣格、荷妮和弗罗姆的经典之作，分别从性欲、社会、生活环境、文化传统等方面对人的状态心理——大至精神病串，小至日常笔误、舌误等过失进行了深入的精神分析。读书界完全懂得要用正确的分析态度去研讨这些著作，汲取其精华，剔除其糟粕，为我所有。 本书内容包括：自由——一个心理学问题、个人的出现及自由的模棱两可、宗教改革时代的自由、现代人自由的两个方面、逃避机制、纳粹主义心理学、自由与民主、附录性格与社会进程等内容。
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别活得那么累 纵华政 编 9787502618438 中国质检出版社(原中国计量出版社) 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
我们正处在一个生活的压力太大，而开心的笑声太少的时代！ 每个时代的人都有属于他们那个年代的忧虑，而我们这一代，能带给我们压力的因素很多：事业、家庭、物质需求、社会的飞速发展、科技的日新月异等等。压力无所不在，谁也躲避不了。是做个压力下的懦弱者，还是做个真正的勇士，全看你自己。 过去的365天你如何度过？接下来的365天你又将如何度过？ 本书切中了许多人心中的痛处，是根治事业、生活、爱情尴尬状态的一剂良药。
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我就是不想变成你喜欢的那种人 [日] 岸见一郎,邓一多 北方妇女儿童出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
适读人群 ：大众 1.台湾诚品书店励志榜单首位！ 2.自我启发之父阿德勒的心理学智慧，曾深深影响戴尔?卡耐基、史蒂芬?柯维等心理学家。 3.日本人气作家励志大作！在亚洲备受青年人的喜爱！ 4.这一生，你只需要完成的是做好你自己！ 5.也许我们不能改变这世界，但也不能让这世界就这样改变我们。 6.每天开始练习爱自己，不受他人左右，你的人生才完全属于你自己！
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正念冥想：遇见更好的自己[英]Shamash Alidina 著；赵经纬、刘宁、李如彦 译人民邮电出版社97871153 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《正念冥想：遇见更好的自己》是一本以通俗、平实的语言，系统地阐述有关正念的理论体系、训练方法和生活方式的读物，分为正念概要、正念基础、正念训练、收获正念成果、十大建议五大部分。《正念冥想：遇见更好的自己》讲解了正念所坚持的原则，通过系统或非正式的训练，正念将帮助你培养起接受、好奇、仁爱、信任、耐心、全心全意的态度，你可以用全新的视角去看待事物，通过谅解自己和他人得到全身心的释放。 在人们工作日益忙碌、生活日趋紧张的当下社会，调整安宁平和的心灵状态，深入发现自我，正显示出越来越重要的现实价值和良好的社会功效。任何希望在忙碌和焦虑的现实社会中得到心灵安宁和精神幸福的人士都是本书适合的读者群体。
¥29.00定价：¥264.16 (1.1折)
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无形之手:左右我们生活的23条潜规则 肖剑,刘博 著 新世界出版社 9787802281875
在我们的生活中有这样一些潜规则，如同一只只看不见的手，默默地作用于我们，悄悄地改变着我们每一个人的命运！
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不生气的艺术， 9787538740578， 时代文艺出版社【可开发票，正版图书直接下单即可】 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
大道理人人都懂，小情绪却难以自控。学会掌控小情绪，才能成就大人生。 意粗，性躁，一事无成。 心平，气和，千祥骈集。——弘一 生气是慢性自杀。心随境转是凡夫；境随心转是圣贤。——圣严 少生气．多争气；命好不如心态好；要改变你的世界，先改变你的心态。——星云大师
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《情商(实践版)》为作品全球销量超过8000000册的“情商之父”丹尼尔?戈尔曼研究成果。认识自我潜能、获得成功的重量级好书，影响数代人！影响你一生的心理智慧！
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享受身边的幸福希文主编中华工商联合出版社9787515829425
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极简生活:简单生活的行动指南孙坚,韩博,杨波中国纺织出版社9787522901442
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【正版】 视觉笔记：如何高效阅读一本书 詹茜 著 北京联合出版公司 9787559633354 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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