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高敏感人士的幸福诀窍[日]武田友纪中国科学技术出版社9787523604182
1.高敏感领域专家、博士武田友纪与138位高敏感人士为你出谋划策，让你找到自己的边界，拥有属于自己的钝感力！2.解决人际管理烦恼9例/解决职场烦恼12例/解决日常烦恼6例/发挥高敏感优势6例。用科学的方法，让曾经“扎心”的场景不再能伤害到我们。
¥35.99定价：¥59.00 (6.1折)
从今天起，做一个快乐的人:卡内基谈快乐的智慧 【正版书籍，满额减，电子发票】
美国成人教育之父、人际关系学大师卡内基的经典代表作。 讲述如何活的快乐生活和成功的励志经典 昨天，已经过去；今天，正在进行中；明天，还没到来。过去的，别再遗憾；未来的，无须忧虑；现在的，加倍珍惜。 今天的大事，到了明天都是小事；今年的大事，到了明年只是故事；今生的大事，到了来世都是传说。 快乐地活在当下，活出生命的精彩！ 从今天起，丢掉烦恼的包袱，做一个快乐的人！
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慢慢喝水就能消除焦虑的慢动作冥想法 【正版书籍，满额减，电子发票】
慢动作冥想法，是最日常、简单的冥想法 慢慢地伸出手，慢慢地握住杯子，慢慢地拿起杯子，慢慢地喝一口水，慢慢地咽下水，慢慢地放下杯子……在把动作刻意放慢的同时，留意每一个动作带给你的细微感受——这就是慢动作冥想法。2600年前，佛祖释迦牟尼就是依靠这一方便法门，从压力和焦虑中获得了解脱。你可以用分钟、甚至3分钟慢慢地喝一口水，在这期间，注意力将全然集中在身体动作和感觉上，担忧、紧张、烦躁等毫无意义的焦虑感全部退避三舍，无法再继续消耗你的能量、阻碍你的行动，瞬间回归思路清晰、执行力超强的状态。现在，来自斯里兰卡的阿鲁老和尚，正交给你这个能快速消除焦虑的方便法门 站起身的时候慢动作一下，走路的时候慢动作一下，吃饭夹菜的时候慢动作一下……随时随地，以任意动作为开端，让慢动作冥想法成为消除焦虑的
¥28.00定价：¥136.00 (2.06折)
6~12岁情绪管理书——我喜欢交朋友 新华正版 团购优惠请咨询客服
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心想事成的秘诀:幸福人生自我设计指南秦东魁中国文联出版社9787505982192
心想事成的秘诀:幸福人生自我设计指南秦东魁中国文联出版社9787505982192
¥12.86定价：¥36.00 (3.58折)
¥8.03定价：¥96.06 (0.84折)
自控力修习术 格桑泽仁 著 九州出版社 9787510818097
读完本书，的感触就是“相见恨晚”。如果你最近感觉工作效率低下，不断失眠，伴有焦虑和不安；总想戒烟，想，却屡屡失败；经常冲动性消费，买完东西就后悔；那么这本书就会为你的精神系统做一个全面SPA，让你重获一个干净、高效的自我。
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年轻人，你就是想太多 [日]松浦弥太郎,王蕴洁 长江文艺出版社 9787535476418
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优化你的欲望 沈方玉 编著 北京工业大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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人生大哲学 生活小哲理 田鹏 著 朝华出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《人生大哲学 生活小哲理》结构简单新颖，罗列人生16大法则，分别从志向、时间、情绪、自信、梦想、坚持、自强、生存、处世、人脉、交往、习惯、合作、财富、成功、幸福等方面阐述人生的智慧。每篇文章短小精炼，分为人生大哲学、正文、生活小哲理三个部分，其中人生大哲学选用古今中外名人名言，从成功者的角度去看问题，思考人生，想必会给读者以指引；正文则是对每篇文章的主题加以论述；而第三个部分生活小哲理，则是结合生活中的种种案例，以精辟的文字阐述一个个简单而深刻的人生哲理。
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开启门扉的智慧 于漪 编著 山西人民出版社发行部【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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《情绪掌控术》由汕头大学出版社出版。
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学习的力量:投入式学习法专家的学习秘诀 【正版图书，满额减，电子发票】
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走出你的心理误区 瑞楠 著 9787802552401 企业管理出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
人生的意义有很多种，每一个有梦想的人都不该让阴霾占据了内心。学会释然、学会乐观固然重要，让自己更快、更好地走出心理误区更是我们都要努力的方向。《走出你的心理误区》将带领你走出种种心理误区，让投资、消费风生水起；让教育、成长健康快乐；让情绪、心态乐观开朗；让婚姻、情感恒久幸福；让人际、交往永远和谐；让你在工作、职场中游刃有余；让你在生活中远离误区的泥淖。
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烦恼有八万四千种解药:用心看清真正的自己【正版图书】 正版书籍，满额减，电子发票
《烦恼有八万四千种解药:用心看清真正的自己》：佛家说，人生有八万四千种烦恼，每种烦恼都是一道难关如果所有的烦恼都有一种的解药让我们的心时刻保持寂静、欢喜如果未来的人生有一条愉悦的路途让我们摘掉情绪的有色眼镜通通透透地看清世界——情绪如浮云，内心若天空发现烦恼的本质，看清真我，重现心中晴朗的蓝天。 每个人的情绪背后、都隐藏着不被自己认知的心理模式、正念，能够帮助你洞悉自我、获得自由的人生、《纽约时报》书作家、《情商》作者爱妻、心理学家塔拉?贝内特－戈尔曼教你、人生困境的 解决方案、看透烦恼，改善情绪，拥抱幸福。
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人生中最美妙的事都是免费的 桑楚,鸿雁 著 中国华侨出版社 9787511350107 【正版图书，满额减，电子发票】
真正的美好，不依赖于任何外在的人或物，也不是来自变幻无常的感觉与情绪，而是内心的一种清楚、愉快与平静的状态。幸福的开关，其实就在每个人的身上。所以，我们得出这样的结论，好的幸福都是不花钱的，刻骨的记忆也都是最简单纯粹的小时刻。《人生中妙的事都是免费的（全彩白金版）》提醒我们的每时每刻都充满了这些美妙绝伦的幸福享受！有了《人生中妙的事都是免费的（全彩白金版）》，我们会发现原来生活中有许多让人钟爱的小事情：一个人跳舞、跟爱着的人说“我爱你”、失眠时有午夜电台陪伴、他乡遇故知、新发型得到赞美……它们多得可以列满一整张纸。
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适读人群 ：大众 1.台湾诚品书店励志榜单首位！ 2.自我启发之父阿德勒的心理学智慧，曾深深影响戴尔?卡耐基、史蒂芬?柯维等心理学家。 3.日本人气作家励志大作！在亚洲备受青年人的喜爱！ 4.这一生，你只需要完成的是做好你自己！ 5.也许我们不能改变这世界，但也不能让这世界就这样改变我们。 6.每天开始练习爱自己，不受他人左右，你的人生才完全属于你自己！
¥9.23定价：¥98.46 (0.94折)
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本书通过许多日常生活中的典型案例和循序渐进的互动练习，帮助你观察自己的行为，逐步提高你的果断力。 本书在荷兰历经16次修订再版。中文版根据荷兰语版本编译而成，它的面世是中国关于果断力研究的里程碑。
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千万不要输给情绪：别让坏情绪，赶走好运气 新华正版 团购优惠请咨询客服
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面对困境的解药，不是逃避，也不是对抗，而是它，其实，困境是我们的导师，但它总戴着你最害怕的面具，让我们看不清它的真实面目。
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与其研究阅人术、读心术、厚黑学，不如先管理好自己的情绪。与情绪和解是“自控力”的靠前课。1.美国五星好书，原版600000册。2.情绪的四种类型：事后羞愧的爆发者、责怪别人的爆发者、建造藩篱的压抑者、收集“石头”伺机报复者。前两者让人际关系乱糟糟，是“情商低”的表现；后两者则是虐待自己，甚至压抑出心理问题，是“缺乏自控力”的表现。书中针对四种情况，详尽讲述了应对方法。3.献给常常被情绪左右，要么跟自己较劲、要么发泄完情绪就后悔的所有人。4.书中集结大家应对抓狂、压抑、失控、焦虑的经验，换取全新的东西：新的观点、新的方法、新的我、新的你。一起开启这不的进步，将会是十分美好的事。5.不使用用语，好读好懂；附有情绪反应测验，找出自己的类型，对症下药；贴近日常生活的案例，各种情绪问题都可以应对；列出明确
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心灵四书(全4册)[法] 伊莎贝尔·菲约扎 著，曹淑娟 译生活书店出版有限公司9787807683728
★ 32开精装，生活·读书·新知三联书店出版 ★ 本系列为三联生活书店温暖灵性的“知心书”知性系列第一辑，关于心理，更关乎心灵；看似无用，润物无声 ★ 丛书获得法国傅雷出版资助计划资助出版，四部作品书写生活的“小确幸”与心灵的大律动，美好的书总会遇到美丽的心灵 ★ 简约脱俗的匠心设计；量体裁衣的手绘插画；一丝不苟的精装小开本
¥86.82定价：¥212.00 (4.1折)
家的味道:去过你理想中的生活 【正版图书，满额减，电子发票】
《家的味道——去过你理想中的生活》关于家的故事，和那些有故事的人生。家的灵魂不在于房间有多豪华，多宽敞，多优质的材料……而是它所包含的人情味和安全感，不管你在多远的外面，都能隐约闻到家的味道。 生活的理想就是为了理想的生活。所以，去过你理想中的生活吧。《家的味道——去过你理想中的生活》关于家的故事，和那些有故事的人生。
¥12.36定价：¥104.72 (1.19折)
心灵的第三空间:让生命重新舒展的纬度马磊中国大百科全书出版社9787520219402
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¥47.52定价：¥68.00 (6.99折)
¥16.10定价：¥39.80 (4.05折)
正念冥想：遇见更好的自己 书籍非全新，8-99成新左右(实拍图以图片为准发货)
¥32.40定价：¥49.00 (6.62折)
适读人群 ：都市白领 关键词：挪威 慢生活 北欧 西塔 罗斯装 跳蚤市场 北极圈 棍子面包 慢食大餐 不超时工作 生活至上 “慢生活”的具体细节，如：不超时工作、零存款、喜爱货、亲近大自然、提倡慢食主义、注意食品安全等。还有一些有趣的社会现象，如政治人物的平民化，书店里看不到投资理财或是成功学的书籍，取而代之的是生活居家类杂志等。挪威式的幸福生活并非高不可攀。 超脱两国国情、东西文化背景的障碍，作者从挪威人的价值观、思维体系、行为模式出发挖掘 “满足人生”的别义和挪威人务实、朴素的生活态度，反思了我们心灵深处的虚荣与浮夸，以及由此带来的生活不幸。 图书特色： 1.作者李濠仲旅居挪威6年，亲身体验了挪威人的日常生活状态，并以独立记者的视角观察者当地人的性格、价值观、思维体系和行
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重新开始的勇气 复杂性创伤幸存者疗愈手册(美)塔玛拉·麦克林托克·格林伯格 著 李倩 译浙江人民出版社978721311
一部写给所有CPTSD幸存者的疗愈之书如果你觉得自己不重要、不被爱、没价值那么你便有很大的可能有CPTSD你所遭受的伤害都是真实发生的有人看见，并且理解这份痛苦
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做一个不内耗的成年人:先安顿情绪再解决事情 团购优惠，咨询在线客服
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寻找你的北极星 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
就如北极星一直处于它不变的方位一样，你可能以为你完全失去了方向，在迷失的昏暗森林中感到困惑与迷茫。实际上，只要你把树叶撩开，在云层飘散之后，你会发现，你的命运之星依然在天空闪耀。本书旨在帮助你全面了解你的北极星是怎样的，找到指引你通往北极星的罗盘，过上本应属于你的幸福快乐的生活。
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当你害怕时一定要面对李钧世界图书出版公司9787506261258 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
一件小事让他们决定了雇佣我——我是惟一一个面试后将喝完水的纸杯拿走，并扔到纸篓中的候选人。 我认定这种稳定的工作只能保障我平平安安地走向死亡，却不能给我的生命增加更多的意义。 我们在不知不觉中就被人剪断了翅膀上的一根筋，当开始想飞翔的时候，却怎么也无法振翅。 工作中即使薪水、奖金拿的再多，那也提挑水；不要忘记把握下班后的时间，挖一口属于自己的井，培养另一方面的实力。 一个辉煌的成功是由一个个小成功组成的，当你不知道你的付出是为什么的时候，就把它看成你成功金字塔的基石。 其实大家都不勇敢，都会有各种各样的恐惧，只是那个时候，我们不能不勇敢，所以就都勇敢下来了。 写给涉世未深的你： 有准则，有技巧，有指导；有激情，有感伤，有眷恋；有感悟，有哲思，有智慧，有难以言尽的人生…
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转逆境为喜悦与无常共处(2本合售) 书籍非全新 85-99成新，更多详情请联系在线客服，介意
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别让抑郁打败你 走出抑郁症的心理学减压情绪自我调整抑郁症的心理咨询 走出抑郁症治疗情绪自我控制调整 走出抑郁症恐惧症心理 保证正版 假一罚十
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《生而向善》：妙趣横生的通识读本通识教育（general education），或称博雅教育（liberal education），早源自古希腊，它教给人们运用理性思辨、探索真理、参与公共事务等方面的知识与能力。一个“博雅人”，必具备批判心智，其受教育所学得的不是知识内容的效用性（utility），而是透过心智的发展与理性运作来脱离蒙昧或修正褊狭观点，人的视野因此而开阔，心灵因得到解放而自由。
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焦虑的10种简明应对方式 [美]格莱诺 著；殷芳 译；[美]伯尼 华东师范大学出版社 【速开发票，此书为单本而非一套，支持7天无理由退换】
E·伯尼是焦虑障碍研究领域最著名的专家之一。在这本简明的书里，他为那些忍受着不同强度的焦虑发作的读者提供了10种特别有用的工具来减轻焦虑。这些可以立即使用、容易学会、非常有效的方法能够帮助你解决焦虑所引起的身体、心理和情绪方面的症状，其中包括一些按部就班的练习，你马上就可以做。希望你在学习后，不仅使自己得益，还能为周围的人树立一个好榜样。 现代社会，焦虑已经成为一个越来越普遍的问题。这是个带有时代性的问题。很多人正在寻找各种方法，试图使自己的生活更加安宁、有价值。本书希望能用一些最简单易用的工具来帮助你在这个复杂甚至是混乱的时代里找到更多的冷静和稳定。 本书为那些忍受着不同强度的焦虑发作的读者提供了10种特别有用的工具来减轻焦虑。这些可以立即使用、容易学会、非常有效的方法能够帮助
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其实你很好考拉小巫 著河北科学技术出版社（正版旧书）9787537598385 【正版原版旧图书，保证质量，电子发票，支持7天无理由退换！】
写给焦虑、不安、自卑和在内心深处担心自己不够好的你，愿你与自己和解、爱并接纳自己 因百万级英语畅销书《考拉小巫的英语学习日记》被读者熟知的考拉小巫，回归自身专业领域，用通俗易懂的语言，帮你学会如何应对内心的焦虑。这本心理自助书写给每一个感到焦虑、不安、自卑和在内心深处担心自己不够好的人，旨在帮助大家找到与自己和解、爱自己并接纳自己的途径，学会自我认可、自我肯定，告别焦虑。 作者毕业于心理学专业，后在美执业，通过临床心理咨询工作接触到无数真实案例。到访的众多中国来访者虽年龄层跨度很大，但都或多或少受着焦虑和自卑情绪的困扰。在当今社会，我们承受着来自四面八方的压力：工作、住房、生活、育儿、学业、人际等等，很多人都活得很焦虑、很有压力。我们害怕被社会淘汰，害怕自己不够努
¥35.00定价：¥78.00 (4.49折)
每一个不曾努力的日子,都是对生命的辜负无崖子中国纺织出版社9787518063437
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不抱怨的世界 [美] 威尔·鲍温（Will Bowen） 著,陈敬旻,李磊 译 湖南文艺出版社【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
不抱怨=改善自我&提振团队！ 任何人和团队要想成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力！ 今天，你还在抱怨吗？ 不抱怨的世界A Complaint Free World 1只手环21天改变1500万人的命运！ 《纽约时报》《时代周刊》《卫报》《芝加哥太阳报》《洛杉矶时报》NBC电视台全球逾150家重量级媒体专题报道! 该作者更多作品： 《你可以幸福！》 《不抱怨的世界》 《不抱怨的世界2：关系决定命运》 《正能量》
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改变千万人生的一堂课 [美] 奥里森·马登 著,夏芒 译 宁夏人民教育出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
¥12.00定价：¥29.00 (4.14折)
平常心：整理 烦乱心绪 的93个诀窍 迎向从容的人生 植西聪著,杨明绮 译 湖南科学技术出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
这是一部直击内心深处的心灵开悟书。在嘈杂的世界，面对纷扰的世事，烦恼往往是自己添加给自己的。拥有一颗“安定的心”，活得“恰到好处”，享受心智成熟带给你的快乐，让这本书领着你走出阴霾，告别不如意的过去，拥抱崭新的未来。 反观你的一生，是否都在为他人而活？何不让过于敏感的心，变得鲁钝！ 不担忧未来，也不悔恨过往，就以沉稳的表情、温柔的话语、从容的心，面对未知的一切吧。
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【正版】 坏心情生存手册 [美]卡罗琳·戴奇,[美]丽莎·罗勃鲍姆 九州出版社 9787522511931 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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做自己命运的摆渡人/精进文库 所谓的人生赢家，其实都是厚积薄发。哪有什么一夜成名，只不过是百炼成钢。
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生命系列：无事生非（精装） 9787516922668 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
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今天也要重新出发 阿籽奶奶 湖南文艺出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
阿籽奶奶74岁学画，76岁举办个展，各种病都痊愈了！她在画纸上找回了自我，也治愈了我们。 阿籽奶奶亲笔告诉你：我们不是为别人活着，终究都会为自己活着的。当你选择做某件事情的时候，从当下开始做吧！ 特别精选阿籽奶奶150余幅绘画佳作，画风治愈，广受喜爱，艺术价值得到专业艺术家的肯定。 四色印刷，图文结合，版式设计典雅精致，打造超凡的阅读体验；装帧时尚大气，气质清新自然。
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做人做事有心机 王宇 中国广播电视出版社 正版微瑕,自有库房,消毒发货,品质保障.套装单售,优惠多多,可开发票,放心选购
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掌控情绪告别内耗[美]罗伯特 著台海出版社9787516842263
你是否常常疑惑“你为什么很容易情绪失控？你为什么总是精神内耗？”这本书将为你解答。书中提供23个方法，助你掌控情绪，停止精神内耗，赢得人生。 通过阅读本书，你将学会精准识别情绪信号，打破“想太多”的思维怪圈，将内耗的能量转化为积极行动的动力，开启人生新篇章。
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怒气与攻击 [瑞士]卡斯特 著 生活·读书·新知三联书店 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
您是怎样排遣您的怒气的？您是否把您的怒气发泄到别人身上――人人都可恨，惟独您自己没有过错？您是否经常成为别人发泄怒气的对象？您是怎样解释使您生气的事情的？倘若有人说了使您不高兴甚至伤害您的话，从而使气氛变得很紧张，您是怎样处理的？压抑生气的情绪并不可取，可以尝试利用生气的想像，发泄出郁积于心头的不快，从而调节你的自我价值。
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