烦恼有八万四千种解药:用心看清真正的自己【正版】 【正版图书，电子发票】
《烦恼有八万四千种解药:用心看清真正的自己》：佛家说，人生有八万四千种烦恼，每种烦恼都是一道难关如果所有的烦恼都有一种的解药让我们的心时刻保持寂静、欢喜如果未来的人生有一条愉悦的路途让我们摘掉情绪的有色眼镜通通透透地看清世界——情绪如浮云，内心若天空发现烦恼的本质，看清真我，重现心中晴朗的蓝天。 每个人的情绪背后、都隐藏着不被自己认知的心理模式、正念，能够帮助你洞悉自我、获得自由的人生、《纽约时报》书作家、《情商》作者爱妻、心理学家塔拉?贝内特－戈尔曼教你、人生困境的 解决方案、看透烦恼，改善情绪，拥抱幸福。
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《是时候改变啦》：应就变8部曲使你从“改变的受害者”成为“改变的主人”认清改变的8个阶段塑造全新的你和未来。
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摆平大法 诸葛平 著 大众文艺出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
“理”难摆平——邪理比真理多，歪理比正理横；小道理不服大道理管，有些“理”认钱不认人。 “钱”难摆平——身上无钱，世上无门，钱到多时生歪心；钱是养人之物，又是害人的祸根；有时有钱能买得鬼推磨，有时金钱如粪土，仁义值千金。
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焦虑不安与自我调节[日]青木熏久 著；王向群 编人民卫生出版社9787117022316 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《焦虑不安与自我调节》有两个目的，其一是因神经症或神经质的焦虑和困扰而烦恼、痛苦的人们都在想着“用什么办法能摆脱烦恼？”本书可为这些在精神痛苦中徘徊的人们提供一个具体的、有效的、可行的治疗方法。其二是许多人在社会生活中碰到各种困难和挫折时，也会出现焦虑和困扰。本书也为那些“想有意义地度过人生”的人们提供今后人生的努力方向。
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反内耗心法:度阴山精讲《传习录》度阴山江苏凤凰文艺出版社9787559495563
《传习录》是明代哲学宗师王阳明的论学语录和书信集，是集中体现了阳明心学的核心观点，是了解阳明心学经典的入门书，但因其文字多、概念多，对普通读者来说，理解起来有难度 内耗的本质，是对自己内心的不自信，本质是对良知的不自信。在王阳明看来，良知可以解决一切有关人生的问题。但凡你相信它，使用它，你便是个高度自信、言出法随的成功人士。 然而，内耗的人，却认为自己能力不够，做任何事都会担心自己没有能力做好。对未来焦虑，对从前惭愧，对现在漠然。这便是内耗产生的温床。 如何自信？如何坚信良知可以治愈、可以摆平人生的一切难题？这便是王阳明心学存在的意义。本书是内耗人士势在的一本书。
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重新出发:如何面对失去诺拉?麦金纳尼中信出版社9787521743135
适读人群 ：女性读者、步入职场自我提升的年轻读者1.“性感年轻寡妇俱乐部”创始人，被买下电影改编权的人生故事 如果你痛苦过、挣扎过，遭遇过生活的崩塌，你并不孤独，用力去爱，勇敢生活 2.面对人生的不测，如何复原你的内在力量 本书作者以自己的亲身经历，为遭遇不幸者提炼出面对伤痛、重启生活的方法，所有体会过失去的人，都能在本书中获得重新出发的勇气和力量。 3.TED爆款演讲重磅作品 TED年度演讲第4名，630万观众感动之选 4.不端不装，幽默逗趣！ 人间通透，毒舌真相，犀利金句频出，在大笑中战胜悲伤。
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张爱玲传 因为懂得所以宽容 正版张爱玲的倾城往事 张爱玲传记 现当代文学书籍青春文学小说散文随笔全集经典文学小说书籍畅销
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涂一年:秘密花园的原创图绘手帐 情商与情绪管理 北京联合出版公司 七天无理由退货 团购优惠 正规发票
推荐一：四本一套，携带方便。用笔代替电脑和相机，就可以随时随地记录日常生活的规划和幸福甜蜜的回忆。 推荐二：全书图案精致巧妙，风格细腻清新，搭配经典的手帐设计，既能涂色、涂鸦还能记事。 推荐三：适宜各个年龄段读者。记事轻松便捷，涂色无限制、自由轻松，使读者在绘画和书写的过程中潜移默化地提高自身的艺术欣赏和创作能力。
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让心情豁然开朗 天下无忧 著 北京工业大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
“山还是山，水还是水”是一种豁然开朗、得失泰然、宠辱皆忘的人生意境。有一首歌谣说得好：走过了山山水水，脚下是高高低低，经历了风风雨雨，还是要寻寻觅觅，生活是忙忙碌碌，获得了多多少少，失去了点点滴滴，重要的是开心快乐。一个人在有意无意间，既有追求，又淡泊名利，自会有清风明月常在怀的心境。
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生活中总有争吵、总有痛苦、总有这些那些的事，让我们的内心充满着矛盾和怨气，让自己无法体验到幸福的感觉。在这喧嚣纷扰的俗世之中，怎样才能做到风轻云淡、宠辱不惊，怎样才能放下羁绊、超然物外，平静看待世事？答案就是“学会淡然，懂得看开”。生活需要拥有一份恬淡和平的心境，一份简单细致的人生态度，那么，何不从今天起，摒弃悲观幽怨的情绪，以积极乐观的心态迎接每一天，活出潇洒，活出美丽。
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心理暗示术 书籍非全新 85-99成新，更多详情请联系在线客服，介意
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个人效能：果断力：一项个人基本技能 [荷]杨思滕、[荷兰]林格斯梅 著；董焱 译 9787502943806 气象出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《个人效能·果断力：一项个人基本技能》通过许多日常生活中的典型案例和循序渐进的互动练习，帮助你观察自己的行为，逐步提高你的果断力。 《个人效能·果断力：一项个人基本技能》在荷兰历经16次修订再版。中文版根据荷兰语最新版本编译而成，它的面世是中国关于果断力研究的里程碑。
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驾驭焦虑和恐惧 米歇尔·G·克拉斯克（Michelle G.Craske）、米歇尔·G·克拉斯克（Michel 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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微笑行大运：自我潜能优化操作手册 蒋雨松 著 9787807418788 文汇出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
《微笑行大运：自我潜能优化操作手册》结合中国传统文化哲学的精义，运用周全的思维与行为协和操作的逻辑法则，透过图文并茂，深入浅出的引导，让人愿意主动、欣慰地去探寻——“认识自己，找到方向”，进而达成自我潜能优化，释放心灵，坚定信念，开拓光明的人生大道。本书不仅流露出热忱助人的爱心，更提供了如何实现理想、迈向成功目标的具体观念与实用方法，清楚地阐明生涯发展过程中，每个人必须发挥潜能，勇于接受挑战的八个实践要求，就是：身体要锻炼，心灵要修炼，生存要磨炼，个性要化验，感情要考验，事业要经验，生活要体验，命运要灵验。
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好好活着全集 李昊轩 编著 长安出版社发行部【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
好好活着就是要一天比一天更精彩。好好活着一种态度，一种心情，一种选择，一种状态，一种淡定，从容的生活方式。
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简化(澳)布鲁克·麦卡瑞丽台海出版社9787516826812
· “我”是一本小而美的心灵自助书· “我”不会鸡汤说教，但“我”的实用性极强！5大仪式+两种节奏，轻松简化你的生活！· “我”的“妈妈”叫布鲁克·麦卡瑞丽，她是澳洲的一名知名慢生活作家、博主，iTunes健康类No.1播客创始人，拥有数百万追随者哦！· “我”的颜值很高：四色+双色印刷，简约精致，打开我就像打开一件精美的礼物，自用和送礼都妥妥滴。· “我”最大的价值是：专治年轻上班族和宝妈的焦虑、彷徨、迷茫！· 虽然不好意思，但别人给“我”的评价是：读过的人都说好，没读过的都想读，嘿嘿！你是否习惯多任务管理，在开会的时候修改下次会议的PPT，同时回复着微信消息？你是否每次回家后筋疲力尽，看着满屋子狼藉觉得心烦意乱没时间收拾？你是否每天都给自己列一长串待办清单，结果却发现怎么也完不成，反而越来越焦虑？你是否.
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卡皮巴拉不烦恼+ 你的敏感，就是你的天赋 2册 团购优惠，咨询在线客服
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幸福生活的秘密(法)克里斯托夫·安德烈生活书店出版有限公司9787807683759 ; 978-7-80768-375
没有比幸福更重要的事，也没有比幸福更难以抓住的东西。幸福的神奇之一，就在于幸福感可以源自内心。1. 一本系统深入解读幸福的书，值得每个人深思。尽管我们总是追求幸福，但却很难感受到幸福。本书将系统地讲解我们到底该如何看待幸福，又该去何处找寻？让我们一起静心感受，探寻幸福生活的秘密。2. 没有比幸福更重要的事，也没有比幸福更难以抓住的东西。幸福的神奇之一，就在于幸福感可以源自内心。本书将带你与研究幸福的心理医生一起揭开幸福生活的神秘面纱，带你理解幸福，构建幸福，捍卫幸福，从而实现幸福的人生。3. 作者为法国心理学领域的知名专家，不仅有着扎实的专业素养，还具有丰富的临床经验，讲解问题全面、系统，表述生动、清晰，具有很强地科学性和可读性。
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(社版)快乐有方法:实现可持续幸福的12种策略（美）索尼娅·柳博米尔斯基中国纺织出版社9787518095629 ; 9
相比从前，人们现在更迫切地寻找提升幸福的途径。但是，我们又从何得知哪些做法是真正奏效的呢？本书介绍了十余种快乐策略和众多的具体技巧，提供一些积极心理干预可以持久地增加人们的幸福感并减少抑郁症状，让我们的生活更美好、人生更丰盛、社会更和谐！
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当下的觉醒 [西] 乔治·布莱斯切克 著,李平 译 华夏出版社 9787508088600
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阴影工作日志 凯拉·沙欣 著 一本拥有神奇魔力的沉浸式自我反思笔记 中信出版集团 新华正版书籍
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每天都是好时光刘希清华同方光盘电子出版社9787515827520
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梦是什么？梦的发生意味着什么？在人类的一切奥秘中，梦中的奥秘更让入神往。周广宇编著的《有梦问周公(娱乐版)》运用幽默轻松的Q版故事方式，向你介绍了梦的意义，让你了解真实的自己。
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不要担心试一试学会克服焦虑的情绪儿童情绪管理与性格培养绘本美国心理学会精心打造鼓励孩子勇敢走出心理的舒适区 当当正版心理学历史传记童书中小学用书科普读物自然科学小说文学动漫/幽默育儿早教
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一部让你暖心、静，心、修心的心灵读本；一部启迪心灵、提升智慧、成就事业的励志经典；一部相伴一生、滋养心灵、按摩情感的人生指南。领悟震撼人心的生活真谛，收获改变一生的智慧箴言，解读人生困惑的心灵启示，让亿万人获得幸福的心灵密码！用优美的语言表达人间真情，用至深的情感述说五彩人生，在我们人生的每个角落把真情的火炬点燃。
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如果我们可以不通过消费获得快乐哲学永恒的重要性，就是为人们的心理健康负责。从什么时候起，商业的
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【官方正版】我不在乎你怎么看我 栗凯丽 每一位自我迷失的人都能在这本书里找到治愈良方和行动指南 北京日报出版社 正版书籍
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有一种境界叫放下 连山 著 中国华侨出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
《有一种境界叫放下》从各个方面将放下的智慧娓娓道来，从而让读者了解放下的真谛，在生活中坦然追求、潇洒面对，用足够的时间和精力来赢取真正该拥有的东西，明确地奔向自己的目标，在不断地放下与选择中，成就更有价值的自我。
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静下心来,找回自己于晓编著应急管理出版社9787502073411
生活对于任何一个人来说都不是一帆风顺的，面对挫折，我们要有勇气接受并且战胜它。如果你还在为自己的怯懦找借口，你就会一点点地丧失信心，*后只能接受失败的现实。当你做一件事情的时候，当你面对困难的时候，一定要全力以赴地去完成它，战胜它。当你经过自己的努力走过这段坎坷的道路时，你就会发觉自己是多么伟大，你的意志也将越来越坚强。
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接纳不的自己 9787518078523 米苏 著 中国纺织出版社 北京枫林苑图书专营店 温馨提示：划线价为图书市场价，不是定价！商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
唯有接纳不的自己，我们才能逃离虚假的人设，突破自我中心的束缚，看见成长的自己。 唯有接纳不的自己，我们才能不再抗拒情绪，无须小心卑微，也不必故作强大。 唯有接纳不的自己，我们才能找到自尊自爱的根基，在关系中学会带着问题往前走。 一切正如荣格所说，从容拥抱阴影的人，才有资格享受光明。 本书写给这样的你…… 活在虚假的人设里，掩饰自身特质的你 不能客观评价自己、苛求自己事事的你 与负面情绪对抗、无法走出低价值低自尊时刻的你 本书特点…… 拒绝毒鸡汤，给你坚实的心理学知识支撑 拒绝正确的废话和无意义的真话，帮你回溯本源，接纳内在的阴影 提供接纳清单：不再掩饰自身的特质；承认自己有欲望；面对痛苦，回归自己的感受；承认自己和他人都有情绪；情绪只是客观存在，没有好坏之分；学会转移观察的视角；在
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个人效能 [荷] 杨思滕,[荷] 林格斯梅 著,董焱 译 气象出版社【正版书】 【热销推荐，正版现货，全国三仓就近发货，物流快捷，欢迎选购！】
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不抱怨的世界 （2024全新增订版 畅销17年 威尔·鲍温 励志）自营同款
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《绿色情商》：智商更多是一个人的事，情商是一群人的事，而绿色情商（生态商）则是全人类的事。读了这本《绿色情商》，你会发现你以前很弱智，如果不读《绿色情商》，你会发现你以后会更弱智。
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《张弛有度才能策马扬鞭(摒弃紧张情绪)》由现代出版社出版。
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如何从烦恼中获益(美)阿兰·瓦兹 著 著 金嘉欣 译 译北京联合出版公司9787559687357
1.本书巧妙结合心理学、哲学和东西方宗教智慧，揭示了烦恼、焦虑、不安、痛苦等心理困扰的深层次原因。2.书中独.创的“反向获益定律”为读者提供了一种崭新的视角来应对生活中的烦恼、焦虑、不安、痛苦，让读者能够以智慧的方式接纳它们、转化它们——将痛苦成为深度自我探索的入口；将不安转化为培养内在定力与智慧的土壤；让恐惧变成勇气的来源……3.本书作者阿兰·瓦兹因推广和普及东方智慧而为西方所熟知，且接受过系统完整的佛教禅宗训练。中国读者在本书中，会读到许多倍感亲切的观点，但经由这位西方哲学家说出后，却总能焕发出了不起的新意，令人叹为观止。瓦兹这种的罕见天赋，被《洛杉矶时报》形容为“优雅地书写那些不可书写之物”。4.书中金句、警句频出，如“不想对痛苦更敏感，我们就不能对快乐更敏感”、“渴望安全感恰恰
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焦虑缠身[美]M.M.安东尼、R.麦凯布 著；马燚娜、许晓婧 译科学出版社9787030206596 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《焦虑缠身》将教你轻松应对焦虑缠身，使你理性地思考，重新找回内心的平静。书中讲述的应对恐惧的方法已经经过广泛研究，并被受过训练的临床医生使用过。有很多证据表明，所介绍的方法对多数人是有效的，甚至以自助的方式使用也有效。只是简单地读一读这本书，当然不能把你的惊恐发作赶走，若能将书上学到的付诸实践，就可以带你渐入佳境。
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自控力修习术 格桑泽仁 九州出版社 9787510818097
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经典再现，翻译。 失败只因缺乏意志力！ 成功者都是具有强大意志力的人！ 学会自控，告别拖延、软弱、懒惰、慢效的心理病！ 在美国持续100年，再版306次，突破1000万册 “真正的力量并非来自我们武器或财富的规模，而是来自我们持久的意志力。”——奥巴马
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不抱怨的世界 [美] 威尔·鲍温（Will Bowen） 著,陈敬旻,李磊 译 湖南文艺出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
不抱怨=改善自我&提振团队！ 任何人和团队要想成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力！ 今天，你还在抱怨吗？ 不抱怨的世界A Complaint Free World 1只手环21天改变1500万人的命运！ 《纽约时报》《时代周刊》《卫报》《芝加哥太阳报》《洛杉矶时报》NBC电视台全球逾150家重量级媒体专题报道! 该作者更多作品： 《你可以幸福！》 《不抱怨的世界》 《不抱怨的世界2：关系决定命运》 《正能量》
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压力管理：让工作变得轻松的艺术——成功职场修炼 （英）沃伦（Warren,E.） 等著,闾佳 译 机械工业出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
在缓解压力与高效工作之间取得平衡！ 本书的内容地满足了人们看到书名后产生的期待。它适合所有要应对生活中高度压力的人，不管压力来自于工作层面，还是组织层面。 ——《压力新闻》 让人印象深刻、易读又易懂……压力管理领域入手一本的书。 ——《职工心理辅导》 本书不但为如何实现健康的职业生活提出了有益的建议，还为我们这些管理人员指点迷津，帮助员工有效地管理工作中的压力。 ——罗斯·杰 销售部经理
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绿色情商 丹尼尔?戈尔曼, 陈嘉宁 中信出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《绿色情商》：智商更多是一个人的事，情商是一群人的事，而绿色情商（生态商）则是全人类的事。读了这本《绿色情商》，你会发现你以前很弱智，如果不读《绿色情商》，你会发现你以后会更弱智。
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