现代医疗预防随着科技的日新月异而飞速发展，但各种疾病也随着社会发展而不断涌现，本书《家庭医疗宝典》就是在综合国内外**疾病发展情况和**医疗研究成果的基础上，在有关权威专家指导下编撰而成，其目的就是为了用现代的医疗预防保健知识指导现代家庭的健康生活。
※有料！ 世界代谢症候群研究领域的前沿观： 内脏寿命 才是让你不生病的秘密 决定我们 实际寿命 的不是基因 染色体尾端 ，而是我们的 脏器时间 ！即，每个脏器都有各自的 寿命 ，也就是说，心脏有心脏的寿命，肾脏有肾脏的寿命，而这些寿命，便决定了我们每一个人的健康。 ※有用！ 强大的 内脏健康法 ：对健康、美容、减肥都有效 ◇内脏疲劳的人，看一眼就知道 ◇ 容易厌烦 不是心理问题，而是身体的问题 ◇所谓的 突然死亡 ，其实是一种 慢性 疾病 ◇爱睡觉的小孩会长大，不爱睡觉的小孩会长胖 ◇体重减10 公斤、腰围瘦10 厘米的 超轻松瘦身法 ※有趣！原来健康书也可以这么有趣味！ ◇美好回忆越多的人，越能拥有健康！ ◇见到韩星时的 心动感 ，让身体充满元气！ ◇为什么柠檬可以帮助起床？ ◇早晨比晚上更适合思考
药食同源是指一些物质既可以食用,也可以药用.日常生活中常见的药食同源的物质有山药、木瓜、枸杞子、百合、决明子、蜂蜜、黑芝麻、金银花、大枣等。 药食同源 是我国自古有之的中医养生和治疗理论，是中医药养生祛病的重要组成方式。历代中医名家利用药食同源物种的平常易得、食性平和、物美价廉等优，以食物代替药物行疾病治疗。药食同源的养生和治疗方式既可以行疾病预防，也可以控制、缓解常见病症，达到平衡阴阳、调和气血、养生延年的功效。
该书收录具有食疗功效的食物类品种 120多种、药食两用中药 80多种，文字内容包括性味归经、功效主治、宜忌人群、饮食注意、保健食谱等，同时配有食材和药材彩色图片。该书适合中医药专业医师、营养师及食疗和中医药爱好者及关注健康的人群参考阅读。
养好肺：补正气，抗病毒一书： 1.内容科学权威中国中医科学院杨力教授分享数十年养肺强体实践干货，并结合远程诊疗新冠病毒感染的新启示、新发现，将养肺防病、增强免疫力的知识汇集成书，让万千读者受益。 2.读者群广泛本书为不同人群造养肺防病攻略，无论您是否拥有医学背景，都能读得懂、用得上，是居家护肺养生不可或缺的健康指南。男女老少都能从中汲取智慧。男性养好肺，潇洒有精神；女性养好肺，甜美水灵更美丽；老人养好肺，不衰老、咳喘少；孩子养好肺，远离感冒咳嗽和肺炎。 3.护肺方法简单、实用，养肺其实很简单中医认为，五脏之中肺娇嫩，容易受伤。所以，日常生活中学会养肺至关重要。肺强，免疫力就强，传染性病毒不扰、百病不侵。书中详细介绍补肺和清肺的多种方法，针对不时出现的雾霾天、环境污染，以及多发的感冒、咳
《分享：杨青一老师30年食疗养生经验》阐释针对高血压、高脂血症、糖尿病、胃病、寒凉体质疾病等慢性病的调理经验，并用实例验证食疗调理的康复效果。同时，对各种慢性病的病因进行阐述，从生理学的角度科学分析慢性病的发病原因，然后再进行有针对性的食疗调理，获得了非常好的康复效果。
《健身素质培养方案》是提高儿童能力的手册。
1.易操作。减肥者只需识别富含碳水化合物的食物有哪些，并根据自身情况来决定限制摄这些食物到怎样的程度（吃还是不吃），配餐简单，无须行饮食重量计算。2.易坚持。只需限制富含碳水化合物的食物，而鱼、肉、蛋、奶、大豆制品、蔬菜和水果等食物均可正常摄，适度低碳饮食对日常饮食的改变不是很大。3.少反应。适度低碳饮食大多数情况下只是减少了添加糖和精制谷物等，而鱼、肉、蛋、奶、大豆制品、蔬菜和水果等高营养食物可正常摄，甚至还增加了全谷物、粗杂粮和膳食纤维的摄，减重时不良反应相对较少。4.不排他。适度低碳饮食与其他减重饮食，比如高蛋白膳食、间歇性禁食（轻断食）、代餐减重等是可以兼容的，在减重时可以把这些饮食方法结合起来运用。本书让减重者在使用正取有效的办法下，不需要痛苦坚持，在不影响正常生活中的情况
专家解读胃肠病合理用药、健康饮食、生活调养 提供简单实用有效的胃肠病食疗药膳方
本书是少儿推拿河东流派代表人孙德仁教授潜心写给广大家长和孩子的。 中医认为，小儿肺娇嫩，肾常虚。小儿常出现的感冒、咳嗽、发热、不长个儿等现象，大多是肺和肾的问题。孙德仁独创小儿养肺肾推拿技法，解决家长普遍关心的小儿常见问题 本书囊括小儿常见肺肾问题对症推拿、小儿日常养肺肾推拿、小儿养肺肾特效穴位等方面，科学有效、方便易学、简单速查、图文并茂，帮助广大家长朋友呵护孩子健康快乐成长。
什么是让孩子成为天才的饮食？ 哪些食物导致孩子成绩下降？哪些让孩子成绩步？ 如何在两周时间让孩子的大脑重生、成绩突飞猛？ 让孩子变聪明的10分钟简易菜谱有哪些？ 用饮食提升孩子能力的核心奥秘是什么？ 本书让父母学会通过简单易做的饮食及营养健康搭配，来帮助孩子发聪明的大脑，迅速成为学业更优秀的孩子！
人体自有特效药（《求医不如求己》精华实证版，中里巴人官方网站--山药社区精彩奉献）(试读本)
★《求医不如求己》作者中里巴人亲笔作序，真心举荐! ★很多养生书强调的都是如何调理疾病，不吃药、不针等道理，而本书要分享的人体“特效药”——特效经络穴位、特效道家修身小功法等，不仅可救己度人，更能让你的五脏六腑保持年轻态，由内到外强大。因为，从养生的终极意义上来讲，养生是养能量、养活力。 ★“有的书可以让我们增长知识，有的书可以让我们学会思考，有的书可以给我们带来好运。”而《人体自有特效药》就是这样一本能带给我们好运的书！ ★本书中的“人体特效药”已经众多深受病苦的“小白鼠”朋友们八年来亲身“实验”，无毒无害，且见效迅捷！只要坚持“服用”，就能天天精气神十足。 推荐： 《吃法决定活法》 《人体的私人医生小腿肚》
戴安娜王妃的御用医生、国际知名医学专家为你带来21天轻松全面的排毒计划，帮你造容光焕发、活力四射的人生。让你更苗条、更健康、更快乐的承诺。 转基因食品会对身体造成什么影响？ 舌相能反映怎样的健康状况？ **食品是*好的食品吗？ 在餐厅就餐时如何选择更健康的食物？ 排毒期间应该多吃哪些食品？ 健康的物篮里应放些什么东西？ 现在，就让乔什医生来为你指迷津吧！
本书介绍了健康养生的基本知识，分为四季养生细节、饮食养生细节、日常起居养生细节、精神养生细节四部分。
◆本书作者牧田善二是在权威期刊《新英格兰医学杂志》和《柳叶刀》发表文章的名医。前作《饮食术》和《饮食术2：实践宝典》畅销百万册，是风靡日本的饮食教科书。本书是牧田医生的新作，作者总结了历经40年、被20万人验证过的科学排毒方法，帮助读者认识到，身体需要做 减法 。有时候 排出来 比 吃去 更重要。 ◆你以为自己身体不错，其实，你的健康常识漏洞百出。你以为你只是有一不舒服，没有大毛病，其实，你的肾脏可能早已不堪重负。牧田医生梳理了13个健康误区，17条长寿秘诀，帮助读者养成正确、科学的养生方法，用现代人的健康管理方式，对抗亚健康，慢性病。 ◆本书是风靡日本的排毒教科书，在日本上市后短时间内就行了加印，书中提到的知识和内容，不是市面上寻常见到的介绍养肾方法的老生常谈，很多观都令人耳目一新，并且有科
《本草纲目》记载麻黄：“散赤目肿痛，水肿，风肿，产后血滞。
《排出湿热毒无病一身轻》是一本非常实用的书。湿、热是自然界中存在的两种正常的气，对人体是无害的，但当它们超出人体的承受能力时，就成了致病的邪气。尤其是当两者结合在一起，会诱发诸多病症。《排出湿热毒无病一身轻》教您简单易学的清热祛湿方法，将体内的湿热邪气排出去，让身体清爽健康！
【加读书会，立即闪耀！下单主播主页，加粉丝群即可参与】 2016年，张萌始做连麦作者的直播节目。在她的直播间里，最受欢迎的就是那些来自中国及海外的学者，他们是来自医学、营养学、心理学及运动医学领域的专家。 通过不断地学习、交流和亲身实践，她治愈了自己的甲状腺疾病，全家的健康状况得到改善，她形成了自己的健康管理体系，并撰写了这本对在健康领域是零基础的朋友们友好的书。 书中提出了 五力模型 ，即 精力 身材力 女性健康力 肠道力 及 抗炎力 ，这五力协同共生，帮助我们塑造健康的自己。让我们翻本书，和萌姐一起启健康人生之旅，并在这条道路上持续升级。
本书围绕临床中患者朋友们经常问到的100个眼科问题行解答，这100个问题涉及的眼病有青少年近视、弱视、干眼、视疲劳、老年性白内障、青光眼、糖尿病性视网膜病变、老年性黄斑变性、麦粒肿、过敏性结膜炎、麻痹性斜视、眼睑痉挛、视神经萎缩等眼科常见病和多发病。
王孝忠主编的《孕程40周（精）》为你的孕期护航，帮助你解决在40周的孕期中可能遇到的各种问题，让你和你的家人能多一些怀孕的欣喜，少一些不必要的焦虑。新的旅程，让我们一起向前走吧！
1.以问答形式对常见化验结果行了解读，让读者轻松读懂化验单 2.根据器官和疾病不同，将所有检测项目分类汇编，方便读者查阅 3.详细介绍了每个检测指标的概念、正常参考值、结果异常的临床意义以及注意事项等
1.以膝关节疼痛为主题，分别从疼痛认知、运动锻炼、饮食注意、减轻体重等方面介绍了日常保护膝盖及缓解膝关节疼痛的各项事宜。 2.作者为中医疼痛博士后，以多年的临床疼痛诊疗经验为基础撰写本书，内容精炼，动作准确有效。 3. 本书配套动作示范视频，读者扫码即可跟随锻炼。
**职工职业健康指导丛书——女职工健康指南。
1.协和医院内科、营养科专家强强联手，看一本书相当于挂了两位专家的门诊号。 2.针对痛风患者所关注的尿酸高、疼痛剧烈、反复发作，给出更严谨、更好用的饮食调养方案，帮助他们降尿酸、减疼痛、防止复发。 3.具体到痛风发作时、缓解期的饮食调养方案，兼有不同合并症时的饮食调养方案，面面俱到，将痛风患者心中的疑虑一一解。
长久以来，我们都把身体交给了健身房里笨重的健身器材，将脸交给了商场柜台上的昂贵化妆品，将被病痛困扰的身体托付于隐藏巨大副作用的药物。
人吃五谷杂粮，身体免不了会生出些病痛来。
∷作者是2008、2012两届奥运冠军 ∷形式是深受小朋友喜爱的精装彩色漫画本 ∷卡通形象是和蔼亲切的小钰教练，还有活泼可爱的小小钰小朋友 ∷小朋友和家长在轻松愉快的翻书声中，跟着奥运冠军学跆拳道 ∷跆拳道是一项孩子们特别喜爱的运动，跟着奥运冠军学跆拳道，你会步得更快
我们无法抗拒生老病死的生命发展规律，但是能通过提高生活质量而延长寿命；我们也无法知晓何时走向生命的终点，但是能够通过守护身体健康来提高生命质量。
本书是少儿推拿河东流派代表人孙德仁教授潜心写给广大家长和孩子的。 围绕家长普遍关心的孩子健康问题，并针对困扰家长的孩子常见、高发疾病，比如感冒、咳嗽、发热、腹泻等，给出科学有效的推拿调理方案，减少孩子针吃药的痛苦。 孙德仁教授在多年的儿推实践中，总结出诸多独具特色的推拿手法，比如神阙静振法、循经推拿法、足部四大特效穴推拿法等，这些方法简单易学、调理效果显著，都在本书中有详细介绍。 书中融合大量临床案例，方便读者参考；精选推拿手法，以特效穴推拿为主，让孩子乐于受推拿，让家长少为孩子的健康问题操心。
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