自控力修习术 王宝玲 著 印刷工业出版社【放心购买】 正版图书，速开发票，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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![正念的革命 [美] 唐纳德·阿尔特曼 著,龙彦 译 九州出版社【正版】](images/model/guan/url_none.png)
正念的革命 [美] 唐纳德·阿尔特曼 著,龙彦 译 九州出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本书在"美国有史以来十大心灵类书"当中排名第9！ 2014年2月美国《时代》杂志封面报道； 2009年发源于硅谷的核心课程，Twitter、Instagram和Facebook公司的总裁发起，2014年超过2000人参与； 谷歌公司内部每年举办4次正念课程，每次长达7周，帮助几千名谷歌员工拓展思维空间，激发创意和灵感； 在财富500强高管、美国国防部高级官员中广为流传，摩根大通甚至建议客户通过正年来进行投资活动。
¥188.00定价：¥381.00 (4.94折)
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转危为安:冲出困境的金点 王政挺 编 中央编译出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
本套书既各有侧重而又有着内在的联系。在表现形式上，依然是摒井及源式的，即尽可能寓抽象的理论于生动的实践典型之中，寓系统的结构于自然的议论之中。在我看来，在解决智慧与内化的关系上，这种方法比高头讲章自有其独到的地方。
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活着是用来生活的，不是用来生气的 北京理工大学出版社 编 北京理工大学出版社【放心购买】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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总要学会面对这个复杂的世界刘霞沈阳出版社9787571610203
1.只说真话的朋克哲学家，告诉你其实大家都懂，但从未有人说破的人生小道理；2.比肩叔本华《人生的智慧》的通俗哲学读物，关于人生意义的**探讨！3.反鸡汤经典著作！一反成功学、鸡汤学常规套路，用哲学、社会学理论解释人生困惑。4.从世界观的建立，到如何处理复杂的社会关系，如何平衡理想和现实，揭示普通人如何活得*通透的普遍法则。
¥16.40定价：¥50.00 (3.28折)
驾驭焦虑和恐惧 米歇尔·G·克拉斯克（Michelle G.Craske）、米歇尔·G·克拉斯克（Michel 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
当人们遇到问题时。首先会自助，想办法自己解决。然而，事情并不总是那么幸运，很多时候需要借助于外力的支持和帮助，在自助的同时求助。对于求助者来说。最重要的是找到针对自己问题的最适合的解决方法、最好的帮助者或者机构；对于助人者来说，最重要的是获得科学的、实用的、有效的治疗方法，并将其灵活地、个人化地、具体化地应用于求助者。“有效的疗法——认知行为治疗丛书”正是基于这样一个理念来做的。 丛书主编戴维?H?巴洛（DavidH.Barlow）是国际最著名的临床心理学家之一。既有很扎实的理论和研究基础，又有丰富的临床实务经验，是认知行为治疗（CBT）方面的国际顶尖领军人物，其相关著作被翻译成多国文字，在国际临床心理学领域具有广泛和深远的影响。在他的组织和指导下，在某一疾病治疗方面具有丰富经验的优秀的认知
¥41.85定价：¥93.10 (4.5折)
你现在的焦虑，不过是对未来的恐惧 王磊荣,许成才 中国纺织出版社 9787518049394
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¥12.04定价：¥36.80 (3.28折)
¥24.57定价：¥39.00 (6.3折)
你对了，世界就对了 [美] 戴尔·卡耐基 著,钟诚 译 北京理工大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
200个世界名人故事，帮你看透人性，发现内心强大的真正秘密 永远不要奢望让世界来适应你，你对了，世界就对了！ 当世界为你关上一扇门，就会为你打开一扇窗。 没有谁的生活一帆风顺，世界的模样，只在于你看它的角度！ 改变自己就是改变世界！
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道家妙语话人生 宋天天 著 新世界出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《道家妙语话人生》告诉我们：道家崇尚自然，倡导无为，这是中国道家哲学最主要的思想。“无为”是道家最基本的精神之一，是一种精神境界，它与“道法自然”的价值取向是完全一致的。“无为”的精神境界就是“道法自然”的价值取向的直接体现。无为的本质就是顺应自然的变化，使事物保持其天然的本性，不人为造作，达到“无为而无不为”。
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韩国三星电子常务理事、韩国百万级书作者的倾力之作 曾任韩国三星电子公司营销策略部部长、三星电子常务理事的全玉杓，不仅在职场上获得了令人羡慕的成绩，其出版的图书更是韩国。此外，他还经常在韩国政府监察厅、国家清廉委员会及许多企业和机构进行演讲，并为个人和企业提供咨询服务，曾被评为韩国“三星人”最想学习的前辈。其主张影响和改变了一大批职场人，让众多迷茫青年重拾斗志。 别再过度努力！你需要的是暂停并重启的能力 为什么每天都在努力加班，回家也总是忙不个不停，但生活依旧没什么起色？对工作倾尽心力，但升职加薪遥遥无期？埋头苦干≠解决问题!方法决定结果，只有改变方法，才能改变结果。“6阶段重启法”将帮你停下来，重新找到正确的方法，从此告别无效努力，轻松实现人生目标！ 脑休息+精神充电，摆脱职场、
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好逸恶劳的人站起来！ 享乐主义才是王道！ 你敢不带手机去旅行吗？ 你能远离网络一周以上吗？ 美酒与性爱是你生活中不可或缺的润滑剂吗？ 你敢放纵自己一整天无所事事吗？ 《享乐主义手册》(作者迈克尔·弗洛克)告诉你：享乐的好处多多；下班后喝一杯的十大好处；经常的五大好处；十个该刷卡付费的重要事项；十项一闪即逝的事物…… 埃及艳后、毕加索、邱吉尔、雪儿、麦当娜、小甜甜布兰妮……以身作则背景推荐！
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意志的力量:学会自控，做内心强大的自己【正版书籍，满额减，电子发票】 正版
经典再现，翻译。 失败只因缺乏意志力！ 成功者都是具有强大意志力的人！ 学会自控，告别拖延、软弱、懒惰、慢效的心理病！ 在美国持续100年，再版306次，突破1000万册 “真正的力量并非来自我们武器或财富的规模，而是来自我们持久的意志力。”——奥巴马
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活出全新的自己：唤醒疗愈与创造 书籍非全新 85-99成新，更多详情请联系在线客服，介意
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为自己活一次 时目 五位中国女性的真实故事 女性 独立 女性成长 为自己活一次 勇气 祝福
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慢慢喝水,就能消除焦虑的慢动作冥想法 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
慢动作冥想法，是最日常、简单的冥想法 慢慢地伸出手，慢慢地握住杯子，慢慢地拿起杯子，慢慢地喝一口水，慢慢地咽下水，慢慢地放下杯子……在把动作刻意放慢的同时，留意每一个动作带给你的细微感受这就是慢动作冥想法。2600年前，佛祖释迦牟尼就是依靠这一方便法门，从压力和焦虑中获得了解脱。你可以用分钟、甚至3分钟慢慢地喝一口水，在这期间，注意力将全然集中在身体动作和感觉上，担忧、紧张、烦躁等毫无意义的焦虑感全部退避三舍，无法再继续消耗你的能量、阻碍你的行动，瞬间回归思路清晰、执行力超强的状态。现在，来自斯里兰卡的阿鲁老和尚，正交给你这个能快速消除焦虑的方便法门 站起身的时候慢动作一下，走路的时候慢动作一下，吃饭夹菜的时候慢动作一下……随时随地，以任意动作为开端，让慢动作冥想法成为消除焦虑的得力
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天生赢家 线上线下同步销售，请咨询客服查询库存后下单，避免纠纷。
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NLP自我重塑计划 21天塑造自我 【正版图书】 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
从创立至今，NLP帮助过成千上万的人战胜恐惧，树立自信，改善人际关系，取得更大的成功。这包括我们熟知的美国前总统克林顿、世界首富比尔·盖茨、英国王妃戴安娜、电影导演斯皮尔·伯格、网球明星阿加西、激励大师安东尼·罗宾以及节目主持人拉里·金。本书是NLP训练的一本经典著作，是由世界的NLPComprehensive培训公司组织撰写的。在本书中，作者将指导你通过具体的步骤逐渐了解杰出人士的性格特征、思考习惯和行为方法。通过学习这些人物如何思考、沟通和达成非凡表现，你也可以复制“卓越”，全面提升自己的表现，成为一位快乐成功的“卓越人士”。为了让读者牢固地掌握NLP训练法，本书精选了43个经过充分验证的NLP实用训练法，并在一个章节给大家专门制定了一个2天的训练计划，按照这个计划读者可以按部就班地完成NLP的全面培训，塑造—个全新
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老人这宝贝 渡边淳一 9787573604545 青岛出版社
1.渡边淳一的“老年人生活法则” 2.年龄的增长是不可逆的，有趣的心却是可以把握的。 3.人生在世，活得越老，越能体味人生不同阶段的况味。
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与情绪和解 莉莎特克斯特 北京时代华文书局【售后无忧】 【正品保证，进入店铺更多优惠！】
与其研究阅人术、读心术、厚黑学，不如先管理好自己的情绪。与情绪和解是“自控力”的靠前课。1.美国五星好书，原版600000册。2.情绪的四种类型：事后羞愧的爆发者、责怪别人的爆发者、建造藩篱的压抑者、收集“石头”伺机报复者。前两者让人际关系乱糟糟，是“情商低”的表现；后两者则是虐待自己，甚至压抑出心理问题，是“缺乏自控力”的表现。书中针对四种情况，详尽讲述了应对方法。3.献给常常被情绪左右，要么跟自己较劲、要么发泄完情绪就后悔的所有人。4.书中集结大家应对抓狂、压抑、失控、焦虑的经验，换取全新的东西：新的观点、新的方法、新的我、新的你。一起开启这不的进步，将会是十分美好的事。5.不使用用语，好读好懂；附有情绪反应测验，找出自己的类型，对症下药；贴近日常生活的案例，各种情绪问题都可以应对；列出明确
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理念人：激情与焦虑倪梁康 著北京大学出版社9787301113707 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
对“理念”的探寻不但塑造了西方哲学史的面貌，同时也深刻地塑造了西方知识分子的精神气质和社会角色。 该书就是沿着这个脉络讨论了知识分子的物质和作用，哲学和哲学家的定位，对西方理念史的梳理，汉语语境下的现象学，等等。
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严介和新论语:知足不满足 《严介和新论语》编委会 编 新华出版社，【正版可开发票】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
从书本校园的学走向虚怀的思和迷茫的行。学有度，思无界，行无疆。学而不思则罔，思而不行则殆。从背会到体会方知：三流的学为传承，二流的思为裂变，的行为创新。 在不断地善败中从走向卓越。一时的得失，知足而常乐；永恒的智慧、能力、品质的提升，不满足而常新：沟通的魔力，妥协的魅力，果敢的魄力；站着是一座山，倒下是一座碑。
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祝丹著的《十年——以系统的眼光诠释生命智慧》，就像一股清泉，舒缓地流入读者的心田，抚平受伤的心灵，驱散心理阴霾。“家庭教育篇”通过一个个真实的故事，将心理学的专业知识糅合到家庭心理教育中，令人产生耳目一新的感觉，帮助您学会如何做恰当的父母；“人生感悟篇”引领您用心去听，用心感受生活中那些或大或小的温暖和快乐，提醒您只有当懂得接纳、给予和舍得时，才会感受到生活的美好和生命的绚丽；“心路成长篇”通过作者本人的生活经历和细致入微的真实发现，带给您汇聚思想、行动、智慧、理性的力量，激发您前行的动力和成长的愿望；“工作情商篇”不仅激发医务人员工作中的情商，也让广大求医者认识到在疾病面前需要合作、在健康面前所需要做出的努力和应承担的责任，更让各行各业的人们认识到自身存在的价值。正如文中
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反内耗心理学马浩天清华同方光盘电子出版社9787574218086
推荐1.《反内耗心理学》深入剖析了人类内心世界，并以情绪管理为切入口，来引导读者走出内耗的困境，缓解焦虑，做有用的事，重获内心的平静与力量。 推荐2：丰富的案例和科学的分析，揭示内耗心理的根源和危害。内耗不仅会导致个人情绪的低落、意志的消沉，更可能阻碍我们追求幸福生活的步伐。带你认识到内耗心理的种种表现，从而为自己的心理健康筑起一道坚实的防线。 推荐3：低内耗人生从情绪管理开始。假如我们不能管理自己的情绪，那么1％的坏情绪很有可能会导致100％的内耗。了解自己的情绪，管理情绪就能降低内耗，提升自我价值，带你走向人生巅峰。 推荐4：停止内在的消耗与斗争，遇到坏事赶紧翻篇，我们才能重获行动力，进而让自己和情绪一同步入舒适圈。 推荐5：专为成年人打造的情绪使用说明书，不要什么都往心里去，不纠结、
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从今天起，做一个快乐的人:卡内基谈快乐的智慧【正版图书，电子发票】
美国成人教育之父、人际关系学大师卡内基的经典代表作。 讲述如何活的快乐生活和成功的励志经典 昨天，已经过去；今天，正在进行中；明天，还没到来。过去的，别再遗憾；未来的，无须忧虑；现在的，加倍珍惜。 今天的大事，到了明天都是小事；今年的大事，到了明年只是故事；今生的大事，到了来世都是传说。 快乐地活在当下，活出生命的精彩！ 从今天起，丢掉烦恼的包袱，做一个快乐的人！
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别跟自己过不去 心灵鸡汤人生哲理哲学 自我完善/调节 情绪调节/管理 为人处事职场创业自我实现的书 修身养性/性格脾气修
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人生三要:拿得起,放得下 不生气,要争气,先做人,后做事建一中国华侨出版社9787511327277
人生在世，每个人都希望获得成功、过得幸福，但为什么起点看起来没有什么差别的人，若干年后却结果大不相同?真正的答案在于你是否悟透了“人生三要”。建一和德群编著的《人生三要拿得起放得下不生气要争气先做人后做事》从历史和现实中取材，对“人生三要”进行了深入浅出的阐释，能让读者在轻松的阅读中得到全面的人生启迪。
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享受身边的幸福希文主编中华工商联合出版社9787515829425
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今天也要努力不被吃掉懒小熊 绘江苏凤凰文艺出版社9787559487308
第一次认识懒小熊是在地铁上，在拥挤且充满怨气的晚高峰，无意中划到“傻鲨日常”的视频，我被视频中“有点傻有点怪又有点清新”的调调逗乐了。在那辆班味儿甚浓的列车上，有一个人脑子里的多巴胺又活跃了过来。后来，我与作者相识，得知他是一位大学老师，他是一个充满热情的人，无论是传播知识，还是传播快乐。这本漫画集，送给每一个疲惫的打工人。今天也要善待自己，只要努力不被吃掉就好！ 作者拥有巨量粉丝，流量巨大。作者全网粉丝超400万，作品点击量超过5亿的。 书中角色人气爆棚。本书根据作者笔下的大热动漫短剧“傻鲨日常”改编而来，由四条傻鲨本色出演，演绎纸面之上的精彩； 动漫中超独特的主角形象。主角为四条常常形影不离的鲨鱼，但是他们没有獠牙，却长得非常可爱。 内容和风格十分独特。作者将发疯流与治愈漫画结
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你若盛开·芬芳自来方伟中国纺织出版社9787518072453
以清新淡雅的笔调讲述了如何以淡然的心态面对生活，让人们学会在喧嚣中静下心来，应对繁杂的情绪，淡然面对得失，豁达应对成败，享受生活中的苦与乐，抚平都市人的烦躁与困惑，从容行走人生。
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坚持：决定成败的关键 李恪实 新华出版社【正版书】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
继《细节决定成败》后，又一宣传理念的力作！坚持是一切成功的前提。一个人要想走向辉煌的人生需要坚持；一个企业要想基业长青，需要坚持；一个民族，要想立于不败之地，更需要坚持。 作者以其强烈的社会责任感，以生动的笔触，简洁的语言，以独辟蹊径的视角对如何做到持之以恒进行了精辟的分析。全书富有激情而不失理智，堪称励志类图书中的上乘之作。
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静心的智慧:静下来,一切都会好梦芝文化发展出版社9787514240689
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（1）睡眠的好坏，在于质量，而不在于时长！3大秘诀、11个睡眠微习惯，助你轻松好眠。 （2）睡眠医疗师5年深度实践研究成果，5000多人付费验证，打破8小时定式，11个习惯迅速提高睡眠质量！ （3）改变睡眠——改变人生！深受日本精英人士认可的“浓缩睡眠法”大公开！ （4）脑科学、生理学、行为学，源自商业精英的睡眠革命。长期少睡也能精力充沛！ （5）协和博士 张遇升、朱杰，脑科学专家 酷炫脑 力荐！ （6）浓缩睡眠法，30分钟进入深度睡眠！消除脑疲劳，舒缓压力！
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正版！此生遇见你 方琦 9787516656419 新华出版社 套装图书为单本的价格，请看清楚再下单！
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正版！正念冥想:遇见更好的自己 [英]沙玛什·阿里迪纳（ShamashAlidina）,赵经纬 978711550831 套装图书为单本的价格，请看清楚再下单！
本书为您提供了一套如何亲身实践正念的方法，每一章都深入阐明了正念是什么、如何快速简单地实践正念，以及如何深化你的体验。在上一版的基础上增加了应对数字时代的挑战、职场基础正念、正念策略控制上瘾等新的内容。 通过阅读本书，您会了解如何透析生命真谛，重燃信念；您不会为完成未竟之事而终日碌碌、充满紧迫感，而是感知生命的存在并体验生命的快乐；您将学会如何进行正念训练，并将一种全新的生存方式融入日常生活，从而帮助自己管理压力、控制情绪，用各种不同的方法丰富自己的情感。
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敏感的人-如何面对外界压力【正版图书，达额减，电子发票】 正版
《敏感的人 如何面对外界压力》美国太平洋研究生院临床心理学博士、心理咨询师伊莱恩·N·阿伦，她本身就是一位高度敏感的人。在《敏感的人 如何面对外界压力》中，她告诉读者，高度敏感不是一种性格上的缺陷，而是一份难得的资产。让读者了解如何从自己身上看出敏感的特性，并学会将敏感特性运用到日常的人际关系和工作中，创造更丰富更美好的生活。
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怒气与攻击 [瑞士]卡斯特 著【正版】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
您是怎样排遣您的怒气的？您是否把您的怒气发泄到别人身上――人人都可恨，惟独您自己没有过错？您是否经常成为别人发泄怒气的对象？您是怎样解释使您生气的事情的？倘若有人说了使您不高兴甚至伤害您的话，从而使气氛变得很紧张，您是怎样处理的？压抑生气的情绪并不可取，可以尝试利用生气的想像，发泄出郁积于心头的不快，从而调节你的自我价值。
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都是自卑惹的祸 徐佳欣 著 9787547003756 万卷出版公司 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
强者并不是简单的一句上天注定便能解释的，先天因素对人的作用固然很大，但后天环境对人的影响也绝对不容忽视。如果这种影响处于负面因素的话，那么把它投影到生活中也就促成人们自卑心理的形成。在最近针对于一般民众所做的一次关于自卑心理的调查中，42.5％的人认为自己会因为没有一技之长等能力上的缺陷而感到自卑；36.7％的人渴望拥有优越的家庭环境，在和家庭条件更好的人交往时总会产生心理落差；29.2％的人觉得自己相貌不好或是身材矮小而不愿和人交往。 细心的人通过上述调查报告会发现，其中的受访民众由于自身因素而自卑的百分比远远高于因外在的物质生活上存在的差距而自卑的百分比。这就说明，人们的自卑情结大部分是对于自己本身能力的不自信而引发的，而这种不自信的产生必定伴随着因比较而产生的失落感。这种莫须有
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让生活、工作变的简单，并不是一件容易的事情，所以你应该放松一下看看《简单生活》，如何让你把生活变简单！
¥10.00定价：¥100.00 (1折)
M想得开，放得下 9787518073955 中国纺织出版社 王闵 正版图书，收到货可开电子发票。划线价为图书市场价格。商品图片仅供参考，以实物为准。（书名没写全多少册的均为单本价格）
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“自我暗示之父”爱米尔·库埃的代表之作，拿破仑·希尔、诺曼·V·皮尔等励志大师一致推荐的心理自助读本。运用积极的自我暗示由内而外改变你的生活。
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【正版】 别对自己说不可能， 9787568209496， 北京理工大学出版社【正版图书可开发票】 正版图书]
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天生敏感（美）伊莱恩·阿伦（Elaie N.Ar华夏出版社9787522203065
敏感，是上天为你作的独特安排 已译为15国语言全球心理类畅销经典读者推荐读者们对伊莱恩·N. 阿伦和《天生敏感》的评价……“你用清晰易懂的语言描述了我长期以来对自己的认识。在我阅读这本书的过程中，一生中第一次觉得，有人真的能理解作为高度敏感者的生活是什么样子……这本书不仅证实了高度敏感特质的存在，也说明了这种特质是我们的社会所必需的，我是第一次读到这样的一本书。”——M.C.，美国纽泽西州罗卡韦市“首先，让我表达对你深深的感激。我刚读完你的作品……你真的给了我对全新生活的希望，在我已经52岁的时候。我真不知道怎样才能描述从你那里获得的安慰和快乐……只能再说一次，谢谢你，谢谢你！”——J.M.，美国纽约州纽约市“真不知该如何感谢你，你的书为我带来了内在的平静。”——S.P.，美国加利福尼亚州萨
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且听心语龙林四川大学出版社9787569039023
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轻松主义(英)格雷戈·麦吉沃恩中国财政经济出版社9787522310893
● 现象级畅销书《精要主义》作者格雷戈·麦吉沃恩沉淀7年，zui新力作。英文版甫一上市即成为《纽约时报》《泰晤士报》畅销书，登上美国亚马逊“时间管理”类图书排名第8名。● 面对高强度、多任务的工作场景，只有建立起符合大脑认知天性的工作节奏，才能更快地做出成绩。那些不懂得专注的人是无能的人，而那些只懂得追求专注的人是平庸的人，只有那些懂得管理工作节奏，能够在高度的精力集中和有益的休息之间懂得切换的人，才是真正优秀的人才。● 如果你是职场人，《轻松主义》让你：不再加班，轻松搞定重要工作 不再拖延，找到zui佳工作节奏不再焦虑，用一次努力获得复利回报不再碰壁，轻松厘清人际关系● 如果你是企业家，《轻松主义》让你：了解人的认知天性，轻松打造孵化创意的职场环境 善用3I法则，培养高信任、高效率的团队
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情感无能:那些渴望爱却无法真正去爱的人 团购优惠，咨询在线客服
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【正版】平常心：整理“烦乱心绪”的93个诀窍 迎向从容的人生 植西聪著,杨明绮 译 湖南科学技术出版社【特惠精选，品质无 全国多仓就近发货，正版现货，电子发票，欢迎选购！
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《烦恼有八万四千种解药:用心看清真正的自己》：佛家说，人生有八万四千种烦恼，每种烦恼都是一道难关如果所有的烦恼都有一种的解药让我们的心时刻保持寂静、欢喜如果未来的人生有一条愉悦的路途让我们摘掉情绪的有色眼镜通通透透地看清世界——情绪如浮云，内心若天空发现烦恼的本质，看清真我，重现心中晴朗的蓝天。 每个人的情绪背后、都隐藏着不被自己认知的心理模式、正念，能够帮助你洞悉自我、获得自由的人生、《纽约时报》书作家、《情商》作者爱妻、心理学家塔拉?贝内特－戈尔曼教你、人生困境的 解决方案、看透烦恼，改善情绪，拥抱幸福。
¥8.25定价：¥24.75 (3.34折)
本书通过许多日常生活中的典型案例和循序渐进的互动练习，帮助你观察自己的行为，逐步提高你的果断力。 本书在荷兰历经16次修订再版。中文版根据荷兰语版本编译而成，它的面世是中国关于果断力研究的里程碑。
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正版！敏感的人:如何面对外界压力 [美] 伊莱恩·N·阿伦 著,张国清 等 译 9787532727124 上海译文出版 套装图书为单本的价格，请看清楚再下单！
现代社会的发展，崇尚效率与功利，物欲的膨胀挤压着精神。《敏感的人：如何面对外界压力》所关注的人的心灵与精神调整问题，正是当下迫切需要的。关注在竞争与压力下人的心灵，让人们生活得快乐些，《敏感的人》的引进，似乎正说明这个话题仅仅是开始。
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