大头鱼气呼呼的一天 麦克米伦世纪 3-6岁 图画会 精装绘本 大头鱼 情绪 理解 共情 自我调节
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情绪管理-远离郁闷.做快乐的自己辉浩著台海出版社9787516821671
《情绪管理（远离郁闷做快乐的自己）》是一本常规励志书。作者辉浩从剖析人们的郁闷根源说起，总结了一些世界上*有效、*适合人们摆脱郁闷情绪的快乐圣经——众多**哲学大师的快乐思想精髓，其中蕴涵了**多的能让人受益匪浅的快乐方法，旨在让人**摆脱烦恼的纠缠。
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◆ 故事有趣：书中有生动活泼的故事，也有常见的生活实例，让你在轻松的阅读中，边玩边学，不知不觉获得实用的心理知识。 ◆ 技巧实用：以人为镜、正确归因、明确目标、释放情绪、把握细节、立即行动……好用有效的技巧，让你在生活中拿来即用，展现更好的自己。 ◆ 知识丰富：全面系统介绍生活中的心理学知识，10个角度65个主题，帮助你培养良好心理习惯，激活自己最佳状态，塑造超强适应能力，实现内心情绪自由，成为一个内心强大的人。
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干部心理健康与心理调适向红著光明日报出版社9787519458379
干部作为一个特殊的职业群体，除了要和普通人一样，面临婚姻家庭、子女教育、人际交往、生理周期、情绪焦虑等方方面面的问题，还要比常人承担更繁重的工作压力，他们的内心活动更丰富，思想负担更沉重，经受的心理考验更大，这些都容易导致干部成为心理健康问题的“高危人群”。因此，关注干部心理健康与心理调适，已经成为当前一个很紧迫、很有现实意义的话题。 自然法则下，“适者生存”；异性选择中，“美者生存”；但真正长远的，应是“仁者生存”。宽容、感恩、善良、正心，这些积极的心理品质会让我们更加有力量。
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人生没有技巧就是笃定地熬 宋老师多次在上海的一些大学举办个人推书活动，免费为学生做心理咨询。
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好好活着 善待自己 何清源 编著 长安出版社发行部，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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情绪掌控术 邓峰 汕头大学出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《情绪掌控术》由汕头大学出版社出版。
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苏菲的愤怒选择轮 正面管教系列绘本《杰瑞的冷静太空》姊妹篇 帮助孩子学会自我调节学会正确表达和处理自己的愤怒
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与孤独为友：如何获得内心世界的轻松和愉悦【正版图书，达额减，电子发票】 正版
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“自我暗示之父”爱米尔·库埃的代表之作，拿破仑·希尔、诺曼·V·皮尔等励志大师一致推荐的心理自助读本。运用积极的自我暗示由内而外改变你的生活。
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有一种境界叫放下 连山 著 中国华侨出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
《有一种境界叫放下》从各个方面将放下的智慧娓娓道来，从而让读者了解放下的真谛，在生活中坦然追求、潇洒面对，用足够的时间和精力来赢取真正该拥有的东西，明确地奔向自己的目标，在不断地放下与选择中，成就更有价值的自我。
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正版 所谓逆商高，就是心态好江苏凤凰文艺出版社9787559447852李腾著心灵与修养 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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【正版】 拖延症自救指南:告别低效人生的7个实用方法 [日]石川和男 机械工业出版社 9787111709978 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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严介和新论语:辛苦心不苦【正版书籍，可开发票，满额减】 【正版】
无智简单的因劳而累的辛苦心也苦，经历了有智复杂的不劳部累的辛苦更苦，最终走向大智通透的劳而不累的辛苦：严谨的张扬，内敛的霸气；小成靠朋友，为搬譬敌人；赏识中成长，谴责中成熟。
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一切从赞美开始 叶舟 著 民主与建设出版社【正版】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
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别让情绪绑架爱:父母情绪自控指南 新华正版 团购优惠请咨询客服
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日本，10000000册的大师阅读课，YouTube千万用户分享！ 作者藤原和博是伦敦大学商学院教授，全球人力资源服务机构TOP4 Recruit的资深顾问，以及日本义务教育史上首位平民出身的校长，一生致力于研究阅读之道，本书是他毕生精华。 3周阅读训练，读得快，读得多，读得懂，高效提炼、抓取以及总结信息！ 养成一个好习惯，只需3周；学会有效阅读，同样只需3周。 本书将阅读训练分为3周，符合读者养成一个习惯的蕞佳规律，包括如何快速阅读、如何阅读文学名著、如何阅读提高各种能力等内容。 认知升级、沟通演讲、深度学习、文案写作、独立思考、掌控趋势、提高情商，是只有实现有效阅读才能获得的能力！ 普通人如何改变自己的一生？巴菲特曾说：“阅读改变了我的一生。”比尔 盖茨、汪涵、雷军、潘石屹等都是从阅读中大大受益之人。 每天多出1分钟
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不焦虑的秘密：21种自愈方法迅速摆脱焦虑 [美]波特 著；刘丽洁 译 9787547003886 万卷出版公司 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
学会明智地担忧，找回生活的乐趣 你是否晚上彻夜难眠，担心会发生什么事情？你是否常常无意识地想到事情最糟糕的方面？ 对于一切进展顺利的事情，你是否还是会焦虑呢？ 不要因为焦虑而影响了健康，让本书告诉你如何担忧才是明智的，如何才能获得自我安慰。 这样你才可以清晰地思考问题，得心应手的应付烦心之事，让焦虑不再烦扰你。 试试下面这些简单的情绪自愈方法，现在你就可以更加明智！ ·像好朋友一样同自己谈话 ·洗一个热水澡 ·练习“非反应过度” ·享受一下喜剧电影
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历练 黄江汉 9787302102090 清华大学出版社 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书作者以40年坎坷的心路历程和扎实的理论素养,对＂成功＂现象进行了＂破译＂。全书共分为三篇，从人性的高度和成功的本质入手，探讨了成功的现象和原则。书中利用大量的故事，力求阐释简明，使读者较为容易理解和领悟。 作为一本指导成功、指导人生方向的著作，本书适合各层次、不同群体的读者阅读。
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韩梅梅－有些事现在不做 9787538548006 北方妇女儿童出版社 正版图书支持发票 七天无理由退货让您购物无忧
“如果这一件又一件的小事去做了，你的生活就变得更好了。” 也许简单的事情，可我们却从来没有动手去做过。 或许有些事现在不做，一辈子真的都不会做了。那现在就从简单的生活开始行动吧。 活得简单才能活得自由，是一个简单的真理。 仔细想想，每天实际维持你生活的必需品有多少？其实并不多吧？我们需要得多，都是因为我们贪图享受，而我们一旦贪图享受，就容易被物质所奴役。
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正版 我们为什么活得如此焦虑当代世界出版社9787509014578余小元著心灵与修养 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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【正版】 不和世界讲道理 宋瑶,撰著,曹晟康口述 人民邮电出版社 9787115546432
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爱自己的100种方式（适合现代人阅读的幸福手册，消解负面情绪的解压书）长大后，慷慨宴请小时候的自己！100个打卡方式，爱 保证正版 可提供发票
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共情管理（心悦诚服的员工才能爆发出高的工作效率） 新华正版 团购优惠请咨询客服
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成为自己的勇气+情绪断舍离 全2册 心理学现代人的心理困惑与自我调适之道 保证正版 假一罚十
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情商管理与沟通 编者:王超//朱苏丽//韩笑| 武汉理工 【新华书店正版图书】 新华书店，电子发票，多仓就近发货
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【正版】专注力的技术9787571300975江苏凤凰科学技术出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
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正版】别让面子成为负担 李玉峰 编著 9787506459433 中国纺织出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
人们讲面子讲了几千年，几乎所有人都将面子像宝贝一样放在手心捧着，绞尽脑汁维持着。讳疾忌医、邯郸学步、沐猴而冠、夜郎自大……面子究竟给人们带来了什么？一个字——累！ 面子真有这么重要吗？大多数人如此重视面子，究竟从中得到了什么呢？中国文化是人活着要有脸面，但也要能屈能伸，本书着重介绍如何掌握二者尺度，轻松做人。
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【正版】习惯学9787302460190清华大学出版社【正版图书可开发票】 图书价格为单本 如有需要请联系客服
《习惯学》有独特之处。其一，抽丝剥茧，了解如何找到改变你自己的习惯配方？以及如何设置习惯闹钟？ 其二，拯救每一个没有毅力，脆弱，爱抱怨，爱吹牛，拖延癌晚期的人，尤其是那些本性善良，却被人严重质疑人品的人。其三，习惯人人都知道，习惯学却是一个隐藏得很深的秘密。如不是身逢绝境，周士渊也不可能有机缘将其掘地三尺呈现给我们。
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正版】家的味道:去过你理想中的生活 原点编辑部 编 9787539967288 江苏文艺出版社 此书为单本而非一套，如有疑问可咨询在线客服！
《家的味道——去过你理想中的生活》关于家的故事，和那些有故事的人生。家的灵魂不在于房间有多豪华，多宽敞，多优质的材料……而是它所包含的人情味和安全感，不管你在多远的外面，都能隐约闻到家的味道。 生活的理想就是为了理想的生活。所以，去过你理想中的生活吧。《家的味道——去过你理想中的生活》关于家的故事，和那些有故事的人生。
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为什么你总容易受伤，有人却百毒不侵？【正版书籍，满额减，可开发票】 正版
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重建自我:从阴影走向光明 (美)卡德勒 著,熊汉忠,吴思娜 译 现代出版社【正版书籍】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
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沉住气 成大器：成就完美自我的14道心性修炼周增文 著中国华侨出版社9787802229778 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《沉住气成大器》主要讲述了面对百味人生，面对世事百态，我们需要潜伏的是不平之气，消沉之心，躁动之性和致远之志，需要张扬的是自信，勇气，愈挫愈勇和百折不饶。一句话：沉得低，才能跳得远；沉住气，才能成大器。天下有大勇者，卒然临之而不惊，无故加之而不怒。此其所挟持者甚大，而其志甚远也。成就完美自我的14道心性修炼
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别让面子成为负担李玉峰 著中国纺织出版社9787506459433 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
《别让面子成为负担》内容简介：人们讲面子讲了几千年，几乎所有人都将面子像宝贝一样放在手心捧着，绞尽脑汁维持着。讳疾忌医、邯郸学步、沐猴而冠、夜郎自大……面子究竟给人们带来了什么？一个字——累！成功之路原本艰辛，何必再给自己套上面子的枷锁负重而行，放下面子是一种智慧的选择。放下的是面子，舍弃的是心灵重负，得到的是幸福。学会放下面子，真正解放心灵，求得成功。
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反内耗沟通：8个方法告别不敢说、不会说 老虎老师著沟通口才训练书籍水均益李小萌齐思钧冯琳
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一本帮你消除精神内耗的大脑训练手册 教你用自己的力量，找回久违的清爽与平静 ☆ 《高效休息法》作者、耶鲁大学精神科博士久贺谷亮新作，《再见，脑疲劳》是经耶鲁大学科学证实，被3000多万人掌握的自我善待秘诀，更有百万粉丝博主屠龙的胭脂井作序推荐。 ☆ 是一本帮你消除精神内耗的大脑训练手册：拒绝冗长理论，不去故弄玄虚，没有夸大冥想，如果你总被人牵着鼻子走，那就养猫吧，简单的应用方法，让大脑持续给予我们正向反馈，走出精神内耗。 ☆ 是一本了解“正念”的应用手册：四十四种简单易行的正念方法和生活中常见的产生焦虑的场景一一对应，对于精神内耗严重的现代人，求人不如求己，是一方清爽科学的训练基地。 平静--训练--找回幸福，一切都在《再见，脑疲劳：44种正念疗法科学消除脑疲劳》。
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与情绪和解【放心购买】 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
与其研究阅人术、读心术、厚黑学，不如先管理好自己的情绪。与情绪和解是“自控力”的靠前课。1.美国五星好书，原版600000册。2.情绪的四种类型：事后羞愧的爆发者、责怪别人的爆发者、建造藩篱的压抑者、收集“石头”伺机报复者。前两者让人际关系乱糟糟，是“情商低”的表现；后两者则是虐待自己，甚至压抑出心理问题，是“缺乏自控力”的表现。书中针对四种情况，详尽讲述了应对方法。3.献给常常被情绪左右，要么跟自己较劲、要么发泄完情绪就后悔的所有人。4.书中集结大家应对抓狂、压抑、失控、焦虑的经验，换取全新的东西：新的观点、新的方法、新的我、新的你。一起开启这不的进步，将会是十分美好的事。5.不使用用语，好读好懂；附有情绪反应测验，找出自己的类型，对症下药；贴近日常生活的案例，各种情绪问题都可以应对；列出明确
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人生智慧 人生变化无常要学会随缘而动 凡是无需太在意强求不生气的智慧哲理 为人处事自我实现提升自身修养青春励志书籍 让你
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适读人群 ：职场人士，管理者，大学生，女性读者，心理机构、健康机构和相关平台等 致因陷入人生困境而感到沮丧、忧郁和迷茫的我们 致所有想要改变，渴望疗愈、成长和闪耀的我们 多年前，而立之年的临床心理学家妮可·勒佩拉博士突然在心理治疗工作和亲密关系上经历了人生的至暗时刻——她不仅无法有效治疗患者的症状，自己也产生了越来越多的生理及心理问题，如焦虑、惊恐发作、脑雾等。于是，她开启了一段心身整合统一的治疗之旅，将心理学、神经科学、正念等跨学科工具综合使用，进行自我修复。 在亲身经历了思维、认知、行为模式的改变，达到身心平衡后，勒佩拉博士开始与他人分享其整体疗愈法，并创建了theHolisticpsychologist.网站，致力于帮助有心理障碍和生活困扰的人群。如今，已有460多万粉丝在跟随勒佩拉博士一
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“壹心理”力荐、张德芬空间、武志红专栏作家，《你不必更好，也很好》作者周小宽又一经典著作，十数年心理咨询经验，温柔、坚定而有力量地带领你走出心灵困境。 关系心理学家,微表情专家胡慎之亲笔作序，倾情推荐。 温馨疗愈手绘插画，治愈受伤的心灵。内文配有温暖疗愈的手绘插画，让读者在阅读的时候感受情绪疗愈的温暖。 温柔、有力量的文字，金句不断，每一篇文章都直击心灵，阅读时就像现场心理咨询。 引用心理学概念，与作者听到、经历的故事相融合。拒绝纸上谈兵，案例丰富多元，直击痛点。通过他人与自身的故事，以及更多的自我揭露，引导读者更进一步地理解和接纳自己，从而达到正确认知自我的目的。
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前方高能+ 刻意练习：如何从新手到大师（2册） 新华正版 团购优惠请咨询客服
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再累也要挺一挺 再苦也要笑一笑大全集 戈非 著 中国华侨出版社【放心购买】 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
山有颠峰，也有低谷；水有深渊，也有浅滩。人生之路也一样，我们每个人都想一帆风顺，然而，一些意想不到的痛苦、挫折、失败总会猝不及防地袭来，让我们时而身处波峰，时而沉入谷底。人的一生，其实就是不断地与痛苦抗争的过程。在漫长的人生旅途中，苦难并不可怕，受挫折也无须忧伤。没有一帆风顺的命运，没有事事如意的人生。困境是人生的财富，挫折与不幸是人生的伴侣，它们能使人清醒，催人奋进。英国作家萨克雷说；“生活就像一面镜子，你对它笑，它就对你笑；你对它哭，它也对你哭。”因此，当挫折、不幸或厄运降临的时候，我们唯一能做的就是：再累也要挺一挺，再苦也要笑一笑。 这本《再累也要挺一挺再苦也要笑一笑大全集（超值白金版）》用生动的语言，阐述了人们应如何摆正心态，确定方向，走出人生的困境；如何在苦难中成长
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看见情绪价值2 苏菲雅 姚彦宇 著 做个情绪自由的成年人 不要和别人一起欺负自己 你的情绪比全世界的期待都重要 情绪管理
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自控力教师压力管理【售后无忧】9787553794235[美]基思·赫尔曼,[美]温迪·瑞因克,张瑶婷江苏凤凰科学技术出版社
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