为自己喝彩：东子心理咨询手记 姜福玉 编；范景宇 【速开发票，优质售后，支持7天无理由退换】
本书收录的70多篇心理案例，是作者担任国内多家报刊“东子心理热线”电话和专栏主持人以及专栏作家时的手记。这些案例，真实地展示了从儿童到成年人的大众较为常见的心理疾病、心理障碍和心理问题以及心理困惑——强迫症、恐怖症、精神分裂症、抑郁、懦弱，形形色色的综合征……作者对症下药，通过科学严谨的病因分析，提供积极的帮助和治疗方案。 本书案例生动，富于代表性和普遍性。语言平实，通俗易懂。注重可读性和实用性，具备可操作性。 本书作者是我国知名心理咨询专家。
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不如来做一只猫（日）耶六中国科学技术出版社9787523605844
1.猫一直给人随性又神秘的印象，从猫咪的角度看待问题，就能解开很多心结，消除不少烦恼。本书以猫为载体，从友情、爱情、职场、交际、独处5个角度分享了62个治愈不开心的小技巧，在可以让读者在轻松之余收获心灵上的启迪。 2.线条小猫画风可爱又治愈，小开本便于携带。随时翻开本书，一键切换猫猫视角，解决生活中的小烦恼。 3.随书附赠精美书签，一次拥有可爱猫猫 贴心祝福 拆盲盒的快乐，快来看看你能把哪只猫猫带回家吧！
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有一种智慧叫包容 青春励志心灵鸡汤人生哲学 为人处世与人交往 情绪情商管理调节心理学 成人提升自我修养的书籍 做一个懂男
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圆满之道 中老年人心理困惑与自我调适 向程 【店主推荐，正版书放心购买，可开发票】
中、老年一般指人类在40岁以后的一个漫长的生命时期，古话—“四十而不惑，五十而知天命，六十而耳顺”便是对人类中年以后生命历程的简短描述。概略地讲，进入中年的标志是“不惑”，达成中年的标志是“知天命”，结束中年的标志是“耳顺”。
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句解人生:古典名句中的生命智慧文嘉中国纺织出版社9787518013272 ; 978-7-5180-1327-2
1.在全民娱乐的时代，中央电视台汉字听写大赛唤醒了人们对传统文化的关注和重视，配合大众在数字时代提升自我的愿望，本套丛书旨在帮助读者在业余时间以轻松有趣的方式补充字、词、句等语文知识。 2.本书精选500余古典名句，讲述其起源、典故及应用智慧，知识性非常强，对现实生活有很好的启发。 3.内容极具趣味性，讲述方式轻松，毫无枯燥之感。
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丰富的案例和实例：为了 好地说明心理重建的重要性和实用性，书中融入了大量真实的案例和实例。这些案例和实例涉及不同的心理困扰和重建过程，使读者能够 直观地感受到心理重建对个人成长和心灵健康的影响。 强调自我成长和疗愈：这本书鼓励读者在面对心理困扰时，主动承担起自我疗愈的责任，而不是 依赖外界的帮助。它让读者意识到，每个人都有能力通过自己的努力，实现心灵的自我疗愈和成长。 提升心理韧性和适应性：通过学习书中的心理重建技巧和方法，读者能够提升自己的心理韧性和适应性， 好地应对生活中的各种挑战和困难。这种心理韧性和适应性不仅有助于个人的心理健康，也有助于个人在职业和生活中的成功。 通俗易懂的语言和实用的操作指南：书中采用通俗易懂的语言，将复杂的心理学原理和自愈力技巧转化为读者易于接受的
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中国当代散文集:所有发生 皆为你而来小焓团结出版社9787523409343
本书作者因得了一场痛不欲生的焦虑症后，为寻求自救而有幸遇到了特殊机缘，从而打开了对中国圣贤文化的认知，开启灵性觉醒。从那一刻开始，她的所有焦虑症状消失了……后发愿传播圣贤文化，致力于让更多人因此而受益。于是在自媒体以短视频的形式发布各种智慧、感悟、心得，没想到引发了巨大关注，几十万人因此而受益，身心家庭事业都在往好的方向发展，真的是不可思议。 事实验证，这些珍贵的内容可以真实地起到疗愈人心的效果，故现整理成册。希望能以书籍的形式助力到更多迷茫的人，找到自己真正的人生方向，最后用尽生命的全部，成就功德。
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善待此一身[美]艾格 著；刘筱燕 编；[美]艾雷 绘哈尔滨出版社9787806398869 正版旧书，保证质量，此书为单本而非一套，电子发票！
美由自己把握爱美之心，人皆有之。美不是遥可及的梦，也不是触手而得的身边之物，既不是化妆品堆砌成的失真，也不是不修边幅的原始和粗犷。她是人对事物的某种态度，是评价人生价值的尺度。我们在一个处处都讲究美的社会，美的准则无处不在，美女、美景、美言……美已成泛滥之势，让人辨不清方向。 善待，是美的一种方式，也是对纷繁的剔选。身体是个人绽放美丽的舞台，任何形式的个人美都是通过身体展现出的。善待身体，就是对自身的雕塑，对灵魂的过滤，对美的升华。 探索美的奥秘，寻求身心与外界适应和协调，让丰盈的色彩在生活中无处不在，那么每个人都可以展现出自己具魅力的那一面。 善待此一身，让风采和作为成为旅途中的亮点，你就把握住了美。
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睡眠正能量-睡眠好的人更容易成功 [英] 理查德·怀斯曼（Richard Wiseman） 湖南文艺出版社【达额立减】 [正版书籍,可开发票,下单前请联系客服查询书籍库存]
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减压365日枕边心灵抚慰迷人小句 自我调节管理缓解焦虑自控力情绪书籍中国现当代随笔文学小说青春文学正能量每日箴言励志减压
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醒着的爱 盖伊·汉德瑞克 (Gay Hendricks) 华夏出版社【正版书籍】 正版图书，下单前请先咨询客服，欢迎选购！
在亲密关系中怎么修炼一颗觉察的心？的亲密关系导师，用40年亲身体验，带你回归朴实纯粹的爱情本源。 在本书中你将学会：如何听从身体内在的智慧去作清醒的抉择；放手——停止两性间的权力争斗和互相操控；如何做到亲密有间，保持独立的自我；停止责怪他人，用自己的能量创造想要的生活；怎样沟通交流最能增进亲密感；如何走出情感困境，回到轻松的爱之流；制定六大承诺拉近两性距离，主导情爱生活； 修炼一颗觉察的心，用七大步骤重塑自我。书中附送《亲密体验37法》，教给大家提升爱情正能量的具体做法。
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世上本无事，庸人自扰之 息心就是息灾 唯有调伏自心的贪嗔痴，保持一颗清醒觉知的心，才可以免受一切外敌的伤害，摆脱现代生活中的烦恼和困境 遇到外在困难的时候，凡夫众生喜欢把自己的注意力聚焦在外在不顺利的人、事、物上，有智慧的人则知道要回到自己的内心上来。外在有困难的时候，内在也有困难，看待事物的心智模式有某些盲区和弱点。 人生的幸福不是向外求的，而是向内照亮自己的心，人生的幸福就在于当下的觉醒。 我们总以为环境会障碍我们，不好的环境让我们无法随处作主，其实不是： 金钱并不能障碍我们，障碍我们的是对金钱的执著； 色相并不能障碍我们，障碍我们的是对色相的执著； 情感并不能障碍我们，障碍我们的是对情感的执著。 息心就息灾，不要抱怨自己命运坎坷，不要为世事无常
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慢动作冥想法，是最日常、简单的冥想法：慢慢地伸出手，慢慢地握住杯子，慢慢地拿起杯子，慢慢地喝一口水，慢慢地咽下水，慢慢地放下杯子 在把动作刻意放慢的同时，留意每一个动作带给你的细微感受 这就是慢动作冥想法。 2600年前，佛祖释迦牟尼就是依靠这一方便法门，从压力和焦虑中获得了解脱。 翻开本书，随时慢动作一下，消除负面情绪，获得自我调整后的全新自己。
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连山编著的《自控力（升级版自己拯救自己）（精）》介绍：自控力是一个人自觉地调节和控制自己行动的能力。自控力强的人，能够理智地对待周围发生的事件，有意识地控制自己的思想感情，约束自己的行为，成为现实的主人。一般情况下，自控力和意志是紧密相连的，意志薄弱者，自控力较差；意志顽强者，自控力较强。加强自控力也就是磨炼意志的过程。全球华人中的首富李嘉诚说：“自制是修身立志成大事者必须具备的能力和条件，希望每个人都能做到自制！”
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严介和新论语:知足不满足 《严介和新论语》编委会 编 新华出版社，【正版保证】 全国三仓发货，物流便捷，下单秒杀，欢迎选购！
从书本校园的学走向虚怀的思和迷茫的行。学有度，思无界，行无疆。学而不思则罔，思而不行则殆。从背会到体会方知：三流的学为传承，二流的思为裂变，的行为创新。 在不断地善败中从走向卓越。一时的得失，知足而常乐；永恒的智慧、能力、品质的提升，不满足而常新：沟通的魔力，妥协的魅力，果敢的魄力；站着是一座山，倒下是一座碑。
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【正版】 比起努力，我们更需要自控力 羊达令 著 江苏凤凰文艺出版社 9787559434197 正版图书，下单速发，可开发票，售后无忧！
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《自控力》由华夏出版社出版。
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受益一生的自我疗愈心理学陈晶晶中国纺织出版社9787518051076
《受益一生的自我疗愈心理学》从心理学的角度出发，立足于现代人遇到的各种心理困扰，直击那些迷茫的内心世界，运用平和朴实的语言，引导我们运用自身的力量来进行心理自愈，进而重建健康的生活理念，以更好的状态重归生活。
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情绪与认知：情绪如何影响人们的注意力、记忆力和决策能力 情绪心理学书籍认知心理学情绪调节
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和你一样焦虑的人可能多到超乎想象！他们每天都被这些困惑折磨—— 就是睡不着觉，该怎么办？ 面对社交场合紧张焦虑，我该如何破解？ 总是丧丧的，提不起精神怎么办？ 为什么焦虑偏偏找上了我？我做错了什么？ 孩子也会焦虑吗？如何帮助孩子应对焦虑情绪？…… 从电视节目主持人到焦虑症患者，再到专业心理治疗师，安娜 威廉姆森在漫漫十年抗焦虑之路中，提炼出一套应对焦虑的宝贵实战经验。 缓解焦虑、失眠、社交障碍、恐慌等各种问题的简单实用小练习，帮助你缓解压力，放松心情。
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